एक पति या पत्नी के साथ व्यवहार करते समय जो एक के माध्यम से जा रहा है जीवन के मध्य भाग का संकट आप जो सबसे बड़ी गलती कर सकते हैं, वह है अपने जीवनसाथी के साथ संवाद करने का प्रयास करना। मध्य जीवन संकट से गुजर रहे किसी व्यक्ति के बारे में आखिरी बात यह है कि वह इसके बारे में बात करना चाहता है। क्यों? दस में से नौ बार वे खुद नहीं समझते कि क्या हो रहा है, वे आपको अपना अनुभव कैसे बता सकते हैं?
मध्य जीवन संकट में जीवनसाथी के साथ संवाद और दीक्षा संबंध वार्ता का प्रयास केवल उन्हें एक कोने में ले जाता है और उन्हें आगे पीछे हटने का कारण बनता है।
यदि आपकी इच्छा अपने विवाह को बचाने की है, तो मेरी सलाह है कि अपने विवाह में आने वाली समस्याओं के बारे में बात करने की आवश्यकता को समाप्त करें। आप एक तर्कहीन व्यक्ति के साथ प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर सकते हैं और मेरे पास मध्य जीवन संकट से गुजर रहे लोगों के साथ यह कहने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त अनुभव है कि वे अपनी सोच में बहुत तर्कहीन हैं।
आपको ऐसे उत्तर नहीं मिलेंगे जो भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव कर रहे किसी व्यक्ति से संतोषजनक हों। आपको केवल और अधिक निराशा मिलेगी।
जब आपके मध्य जीवन संकट जीवनसाथी के साथ संचार और संबंध वार्ता की बात आती है, तो इन 5 नियमों का पालन करें:
क्यों, कहाँ, कब या कौन जानने की आवश्यकता को छोड़ दें
कोई पता नहीं चल रहा है क्यों. पता लगाने की कोशिश करते समय ईमानदारी की उम्मीद न करें कहां वह / वह रही है। जानना चाहते हैं यह मानव स्वभाव है कब वह फिर से "सामान्य" व्यवहार करना शुरू कर देगा लेकिन आपके जीवनसाथी के पास उस प्रश्न का उत्तर नहीं होगा क्योंकि वे अपने व्यवहार को असामान्य नहीं मानते हैं। अगर आपको अफेयर का शक है, तो जानिए who आपका दर्द और भ्रम कम नहीं होगा, इसलिए वहां भी न जाएं।
आपको शादी और रिश्ते के बारे में बात करने और संकट से बाहर निकलने की अपनी जरूरत को छोड़ने के लिए तैयार रहना होगा। यदि आप भाग्यशाली हैं तो आपका जीवनसाथी बहुत अधिक नुकसान किए बिना अपने मध्य जीवन संकट को दूर करेगा।
अगर आपको व्यापार से चिपके रहना चाहिए
बच्चों के शेड्यूल के बारे में बात करें कि किस बिल का भुगतान करना है या परिवार के कमरे को किस रंग से रंगना है। संचार को सरल और सभ्य रखें। सरल और नागरिक संचार आपके सभी मध्य जीवन संकट के बारे में है जिसे पति या पत्नी संभाल सकते हैं और ऐसा करने से किसी भी भ्रम और दर्द को कम किया जाता है जब वे गुस्से में प्रतिक्रिया करते हैं।
कुंजी इस तरह से संवाद करना है जिससे आपके जीवनसाथी को ऐसा महसूस न हो कि आप उन्हें किसी भी चीज़ के लिए दोषी ठहरा रहे हैं। गंभीरता से! अगर यह दो साल के बच्चे के साथ रहने जैसा लगता है, तो यह है।
अपने जीवनसाथी को ईमेल या टेक्स्ट न करें
यदि आप उसके कार्यस्थल पर नियमित ईमेल भेजने के अभ्यस्त हैं, तो रुकें। आपका जीवनसाथी भावनात्मक रूप से आपसे दूर जा रहा है। वे आपकी ओर से किसी भी संचार को उनकी गोपनीयता पर आक्रमण करने के आपके प्रयास के रूप में देखेंगे। जो व्यक्ति वापस ले रहा है, उससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका है कि उसे ऐसा करने की अनुमति दी जाए।
वास्तव में, यह एक ऐसी लड़ाई बन सकती है जिसे आप जीत नहीं सकते। यदि आप संवाद नहीं करते हैं तो यह उन्हें परेशान करता है, यदि आप संवाद करते हैं, तो यह उन्हें परेशान करेगा। मध्य जीवन संकट में जीवनसाथी के साथ, यदि आप ऐसा करते हैं तो आप शापित हैं और यदि आप काफी समय नहीं देते हैं तो शापित हैं।
सुनने की ललित कला सीखें
अपने रिश्ते के बारे में तब तक बात न करें जब तक कि आपका मध्य जीवन संकट जीवनसाथी संचार शुरू न करे। अगर ऐसा होता है, तो बात करने से ज्यादा सुनें। यदि वह आप पर एक भयानक जीवनसाथी होने का आरोप लगाता है, तो अपनी जीभ काट लें; रक्षात्मक पर मत जाओ। शादी या रिश्ते की किसी भी चर्चा की अपेक्षा करें कि आप पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। आपका जीवनसाथी दोषारोपण की स्थिति में है और उसे पीड़ित की भूमिका निभानी है।
आप इस बारे में अधिक जानेंगे कि आपका मध्यकालीन संकट जीवनसाथी किस दौर से गुजर रहा है और अगर आप बचाव की मुद्रा में नहीं जाते हैं तो महसूस कर रहे हैं। आप तार्किक विचारक हैं। जब वह आपको बताता है कि शादी शुरू से ही खराब रही है, तो आप बेहतर जानते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति से असत्य से अपना बचाव क्यों करें, जो अपने बुरे व्यवहार को सही ठहराने के अलावा किसी और चीज में दिलचस्पी नहीं रखता है?
उन चीजों पर ध्यान दें जिन पर आपका नियंत्रण है
ऐसे समय होंगे जब आपको लगेगा कि यदि आप उसे नीचे नहीं बिठाएंगे और बात नहीं करेंगे तो आप पागल हो जाएंगे। जो आप नहीं समझते हैं वह उत्तर पाने का प्रयास कर रहा है, केवल आपको पागलों के रास्ते पर ले जाने वाला है। जब आपको लगता है कि ड्राइविंग के लिए रिश्ते की शुरुआत करने की जरूरत है, तो अपने जीवनसाथी से जवाब पाने की कोशिश करने के अलावा कुछ और करने में व्यस्त हो जाएं।
घर छोड़कर, खरीदारी करने, सैर करने या किसी दोस्त को गाली देने के लिए बुलाकर रिश्ते के बारे में बात करने की आवश्यकता से खुद को विचलित करें। किसी ऐसी चीज़ को नियंत्रित करने की कोशिश करने के अलावा कुछ भी करें जिस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है।
