एक बार जब आप ओली में महारत हासिल कर लेते हैं, तो किकफ्लिप अगली चाल है जो ज्यादातर स्केटबोर्डर्स सीखते हैं। यह स्केटिंग में सबसे आम तरकीबों में से एक है, लेकिन इसमें महारत हासिल करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर लैंडिंग को चिपकाते हुए। शुरुआती अक्सर बोर्ड को फ्लिक करने और दोनों पैरों पर उतरने के लिए संघर्ष करते हैं। इसके बजाय, वे मुर्गे का पैर लैंडिंग, जिसका अर्थ है कि वे एक पैर पर उतरते हैं। हालांकि, अभ्यास और थोड़े आत्मविश्वास के साथ, आप हर बार किकफ्लिप और नेल फुट प्लेसमेंट में महारत हासिल कर सकते हैं। ऐसे।
Ollie. के साथ शुरू करें
किकफ्लिप की शुरुआत an. से होती है ओली, अधिकांश स्केटबोर्ड ट्रिक्स की नींव। अपने पिछले पैर को अपने स्केटबोर्ड की पूंछ पर सपाट रखें और अपने सामने के पैर की गेंद को सामने वाले ट्रकों के ठीक पीछे रखें। शुरुआत में बहुत तेज मत जाओ। बस एक आरामदायक गति से लुढ़कें और फिर अपने पैरों को इस स्थिति में ले जाएँ।
बोर्ड को पॉप करें
जैसे ही आप हवा में ऊपर उठते हैं, अपने सामने के पैर के किनारे को नाक के किनारे की ओर स्लाइड करें। अपने पैर की उंगलियों के शीर्ष का उपयोग करके, बोर्ड को फ़्लिक करें। आपके पैर की गति बाहर और थोड़ी नीचे होनी चाहिए। सावधान रहें कि लात न मारें, जो एक आम बात है
उन पैरों को ले जाएँ
एक और कारण है कि आप एक अच्छा पॉप चाहते हैं ताकि आपको पर्याप्त हवा मिले ताकि बोर्ड और फ़्लिक हो और आप इसके रास्ते से बाहर निकल सकें। अपने सामने के पैर को बोर्ड के नीचे न जाने दें, या आपका बोर्ड ठीक से घूमना शुरू नहीं कर पाएगा। स्केटबोर्ड को फ़्लिक करने के बाद, अपने सामने के पैर को बाहर और ऊपर खींचें।
स्टे लेवल
स्केटर्स के एक पैर पर उतरने का एक बड़ा कारण यह है कि वे संतुलित नहीं होते हैं। याद रखें कि अपने कंधों को जमीन के साथ समतल रखें और उस दिशा में इंगित करें जिस दिशा में आप जा रहे हैं जैसे आप हवाई हैं। कोशिश करें कि बगल की तरफ न मुड़ें और अपने ऊपरी शरीर को झुकाएं ताकि एक कंधा दूसरे से ऊंचा हो। यदि आप करते हैं, तो आप दो फुट की लैंडिंग से चूक सकते हैं।
कैच एंड लैंड
अंतिम चरण भी सबसे कठिन है क्योंकि इसके लिए समन्वय और आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है। एक बार स्केटबोर्ड पूरी तरह से एक बार घूमने के बाद, आपको इसे पकड़ना होगा। अपना पिछला पैर पहले बोर्ड की पूंछ पर लगाएं, फिर अपने सामने के पैर को नीचे लाएं। जैसे ही आप उतरते हैं, लैंडिंग के झटके को अवशोषित करने के लिए अपने घुटनों को गहराई से मोड़ें और अपने बोर्ड के नियंत्रण में रहें।
किकफ्लिप का समस्या निवारण
कोई भी स्केटबोर्डिंग ट्रिक इसे पूरा करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है, लेकिन हवाई यात्रा करने के लिए खुद पर विश्वास करने की भी आवश्यकता होती है। NS डर गिरना अक्सर अपने आप गिरने से भी बदतर होता है (और आप शायद एक या दो बार सीख लेंगे), लेकिन आप इसे दूर कर सकते हैं। शुरू करने का एक आसान तरीका एक कालीन सतह पर या बाहर एक समतल लॉन पर किकफ्लिप का अभ्यास करना है। आप हिलेंगे नहीं, जो आपको पॉप और फ्लिक में शामिल फुटवर्क को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, और एक नरम सतह नीचे अपने आप को चोट पहुंचाने के किसी भी डर को कम करेगी। अंत में, उचित जूते पहनना याद रखें। अच्छे स्केट जूते आपको अपने बोर्ड के नियंत्रण में इस तरह से मदद करेंगे कि स्नीकर्स या फ्लिप-फ्लॉप नहीं होंगे।
