पैर का अंगूठा जूते का वह हिस्सा होता है जो पैर की उंगलियों को ढकता है और उनकी सुरक्षा करता है। पैर की अंगुली के बक्से जूते के प्रकार के आधार पर कई प्रकार के आकार और शैलियों में आते हैं, लेकिन उन्हें हमेशा पैर की उंगलियों को आराम से समायोजित करने के लिए चौड़ा और लंबा होना चाहिए।
सैंडल के अलावा हर जूते में एक टो बॉक्स होता है, लेकिन हर जूते में पैर की उंगलियों के आकार का पैर का अंगूठा नहीं होता है। विभिन्न जूता निर्माता और जूता शैलियाँ विभिन्न प्रकार के टो बॉक्स पेश करते हैं। पूरी तरह से फिट होने वाले पैर के अंगूठे वाले जूते को खोजने में कुछ काम लगेगा, लेकिन यह संभव है।
दाहिने पैर की अंगुली बॉक्स ढूँढना
यदि पैर का अंगूठा ठीक से फिट नहीं होता है, तो इससे कुछ समस्याएं हो सकती हैं: कुछ मामूली, जैसे फफोले, अंतर्वर्धित toenails, कॉर्न्स और कॉलस, टेढ़े पैर की उंगलियां, और भद्दे काले toenails; और कुछ प्रमुख, जैसे सूजन वाली नसें, पैर की गेंद में दर्द, और यहाँ तक कि गठिया भी।
एक जूता लंबाई में फिट हो सकता है, लेकिन अगर यह पैर की उंगलियों के आसपास तंग महसूस करता है, तो आपके पैर अपनी प्राकृतिक गति को बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे, जिससे ऊपर सूचीबद्ध समस्याएं हो सकती हैं। एक जूते के साथ मुद्दों से बचें जो आपके पैर की उंगलियों को बहुत जगह देता है।
यदि आप पाते हैं कि आपके पैर की उंगलियां आपके बहुत सारे जूतों में तंग महसूस करती हैं, तो आपके पैर चौड़े हो सकते हैं। अपने पैरों को घर पर मापें या अपना सटीक आकार खोजने के लिए जूते की दुकान में पेशेवर रूप से माप लें। विशेष रूप से आपके पैरों के लिए डिज़ाइन किए गए जूते की एक जोड़ी खरीदकर दर्द को हल किया जा सकता है।
जूते से धूप में सुखाना और उस पर खड़े होकर आप दाहिने पैर के अंगूठे का डिब्बा भी पा सकते हैं। यदि आपके पैर की उंगलियां या पैर किनारे पर लटकते हैं, तो शायद यह सही प्रकार का पैर का अंगूठा नहीं है।
पुरुषों के जूते
पुरुषों के जूते में पैर की अंगुली के बक्से शायद ही कभी मुद्दों का कारण बनते हैं। सामान्य तौर पर, पुरुषों के जूते पैर के आकार के अनुरूप बनाए जाते हैं। पैर की उंगलियों में दर्द का एकमात्र कारण यह है कि पैर चौड़ा है, और यह एक बहुत ही आसान समाधान है: आकार प्राप्त करें और जूते की एक जोड़ी खरीदें जो आपके पैर की चौड़ाई में फिट हो।
महिलाओं के जूते
स्टिलेटोस और बैले फ्लैट्स जैसे जूते स्टाइलिश हैं, लेकिन उनके पास बेहद खराब टो बॉक्स हैं। अपने पैर की उंगलियों को एक चौकोर आकार या चौड़े पैर के अंगूठे के बक्से से ट्रीट करें, और निचली एड़ी से चिपके रहें। यदि आप ऊँची एड़ी नहीं छोड़ सकते हैं, तो पैर की अंगुली बॉक्स के नीचे एक मंच के साथ शैलियों की तलाश करें। फ्लैटों के लिए, ऐसी शैलियों की तलाश करें जिनमें पैर को बेहतर ढंग से पकड़ने के लिए शीर्ष रेखा के चारों ओर लोचदार हो।
आपको अपने पसंदीदा फैशनेबल जूते पहनना पूरी तरह से बंद करने की ज़रूरत नहीं है; बस यह सुनिश्चित करें कि आप अपने पैरों को हर बार आरामदायक जूतों के साथ आराम दें, जिनमें पैर के अंगूठे के बक्से हों।
बच्चों के जूते
यदि आप माता-पिता हैं, तो हो सकता है कि आपने अपने बच्चे के लिए जूते की एक नई जोड़ी खरीदी हो, केवल कुछ महीनों के भीतर उन्हें बड़ा करने के लिए। बच्चों के जूतों की एक जोड़ी विकास की गति को सहन करने के लिए, पैर की अंगुली का डिब्बा आपके बच्चे के लिए पर्याप्त जगह होना चाहिए उनके पैर की उंगलियां, और यह अनुशंसा की जाती है कि पैर की उंगलियों और जूते की युक्तियों को समायोजित करने के लिए एक उंगली की चौड़ाई हो विकास।