बोर्ड पर एक बच्चे के साथ पैडलबोर्डिंग के लिए टिप्स

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यदि आप ऐसे माता-पिता हैं जो आनंद लेते हैं स्टैंडअप पैडलबोर्डिंग, आप उच्च स्तर पर अपने शौक का आनंद लेने की इच्छा और अपने छोटे बच्चों को खेल से परिचित कराने की इच्छा के बीच के संघर्ष को जानते हैं। कई आउटडोर के विपरीत पानी के खेल, पैडलबोर्डिंग वास्तव में एक एकल प्रयास है, और जब आप अपने बच्चे को अपने साथ बोर्ड पर लाते हैं तो यह एक अलग गतिविधि बन जाती है। कुछ माता-पिता बस बच्चों को तब तक साथ नहीं लाते जब तक कि वे अपने बोर्ड पर पैडल मारने के लिए पर्याप्त नहीं हो जाते, लेकिन अन्य अलग रख देते हैं बच्चों को साथ लाने का समय, यह स्वीकार करते हुए कि ये "खेलने का समय" हैं, उसी तरह के पैडलबोर्डिंग का नहीं जो वे आमतौर पर आनंद लेते हैं।

हालांकि, एक छोटे बच्चे को अपने पैडलबोर्ड पर ले जाना और फिर भी मज़े करना बहुत संभव है—बशर्ते आप सुरक्षित और आरामदायक पैडलबोर्डिंग के लिए कुछ आदतों का पालन करें।

सुनिश्चित करें कि आप एक सक्षम पैडलबोर्डर हैं

शरद पैडलबोर्डिंग
सूर्यास्त पैडलबोर्डिंग।

पॉल हॉकिंग्स / गेट्टी छवियां

किसी बच्चे को बोर्ड पर लाने से पहले, आपको स्वयं एक अनुभवी और सक्षम पैडलबोर्डर होना चाहिए, जो सभी प्रकार की परिस्थितियों में बोर्ड पर स्थिर हो। अतिरिक्त 40 से 50 पाउंड जोड़ने से बोर्ड के संतुलन पर नाटकीय रूप से प्रभाव पड़ेगा, और यदि आपके पास अभी तक अपना वजन प्रबंधित करने का कौशल नहीं है तो आपको परेशानी होगी।

सुनिश्चित करें कि आप अपने साथ पैडलबोर्ड पर बच्चे को ले जाने से पहले कुशलता से पैडलबोर्ड करना सीखते हैं।

एक पैडलबोर्ड का उपयोग करें जो काफी बड़ा हो और पर्याप्त उत्साहजनक हो

ग्रेट कैलुसा ब्लूवे पैडलिंग साइन
कॉज़वे आइलैंड्स पार्क से एक ग्रेट कैलुसा ब्लूवे पैडलिंग साइन।

जॉर्ज ई. सयोर

पैडलबोर्ड को एक निश्चित पैडलर वजन के लिए रेट किया गया है, और आपके बोर्ड से बेमेल होने से समस्याएं होती हैं। यदि आप पैडलबोर्ड के लिए बहुत हल्के हैं, तो मोड़ और स्टीयरिंग प्रभावित होंगे; यदि आप अपने बोर्ड के लिए बहुत भारी हैं, तो संतुलन एक समस्या होगी।

बच्चे के साथ पैडलिंग करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक बोर्ड चुनें आपके और आपके बच्चे के संयुक्त वजन के लिए उपयुक्त।

पैडलबोर्ड के लिए एक सुरक्षित स्थान चुनें

शोरलाइन झील पर पैडलबोर्ड

डॉन डीबोल्ड/फ़्लिकर/सीसी बाय 2.0 

यह सामान्य ज्ञान होना चाहिए: बच्चे के साथ पैडलबोर्डिंग करते समय संरक्षित पानी की स्थिति चुनें। आपके बच्चे को पैडलबोर्डिंग करते समय छोटी झीलें, शांत समुद्र तट और संरक्षित खाड़ी सभी बेहतरीन विकल्प हैं।

पानी का छोटा, संरक्षित शरीर गिरने की स्थिति में आपके बच्चे का शीघ्रता से पता लगाना और उस तक पहुँचना संभव बनाता है। अपने बच्चों के साथ पैडलिंग करते समय लहरों और धाराओं वाली जगहों से दूर रहें।

अपने बच्चे को PFD पहनाएं

लकेशोर में खड़े होकर लाइफ जैकेट पहने युवतियां

कैवन छवियां / गेट्टी छवियां 

चूंकि स्टैंडअप पैडलबोर्डिंग सर्फिंग के खेल से विकसित हुई है, इसलिए वयस्क पैडलबोर्डर्स के लिए बिना अपने खेल का अभ्यास करना काफी सामान्य है। एक पीडीएफ पहने हुए (व्यक्तिगत फ्लोटेशन डिवाइस)। वयस्कों के लिए, यह एक व्यक्तिगत पसंद है। लेकिन जब आपके बच्चों की बात आती है, तो कोई विकल्प नहीं होना चाहिए: सुनिश्चित करें कि वे हमेशा एक पीएफडी पहनें पैडलबोर्डिंग करते समय।

