शुरुआती के लिए ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए एक गाइड

हम आपके बारे में नहीं जानते, लेकिन ऊँची एड़ी के साथ हमारा प्यार-नफरत का रिश्ता है। हालांकि हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते हैं कि अतिरिक्त ऊंचाई होने से हमें आत्मविश्वास और एक त्वरित बट लिफ्ट मिलती है-बिनास्क्वाट—जीवन स्टिलेटोस के ऊपर उतना सहज नहीं है जितना कि यह है फ्लैटों. ऊँची एड़ी के जूते में चलना, खासकर यदि आप उनके अभ्यस्त नहीं हैं, तो अजीब लग सकता है और इसके लिए कुछ जानकारी की आवश्यकता होती है। आपके लिए भाग्यशाली, वहीं हम अंदर आते हैं।

बहुत सारे परीक्षण और त्रुटि के लिए धन्यवाद, हमने पता लगाया है कि जब एड़ी-पहनने की कला की बात आती है तो क्या काम करता है और क्या नहीं। सबसे आरामदायक जूते के पैर की अंगुली के आकार से अनुशंसित एड़ी स्टार्टर ऊंचाई तक, हमने अपनी चाल को ऊपर उठाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अपनी सर्वोत्तम युक्तियां एकत्र की हैं। तो क्या आप एक ऊँची एड़ी के नौसिखिया हैं या बस अपने फ्लैटों में देर से रह रहे हैं और एक पुनश्चर्या की जरूरत है, हमने आपको कवर कर लिया है।

शुरुआती, नए और जन्मे लोगों के लिए हील्स पहनने के लिए एक गाइड के लिए पढ़ते रहें।

दुविधा

आइए इसका सामना करें: ऊँची एड़ी सिर्फ प्राकृतिक महसूस नहीं करती हैं-क्योंकि वे नहीं हैं।

अमेरिकन ऑस्टियोपैथिक एसोसिएशन यहां तक ​​​​कि कहा गया है कि ऊँची एड़ी के जूते पहनने से दर्द हो सकता है और चोट लग सकती है क्योंकि यह शरीर को उसके प्राकृतिक संरेखण से बाहर कर देता है। बहुत अधिक तकनीकी न होने के कारण हमारी एड़ी को ऊपर उठाने से हमारे पैरों की गेंदों पर दबाव की मात्रा बढ़ जाती है और हमारे शरीर को आगे की ओर बल मिलता है। यह हमारे संतुलन को बिगाड़ देता है, हमारे आसन को बदल देता है, और हमारे चलने के तरीके को बदल देता है (पढ़ें: डगमगाना)। फिर भी इन समायोजनों के बावजूद हमारे शरीर पर दबाव पड़ता है, हम ऊँची एड़ी के जूते पहनना जारी रखते हैं। दर्द ही खूबसूरती है और खूबसूरती ही दर्द है ना? गलत। यहां मुख्य बात यह है कि आप अपने आप को अधिक परिश्रम नहीं कर रहे हैं क्योंकि ऐसा करना आपके शरीर के लिए अच्छा नहीं होगा। एक अनाड़ी चाल से एक सुंदर अकड़ तक जाने के लिए बस थोड़े से अभ्यास और धैर्य की आवश्यकता होती है।

शुरुआती के लिए सर्वश्रेष्ठ ऊँची एड़ी के जूते

गुरुत्वाकर्षण-विरोधी Louboutins की एक जोड़ी में अपनी ऊँची एड़ी की शुरुआत करने के लिए कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने मोहक हो सकते हैं, ऐसा न करें। खेल के इस चरण में गिरने और बाद में मुड़, मोच या टूटे हुए टखने का जोखिम अधिक होता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अंततः स्काई-हाई स्टिलेटोस नहीं पहन पाएंगे, लेकिन अभी के लिए, बस इसमें आराम करें। ऐसे:

नुकीले पैर की उंगलियों को छोड़ें

वे पेशेवरों के लिए भी दर्दनाक हो सकते हैं। और जबकि वहाँ एक हो सकता है असुविधा के साथ मदद करने के लिए चमत्कार क्रीम, केवल एक अधिक उपयुक्त पैर की अंगुली उठाकर इसे पूरी तरह से टाला जा सकता है। एक जूते का पैर का अंगूठा आमतौर पर नुकीले, बादाम, गोल या चौकोर दोनों में आता है, लेकिन गोल निश्चित रूप से सबसे बड़ा और इस तरह गुच्छा का सबसे आरामदायक होता है। दूसरे शब्दों में, यह एड़ी पहने हुए नौसिखिए का सबसे अच्छा दोस्त है।

