में छोड़ना सीखना स्केट पार्क या एक पर बढ़ाना स्केटबोर्डिंग में महारत हासिल करने के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है। इसलिए नहीं कि इसके लिए बहुत अधिक कौशल की आवश्यकता होती है, बल्कि इसलिए कि इसके लिए बहुत अधिक इच्छाशक्ति और साहस की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि आप स्केटपार्क या a. पर सवारी करना सीखना चाहते हैं बढ़ाना, आपको अपने में आराम से गिरना सीखना होगा स्केटबोर्ड.
चरण 1 - सेटअप
ड्रॉपिंग इन क्या है? - स्केटबोर्ड पर गिरना यह है कि अधिकांश स्केटबोर्डर कटोरे, स्केटपार्क और ऊर्ध्वाधर रैंप में कैसे प्रवेश करेंगे। स्केटबोर्ड रैंप के शीर्ष किनारे पर और कटोरे के किनारों के साथ एक गोल उठा हुआ होंठ होता है जिसे "कोपिंग" कहा जाता है। ड्रॉप इन करने में सक्षम होने के कारण स्केटबोर्डर्स को मुकाबला करने के किनारे पर खड़े होने से सीधे स्केटबोर्डिंग में रैंप के नीचे बहुत गति के साथ जाने की अनुमति मिलती है।
यदि आप स्केटबोर्डिंग के लिए बिल्कुल नए हैं, तो आपको सबसे पहले पार्क के चारों ओर, जमीन के साथ, और संक्रमण के दौरान स्केटबोर्डिंग के साथ सहज महसूस करना होगा। स्केटबोर्ड पर कैसे उतरना है, यह सीखने से पहले आपको कोई तरकीब जानने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको यह जानना होगा कि अपने स्केटबोर्ड की सवारी कैसे करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक बार जब आप अंदर जाते हैं, तो आप बहुत तेज सवारी करेंगे, और आपको अपने स्केटबोर्ड पर सवारी करने और मार्गदर्शन करने में सहज महसूस करने की आवश्यकता होगी। यदि आप स्केटबोर्डिंग के लिए बिल्कुल नए हैं, तो पढ़ें
सुनिश्चित करें कि आप स्केटपार्क में जाने से पहले इन सभी निर्देशों को पढ़ लें। एक बार जब आप उनसे परिचित हो जाएं, तो इसके लिए जाएं!
चरण 2 - रैंप की जाँच करें
जब आप पहली बार स्केटपार्क में जाते हैं, तो रैंप के निचले भाग में स्केटबोर्डिंग करने का प्रयास करें। संक्रमण (रैंप) के लिए एक अनुभव प्राप्त करते हुए, पार्क के चारों ओर थोड़ा सा धक्का दें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपने a wearing पहना है हेलमेट इससे पहले कि आप यह कोशिश करें। ड्राप इन करते समय गड़बड़ करना आपके दिमाग के केस को जमीन पर गिराने का एक शानदार तरीका है, और अंत में फिर कभी स्केटबोर्डिंग नहीं करना है। एक हेलमेट पहनें।
यदि आप उस सामग्री पर स्केटबोर्डिंग के अभ्यस्त नहीं हैं जिससे यह रैंप या पार्क बनाया गया है, तो यह कदम बहुत महत्वपूर्ण है। स्केटबोर्डिंग करते समय कंक्रीट, लकड़ी और धातु का अनुभव बहुत अलग होता है। कुछ स्केटबोर्ड पहिए पार्क के लिए या दूसरों की तुलना में अन्य संक्रमण पर बेहतर काम करेंगे - यदि आप हैं स्केटपार्क या स्केट रैंप पर मुख्य रूप से स्केटबोर्ड की योजना बना रहे हैं, तो आप कुछ पार्क फॉर्मूला प्राप्त करना चाहेंगे पहिए। हालाँकि, यदि आप पार्क और सड़क दोनों पर स्केट करना चाहते हैं, तो यह बहुत अच्छा है। आप किस प्रकार के भूभाग पर सवारी करना चाहते हैं, यह जानने से आपको अपने स्केटबोर्ड सेटअप के बारे में बेहतर निर्णय लेने में मदद मिलेगी।