यहां तक ​​​​कि एक बच्चे के लिए जो अच्छी तरह से तैरता है, एक वयस्क के साथ पैडलबोर्डिंग करते समय आपात स्थिति हो सकती है। गिरने की स्थिति में बोर्ड बच्चे के सिर पर वार कर सकता है, या बच्चा पल भर के लिए बोर्ड के नीचे फंस सकता है। या आप गलती से अपने पैडल से बच्चे के सिर पर चोट कर सकते हैं। या बच्चा गलती से पानी निगल सकता है।

इनमें से कोई भी, साथ ही अन्य घटनाएं, बच्चे के लिए एक आपातकालीन स्थिति पैदा कर सकती हैं, और एक पीडीएफ ऐसी स्थिति को त्रासदी बनने से रोक सकता है।

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा तैर सकता है

पेलिकन स्पोर्ट सोलो किड्स कायाकी
पेलिकन स्पोर्ट सोलो किड्स कयाक।जॉर्ज सयोर

भिन्न कायाकिंग या कैनोइंग, पैडलबोर्डिंग पानी में गिरने के एक अंतर्निहित जोखिम के साथ आता है। यह आवश्यक है कि आपके बच्चे के पास अच्छा तैराकी कौशल इससे पहले कि वे आपको पैडलबोर्ड पर शामिल करें।

एक पीडीएफ कभी-कभी बच्चों को एक सीधी स्थिति में तैरने में विफल हो सकता है, या यह पानी में ढीला हो सकता है। आपका बच्चा पानी में सहज होना चाहिए और आपके पैडलबोर्ड पर अनुमति देने से पहले तैराकी की अच्छी स्थिति प्रदर्शित करने में सक्षम होना चाहिए।

अपने बच्चे को पहले बोर्ड पर बैठाएं

बच्चे के साथ पैडलबोर्डिंग
कॉजवे आइलैंड्स पार्क के फोर्ट मायर्स और सैनिबेल द्वीप के बीच पैडलबोर्डिंग।

जॉर्ज ई. सयोर

यदि आप पहले से ही उस पर हैं तो बच्चे को पैडलबोर्ड पर लाना बहुत मुश्किल है। इसके बजाय, पहले बच्चे को पैडलबोर्ड पर बिठाएं। यदि आप चाहें, तो उन्हें बोर्ड पर आराम से बैठने का अभ्यास करने के लिए कुछ समय दें, बैठने की स्थिति से घुटने टेकने की स्थिति में। उन्हें बोर्ड के संतुलन से परिचित होने दें, फिर बच्चे को मजबूती से बैठाएं, ठीक उस सामने जहां आप आमतौर पर बोर्ड पर खड़े होते हैं।

घुटने टेकने की स्थिति से पैडलिंग शुरू करें

एक बच्चा पैडलबोर्ड पर घुटने टेकता है
एक बच्चा पैडलबोर्ड पर घुटने टेकता है।

जॉर्ज ई. सयोर

बच्चे के मजबूती से बैठने के बाद, पीछे से बोर्ड पर चढ़ें और आगे बढ़ें जहाँ आप अंततः खड़े होंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप और आपका बच्चा बोर्ड के संतुलन के साथ सहज हैं, घुटने टेकने की स्थिति से पैडलिंग शुरू करें।

उचित संतुलन बिंदु निर्धारित करने में कुछ प्रयोग करना होगा। आपके खड़े होने की स्थिति आपके बच्चे के अतिरिक्त वजन को संतुलित करने के लिए सामान्य रूप से आपके खड़े होने की स्थिति से थोड़ी पीछे होगी। हालांकि, हर बोर्ड अलग होगा।

एक बार जब आप घुटने टेकने की स्थिति से आराम से पैडलिंग कर लेते हैं, तो आप खड़े होने की स्थिति में जा सकते हैं। एक बार खड़े होने के बाद, परिस्थितियों के लिए व्यावहारिक और सुरक्षित किसी भी तरीके से धीरे-धीरे और स्थिर रूप से पैंतरेबाज़ी करें।

मज़े करो!

पैडलबोर्ड पर बच्चा
एक बच्चा पैडलबोर्ड सीखता है।

जॉर्ज ई. सयोर

एक साथ इन पलों का आनंद लें। अपने बच्चे को अपने स्वयं के बोर्ड को चप्पू करना सिखा रहे हैं, यह बहुत पहले नहीं होगा।

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