आपको न्यूनतम जीवन शैली क्यों अपनानी चाहिए?
अतिसूक्ष्मवाद- कम मालिक होना और जानबूझ कर जीना-एक सरल अवधारणा है, फिर भी इसे अपनाना अपने आप आसान नहीं है। जिन संपत्तियों की आपको जरूरत है उन्हें सोचने के लिए सामाजिककृत किया गया है, उन्हें त्यागना हो सकता है भावनात्मक रूप से जल निकासी और समय और ऊर्जा के निवेश की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से गिरावट के शुरुआती चरणों में। बहरहाल, यह आपके द्वारा लिए जा सकने वाले सर्वोत्तम निर्णयों में से एक है और आप इस बात से चकित होंगे कि यह आपके जीवन को कितना बेहतर बना सकता है। तो, यहां कम मालिक होने और जानबूझकर उपभोग करने के कुछ बेहतरीन हिस्से हैं, जो आपको इस जीवन शैली के बारे में अभी तक आश्वस्त नहीं होने पर आपको मनाने में मदद कर सकते हैं।
आपके रहने की जगह को साफ-सुथरा रखने का दबाव कम होता है।
बहुत कम लोग गंदगी से घिरे रहना पसंद करते हैं। यह विचलित करने वाला, चिंता उत्प्रेरण और अंततः अनुत्पादक है। तथ्य यह है कि जब आपके पास बहुत अधिक सामान होता है, तो बिना किसी हास्यास्पद प्रयास के स्वच्छता संभव नहीं है। इसलिए आप कॉफी शॉप या लाइब्रेरी में ज्यादा बेहतर तरीके से फोकस करते हैं; करने के लिए कोई व्यक्तिगत संपत्ति नहीं
आपको अधिक अनावश्यक सामान खरीदने की इच्छा कम होगी।
जब आपका घर साफ सुथरा हो, फालतू खरीदारी कम आकर्षक लगती है. आपको ऐसी कोई भी चीज़ खरीदना बंद कर दिया जाएगा जिसकी वास्तव में आवश्यकता नहीं है। 'वन इन, वन आउट रूल' (जिसका अर्थ है कि प्रत्येक नए आइटम को एक पुराने को बाहर निकालना पड़ता है) से चिपके रहना इसे और भी अधिक ध्यान देने योग्य बना सकता है। व्यर्थ की खरीदारी पर थोड़ा सा पैसा बर्बाद करने के बजाय, आप बड़े, या उच्च गुणवत्ता वाले, जैसे कि छुट्टियों के लिए बचत कर सकते हैं।
आपको जो चाहिए वो आपको जल्दी मिल जाएगा।
यह सिर्फ सबसे अच्छा हिस्सा हो सकता है। जब आप जो खोज रहे हैं उसे अस्पष्ट करने के लिए कम अव्यवस्था है, तो उसे ढूंढना बहुत आसान है। विशेष रूप से टी-शर्ट, पेन, चार्जर वगैरह का पता लगाना आसान है—अब घबराने की जरूरत नहीं है।
आपका दिमाग साफ होगा।
न्यूनतावाद का मनोवैज्ञानिक प्रभाव हो सकता है। बहुत से लोग पाते हैं कि वे सरल परिवेश में बेहतर सोच सकते हैं। ध्यान केंद्रित करना तब आसान होता है जब आपकी दृष्टि रेखा गड़बड़ से कम परेशान होती है।
आप स्वतंत्र और कम बंधे हुए महसूस करेंगे।
सामान की अधिकता से दम घुट रहा है और यह एक बाधा हो सकती है। इसलिए घर चलाना सबसे तनावपूर्ण अनुभवों में से एक है। कम सामान पैक करना केवल इसे कम कठिन बना सकता है। संपत्ति अपराध-बोध भी पैदा कर सकती है - ऐसे कपड़े जो शायद ही कभी पहने जाते हैं, अप्रयुक्त स्थिर या अनुचित उपहार सभी बोझ बन जाते हैं। आपके पास जो कुछ भी है वह आपकी सेवा करना चाहिए, न कि दूसरी तरफ।
आप अधिक दृश्य संतुष्टि का अनुभव करेंगे।
एक साफ रहने की जगह है सुंदर. जो चीजें अच्छी लगती हैं उनमें प्रदर्शित होने के लिए जगह होती है, जैसे पौधे, किताबें और जूते। व्यावहारिक रूप से सभी इंटीरियर डिजाइन पत्रिकाएं या Pinterest बोर्ड सुखदायक स्पष्ट सतहों और सफेद दीवारों पर हावी हैं।