एक बार जब आप रैंप या पार्क के निचले भाग के आसपास स्केटबोर्ड करना पसंद करते हैं, और संक्रमण कैसा महसूस होता है, तो रैंप के शीर्ष पर जाएं।
चरण 3 - एक पंक्ति सेट करें
रैंप के शीर्ष पर खड़े होकर, एक नज़र डालें कि यह रैंप कहाँ जाता है। क्या यह एक बड़े समतल क्षेत्र में समाप्त होता है? या यह सीधे दूसरे रैंप में जाता है? एक बार जब आप रैंप की तह तक पहुँच जाते हैं, तो सोचें कि आप कहाँ जाना चाहते हैं। आपके पहली बार आने के लिए, मैं रैंप के निचले भाग में एक बड़े समतल क्षेत्र के साथ एक क्षेत्र खोजने की सलाह देता हूं, लेकिन आपको इसके बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य रूप से, आप इस बात से अवगत होना चाहते हैं कि एक बार जब आप नीचे पहुंच जाते हैं, तो आप किस ओर स्केटबोर्डिंग करेंगे।
आप अन्य स्केटबोर्डर्स से भी अवगत होना चाहते हैं! इतना ध्यान केंद्रित न करें कि आप स्केटपार्क में बाकी सभी को ब्लॉक कर दें, और जब आप अपने स्केटबोर्ड पर उतरते हैं तो किसी से मिलें।
चरण 4 - अपनी पूंछ सेट करें
अपने स्केटबोर्ड की पूंछ को मुकाबला पर रखें (गोल किनारे या पाइप जो रैंप के शीर्ष किनारे के साथ चलता है, जहां रैंप और प्लेटफॉर्म मिलते हैं)। आप चाहते हैं कि आपका पिछला पहिया रैंप के किनारे पर लटका रहे। अपने स्केटबोर्ड को अपने पिछले पैर से पकड़ें, अपने पैर को सीधे अपने स्केटबोर्ड की पूंछ पर रखें।
आपके आगे के पहिये हवा में लटके हुए होंगे, और आपका बोर्ड थोड़ा ऊपर उठा हुआ होगा। आपका अगला पैर आपके बगल में जमीन पर हो सकता है, जबकि आप अपने स्केटबोर्ड पर अपनी बारी आने का इंतजार करते हैं।
चरण 5 - अपना फ्रंट फुट रखें
जब आप तैयार हों, तो अपना अगला पैर अपने स्केटबोर्ड के सामने वाले ट्रकों पर रखें।
मैं इस चरण को अगले चरण के साथ धुंधला करने की सलाह देता हूं, और वहां अपना पैर नहीं रखकर प्रतीक्षा कर रहा हूं। लेकिन ऊपर की तस्वीर पर एक नज़र डालें कि आपका अगला पैर कहाँ जाना चाहिए।
चरण 6 - स्टॉम्प और लीन
जब आप अपना अगला पैर बोर्ड पर रखते हैं, इसे अपने पूरे वजन के साथ नीचे गिराएं जब तक आपके सामने के पहिये रैंप से नहीं टकराते, और दुबला इसे में। अपने आप को रैंप में रखें - आप कुछ भी वापस नहीं रख सकते।
पेट के बल नीचे गिरना और खुली हवा में झुकना डरावना हो सकता है। स्टॉम्प शुरू करने के बाद कोई मोड़ नहीं है, और मैं कहूंगा कम से कम 80% समस्याएं जब लोगों को आती हैं तो वे इस हिस्से के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिबद्ध नहीं होती हैं। आपको भरोसा करना होगा कि आप और आपका स्केटबोर्ड यह काम करेंगे। आपको 100% में गिरावट में निवेश करना होगा। यह सब या कुछ भी नहीं है। ड्रॉप इन के लिए प्रतिबद्ध रहें। एक बार जब आप इसे कर लेंगे, तो यह हर बार आसान और आसान हो जाएगा।
