डिकॉन्गेस्टेंट और स्कूबा डाइविंग लेना

click fraud protection

एक स्कूबा डाइवर डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना चाह सकता है क्योंकि वह बीमार है और एक गोता रद्द नहीं करना चाहता है। एक डाइव को रद्द करने में इस झिझक का एक हिस्सा इस तथ्य के कारण हो सकता है कि डाइव को रद्द करने पर गोताखोर को पैसे खोने की संभावना है। आखिरी मिनट, और झिझक का एक हिस्सा इस तथ्य से उपजी हो सकता है कि गोताखोर गोताखोरी की प्रतीक्षा कर रहा है और इसमें उतरना चाहता है पानी।

जबकि खेल के प्रति इस उत्साह की सराहना की जानी चाहिए, एक गोताखोर के लिए यह एक अच्छा विचार नहीं है कि वह गंभीर सर्दी या फ्लू के लक्षणों को छिपाने के लिए दवा का उपयोग करे।

डाइविंग एक सुरक्षित और आनंददायक गतिविधि है, लेकिन केवल तभी जब इसे ठीक से किया जाए। एक बीमार गोताखोर के निर्जलित, सुस्त और पानी के भीतर ध्यान केंद्रित करने में कम सक्षम होने की संभावना है। इस तरह के गोताखोर को डीकंप्रेसन बीमारी या मूर्खतापूर्ण गलती करने का अधिक खतरा हो सकता है जिससे चोट लग सकती है। बीमार गोताखोर को पानी में प्रवेश करने से पहले अपने शरीर को बीमारी से उबरने का समय देना चाहिए, भले ही प्रतीक्षा में थोड़ा पैसा या निराशा क्यों न हो।

हल्के सिर की भीड़

NS गोताखोर का अलर्ट नेटवर्क (डीएएन), साथ ही साथ विभिन्न स्कूबा डाइविंग डॉक्टर और प्रकाशन बताते हैं कि स्कूबा डाइविंग के दौरान साइनस और सिर की भीड़ को साफ करने के लिए डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग किया जा सकता है। एक डिकॉन्गेस्टेंट का उपयोग करना उस स्थिति में उपयुक्त है जब एक गोताखोर यात्रा से संबंधित भीड़ का अनुभव करता है, एक स्कूबा टैंक से अत्यंत शुष्क हवा में सांस लेता है, या कोई अन्य कारक बीमारी से संबंधित नहीं है।

यदि किसी गोताखोर के पास बिना किसी अन्य लक्षण के जटिल भीड़ है, तो गोता लगाने की अनुमति देने के लिए decongestants का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, चेतावनी दी जा सकती है कि यदि एक डिकॉन्गेस्टेंट पानी के भीतर बंद हो जाता है, तो भीड़ वापस आ सकती है और चढ़ाई के दौरान गोताखोर के कानों को बराबर करना मुश्किल हो जाता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि हवा की आपूर्ति कम होने पर एक गोताखोर को चढ़ने के लिए मजबूर किया जाएगा, चाहे उनके कान हों या नहीं बराबर.

डाइविंग करते समय डिकॉन्गेस्टेंट लेना

पानी के भीतर किसी भी दवा का उपयोग संभावित दुष्प्रभावों के कारण खतरनाक हो सकता है जो गोताखोर की क्षमताओं या शारीरिक स्थिति को प्रभावित कर सकता है। इस कारण से, गोताखोर जो डॉक्टर के पर्चे की दवाएं लेते हैं, उन्हें पानी के भीतर उपयोग करने से पहले डॉक्टर से उनके उपयोग को स्पष्ट करना चाहिए।

अधिकांश decongestants की पैकेजिंग पर दुष्प्रभावों की एक लंबी सूची है। अधिकांश लोगों के लिए जो इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं करते हैं, decongestants के साथ डाइविंग सुरक्षित होना चाहिए। हालांकि, एक गोताखोर यह सुनिश्चित नहीं कर सकता है कि उसे किसी विशेष decongestant की प्रतिक्रिया होगी या नहीं। पानी के भीतर उपयोग करने से पहले decongestant को एक टेस्ट रन दें। यदि कोई गोताखोर नींद, भ्रम, आंदोलन, हृदय गति में वृद्धि, या दवा से किसी अन्य दुष्प्रभाव का अनुभव करता है, तो इसका उपयोग स्कूबा डाइविंग के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

सही डिकॉन्गेस्टेंट चुनें

डिकॉन्गेस्टेंट विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं, जिनमें नाक धोने, स्प्रे और गोलियां शामिल हैं। प्रत्येक प्रकार के डिकॉन्गेस्टेंट के फायदे और नुकसान हैं।

