जब दो लोग किसी तरह के रिश्ते में हों (रोमांटिक, व्यापार, या ) मित्रता), एक समय आ सकता है जब वे बहस करते हैं। तर्क वास्तव में एक संकेत है कि आप दोनों अपनी दोस्ती से सबसे अच्छा चाहते हैं। अगर तुम कभी नहीं असहमत, इसका मतलब यह हो सकता है कि आप में से कोई एक बार-बार हार मान रहा है, जो समय के साथ रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगा।
लोग अद्वितीय होते हैं और कभी-कभी वे चीजों पर नजर नहीं रखते। वाद-विवाद वास्तव में विकसित होने का एक स्वाभाविक हिस्सा है अपने दोस्त के साथ मजबूत बंधन. आप जितने करीब होंगे, आप एक-दूसरे को गहरे स्तर पर जान पाएंगे और उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप असहमत होंगे।
सम्मान करें
एक समय हो सकता है जब आपका मित्र आपके साथ बुरा व्यवहार करता है और परिणामस्वरूप आप प्रतिशोध लेना चाहते हैं। पर तुमसे पहले ऐसे शब्द बोलें जिन्हें बाद में पछताना पड़े, एक गहरी सांस लें और सोचें कि आप क्या संवाद करना चाहते हैं। जब आप अपने दोस्त से बात करने के लिए तैयार हों, तो उस मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करें और व्यापक बयानों से बचें जैसे "आप हमेशा" या "आप कभी नहीं।" या तो अपने दोस्त पर कोई मकसद न डालें, क्योंकि आप उसे पढ़ नहीं सकते हैं मन।
इसके बजाय, जो हुआ उस पर ध्यान केंद्रित करें और यह आपको परेशान क्यों करता है। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय:
"तुम हमेशा देरी से क्यूँ आते हो? जब आप अपना प्यारा समय लेते हैं तो मुझे यहां बैठकर कुछ भी नहीं करने से नफरत है।"
इसके बजाय, कहें:
"क्या यहाँ आने में कोई समस्या थी? जब आप देर से आते हैं तो मुझे चिंता होती है क्योंकि मुझे आश्चर्य होता है कि क्या कुछ हुआ है। मुझे भी यहाँ अकेले बैठना गूंगा लगता है।"
एक अन्य उदाहरण में, कहने के बजाय:
"तुम मेरे लिए कभी खुश नहीं हो सकते, है ना? यह सब आपके बारे में है।"
इसके बजाय कहें:
मैं उम्मीद कर रहा था कि आपने मुझे मेरे प्रमोशन पर बधाई दी होगी। यह जानना मेरे लिए बहुत मायने रखता है कि आप मेरा समर्थन करते हैं।"
असहमति पर सहमति
जबकि आपको केवल इसलिए बहस से बचना नहीं चाहिए क्योंकि आपका लड़ने का मन नहीं है, ऐसे कुछ उदाहरण होने जा रहे हैं जहाँ असहमत होना ठीक है। आम तौर पर, ये ऐसे मुद्दे हैं जहां आपकी राय दोनों मजबूत लेकिन अलग हैं। नकारात्मक ऊर्जा देने से बचने के लिए चीजें शामिल करें:
- राजनीति: यदि आप चीजों के बारे में नागरिक चर्चा नहीं कर सकते हैं, तो सहमत हैं कि आप इस विषय को कभी भी उसी तरह नहीं देखेंगे।
- धर्म: अपने दोस्त के दिमाग को बदलने की कोशिश करने के बजाय, अपने जीवन और जिस तरह से आप खुद को संभालते हैं, वह ऐसा संकेत है जो आपके दोस्त को उसकी पसंद पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित करता है, अगर वह वास्तव में ऐसा करने के लिए है।
- जीवन के विकल्प: यदि आपका मित्र कुछ अवैध या अनैतिक कर रहा है, तो बोलें। यदि नहीं, तो बहस करने के बजाय उसकी पसंद को समझने की कोशिश करें।
जानिए कब आपकी दोस्ती लड़ाई के अस्वस्थ स्तर पर पहुंच गई है
जबकि कभी-कभार बहस करना सामान्य है, एक ही मुद्दे पर बार-बार लड़ने का मतलब यह हो सकता है कि आपकी दोस्ती मुश्किल में है। एक संकेत है कि आपकी दोस्ती अस्वस्थ जगह पर है, जब आपको लगता है कि आप अपने दोस्त के साथ खुद नहीं हो सकते।
NS राष्ट्रीय संचार संघ कहते हैं कि "संघर्ष और बहस की प्रक्रिया हमें चीजों को दूसरे लोगों के दृष्टिकोण से देखने की अनुमति देती है।" एक बात ध्यान रखें कि किसी भी तर्क का लक्ष्य समझ में आना होता है, न कि अपने मित्र से अपनी बात बदलने के लिए राय।
