किसी को टेक्स्ट करना कैसे बंद करें

मुझे रिश्तों के बारे में लिखना और अपने पाठकों को उनके सभी उतार-चढ़ाव को नेविगेट करने में मदद करना पसंद है।

क्या आपने कभी अपने आप को एक पाठ संदेश वार्तालाप के बीच में पाया, और महसूस किया कि आप लगभग 90% भेज रहे हैं संदेशों का, जबकि दूसरा व्यक्ति आपको एक-शब्द के उत्तर या साधारण इमोटिकॉन भेजता है, या उत्तर नहीं देता सब?

संभावना है कि आप जिस व्यक्ति के साथ संवाद कर रहे हैं, उस पर आपका क्रश है, और आप जानते हैं कि वे आपकी भावनाओं को वापस नहीं करते हैं। आप वास्तव में उन्हें संदेश भेजना बंद नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि वास्तव में यही एकमात्र स्वस्थ समाधान है। यहां बताया गया है कि किसी को टेक्स्ट करना कैसे बंद करें।

अमांडा की कहानी

सैन एंटोनियो, TX की एक कॉलेज जूनियर अमांडा, उसी कॉलेज के एक वरिष्ठ चाड के साथ अपने रिश्ते को खत्म करने में कठिन समय बिता रही है। वे प्यार में थे, दो साल के लिए बाहर गए, और उन्होंने अपनी तारीखों के बीच हर समय एक-दूसरे को मैसेज किया। संचार तब तक सही था जब तक कि यह बिना किसी चेतावनी के एक डरावना पड़ाव पर नहीं आया।

"चाड वसंत सेमेस्टर के दौरान एक दोपहर मुझसे मिले और मुझे बताया कि वह मुझे अब और नहीं देख सकते क्योंकि वह स्नातक होने के बाद हाई स्कूल से अपनी प्रेमिका से शादी करने जा रहे थे। मैं फर्श था। मेरा मतलब है, मैंने उसे इस पुरानी प्रेमिका या किसी भी चीज़ के बारे में बात करते हुए कभी नहीं सुना। और मैंने उसके साथ पिछले दो साल बिताए। मुझे बहुत ठगा हुआ महसूस हुआ। क्या मुझे वह नहीं होना चाहिए था जिससे वह शादी कर रहा था?

"हमारा संपूर्ण जीवन एक साथ समाप्त हो गया था, और मुझे ठंडा-टर्की जाना इतना कठिन लगा क्योंकि चाड मेरा एक हिस्सा था। इसलिए मैंने उसे शाम को पाठ संदेश छोड़ दिया जब उसने इसे मेरे साथ तोड़ दिया, और उसके बाद के दिनों के लिए।

"मैंने नाटक किया कि मैं उससे दोस्ती करना चाहता हूं और पूछा कि क्या वह बाहर घूमना चाहता है। पहले तो उसने 'धन्यवाद' कहा, लेकिन वह व्यस्त होगा, इसलिए मैं तारीख बदल दूंगा, और वह जवाब नहीं देगा। मैं उसे सुप्रभात पाठ करूंगा, और बस... कुछ नहीं। मुझे इस पर काबू पाने में काफी समय लगा, खासकर यह देखते हुए कि कैसे उसने मुझे हर तरह से फांसी पर लटका दिया।"

अमांडा के साथ जो हुआ, दुर्भाग्य से, प्यार और डेटिंग की दुनिया में बहुत विशिष्ट है। आपको लगता है कि सब कुछ ठीक चल रहा है, और कभी-कभी ऐसा होता है, और फिर जितना तेज़ आप सेंड बटन दबा सकते हैं, वे आपके जीवन से चले गए हैं। और वे आपको नहीं देखेंगे, आपकी कॉल का जवाब देंगे, और आपके टेक्स्ट संदेशों का जवाब मुश्किल से देंगे, यदि बिल्कुल भी।

टेक्सटिंग पोल

तो हम किसी ऐसे व्यक्ति को टेक्स्ट मैसेजिंग क्यों करते हैं जो उत्तर नहीं देता है?

• हमने उस व्यक्ति में भावनात्मक रूप से निवेश किया है। निवेश खोना हमेशा कठिन होता है।
• मनुष्य के रूप में हम चीजों को "ठीक" करना चाहते हैं, यह सब ठीक करने के लिए। समस्या यह है कि दूसरे व्यक्ति का "सही" संस्करण आपके से अलग है।
• हम उस भावना के आदी हैं जो दूसरे व्यक्ति ने हमें दी है। प्यार और वासना नशे की लत भावनाएं हैं। जब उन भावनाओं के स्रोत को हटा दिया जाता है, तो हम पीछे हट जाते हैं और उस व्यक्ति को वापस पाने के लिए हम सब कुछ करने की कोशिश करते हैं, हमारी केमिस्ट्री को फिर से बाहर करने के लिए।

