अच्छे रिश्ते यूं ही नहीं बन जाते, वे समर्पण और काम लेते हैं। लेकिन आपको यह भी जानना होगा कि क्या काम करना है। यहाँ a. के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं प्रसन्न और स्वस्थ समलैंगिक संबंध।
अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने की अपेक्षा न करें
अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए किसी और से अपेक्षा करना एक असफल अवधारणा है। इसके बजाय, अपना ख्याल रखने पर ध्यान दें और अपने साथी का समर्थन करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। यह आप दोनों में सर्वश्रेष्ठ लाएगा।
सार्थक अनुष्ठान स्थापित करें
चाहे आप हर रात रात के खाने के बाद टहलें या हर शुक्रवार की रात एक साथ पिज्जा बनाएं, अनुष्ठान स्थापित करने से आप एक-दूसरे के जीवन के संपर्क में रह सकते हैं। निर्माण पिंड खजूर शनिवार को या यहां तक कि घर के नियमित काम जैसे कि सफाई या किराने की खरीदारी करना आपको कनेक्टेड रखने में मदद करता है।
खुद को बेहतर बनाने पर काम करें
एक रिश्ते को स्वस्थ रहने के लिए, आपको बढ़ने और बदलने की जरूरत है। अपने आप पर काम करें और एक बेहतर साथी बनने की कोशिश करें। नए व्यवहार पर प्रयास करें। कुछ जोखिम उठाएं।
नकारात्मक बातचीत से ज्यादा सकारात्मक रहें
सकारात्मक से नकारात्मक बातचीत का पांच-से-एक अनुपात रखने का प्रयास करें। नकारात्मक टिप्पणियों या दोषारोपण की तुलना में अधिक प्रशंसा, आलिंगन, स्नेह और प्रशंसा दें। बेहतर अभी तक, नकारात्मक टिप्पणियों को पूरी तरह से खत्म करने का प्रयास करें।
उसे आश्चर्य!
चीजों को आश्चर्य के साथ रोमांचक रखें। उसे एक विशेष तिथि रात पर ले जाओ, चुपके a प्रेम पत्र उसके ब्रीफकेस में, उसे फूल भेजो, उसे काम पर दोपहर का भोजन लाओ। उसके पसंदीदा संगीतकार के लिए उसके टिकट खरीदें या उसे एक गीत लिखें और उसे गाएं जब वह अंदर हो टब. चीजों को ताजा रखने के लिए छोटे और बड़े आश्चर्य महत्वपूर्ण हैं।
अपना ख्याल रखें
कोई भी एक अच्छा साथी नहीं है अगर वे तनावग्रस्त और दुखी हैं। सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ रहने के लिए अपने लिए समय निकालें। सही खाएं, व्यायाम करें, योग करें, जरूरत पड़ने पर अकेले समय निकालें। जितना बेहतर आप अपने बारे में महसूस करेंगे, उतना ही आप अपने रिश्ते को देने में सक्षम होंगे।
सामान्य रुचियों का विकास करें
एक सोफे पर बैठने से ज्यादा तेजी से एक रिश्ते को कुछ भी नहीं मारता है, एक-दूसरे को अपने चेहरों पर ऊब के साथ देखकर। आप एक साथ काफी समय बिताने वाले हैं, किसी ऐसी चीज में शामिल हों जो आप दोनों को उत्साहित करे। यह गोल्फ़िंग हो सकता है, यात्रा का, या स्थानीय पशु आश्रय में स्वेच्छा से। अपने सामान्य हितों का पता लगाएं और उन्हें आनंददायक अनुभवों में विकसित करें।
दयालु बनो, सही नहीं
आप सही हैं या गलत यह वास्तव में मुद्दा नहीं है। सही न होने के बारे में सोचें, लेकिन आप जो चाहते हैं, उसके बारे में सोचें, जो कि एक प्यार भरा रिश्ता है। दयालु होने में अधिक समय व्यतीत करें और आप कम बहस करेंगे और एक दूसरे का अधिक आनंद लेंगे।
फाइट फेयर
जब लड़ाई-झगड़े या वाद-विवाद हों, तो ऐसे समय में ऐसी बातें न कहें जिससे आपके रिश्ते को नुकसान पहुंचे। शांत होने के लिए चले जाएं और बाद में चर्चा पर वापस आएं।
अकेले समय को प्राथमिकता बनाएं
आपका जीवन काम, बच्चों और सामाजिक गतिविधियों में व्यस्त हो सकता है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक सप्ताह अकेले समय के लिए समय निर्धारित करें। यह बहुत अच्छा है अगर यह समय कुछ मज़ेदार है, जैसे डेट नाइट या सेक्सी समय, लेकिन यहां तक कि केवल टीवी बंद करना और पीछे के बरामदे पर बैठना और भविष्य के लिए अपनी आशाओं के बारे में बात करना आपको एक दूसरे के बहुत करीब ला सकता है।
