क्या डरे हुए बच्चों को तैरना सीखना जारी रखना चाहिए?

कई माता-पिता आसान रास्ता अपनाने के लिए तत्पर होते हैं जब उनके बच्चे को तुरंत कुछ पसंद नहीं होता है, जैसे तैरना सबक। डरे हुए बच्चे को तैरने के पाठ से हटाना है या नहीं, इसका कोई सही उत्तर नहीं है, लेकिन निर्णय लेने से पहले आपको कुछ महत्वपूर्ण मुद्दों पर विचार करना चाहिए। जानें कि आपके बच्चे को तैरने के पाठ से खींचने या उसे जारी रखने से पहले विशेषज्ञ क्या कहते हैं।

तैरना सबक छोड़ने के कारण

किसी भी तैराकी-पाठ्यक्रम कार्यक्रम को छोड़ने के कारण तीन व्यापक श्रेणियों में आते हैं:

आपके बच्चे की सुरक्षा सवालों के घेरे में है. NS वायएमसीए, जो हर साल हजारों युवाओं को देश भर में 2,000 से अधिक पूलों में तैरना सिखाता है, का कहना है कि प्रशिक्षकों को आपके बच्चे के स्तर और उम्र के अनुसार तैरना सिखाने के लिए प्रशिक्षित किया जाना चाहिए। बच्चे को तैराकों वाली कक्षा में होना चाहिए जो उसकी उम्र और कौशल के समान हों।

संगठन का कहना है कि तैरने वाले प्रशिक्षकों को भी उन बच्चों के साथ पूल में होना चाहिए जिन्हें वे पढ़ा रहे हैं, न कि डेक पर। औपचारिक तैराकी प्रशिक्षक प्रशिक्षण के अलावा, उन्हें सीपीआर और प्राथमिक चिकित्सा में प्रमाणित किया जाना चाहिए। यदि इनमें से कोई भी शर्त पूरी नहीं होती है, तो आपके बच्चे की सुरक्षा सवालों के घेरे में आ सकती है, और आपको अपने बच्चे को कार्यक्रम से हटा देना चाहिए, समूह का कहना है।

आपको तैरने के पाठ देखने की अनुमति नहीं है। आपको तैरने के पाठों का अवलोकन करने में सक्षम होना चाहिए, हालांकि आपको अपने किसी भी प्रश्न को पहले या. के लिए आरक्षित रखना चाहिए सत्र के बाद एक ध्यान भंग करने से बचने के लिए - और इस प्रकार एक सुरक्षा मुद्दा - प्रशिक्षक और छात्रों के लिए, कहते हैं त्रिभुज का वाईएमसीए रैले में, एन.सी.

शिक्षक आपके बच्चे को कौशल सीखने के लिए मजबूर कर रहा है। वाईएमसीए का कहना है कि यह एक बड़ी संख्या है:

"जैसा कि आपका बच्चा मूल बातें विकसित करता है, अगले तैरने के स्तर तक प्रगति बच्चे की तैराकी क्षमता पर आधारित होनी चाहिए, न कि उसकी उम्र पर।"

प्रशिक्षक को हमेशा आपके बच्चे को प्राकृतिक प्रगति के माध्यम से सीखने की अनुमति देनी चाहिए जब वह मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार हो। एक बच्चे को कौशल सीखने के लिए मजबूर करना प्रतिकूल है और असुरक्षित हो सकता है।

इसे क्यों चिपकाएं

एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारण है कि आपको अपने बच्चे को तैराकी निर्देश में संलग्न करना जारी रखना चाहिए, भले ही वह विरोध करे: तैराकी सबक जीवन बचाते हैं। 1 से 14 वर्ष की आयु के बच्चों की आकस्मिक मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण डूबना है, कहते हैं अमरीकी रेडक्रॉस. प्रतिदिन लगभग 10 लोग अनजाने में डूबने से मर जाते हैं, और इनमें से दो 14 वर्ष से कम आयु के बच्चे हैं। CDC. रेड क्रॉस का कहना है कि समाधान सरल है:

"दुखद डूबने की घटनाओं को कम करने में मदद करने का एक आसान तरीका है: बच्चों को तैरना सिखाएं।"

इसलिए यदि आपका बच्चा तैराकी का पाठ नहीं लेना चाहता है, तो भी तैरना सीखना एक दिन उसकी जान बचा सकता है: कुंजी सर्वोत्तम तकनीकों का उपयोग कर रही है-विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित- उसे सिखाने के लिए कि भले ही वह डर गया हो प्रथम।

एक डरे हुए बच्चे को तैरना सिखाना

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स का कहना है कि बच्चे 1 साल की उम्र से ही सुरक्षित रूप से तैरना सीख सकते हैं। 2010 में समूह द्वारा जारी जल सुरक्षा और तैरना सबक पर नीति वक्तव्य के मुख्य लेखक डॉ जेफरी वीस ने नोट किया:

"बच्चों को तैरना सीखना चाहिए, लेकिन उन्नत तैराकी कौशल भी किसी भी उम्र के बच्चे को 'डूब-प्रूफ' नहीं कर सकते। माता-पिता को भी पानी के आसपास अपने बच्चों की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए और पता होना चाहिए कि सीपीआर कैसे करना है।