किसी को टेक्स्ट करना कैसे बंद करें

• कागज के एक टुकड़े पर लिख लें कि आप वास्तव में अंदर क्या महसूस कर रहे हैं जब भी आप टेक्स्ट संदेश भेजने के इच्छुक हों। शायद यह है "मुझे डेनियल की बहुत याद आती है। मैं वास्तव में उसे देखना चाहता हूं।" भले ही आपको इसे सौ बार खुद को लिखना पड़े, ऐसा करें, बस इसे किसी को न दिखाएं। फिर उन कागजों को तोड़कर फेंक दें।
• अपना पसंदीदा खेल खेलें। पुरानी कहावत सच है। व्यायाम मदद करता है। अपनी भावनाओं, आक्रामकता और दर्द को दूर करने के लिए कुछ बास्केटबॉल, टेनिस खेलें या किकबॉक्सिंग क्लास लें।
• किसी विशेषज्ञ को सलाह दें। में टेक्स्ट अपील - लड़कियों के लिए!: अंतिम टेक्स्टिंग गाइड, लेखक आपको विशिष्ट सुझाव देता है कि कब अपने कीपैड के दूसरे छोर पर व्यक्ति को टेक्स्ट संदेश भेजना बंद करें, और आप अपने डेटिंग लाभ के लिए टेक्स्टिंग की इस अनुपस्थिति का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
• अपने दोस्तों से मिलें। हो सकता है कि आपको ऐसा न लगे, लेकिन उनके साथ बाहर जाने की कोशिश करें - फिल्मों में, किताबों की दुकान पर, किसी क्लब में नाचने के लिए। कभी-कभी कुछ भी नहीं आपको उन लोगों के आस-पास रहने से बेहतर महसूस कराता है जो आपके आस-पास रहना चाहते हैं और आपके साथ संवाद करना चाहते हैं।
• थोड़ा एडवेंचर पर जाएं। कुछ भी आपको अपने आप से बाहर नहीं ले जाता है और आपको यात्रा से बेहतर एकतरफा भावनाओं पर रहने से रोकता है। यहां तक ​​​​कि अगर यह कुछ घंटों की दूरी पर एक शहर के लिए है, तो कुछ ऐसे परिवेश की जाँच करें जहाँ आप पहले कभी नहीं गए हैं, और महसूस करें कि आपकी दुनिया आपके लिए फिर से खुल गई है।

अंत में, किसी को मैसेज करना बंद करने के लिए, यह महसूस करें कि जो लोग आपके दिल को कुचलते हैं, वे आपके ध्यान के योग्य नहीं हैं। अपना समय उनके आसपास बिताएं जो आपके जीवन को बेहतर बनाते हैं। और एक दिन वह सही टेक्सटर साथ आएगा!

• उसने अचानक मुझे टेक्स्ट करना बंद कर दिया ?!
  
• क्या आप टेक्स्टिंग रिलेशनशिप में हैं?
  

यह सामग्री लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है और किसी योग्य पेशेवर से औपचारिक और व्यक्तिगत सलाह के स्थान पर नहीं है।

सवाल और जवाब

प्रश्न: मैं उसे मैसेज करना बंद करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं उसे स्कूल में देखता रहता हूं, और मुझे नहीं पता कि ऐसा करने से मैं खुद को कैसे रोकूं। मुझे क्या करना चाहिए?

उत्तर: बस यह महसूस करें कि हम सभी एक-दूसरे के लिए नहीं बने हैं, और यह कि पुरुषों को प्रकृति द्वारा पीछा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यद्यपि आप एक बहुत ही योग्य व्यक्ति हैं, एक आदमी जो आपको जवाब नहीं देता है वह दिलचस्पी नहीं रखता है और कभी भी आपके समय के लायक नहीं होगा। अन्य लोगों के साथ छेड़खानी करने की कोशिश करें जिन्हें आप पसंद करते हैं, व्यक्तिगत रूप से, केवल बॉडी लैंग्वेज के साथ, जैसे कि आपकी आँखों से। अवैयक्तिक टेक्स्टिंग की तुलना में कनेक्शन इस तरह से अधिक आसानी से बनाए जाते हैं।

प्रश्न: मैं अपने टेक्स्ट को कैसे सीमित कर सकता हूं ताकि मैं हर रोज टेक्स्टिंग न करूं?

उत्तर: आपको विचलित करने के लिए कुछ सुखद लग सकता है, और जब आप ऐसा करते हैं तो अपना फोन अपने साथ न लें।

प्रश्न: हम दोनों एक दूसरे को किसी भी चीज की तरह प्यार करते थे। अचानक वह मुझसे टूट गई। और मुझसे बचने लगा। उसने मुझे मैसेज करना बंद कर दिया। मेरे संदेशों का कोई जवाब नहीं है। कभी-कभी वह एक शब्द में जवाब देती थी। मैं अपनी सारी भावनाओं को अपने पाठ में डाल देता था। वह मेरी भावनाओं और भावनाओं को कभी महत्व नहीं देती। मुझे आगे बढ़ने की जरूरत है। मैं अपनी पूर्व-प्रेमिका को संदेश भेजना कैसे बंद करूं और आगे बढ़ूं?