यहां स्केटबोर्डिंग के बारे में एक रहस्य है - कौशल बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कौशल से भी अधिक महत्वपूर्ण आत्मविश्वास है। यह सब अपके सिर में है। यह वही है जो स्केटबोर्डिंग जैसी किसी चीज़ को अन्य "खेल" से अलग करता है। आपका सबसे मजबूत प्रतिद्वंद्वी आप स्वयं हैं। तो जब आप किसी चीज़ का सामना करते हैं जैसे अंदर गिरना, और आप करना यह, आप आत्म-नियंत्रण की दिशा में एक बड़ा कदम उठा रहे हैं।
बात थोड़ी गहरी थी पर सच है। मुद्दा यह है कि यदि आप कोशिश करना चाहते हैं और छोड़ना सीखना चाहते हैं, तो बस इसे करें। यह ऐसा है जैसे योदा कहते हैं, "करो या न करो, कोई कोशिश नहीं है।" हाँ, मैंने अभी योडा को उद्धृत किया है। लेकिन वह सहमत होगा - जब आप उस रैंप के शीर्ष पर पहुंच जाते हैं, और आप अंदर जाने के लिए तैयार होते हैं, तो बस अपना पैर उन सामने वाले ट्रकों पर रखें, उसे नीचे गिराएं, और अंदर झुकें!
चरण 7 - राइड अवे
बस, इतना ही। उम्मीद है, रैंप के निचले भाग से टकराने के बाद आपको इस बात का अच्छा अंदाजा हो गया होगा कि आप कहाँ जा रहे हैं, इसलिए स्केट ऑफ करें! आपके पास कुछ गति होगी, इसलिए आराम से रहें, घुटने मोड़ें, और बस इसे बाहर निकालें।
रैंप या ट्रांज़िशन जितना ऊंचा आप नीचे उतरेंगे, आपको उतनी ही तेज़ी से जाना चाहिए। पार्क के चारों ओर सवारी करने के लिए पर्याप्त गति प्राप्त करने के लिए, या किसी अन्य रैंप को स्केट करने और एक चाल करने के लिए इस तरह से गिरना सही हो सकता है। यह सब आप पर निर्भर करता है।
चरण 8 - समस्या निवारण
प्रतिबद्धता
- मैं रिश्तों में प्रतिबद्धता का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूं, लेकिन स्केटबोर्डिंग में यह महत्वपूर्ण है। स्केटर्स को सबसे बड़ी समस्या का सामना करना पड़ता है जब ड्रॉप इन करना सीखते हैं, उस सामने वाले पैर को तेजी से नीचे नहीं दबाते हैं। जिस क्षण आप अपना कुछ वजन आगे बढ़ाएंगे, आप रैंप पर लुढ़क जाएंगे। इसका मतलब है कि जब तक आप उन सामने के पहियों को नीचे नहीं लाते, आप केवल पिछले दो पहियों पर ही लुढ़कते रहेंगे। इससे आप पीछे की ओर खिसक सकते हैं और गिरना बहुत आसानी से।
मुर्गे का पैर।
यह वह जगह है जहां आप बोर्ड से एक फुट दूर जाते हैं और खुद को पकड़ लेते हैं। जब मैं अंदर जाना सीख रहा था, तो मैं हमेशा अपने पिछले पैर को बोर्ड से तुरंत खींच लेता था और रैंप से आधा नीचे खुद को पकड़ लेता था। अजीब समस्या थी। कुंजी खुद पर भरोसा करने और आत्मविश्वास रखने में थी। इससे अभ्यास करने में भी मदद मिली जब कोई और मुझे देख नहीं रहा था।