टेनिस में अधिक आक्रामक होने के 4 सुरक्षित तरीके

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कई खिलाड़ी ज्यादातर रक्षात्मक टेनिस खेलकर अच्छा प्रदर्शन करते हैं। शीर्ष 2% या उससे अधिक खेलने वाली आबादी के अलावा सभी के लिए, विजेताओं की तुलना में त्रुटियां अधिक आम हैं, इसलिए बस कम रोगी देना प्रतिद्वंद्वी चूकने के कुछ अवसर आमतौर पर बिंदु जीतेंगे। हालांकि, लगभग हर टेनिस खिलाड़ी उपयुक्त समय पर अधिक आक्रामक होना सीखकर टेनिस की सीढ़ी पर कुछ पायदान ऊपर जा सकता है।

आक्रामक टेनिस में आमतौर पर रक्षात्मक टेनिस की तुलना में अधिक जोखिम होता है, लेकिन आक्रामक होने में भी विफल होने का जोखिम होता है। प्रत्येक गेंद जिसे आप एक बिंदु के दौरान हिट करते हैं, जिसे आपको पहले ही जीत जाना चाहिए था, आपके लिए चूकने का एक अनावश्यक मौका है।

यहां अधिक आक्रामक होने के चार तरीके दिए गए हैं, जिन्हें कम से कम जोखिम वाले स्थान पर रखा गया है:

अधिक टॉपस्पिन मारो

टॉपस्पिन आपको अपने प्रतिद्वंद्वी पर एक कठिन गेंद भेजने की सुविधा देता है - और नेट पर निकासी के अधिक अंतर के साथ। एक टॉपस्पिन स्ट्रोक को निष्पादित करना फ्लैट मारने की तुलना में अधिक कठिन है, इसलिए एक गलत हिट का अधिक जोखिम है, और यदि आप अपने इरादे से कम टॉपस्पिन उत्पन्न करते हैं, तो आप शायद लंबे समय तक हिट करेंगे। यदि आप ठीक से निष्पादित करते हैं, हालांकि, गेंदें जो आपको छोड़ देती हैं

टेनिस का बल्ला टॉपस्पिन के साथ दी गई गति से आपके प्रतिद्वंद्वी के रैकेट पर उतनी ही तेजी से पहुंचेगा, जितना कि आप समान गति वाले फ्लैट पर हिट करते हैं, क्योंकि गेंद बाउंस होने पर कम गति खो देगी। आप नेट के ऊपर किसी भी ऊंचाई पर फ्लैट हिट करने की तुलना में अधिक कठिन हिट करने में सक्षम होंगे, और टॉपस्पिन गेंद आपके प्रतिद्वंद्वी के आराम क्षेत्र से ऊपर उछालने की अधिक संभावना है।

आसान फ्लोटर्स के लिए नेट पर जाएं

एक बार जब आप यह अनुमान लगाने की कोशिश करना शुरू कर देते हैं कि आपका प्रतिद्वंद्वी एक आसान फ्लोटर को कब पॉप अप करेगा, तो आपको आश्चर्य होगा कि आपको कितनी बार अंदर जाने और सिटर वॉली या ओवरहेड को दूर करने का मौका मिलता है। उदाहरण के लिए, लगभग किसी भी समय एक प्रतिद्वंद्वी को गेंद पाने के लिए नेट से भागना पड़ता है, आप निश्चित रूप से सुनिश्चित हो सकते हैं कि वह एक शक्तिशाली ड्राइव नहीं मार पाएगी। यदि आपने अभी-अभी उसका पीछा किया है, तो आपको हमेशा नेट पर आना चाहिए—यह टेनिस में से एक है "स्वचालित।" भले ही वह आपके डीप ड्राइव में से किसी एक को पाने के लिए सिर्फ पीछे की ओर झुक रही हो, हालांकि, आपको चाहिए बढ़ाना। आप उसे या तो बहुत कठिन पासिंग शॉट का प्रयास करने के लिए मजबूर करेंगे या यदि वह स्मार्ट है, तो एक लोब। जब तक आपके पास एक अच्छा ओवरहेड है, तब तक आपके पक्ष में बहुत अधिक संभावनाएं होंगी। ऊपर जाने में विफल होने पर वह नेट के केंद्र पर एक सुरक्षित, धीमी, ऊंची गेंद को हिट कर देगी। वह एक शॉट के साथ सही बिंदु पर वापस आ जाएगी जिसका उपयोग वह कभी नहीं कर सकती थी यदि आप ऊपर चले गए थे।

बॉल्स जल्दी ले लो, उदय पर

गेंद को उछाल के शिखर से वापस अपने शक्ति क्षेत्र में गिरने पर मिलने के बजाय, आगे बढ़ने की कोशिश करें और उछाल से ऊपर आने पर इसे मारें। गेंद को कई फीट आगे आगे मिलने से, आप तेज कोणों को हिट करने और नेट पर अधिक आसानी से पहुंचने में सक्षम होंगे, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने शॉट पर प्रतिक्रिया करने के लिए कम समय देंगे। अगर टेनिस खिलाड़ियों के पास किसी भी शॉट को पाने के लिए दुनिया में हर समय होता, तो शक्ति लगभग बेकार हो जाती। अपने प्रतिद्वंद्वी के समय को कम करने का उतना ही प्रभाव पड़ता है जितना कि कठिन हिट करना, लेकिन कम जोखिम के साथ--जब तक आपका समय शॉट को निष्पादित करने के लिए पर्याप्त है। आपके पास अपने प्रतिद्वंद्वी के एंगल शॉट्स को जल्द ही काटकर कवर करने के लिए कम कोर्ट भी होगा।

कुछ सर्व-और-वॉली में मिलाएं

यदि आप अनुसरण करते हैं पेशेवर टेनिस, आप शायद जानते हैं कि सर्व और वॉली हर किसी के लिए नहीं है। यहां तक ​​कि दुनिया के सर्वश्रेष्ठ लोगों में से केवल एक छोटा अल्पसंख्यक ही वास्तव में कुशल है। सौभाग्य से आपके लिए, हालांकि, आपका प्रतिद्वंद्वी शायद विश्व स्तरीय रिटर्नर भी नहीं है। यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी को अपने सर्व के उच्च, धीमे रिटर्न के साथ तैरने दे रहे हैं, तो आप अपनी सेवा की बढ़त को कुंद कर रहे हैं। बहुत से खिलाड़ी जो लगातार हार्ड सर्व को ब्लॉक कर सकते हैं, वे वापसी पर एक अच्छे पास या लॉब को हिट करना भी शुरू नहीं कर सकते हैं, और यदि आप उन्हें कोशिश करते हैं, तो आप बहुत सारे आसान अंक अर्जित करेंगे क्योंकि वे चूक जाते हैं। यदि आप एक अर्ध-सभ्य वॉलीयर हैं, तो फ्लोटर्स आपके लिए आसान चयन होंगे, और आपको हर बिंदु पर आने की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आपका प्रतिद्वंद्वी केवल यह सोचता है कि आप अंदर आ सकते हैं, तो वह अपने भरोसेमंद फ्लोटर रिटर्न का उपयोग करने से डरेगी।

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