उत्तर: यह बहुत दर्दनाक और दिल दहला देने वाला हो सकता है जब कोई आपकी इतनी परवाह करने पर कोई प्रतिक्रिया नहीं देता है। दुर्भाग्य से, आपको मजबूत होने की आवश्यकता होगी और उसे टेक्स्ट न करें। अपने पसंदीदा शौक जैसे अन्य चीजों से खुद को विचलित करें जो आप करना पसंद करते हैं। आत्म-देखभाल पर ध्यान दें, जैसे अच्छा खाना और व्यायाम करना। आप जो कुछ भी कर सकते थे, आप तक पहुंच गए। जब आप उनके जवाब के बिना मैसेज करते रहते हैं तो कुछ लोग डर जाते हैं। तो मैं आप दोनों की भलाई को ध्यान में रखते हुए तुरंत रुक जाता हूं। यह समय के साथ आसान हो जाएगा।

प्रश्न: मैं उसे टेक्स्ट न करने के लिए दोषी महसूस करना कैसे बंद करूं? भले ही वह मुझसे नाता तोड़े बिना ही आगे बढ़ गया हो।

उत्तर: जब किसी भी तरह के रिश्ते खत्म हो जाते हैं तो यह महसूस करना आसान हो जाता है कि आपको अभी भी संपर्क में रहना चाहिए व्यक्ति क्योंकि यह या तो एक आदत थी या संचार एक या आप दोनों के लिए बहुत मायने रखता था समय। यह दोषी भावना अंततः फीकी पड़ जाएगी।

प्रश्न: जब मैं किसी का फोन नंबर याद रख लेता हूं तो मैं किसी को मैसेज करना कैसे बंद कर सकता हूं?

उत्तर: आपको इस आदमी के बारे में अपने विचारों के समान ही आनंददायक किसी चीज़ से अपना ध्यान भटकाने की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, क्या आप यात्राओं पर जाना, खरीदारी करना, संगीत समारोहों में जाना आदि पसंद करते हैं? किसी पर काबू पाने का एक हिस्सा जीवन की पेशकश की हर चीज का आनंद लेना है।

प्रश्न: एक लड़की है जो मुझे लगता है कि मुझे प्यार हो सकता है। मैंने उसे अपनी भावनाओं के बारे में बताया और उसने कहा कि उसे ऐसा नहीं लगता। थोड़ी देर बाद उसने मुझे वापस मैसेज किया और पूछा कि क्या मैं अब भी उसके साथ बात करना चाहती हूं या नहीं और मैंने कहा "बिल्कुल हां लेकिन मैं आपको कभी दोस्त के रूप में नहीं देखूंगी" और उसने स्वीकार कर लिया। वह इतनी जटिल तरीके से काम करती है कि मैं उसे कभी समझ नहीं पाता। कभी-कभी वह मुझसे बात करने के लिए इतनी उत्सुक होती है लेकिन कभी-कभी वह ठंडी मछली की तरह काम करती है। मैं सचमुच हैरान हूँ। क्या मुझे उसके साथ संचार काट देना चाहिए?

उत्तर: आपको संचार में कटौती करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन महसूस करें कि उसकी भावनाएँ कभी नहीं बदल सकती हैं। क्या आप संचार बनाए रखते हुए इसे स्वीकार कर पाएंगे? वह शायद आपसे बात करना/पाठ करना पसंद करती है क्योंकि आप एक अच्छे श्रोता हैं। जब हम किसी को पसंद करते हैं तो हम अच्छे श्रोता होते हैं और चौकस रहते हैं। इसलिए जब वह चाहती है तो वह आपसे ग्रहणशील ध्यान प्राप्त कर रही है। जब उसे ध्यान देने की आवश्यकता न हो तो वह आपके प्रति एक ठंडी मछली की तरह काम कर सकती है। मेरा सुझाव है कि यदि आप उसकी रोमांटिक रुचि की कमी से नकारात्मक रूप से प्रभावित होंगे तो संचार काट दें।

प्रश्न: हम दोनों रिलेशनशिप में हैं। लेकिन किसी तरह चीजें बुरी तरह से अलग हो गई हैं। यह सिर्फ मैं ही हूं जो उसके ऊपर है। इस बीच मैं महसूस कर सकता हूं कि मुझे मैसेज करने में, हमने जो कुछ भी किया, उसमें उसकी आत्मा धीरे-धीरे फीकी पड़ रही है। मैंने सब कुछ करने की कोशिश की, वह सब कुछ जो हमें खुश करता था, लेकिन मुझे अपनी ओर से कोई संतोषजनक परिणाम नहीं मिला। मैं बस फिर से बूढ़ा बनना चाहता था। क्या मुझे उसे टेक्स्ट करना बंद कर देना चाहिए?

