सिर की चोट कोई भी आघात है जो खोपड़ी, खोपड़ी या मस्तिष्क की चोट की ओर जाता है। ये चोटें खोपड़ी पर मामूली टक्कर से लेकर मस्तिष्क की गंभीर चोट तक हो सकती हैं। के अनुसार ब्रेन इंजरी रिसोर्स सेंटर, कई लोकप्रिय खेल अपने प्रतिभागियों को मस्तिष्क की चोट के जोखिम वाली गतिविधियों के लिए उजागर करते हैं। और दूसरे प्रभाव सिंड्रोम का जोखिम उन खेलों में अधिक होता है जो सिर पर वार कर सकते हैं, जैसे बॉक्सिंग, फ़ुटबॉल, सॉकर, बेसबॉल, बास्केटबॉल, स्केटिंग (इनलाइन, आइस या रोलर स्पोर्ट्स) और स्नो स्कीइंग
सिर की चोटों के प्रकार
सिर की चोटें दो मुख्य वर्गीकरणों में आती हैं - बंद या खुली। बंद सिर की चोटें सिर पर एक कठिन प्रहार का परिणाम हैं जो खोपड़ी को नहीं तोड़ा। खुली या मर्मज्ञ सिर की चोटें तब होती हैं जब कोई प्रभाव खोपड़ी को तोड़ता है और मस्तिष्क में प्रवेश करता है। ये चोटें आमतौर पर तेज गति से होती हैं।
बाहरी सिर की चोटें आमतौर पर खोपड़ी में होती हैं। कई गिरने या सिर के अन्य प्रभावों के परिणामस्वरूप केवल खोपड़ी को चोट लगती है, और वे बहुत खतरनाक नहीं होते हैं - बस भयावह होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि खोपड़ी में कई रक्त वाहिकाएं होती हैं, और यहां तक कि एक छोटा सा कट भी स्वतंत्र रूप से खून बह सकता है। सिर पर चोट लगने के बाद जो गांठें सूज जाती हैं, वे इन वाहिकाओं से रक्त से आती हैं जो खोपड़ी के अंदर और नीचे बनती हैं। गांठ साफ होने में कई दिन लग सकते हैं।
आंतरिक सिर की चोटें, जिसमें खोपड़ी, खोपड़ी के भीतर की रक्त वाहिकाएं या मस्तिष्क शामिल हो सकते हैं, अधिक गंभीर हो सकती हैं और इसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क में रक्तस्राव या चोट लग सकती है।
कंस्यूशन सिर की चोटें हैं जिनके बारे में अक्सर बात की जाती है और वे बाहरी या आंतरिक के रूप में प्रकट हो सकती हैं चोट जब एक स्केटर किसी अन्य व्यक्ति के साथ टकराने या किसी पर यात्रा करने के बाद सिर या गर्दन एक कठिन सतह से टकराता है वस्तु। मस्तिष्क के सामान्य कार्यों को अस्थायी या स्थायी आधार पर बाधित करने के लिए जाना जाता है। और, एक बार जब एक स्केटर या अन्य एथलीट को चोट लगती है, तो उनके पास एक और होने की संभावना चार गुना अधिक होती है। यदि किसी एथलीट को मस्तिष्क की चोटों की एक श्रृंखला होती है, तो वे गंभीर हो सकते हैं, चिकित्सा उपचार का जवाब नहीं दे सकते हैं या घातक भी हो सकता है - अच्छी खबर यह है कि इनमें से अधिकतर चोटों को सुरक्षा का उपयोग करके रोका जा सकता है गियर
अपने सिर की चोट को समझें
मस्तिष्काघात और अन्य सिर की चोटों के बारे में जितना हो सके सीखें:
- यदि किसी खेल में भाग लेने के दौरान गिरना, हिलती हुई वस्तु या अचानक हिलने-डुलने का परिणाम सिर पर हल्का या गंभीर झटका होता है, तो आपको खेल में चोट लग सकती है।
- एक एपिड्यूरल हेमेटोमा खोपड़ी और मस्तिष्क के बीच खून बह रहा है और युवा लोगों में अधिक आम है।
- खोपड़ी के फ्रैक्चर सिर पर गंभीर प्रभाव से आ सकते हैं, लेकिन एकमात्र संकेत सिर पर एक छोटा सा टक्कर हो सकता है।
- यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप खेल-कूद या अन्य सिर की चोटों के प्रकार और लक्षणों के बारे में जानें।
- जब आप सिर का आघात देखते हैं या बनाए रखते हैं, तो चेतावनी के संकेतों या लक्षणों को देखने के साथ-साथ सही सिर की चोट के प्राथमिक उपचार के बारे में जानें।
- चेहरे पर प्रभाव के बाद विकसित होने वाली काली आंखों के बारे में और जानें।
जैसा कि आप देख सकते हैं, सिर में बहुत सारी चोटें हैं और उपचार की कई संभावनाएं हैं। चोट के प्रकार और प्राथमिक उपचार का बुनियादी ज्ञान अच्छा है, लेकिन हर सिर की चोट अलग होती है और इसे अपने योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से तत्काल ध्यान देना चाहिए। उन सभी से बचने के लिए हर संभव प्रयास करना एक बेहतर योजना है, क्योंकि किसी भी स्केटिंग की चोट बहुत महंगी हो सकती है - चिकित्सा खर्च के लिए और स्कूल या काम के समय में खो जाना। तो, प्राप्त करना सुनिश्चित करें एक अच्छे हेलमेट से सुसज्जित, माउथ गार्ड सहित सभी अनुशंसित सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करें और अपनी इनलाइन स्केटिंग गतिविधियों के लिए सुरक्षित स्थान खोजें।
अन्य खेल चोटें
स्केटिंग की चोटें हमेशा क्षितिज पर दुबकी रहती हैं। कुछ अत्यधिक उपयोग की चोटें हो सकती हैं और अन्य तीव्र या दर्दनाक हो सकती हैं। कुछ सामान्य इनलाइन स्केटिंग चोटों के लिए पेशेवर उपचार को रोकने, पहचानने या प्राप्त करने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में जानें:
- चोट की रोकथाम 101
- शिन स्प्लिंट्स प्रबंधित करें
- सिर की चोटें
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- फीता काटने
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- पैर और टखने में दर्द
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- रोड रैश और एब्रेशंस
- फ्लोर बर्न्स
इस दस्तावेज़ की समीक्षा हमारे मेडिकल रिव्यू बोर्ड ने 2012 में की थी और इसे चिकित्सकीय रूप से सटीक माना जाता है।
