FOMO एक है लोकप्रिय ऑनलाइन परिवर्णी शब्द जिसका अर्थ है:
गुम हो जाने का भय
क्या गुम है, तुम पूछते हो? यह कुछ भी हो सकता है- किसी पार्टी या शादी से लेकर करियर के अवसर या विदेश यात्रा तक।
FOMO समझाया
सामाजिक चिंता से उपजा, FOMO उस नकारात्मक भावना का प्रतिनिधित्व करता है जो आपको तब मिलती है जब आप आश्वस्त होते हैं कि आप एक महान अनुभव को याद कर रहे हैं - जैसा कि उन दोस्तों से स्पष्ट होता है जो वास्तव में इसका अनुभव कर रहे हैं। कुछ चीजों को करने या कुछ घटनाओं में होने के आकर्षण का वर्णन करने (और यहां तक कि तेज) करने में मदद करने के लिए संक्षिप्त नाम का उपयोग अक्सर ऑनलाइन किया जाता है, जिसे आमतौर पर सोशल मीडिया पर साझा किया जाता है।
लोग अक्सर नकारात्मक और सांसारिक अनुभवों को छोड़ कर अपने सर्वश्रेष्ठ अनुभवों को ऑनलाइन साझा करते हैं, अपने फ़ीड को अनिवार्य रूप से अपने जीवन के हाइलाइट रीलों में बदल देते हैं। अपने दोस्तों और अनुयायियों के लिए, हालांकि, वे लगातार अपने जीवन का समय व्यतीत कर रहे हैं। यह विकृत व्याख्या ही FOMO की भावनाओं को जोड़ती है।
लोगों में इस बात का अधिक पछतावा होता है कि उन्होंने जो किया उसके बजाय उन्होंने क्या नहीं किया, और FOMO एक ऐसी अभिव्यक्ति है जो इस भावना को पूरी तरह से पकड़ लेती है। अब जबकि हर कोई सावधानी से तैयार किए गए अपने सर्वोत्तम अनुभव ऑनलाइन साझा करता है
FOMO का उपयोग कैसे किया जाता है
जब एक वाक्य में प्रयोग किया जाता है, तो FOMO ऐसा लगता है जैसे यह किसी प्रकार की नकारात्मक स्थिति है जिसे आप पकड़ सकते हैं या महसूस कर सकते हैं कि यह अचानक आ रहा है। ठंड लगना, सिरदर्द, फ्लू, या यहां तक कि सिर्फ सनबर्न होने के समान, आपको FOMO भी हो सकता है।
उपयोग में FOMO के उदाहरण
उदाहरण 1
दोस्त # 1: "इस जगह पर मुफ़्त खाना है! आप बुफे खा सकते हैं!"
दोस्त #2: "आप अभी मुझे गंभीर FOMO दे रहे हैं..."
दो दोस्तों के एक-दूसरे को मैसेज करने के इस पहले उदाहरण में, पहला दोस्त किसी इवेंट में दिखाई देता है और एक अन्य मित्र को, जो कार्यक्रम में नहीं है, मुफ्त भोजन का आनंद लेने के अवसर के बारे में संदेश देने का निर्णय लेता है। जो मित्र घटना में नहीं है, वह FOMO का अनुभव करता है, बस इस बात से अवगत होने से कि घटना में क्या हो रहा था।
उदाहरण 2
दोस्त # 1: "क्या आपने स्नैपचैट पर सारा की नवीनतम कहानी देखी?"
दोस्त #2। "हाँ, अब मुझे FOMO मिल गया है।"
इस उदाहरण में, एक स्नैपचैट कहानी मित्र # 2 के FOMO के स्रोत पर है। कहानी में कुछ भी दिखाया जा सकता था - जब तक ऐसा लग रहा था कि यह किसी तरह का सकारात्मक अनुभव था।
उदाहरण 3
एक ब्रांड खाते से ट्विटर ट्वीट: "FOMO के शिकार न बनें! हमारी बिक्री कल रात मध्यरात्रि, पूर्वी समय पर समाप्त होगी।"
यह अंतिम उदाहरण दर्शाता है कि कैसे अधिक व्यवसाय और ब्रांड अपने उत्पादों और सेवाओं का विपणन करते समय अपने ग्राहकों से अधिक संबंधित होने के लिए FOMO परिवर्णी शब्द का उपयोग कर रहे हैं। FOMO का उपयोग बिक्री या सीमित समय की पेशकश पर कार्रवाई करने के लिए तात्कालिकता की भावना पैदा करने के लिए किया जा सकता है।
FOMO. की उत्पत्ति
FOMO एक बहुत ही आधुनिक परिवर्णी शब्द है जो वास्तव में केवल 2011 से 2012 में ऑनलाइन भाप प्राप्त करना शुरू कर दिया था, लेकिन मानो या न मानो, FOMO की जड़ें उपभोक्ता मनोविज्ञान में हैं।
डॉ. डैन हरमन ने 2000. में इस शब्द को गढ़ा था जब उन्होंने इसके बारे में एक लेख प्रकाशित किया जर्नल ऑफ ब्रांड मैनेजमेंट में। एक अन्य व्यवसाय विशेषज्ञ और हार्वर्ड एमबीए, पैट्रिक जे। McHinnis ने 2000 के दशक के मध्य में व्यावसायिक निर्णय लेने के संबंध में इस शब्द के उपयोग को बढ़ावा देने में मदद की।
यह 2011 तक नहीं था जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने FOMO. पर एक लेख प्रकाशित किया सोशल मीडिया पर जो हम साझा करते हैं, उसके संदर्भ में। यह लेख संभवत: सबसे पहले अफसोस की संबंधित धारणा का वर्णन करने वाला है जो लोगों को लगता है कि उन्होंने अपने दोस्तों की पोस्ट के सामने आने के बाद ही अपना समय बिताने के लिए कैसे चुना है।
तब से, FOMO का संक्षिप्त नाम बंद हो गया है और इसे लगभग हर जगह ऑनलाइन उपयोग किया जा सकता है। भले ही भावना बहुत वास्तविक है, ट्वीट्स, इंस्टाग्राम कैप्शन, फेसबुक स्टेटस अपडेट और यहां तक कि ब्लॉग पोस्ट में इसका उपयोग अक्सर हास्य प्रभाव के लिए व्यंग्यात्मक तरीके से किया जाता है।
FOMO को हराने के टिप्स
यदि आप FOMO से पीड़ित हैं, तो यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं, जिनसे आप उस भावना को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- ध्यान रखें कि हर किसी का सोशल मीडिया फीड उनके सर्वोत्तम अनुभवों की एक हाइलाइट रील है, जिसे एक विशिष्ट समय पर कैप्चर किया गया है और शायद एक निश्चित तरीके से देखने के लिए बदल दिया गया (संपादित) भी किया गया है।
- महसूस करें कि आप एक साथ कई जगह नहीं हो सकते।
- जिन गतिविधियों का आप आनंद लेते हैं या जो आपके जीवन में मूल्य जोड़ते हैं, उनमें अधिक संलग्न होकर आप अपना समय बिताने का चयन कैसे कर रहे हैं, इस पर विश्वास विकसित करें।
- एक निश्चित अवधि के लिए अनप्लग करने या सोशल मीडिया डिटॉक्स पर जाने पर विचार करें।