  • सेलाइन नेज़ल वॉश

एक खारा नाक धोने एक बाँझ, खारा तरल पदार्थ है जो गोताखोर साइनस और नाक के मार्ग को धोने के लिए उपयोग करता है। सलाइन वॉश प्रभावी होते हैं और इनमें कोई दवा शामिल नहीं होती है। एक बार कोशिश करें कि यह कब तक प्रभावी है। एक गोताखोर की लंबाई के लिए खारा स्प्रे को गोताखोर के साइनस को साफ रखना चाहिए।

  • औषधीय नाक स्प्रे

एक औषधीय नाक स्प्रे एक सामयिक दवा है जो साइनस में सूजन और भीड़ को कम करती है। औषधीय नेज़ल स्प्रे साइनस की भीड़ को कम करते हैं, लेकिन वे ललाट (माथे) की भीड़ को कम करने में कम प्रभावी होते हैं।

औषधीय नेज़ल स्प्रे कई डिकॉन्गेस्टेंट गोलियों की तुलना में अधिक समय तक चल सकते हैं, और आमतौर पर इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। हालांकि, विस्तारित अवधि के लिए औषधीय नाक स्प्रे का उपयोग करने से दवा प्रतिरोध और निर्भरता जैसी समस्याएं हो सकती हैं। पैकेजिंग पर सुझाए गए समय की अवधि के लिए नाक स्प्रे के उपयोग को सीमित करें।

  • डिकॉन्गेस्टेंट गोलियां

डिकॉन्गेस्टेंट गोलियां प्रभावी हैं और सभी साइनस गुहाओं में भीड़ को कम कर सकती हैं। ललाट (माथे) साइनस भीड़ वाले गोताखोरों के लिए, डिकॉन्गेस्टेंट गोलियां शायद सबसे अच्छा समाधान हैं। हालांकि, decongestant दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इसके साथ गोता लगाने से पहले दवा से परिचित हों। पानी के भीतर भीड़भाड़ की वापसी और ए. की संभावना से बचने के लिए प्रभाव गोता लगाने की अवधि तक रहना चाहिए रिवर्स ब्लॉक.

स्यूडोफेड्रिन (सूडाफेड) और स्कूबा डाइविंग

कई गोताखोर सूडाफेड जैसी स्यूडोएफ़ेड्रिन दवाओं की कसम खाते हैं। वे साइनस की भीड़ को कम करते हैं और यूस्टेशियन ट्यूबों को खोलने में मदद करते हैं। हालांकि, कई कारणों से स्यूडोएफ़ेड्रिन का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

  1. जो लोग स्यूडोफेड्रिन से साइड इफेक्ट का अनुभव करते हैं, वे मजबूत साइड इफेक्ट का अनुभव कर सकते हैं। गोता लगाने से पहले कमर कसते समय इस दवा को पहली बार न लें, भले ही आपके दोस्त इसकी कितनी भी प्रशंसा करें।
  2. स्यूडोफेड्रिन का खतरा बढ़ सकता है ऑक्सीजन विषाक्तता इंसानों में; यह चूहों में ऐसा करने के लिए सिद्ध किया गया है। बहुत अधिक तकनीकी प्राप्त किए बिना, स्यूडोएफ़ेड्रिन एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र उत्तेजक है और सीएनएस ऑक्सीजन विषाक्तता के लिए एक गोताखोर की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है। यह सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन यह देखते हुए कि ऑक्सीजन विषाक्तता के परिणाम आक्षेप और डूबने हैं, इससे बचना बुद्धिमानी है किसी भी गोता पर स्यूडोएफ़ेड्रिन का उपयोग जो एक गोताखोर को ऑक्सीजन के उच्च आंशिक दबाव में उजागर करेगा, जिसमें बहुत गहरी हवा में गोता लगाना शामिल है, नाइट्रोक्स डाइव, और कुछ ट्रिमिक्स डाइव्स।
  3. कुछ देशों में स्यूडोएफ़ेड्रिन अवैध है। सक्रिय संघटक का उपयोग शरारती रसायनज्ञों द्वारा कुछ खराब मनोरंजक दवाओं को बनाने के लिए किया जा सकता है। इस कारण से, कुछ देशों में स्यूडोएफ़ेड्रिन युक्त दवाओं की खरीद (और यहां तक ​​कि कब्ज़ा) प्रतिबंधित या कड़ाई से विनियमित हो सकती है। उदाहरण के लिए, मेक्सिको में सूडाफेड काउंटर पर उपलब्ध नहीं है। जो गोताखोर दूसरे देश में स्यूडोएफ़ेड्रिन गोलियां ले जाने की योजना बनाते हैं, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें अपना बैग पैक करने से पहले कानूनी रूप से ऐसा करने की अनुमति है।

डिकॉन्गेस्टेंट मिश्रण और अति प्रयोग

कुछ दवाएं बिना किसी साइड इफेक्ट के एक साथ इस्तेमाल की जा सकती हैं और कुछ नहीं भी। डिकॉन्गेस्टेंट के साथ किसी भी दवा (नुस्खे या अन्य) को मिलाने के बारे में सावधान रहें। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या दो दवाएं सुरक्षित रूप से मिश्रित की जा सकती हैं, डॉक्टर से परामर्श करना बुद्धिमानी है।