एड़ी की ऊँचाई 2.5 इंच रखें—अधिकतम

सड़क के नीचे, आप अपने तरीके से काम करना चुन सकते हैं, लेकिन आपको कभी भी इसकी आवश्यकता नहीं है-जब तक कि आपको लेडी गागा की ऊँची एड़ी की महत्वाकांक्षा न हो, यानी। एक निचली एड़ी वास्तव में आपको अधिक आरामदायक और आत्मविश्वास महसूस कराती है (और दिखती है) आप कभी भी बहुत अधिक ऊँची एड़ी के जूते पर गिरते हैं या गिरते हैं। और इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक पंप-अप प्लेटफॉर्म में किसी प्रकार का जादुई आकर्षण होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बहुत सारे डाउन-टू-अर्थ विकल्प भी नहीं मिल सकते हैं जो सुपर स्टाइलिश हैं। बिल्ली का बच्चा ऊँची एड़ी के जूते वास्तव में इस समय बहुत हैं और लाइफस्ट्राइड परिगी ($60) एक हत्यारा जोड़ी बनाता है।

मोटी हील्स हैं आपकी सबसे अच्छी दोस्त...

जूते की एक जोड़ी की खरीदारी करते समय एड़ी की ऊंचाई के अलावा, एड़ी की चौड़ाई और आकार महत्वपूर्ण कारक हैं। ब्लॉक और चंकी हील्स, जैसे एवरलेन्स द डे हील ($ 58), आपको सबसे अधिक समर्थन प्रदान करेगा, जबकि लंबे और पतले स्टिलेटोस शायद अधिक अनुभवी एड़ी-पहनने वाले (भविष्य में आप, शायद?) के लिए सबसे अच्छे हैं। हालांकि, अगर यह पर्याप्त सेक्सी या पर्याप्त आकर्षक नहीं लगता है, तो ऐसी शैलियों की तलाश करें जो डोल्से वीटा की तनिका हील्स ($ 60) की तरह शीर्ष पर चौड़ी से नीचे की तरफ थोड़ी कम चौड़ी हो।

...वेजेस भी

यदि आप समर्थन की तलाश में हैं तो अधिकांश वेजेज एक स्थिर आधार प्रदान करते हैं और एक ठोस एड़ी विकल्प हैं। बस उनका सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना सुनिश्चित करें क्योंकि उनका आकार भिन्न हो सकता है। यह देखने के लिए कि क्या वे आपके संतुलन को नियंत्रण में रखेंगे, उन्हें उल्टा कर दें। यदि पूरी एड़ी जूते के ऊपरी हिस्से जितनी चौड़ी है, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं। लेकिन अगर यह जूते के बीच की ओर अधिक संकीर्ण हो जाता है, तो पसंदीदा में सहेजें, कार्ट में जोड़ें, लेकिन खरीदारी न करें - कम से कम अभी तक नहीं। अभी के लिए, हम कहते हैं कि स्टिक विद वेजेज जैसे क्लार्क्स मैलोरी बेरी ($65) काम के लिए और Vionic's एमी वेज सैंडल ($ 110) खेलने के लिए।

प्लेटफार्मों की शक्ति को मत भूलना

सामने एक मंच के साथ ऊँची एड़ी के जूते पहनना आराम या शैली से समझौता किए बिना खुद को अतिरिक्त ऊंचाई देने का एक सरल, प्रभावी तरीका है। कभी-कभी प्लेटफ़ॉर्म छिपे होते हैं, और कभी-कभी नहीं; किसी भी तरह से, वे सभी आपके पैर की गेंद बनाम आपकी एड़ी के बीच की ऊंचाई के अंतर को कम करके आपके आराम को अधिकतम करने के लिए काम करते हैं। ये वैलेंटिनो गरवानी रॉकस्टड लेदर प्लेटफॉर्म सैंडल ($890) हमारे Byrdie की स्वीकृति की मुहर प्राप्त करें।

साइड एडजस्टमेंट पर विचार करें

ठीक है, तो अब जब आप जानते हैं कि आप किस प्रकार की एड़ी के पीछे हैं, तो यह उनके आकार और फिट पर भी ध्यान देने योग्य है। यदि आप स्नीकर्स में आकार 9 हैं, जो जरूरी नहीं कि आपको हील्स में समान आकार का बना दे। ऐसा इसलिए है क्योंकि जूते की शैली और सामग्री आपके पैरों पर कैसा महसूस करती है, इसमें खेल सकते हैं। यदि आप अधिक क्षमाशील जूते पहनने के आदी हैं, तो कहें, भारी पैडिंग या लचीली ऊपरी, संरचित ऊँची एड़ी के जूते-भले ही वे एक ही आकार के हों-कुछ उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है। सही फिट पाने के लिए आपको आकार ऊपर या नीचे करने की भी आवश्यकता हो सकती है। कहानी का नैतिक: खरीदने से पहले कोशिश करें- या कम से कम वापसी नीति देखें।