आप और अन्य विशेषज्ञों का कहना है कि डरे हुए बच्चे को तैरना सीखने का मतलब है धीमी गति से चलना और उसे बहुत जल्दी सीखने के लिए मजबूर नहीं करना- और यह सुनिश्चित करना कि कोई भी तैराकी कार्यक्रम एक ही दृष्टिकोण लेता है। वे ये सुझाव देते हैं:

1. क्या आपका बच्चा तैरना सीखता है, लेकिन अगर वह बहुत छोटा है तो शुरू न करें। "चूंकि बच्चे अलग-अलग दरों पर विकसित होते हैं, सभी बच्चे एक ही उम्र में तैरने के लिए तैयार नहीं होंगे," आप कहते हैं
2. बच्चों को पानी से न डरने की शिक्षा देकर सबक शुरू करना चाहिए, जेन ई. ब्रॉडी ने 2010 में प्रकाशित एक लेख "स्विमिंग एंड फियर फैक्टर" में सलाह दी दी न्यू यौर्क टाइम्स। उन्हें अपने चेहरे को गीला करना, बुलबुले उड़ाना, अपने चेहरे को ऊपर उठाना और सांस लेना सीखना चाहिए। व्यापक रूप से प्रकाशित स्वास्थ्य और पोषण लेखक ने कहा, "फिर वे कुत्ते के पैडल और बैकस्ट्रोक जैसे साधारण स्ट्रोक करते हुए तैरना और ठीक से सांस लेना सीखते हैं।"
3. सुनिश्चित करें कि कक्षाएं बहुत बड़ी नहीं हैं। वाईएमसीए का कहना है कि समूह पाठ में प्रति प्रशिक्षक चार से छह छात्र शामिल नहीं होने चाहिए। एक छोटा शिक्षक-से-छात्र अनुपात आपके बच्चे को पानी में अपने डर को दूर करने और आराम से, तनाव मुक्त तरीके से तैरना सीखने में मदद करने के लिए प्रशिक्षक को पर्याप्त समय देता है।
4. अपने बच्चे को धीरे-धीरे पानी के लिए अभ्यस्त होने दें - संभवतः इससे पहले कि आप उसे तैराकी कक्षा में भी डाल दें, सहयोगी एमी प्रेज़वॉर्स्की ने कहा क्लीवलैंड में केस वेस्टर्न रिजर्व यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर, 2014 में प्रकाशित "फेसिंग फियर विदाउट योर चाइल्ड ओवर द एज" में में मनोविज्ञान आज. यदि आपका बच्चा आज स्विमिंग पूल के गहरे छोर में नहीं कूद सकता है, तो उसे उथले छोर से शुरू करने दें, वह आगे कहती है। जैसा कि उल्लेख किया गया है, यदि तैरने वाला प्रशिक्षक आपके बच्चे को बहुत अधिक, बहुत तेजी से करने के लिए मजबूर कर रहा है, तो वह गलत कक्षा में है: एक और कार्यक्रम खोजें।
5. मनोचिकित्सक एलिसन कहते हैं, "इस तथ्य का सम्मान करें कि "आपका बच्चा वास्तव में भयभीत है और उसे अपनी क्षमता से अधिक तेज़ी से जाने के लिए मजबूर न करें।" शेफर, "हनी, आई व्रेक्ड द किड्स" के लेखक हैं। अपने अभ्यास में, शेफ़र बच्चों और वयस्कों को उनके डर को दूर करने में मदद करने के लिए डिसेन्सिटाइजेशन का उपयोग करता है, उसने कहा माता-पिता "पानी के डर से बचने में अपने बच्चे की मदद करना" शीर्षक वाले लेख के लिए पत्रिका। उसने यह भी नोट किया:

"संवेदी दृष्टिकोण से, कुछ बच्चों के लिए एक सार्वजनिक पूल भारी हो सकता है - क्लोरीन की गंध, शोर, भीड़। यह निराशाजनक हो सकता है जब छोटी एम्मा डुबकी लेने से इंकार कर देती है जबकि मस्ती उसके बिना चलती है। लेकिन एक शांत, सुसंगत दृष्टिकोण के साथ... आपको जल्द ही प्रगति देखनी चाहिए।"

शैफर ने कहा कि धीरे-धीरे अपने बच्चे के पानी के संपर्क में वृद्धि करके, आखिरी में प्रत्येक छोटे कदम के निर्माण के साथ, वह पानी का आनंद लेना सीख सकता है और पाठ तैरना सीख सकता है।

डरे हुए बच्चे को तैरना सिखाने की कुंजी धीमी गति से चलना है, उसे पहले पानी के साथ, फिर कक्षा में, और यह सुनिश्चित करना है कि तैरने के कार्यक्रम में "धीमी गति से चलें" नीति है। चाइल्ड सेफ कनाडा के राष्ट्रीय निदेशक और सुरक्षा विशेषज्ञ ट्रेसी वारेन ने कहा, "उन बच्चों को मजबूर न करें जो वास्तव में डरते हैं।" माता-पिता. "इसे एक कदम पीछे ले जाएं।"