एक साथ कई ब्रांड की डिकॉन्गेस्टेंट गोलियां न लें, और एक ही प्रकार की गोली की अनुशंसित खुराक से अधिक न लें। ज्यादातर मामलों में, यह दवा के लाभों में वृद्धि नहीं करेगा, लेकिन इससे दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं।

इस नियम का एक अपवाद सामयिक नाक स्प्रे और स्यूडोएफ़ेड्रिन है। सामान्यतः इन दोनों को एक साथ लिया जा सकता है।

एलर्जी की दवा

एक गोताखोर जो एलर्जी से भीड़ का अनुभव करता है उसे एलर्जी दवा के साथ भीड़ का इलाज करना चाहिए जब तक कि डॉक्टर द्वारा सलाह न दी जाए। एक डॉक्टर के साथ डाइविंग के लिए एलर्जी की दवा को साफ़ करना सुनिश्चित करें, और पुष्टि करें कि पानी के नीचे इसका उपयोग करने से पहले कोई साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं होता है।

डिकॉन्गेस्टेंट और डाइविंग

गोताखोर अक्सर उन्हें सक्षम करने के लिए decongestants का उपयोग करना चाहते हैं स्कूबा डाइव जबकि वे बीमार हैं। यह अत्यधिक अनुचित है। हालांकि, एक गोताखोर जिसके पास सरल, हल्की भीड़ है और अपनी चुनी हुई दवा से साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं करता है, उसे डिकॉन्गेस्टेंट के साथ सुरक्षित रूप से गोता लगाने में सक्षम होना चाहिए।

याद रखें कि यदि कोई डिकॉन्गेस्टेंट पानी के भीतर बंद हो जाता है, तो गोताखोर को रिवर्स ब्लॉक का खतरा हो सकता है और चढ़ाई के दौरान उसके कानों को बराबर करने में कठिनाई हो सकती है। सभी मामलों में, खुराक और उपयोग की अवधि के संबंध में दवा लेबलिंग पर निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें। अंत में, दवाओं की ओर रुख करने से पहले एक साधारण सेलाइन स्प्रे का प्रयास करें। कई गोताखोर खारा नाक स्प्रे को अत्यधिक प्रभावी पाते हैं।

सूत्रों का कहना है

लेवानो, ब्रायन जी., एम.एस., आर.पी.एच. "जब आप गोता लगाते हैं तो दवाएँ लेना।" अंडरकरंट्स, वॉल्यूम 46, नंबर 08, ब्लूग्रास डाइव क्लब, अगस्त 2016।

मार्टिन, लॉरेंस एम.डी. "स्कूबा डाइविंग समझाया।" लेकसाइड प्रेस, 1997।

"साइनस संकुलन।" DAN मेडिकल अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, डाइवर्स अलर्ट नेटवर्क।

थलमन, डॉ. ई.डी. "स्यूडोएफ़ेड्रिन और समृद्ध-एयर डाइविंग?" डाइवर्स अलर्ट नेटवर्क, नवंबर/दिसंबर 1999।

येजर, सेलेन। "माइंड योर मेड।" स्कूबा डाइविंग, मार्च 2008।

तैराकों के लिए फास्ट स्विमिंग ओपन टर्न्स

यदि आप एक पूल में तैर रहे हैं और दीवार तक पहुँच रहे हैं, तो आप क्या करते हैं? सबसे स्पष्ट बात यह है कि रुकना है, इसे कसरत कहें, बाहर निकलें और शावर के लिए जाएं। यदि आप एक से अधिक गोद में तैरते हैं, तो मुड़ना अनिवार्य है। दिशा बदलने का सबसे अच्छा ...

अधिक पढ़ें

पूल, स्पा, तैराकी और सुरक्षा के बारे में मजेदार तथ्य

संयुक्त राज्य अमेरिका में कितने पूल और हॉट टब हैं? किसी दिए गए वर्ष के दौरान देश की जनसंख्या का कितना प्रतिशत तैराकी जाता है? और, उन लोगों के लिए जो सूचित होना पसंद करते हैं या रोगाणु से ग्रस्त हैं, हमारे पानी में छिपे हुए मनोरंजक जल संक्रमणों मे...

अधिक पढ़ें

एक लंबी ट्रायथलॉन या मैराथन तैराकी के लिए तैरना प्रशिक्षण

ट्रायथलॉन के स्विम लेग को प्रतियोगिता का आसान या कठिन हिस्सा माना जा सकता है। चाहे वह स्प्रिंट, ओलंपिक, हाफ-आयरनमैन, आयरनमैन 70.3, या कोई अन्य आयरनमैन दूरी हो, कठिनाई का स्तर भिन्न होता है। आसानी या काम तैराकी की क्षमता पर निर्भर करता है, जो तैरा...

अधिक पढ़ें