ओलिंपिक में इस्तेमाल होने वाले नियम टेबल टेनिस प्रतियोगिता ITTF द्वारा निर्धारित मानक अंतर्राष्ट्रीय नियम हैं। प्रतियोगिता का प्रारूप आईटीटीएफ द्वारा प्रस्तावित किया गया था और ओलंपिक प्रशासन द्वारा अनुमोदित किया गया था।
टेबल टेनिस में पालन करने के लिए कई नियम हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश घर के दर्शकों के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। नीचे मुख्य नियम दिए गए हैं जो ओलंपिक खेलों को देखते समय जानने में सहायक होते हैं।
ओलंपिक पिंग पोंग स्कोरिंग
ए बिंदु एक खिलाड़ी द्वारा जीता जाता है जब प्रतिद्वंद्वी गेंद को नेट पर और टेबल के दूसरी तरफ रैकेट से नहीं मार सकता है।
ए खेल 11 अंक जीतने वाले पहले खिलाड़ी बनकर जीता जाता है, और अपने प्रतिद्वंद्वी से कम से कम 2 अंक आगे होता है। यदि दोनों खिलाड़ियों ने 10 अंक जीते हैं, तो 2 अंक की बढ़त हासिल करने वाला पहला खिलाड़ी खेल जीत जाता है।
ए मिलान पुरुष एकल और महिला एकल स्पर्धाओं में सर्वश्रेष्ठ 7 खेल हैं, और पुरुष टीम और महिला टीम स्पर्धाओं में सर्वश्रेष्ठ 5 खेल हैं। टीम स्पर्धाओं में, 3 मैच जीतने वाली पहली टीम समग्र विजेता होती है।
स्कोर 0-0 से शुरू होता है, और सर्वर पहले काम करेगा। प्रत्येक खिलाड़ी को मिलता है
सर्वर को गेंद की सेवा करनी चाहिए ताकि वह एक बार टेबल के अपने पक्ष को छू ले, फिर नेट पर या उसके आसपास बाउंस हो जाए, और फिर टेबल के अपने प्रतिद्वंद्वी के पक्ष को छू ले। ए सेवा जो नेट असेंबली को छूती है (नेट, नेट पोस्ट, और नेट क्लैम्प्स) रास्ते में, लेकिन फिर भी पहले अपने पक्ष को छूता है और फिर प्रतिद्वंद्वी की तरफ को छूता है दूसरा उछाल, को लेट सर्व (या जस्ट लेट) कहा जाता है और इसे फिर से खेलना चाहिए, स्कोर में कोई बदलाव नहीं होना चाहिए। सर्वर एक पंक्ति में कितने सेवा दे सकता है, इसकी कोई सीमा नहीं है। फिर रिसीवर गेंद को नेट के ऊपर या उसके आसपास वापस करने का प्रयास करेगा ताकि वह पहले टेबल के सर्वर की तरफ उछले। यदि वह नहीं कर सकता, तो सर्वर बिंदु जीत जाता है। यदि वह ऐसा करता है, तो सर्वर को गेंद को नेट के ऊपर या उसके आसपास हिट करना चाहिए ताकि वह पहले टेबल के अपने प्रतिद्वंद्वी की तरफ उछले। यदि सर्वर नहीं कर सकता है, तो रिसीवर बिंदु जीत जाता है। इस तरह से खेलना जारी रहता है जब तक कि सर्वर या रिसीवर कानूनी रूप से गेंद को वापस नहीं कर सकता, इस स्थिति में दूसरा खिलाड़ी बिंदु जीत जाता है।
जब एक अंक जीता जाता है, तो वह खिलाड़ी अपने स्कोर में एक जोड़ देता है। यदि 10-ऑल का स्कोर पहुंच जाता है, तो दोनों खिलाड़ी गेम जीतने तक केवल 1 सर्व करेंगे। पहले सर्वर के स्कोर के साथ स्कोर को कॉल आउट किया जाता है।
एक मैच के अंतिम संभावित खेल में, जब पहला खिलाड़ी (या युगल टीम) 5 अंक तक पहुंचता है, तो खिलाड़ियों को अंत बदलना होगा।
रैकेट
रैकेट ब्लेड के एक तरफ काला और दूसरी तरफ चमकदार लाल होना चाहिए। ऐसा इसलिए है कि खिलाड़ी का प्रतिद्वंद्वी जल्दी और आसानी से बता सकता है कि बल्ले के किस तरफ इस्तेमाल किया गया है, क्योंकि खिलाड़ी के पास हर तरफ बहुत अलग विशेषताओं के साथ रबर हो सकता है।
सेवा नियम
सेवा नियमों का उद्देश्य रिसीवर को हर समय गेंद को देखने की क्षमता देना है ताकि पढ़ने का उचित मौका मिल सके। स्पिन सर्वर द्वारा गेंद पर डाल दिया। ऐसा करने के लिए, सेवा के दौरान कई नियम लागू होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- गेंद हमेशा सर्व के दौरान रिसीवर को दिखाई देनी चाहिए - इसे कभी भी छिपाया नहीं जाना चाहिए।
