आदर्श रूप से, दोस्तों को चाहिए दें और लें संतुलित मित्रता रखने के लिए समान रूप से। इसका मतलब है कि वे दोनों चाहते हैं दोस्ती, वे दोनों दूसरे व्यक्ति को महत्व देते हैं, और वे दोनों अपना समय और खुद को देते हैं। जब एक व्यक्ति के रिश्ते में भावनात्मक रूप से अधिक निहित होता है, तो यह कई स्तरों पर मुश्किल हो सकता है।
हालांकि इस प्रकार के रिश्ते दोस्ती की अस्थायी इच्छा को संतुष्ट कर सकते हैं, अंततः वे टूट जाएंगे। यह उस व्यक्ति को छोड़ सकता है जो मित्रता में अधिक प्रयास करता है उदास, प्रयुक्त, क्रोधित, या किसी भी संयोजन को महसूस कर रहा है।
असंतुलित मित्रता के संकेत
हर दोस्ती ऐसे दौर से गुजरती है जब एक व्यक्ति ज्यादा कर रहा होता है (दूसरे मित्र से संपर्क करना अधिक, अन्य व्यक्ति की तुलना में चीजों को शेड्यूल करना, अधिक समय लेना)। हालाँकि, यह अस्थायी होना चाहिए, जैसे जब एक मित्र न्यायसंगत हो व्यस्त फिलहाल और रिश्ते को उतना ही समय देने में असमर्थ हैं।
लेकिन जब दोस्ती असंतुलित होती है, तो इसका मतलब है कि एक व्यक्ति के रिश्ते में अधिक निवेश करने के लिए आदर्श है। हो सकता है कि दोस्ती शुरू से ही असंतुलित हो और हो सकता है कि यह बाद में सड़क पर हो।
असंतुलित दोस्ती के लक्षणों में शामिल हैं:
- एक व्यक्ति को दूसरे से प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए बार-बार कॉल या ईमेल करना पड़ता है।
- एक मित्र दूसरे से संपर्क करने में विफल रहता है जब तक कि उन्हें किसी एहसान की आवश्यकता न हो।
- योजनाओं, मिलने-जुलने की आवृत्ति और गतिविधियों के मामले में एक व्यक्ति दूसरे के इशारे पर।
- एक व्यक्ति जो दूसरे पर बात करता है अपनी समस्याओं के बारे में, लेकिन तब सुनने में विफल रहता है जब उनके दोस्त को किसी चीज़ की ज़रूरत होती है।
एक असंतुलित मित्रता की प्रमुख विशेषता संगति है। एक असंतुलित दोस्ती में, एक व्यक्ति बार-बार "दोस्ती जारी रखता है" जबकि दूसरा रिश्ते के बारे में कम परवाह करता है।
क्यों होती है एकतरफा दोस्ती?
आपको आश्चर्य हो सकता है कि जब कोई दूसरा व्यक्ति परवाह नहीं करता है तो कोई मित्रता में प्रयास क्यों करेगा। एकतरफा दोस्ती होने के कई कारण होते हैं। आमतौर पर एक व्यक्ति:
- गलती से मानते हैं कि वे दोस्त हैं जबकि दूसरे को लगता है कि वे हैं परिचितों.
- अकेला है और दोस्तों के लिए बेताब.
- ऐसा लगता है कि हर किसी का एक अच्छा पक्ष होता है और वह यह देखने के लिए समय व्यतीत करेगा कि क्या यह उनके नए दोस्त के साथ सच है।
- उनका मानना है कि परामर्श संबंध दोस्ती में बदल गया है।
- सोशल मीडिया पर किसी सेलिब्रिटी या किसी के प्रशंसक हैं और सोचते हैं कि जब उनकी दोस्ती नहीं होती है तो उनकी दोस्ती होती है।
यदि आप वह हैं जो मानते हैं कि आप दोस्ती को अधिक देते हैं, तो कुछ जिम्मेदारी लें कि यह सच क्यों हो सकता है। आपको अपने कार्यों की जांच करें तथा अपेक्षाएं यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपने अपनी दोस्ती के बारे में एक निकटता नहीं मान ली है जो वहां नहीं है।
एकतरफा दोस्ती कैसे खत्म करें
असंतुलित मित्रता के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि इससे दूर जाना बहुत आसान है। यदि आप संपर्क में रहने का प्रयास कर रहे हैं, तो बस रुकें और अन्य मित्रों को खोजने के लिए आगे बढ़ें। बहुत बार एकतरफा दोस्ती में, आत्म-अवशोषित दोस्त आपको नोटिस भी नहीं करेगा या यह जानने के लिए आपसे संपर्क करने के लिए पर्याप्त परवाह नहीं करेगा कि मामला क्या है।
यदि आपका मित्र किसी बिंदु पर आपसे संपर्क करता है, तो इस बात से सावधान रहें कि आप आगे दोस्ती में कितना प्रयास करते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे होंगे जो आपका उपयोग करना जारी रखेगा या इससे भी बदतर, कोई ऐसा व्यक्ति जिसे दोस्ती नहीं मिलती है। यदि आप पाते हैं कि आपकी दोस्ती तुरंत असंतुलित स्थिति में वापस आ गई है, तो उस व्यक्ति से अच्छे के लिए आगे बढ़ें।
