लंबी कूद एक ऐसी घटना थी जिसे में शामिल किया गया था प्राचीन यूनानी ओलंपिक, हालांकि उस समय इसके काफी अलग नियम थे। NS लम्बी कूद पुरुषों के लिए 1896 से एक आधुनिक ओलंपिक आयोजन रहा है, साथ ही साथ लंबी कूद भी। हालांकि, बाद की घटना को 1912 के ओलंपिक के बाद हटा दिया गया था। 1948 में एक महिला ओलंपिक लंबी कूद प्रतियोगिता को जोड़ा गया। घटना को कभी-कभी "व्यापक छलांग" कहा जाता है।
उपकरण और लंबी कूद नियम
एक लंबे जम्पर के जूते के एकमात्र की अधिकतम मोटाई 13 मिलीमीटर हो सकती है। स्पाइक्स की अनुमति है।
रनवे कम से कम 40 मीटर लंबा होना चाहिए। प्रतियोगी रनवे पर दो लोकेशन मार्कर लगा सकते हैं। टेक-ऑफ बोर्ड के संपर्क में जम्पर का सबसे दूर का बिंदु, i. ई।, जम्पर के जूते का पैर का अंगूठा टेक-ऑफ बोर्ड के अग्रणी किनारे के पीछे होना चाहिए। बोर्ड स्वयं 20 सेंटीमीटर चौड़ा और जमीन के साथ समतल होना चाहिए। सोमरसौल्ट्स की अनुमति नहीं है। जंपर्स को लैंडिंग क्षेत्र में रेत के गड्ढे के भीतर उतरना चाहिए, जिसकी चौड़ाई 2.75 से 3.0 मीटर तक हो सकती है।
वे लंबी छलांग कैसे मापते हैं?
लंबी छलांग को टेक-ऑफ बोर्ड के आगे के किनारे से जम्पर के शरीर के किसी भी हिस्से द्वारा बनाए गए टेक-ऑफ बोर्ड के निकटतम लैंडिंग पिट में छाप से मापा जाता है।
जम्पर के रनवे पर कदम रखने के समय से प्रत्येक छलांग एक मिनट के भीतर पूरी होनी चाहिए। टेलविंड या दो मीटर प्रति सेकंड से अधिक के साथ किए गए जंप की गणना नहीं की जाती है।
प्रतियोगिता
बारह प्रतियोगियों ने ओलंपिक लंबी कूद के फाइनल के लिए क्वालीफाई किया। क्वालिफिकेशन राउंड के परिणाम फाइनल में नहीं जाते हैं।
प्रत्येक फाइनलिस्ट तीन छलांग लगाता है, और फिर शीर्ष आठ कूदने वालों को तीन और प्रयास प्राप्त होते हैं। अंतिम जीत के दौरान सबसे लंबी एकल छलांग। यदि दो जंपर्स बंधे होते हैं, तो दूसरी सबसे लंबी छलांग लगाने वाले जम्पर को पदक से सम्मानित किया जाता है।
लंबी कूद की जटिलता
लापरवाही से देखा गया, धावक रनवे की शुरुआत में खड़ा होता है, टेक-ऑफ बोर्ड की ओर तेजी से बढ़ता है, फिर जहाँ तक हो सके कूदता है।
वास्तव में, लंबी कूद अधिक तकनीकी ओलंपिक आयोजनों में से एक है। टेक-ऑफ बोर्ड तक पहुंचने के लिए कम से कम तीन अलग-अलग तकनीकें हैं, जिनमें से प्रत्येक की बांह और शरीर की स्थिति है। अधिकतम त्वरण सबसे लंबे कानूनी रन-अप (रनवे के पूरे 40 मीटर का उपयोग करके) के साथ प्राप्त किया जाता है। लेकिन जम्पर जितना अधिक कदम उठाता है, टेक-ऑफ को फॉरवर्ड के साथ कैलिब्रेट करना उतना ही मुश्किल हो जाता है रनर के टेक-ऑफ पैर का किनारा बिना टेक-ऑफ बोर्ड के अग्रणी किनारे के जितना संभव हो उतना करीब दूषण।
अंतिम दो चरणों को छोड़कर सभी सामान्य रूप से समान लंबाई के होते हैं। दूसरी-से-अंतिम स्ट्राइड, हालांकि, लंबी है और इसे धावक के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आखिरी स्ट्राइड दूसरों की तुलना में छोटा है और इसके विपरीत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जम्पर के शरीर के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को जितना संभव हो उतना ऊंचा उठाने के लिए कूद को निष्पादित करना शुरू करना है।
हाथ और हाथ की स्थिति, साथ ही जम्पर के शरीर के कोण के दौरान जम्पर हवा में होता है, यह भी महत्वपूर्ण है। लैंडिंग के दौरान जम्पर को पीछे की ओर गिराए बिना जम्पर की कुल दूरी को अधिकतम करने के लिए कई अलग-अलग तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