- गेंद हमेशा टेबल की अंतिम पंक्ति के पीछे और खेल की सतह के स्तर से ऊपर होनी चाहिए।
- गेंद को कम से कम 16 सेमी (नेट की ऊंचाई के आसपास) लंबवत रूप से ऊपर फेंका जाना चाहिए और नीचे की तरफ हिट होना चाहिए, ऊपर की तरफ नहीं।
- यदि अंपायर को संदेह है कि कोई सर्व वैध है या नहीं, तो वह खिलाड़ी को चेतावनी दे सकता है। यदि खिलाड़ी की कोई और सेवा संदिग्ध वैधता की है, तो अंपायर खिलाड़ी को दोष देगा और अपने प्रतिद्वंद्वी को अंक देगा।
- यदि कोई सर्व स्पष्ट रूप से अवैध है, तो अंपायर खिलाड़ी को दोष देगा और अपने प्रतिद्वंद्वी को अंक देगा।
गेंद को बाधित करना
एक बाधा केवल तभी होती है जब कोई खिलाड़ी गेंद को छूता है (अपने बल्ले, शरीर या अपने पहने हुए किसी भी चीज़ से), जब गेंद खेल की सतह से ऊपर है, या खेल की सतह की ओर यात्रा कर रहा है, और अभी तक कोर्ट के अपने पक्ष को नहीं छुआ है। (कानून 2.5.8) यह कोई बाधा नहीं है यदि गेंद अंतिम रेखा के ऊपर से गुजरी हो, और जाने वाली पार्श्व रेखा के ऊपर से गुजरी हो टेबल से दूर, या खेल की सतह से दूर जा रहा है - मैच अधिकारियों के लिए प्वाइंट 9.7 आईटीटीएफ हैंडबुक (एचएमओ)। तो आप अंतिम पंक्ति के सामने गेंद से टकरा सकते हैं और फिर भी गेंद को बाधित नहीं कर सकते, बशर्ते गेंद खेल की सतह के ऊपर न हो और वह टेबल से दूर जा रही हो।
गेंद को मारना
गेंद को अपने हाथ की उंगलियों से हिट करना कानूनी है जो रैकेट को पकड़े हुए है, या यहां तक कि रैकेट हाथ कलाई के नीचे है, बशर्ते कि केवल एक संपर्क किया गया हो। डबल हिट की अनुमति नहीं है, इसलिए आप अपने रैकेट हाथ की उंगलियों से गेंद को हिट नहीं कर सकते हैं, और फिर अपने रैकेट से गेंद को हिट कर सकते हैं।
बिंदु के दौरान रैकेट को हाथों के बीच स्विच करना कानूनी है, हालांकि ऐसा करने वाले खिलाड़ी को ढूंढना दुर्लभ है।
एक खिलाड़ी गेंद को हिट करने के लिए रैकेट को गेंद पर नहीं फेंक सकता।
यदि कोई खिलाड़ी अपना रैकेट छोड़ता है, तो उसे गेंद को हिट करने के लिए रैकेट को उठाना होगा। गेंद को आपके रैकेट के हाथ में रखे रैकेट से टकराना चाहिए, इसलिए यदि आप रैकेट को गिराते हैं, तो आपके पास रैकेट का हाथ नहीं रह जाएगा!
मुक्त हाथ
मुक्त हाथ वह हाथ है जो रैकेट नहीं ले जाता। एक खिलाड़ी है किसी भी समय खेल की सतह पर अपना खाली हाथ डालने की अनुमति नहीं है. वह अपने रैकेट के हाथ को खेल की सतह पर रख सकता है, मेज पर बैठ सकता है, या यहाँ तक कि मेज पर कूद भी सकता है, बशर्ते कि वह अपने खाली हाथ से मेज को न छूए, या किसी भी तरह से मेज को हिलाए!
टॉवेलिंग, आराम की अवधि और समय-बहिष्कार
आपको 0-0 से शुरू होने वाले मैच के दौरान प्रत्येक 6 अंक को टॉवेल करने की अनुमति है। आपको मैच के अंतिम संभावित खेल में छोरों के परिवर्तन पर भी तौलिया उतारने की अनुमति है।
प्रत्येक खिलाड़ी (या युगल में टीम) को हाथों से टी-चिह्न बनाकर मैच के दौरान 1 मिनट तक की 1 टाइम-आउट अवधि का दावा करने की अनुमति है। खेल फिर से शुरू होता है जब टाइमआउट कॉल करने वाले खिलाड़ी तैयार होते हैं, या जब 1 मिनट बीत जाता है, जो भी पहले हो। (बिंदु 13.1.1 एचएमओ)
आपको खेलों के बीच अधिकतम 1 मिनट की आराम अवधि की अनुमति है। इस आराम की अवधि के दौरान, आपको अपने रैकेट को टेबल पर छोड़ना होगा, जब तक कि अंपायर आपको इसे अपने साथ ले जाने की अनुमति न दे। (कानून 3.04.02.03, बिंदु 7.3.4 एचएमओ)