उत्तर: मैं आपके दिल का दर्द महसूस कर सकता हूं। मैं खुद वहां गया हूं। दुर्भाग्य से आपको किसी ऐसे व्यक्ति को जाने देना है जो लुप्त हो रहा है, बस अपने आप ही चला जाता है। मेरा सुझाव है कि सभी रूपों में संचार को पूरी तरह से बंद कर दिया जाए। फोन या उसके संदेशों या यहां तक ​​कि सोशल मीडिया का जवाब न दें यदि वह संपर्क करने के लिए होता है। उसे अपनी खुद की कुछ पीड़ा महसूस करने दो। अगर वह कभी भी वापस आना चाहता है तो उसे उस सभी दुखों के लिए काम करने के लिए कहें जो उसने आपको दिया है।

प्रश्न: मैं एक नए प्रेमी के साथ हूं, लेकिन मुझे एहसास हो रहा है कि मैं अभी भी अपने पूर्व के साथ प्यार में हूं। मैं उसके साथ टूट गया, और वह मुझसे सुनना नहीं चाहता, जो समझ में आता है। यह बहुत जटिल है लेकिन मैं सिर्फ यह जानना चाहता हूं कि हमारे दोबारा साथ आने की कोई संभावना नहीं है। क्या मुझे उससे पूछना चाहिए या उसे टेक्स्ट करना बंद कर देना चाहिए?

उत्तर: आप उसे बता सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं क्योंकि आपका एक साथ इतिहास है, लेकिन बस यह समझें कि आप खुद को अस्वीकार किए जाने के लिए खुला छोड़ रहे हैं। आप चाहें तो कम से कम इसे अपने सीने से उतार सकते हैं।

प्रश्न: मैं उससे बहुत प्यार करता था और हम हर समय बात करते थे। मैंने उसके साथ जो समय बिताया वह मेरे जीवन का सबसे खुशी का समय था और मुझे पूरा यकीन है कि यह उसके लिए भी सच था। अचानक उसने मुझे वैसे ही मैसेज करना बंद कर दिया जैसे हम करते थे। उसे मुझसे बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है। वह एक शब्द में जवाब देती हैं और 90% टेक्स्ट मेरी तरफ से हैं। जैसे ही मुझे उसका मैसेज मिलता है, मैं उसे जवाब देता हूं। मुझे उसे टेक्स्ट करने की लत है और यह मुझे खा रहा है। मैं उसे मैसेज करने से खुद को नहीं रोक सकता। क्या तुम मेरी मदद कर सकते हो?

उत्तर: किसी के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल हो सकता है जब आपको लगता है कि वह अधिक से अधिक दूर होता जा रहा है। जब तक आप उसे जवाब देने में वास्तविक प्रयास नहीं देखेंगे, मैं उसे पूरी तरह से टेक्स्ट करना बंद कर दूंगा। नहीं तो ये एकतरफा दिल दहला देने वाला है।

प्रश्न: पिछले साल स्कूल से मेरा एक बॉयफ्रेंड था, लेकिन अब वह शायद ही मुझसे बात करता है और दूसरी लड़की से दूर हो गया है। मुझे उसे हर दिन देखना है। मैं उसे पहले टेक्स्ट करने की अपनी इच्छा को कैसे रोकूं?

उत्तर: यह एक कठिन स्थिति है, किसी ऐसे व्यक्ति को देखने के लिए जिसकी आप हर दिन परवाह करते हैं, यह जानते हुए कि वे किसी और के साथ हैं। अपने आप को उसे टेक्स्ट करने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को उन चीजों से विचलित करें जो आपको बहुत पसंद हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप ऐसी सैर पर जाना चाहते हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं, शौक, खेल जिसे आप खेलना पसंद करते हैं, आदि? एक सुखद व्याकुलता कठिन समय में बहुत से लोगों की मदद करती है।

प्रश्न: मैं उससे प्यार करता हूं। मैंने उसके साथ संबंध तोड़ लिया क्योंकि मेरी परीक्षाएं थीं और वे मेरे लिए वास्तव में महत्वपूर्ण थे और मुझे ध्यान केंद्रित करने की जरूरत थी। मैंने खुद को स्पष्ट कर दिया कि मैं बाद में उसके साथ रहना चाहता हूं। कुछ दिनों के बाद, उसने मुझसे कहा कि कोई लड़की उसे पसंद करती है और वह उससे पूछ सकती है। उस समय, उसने मुझे चुना लेकिन हम अब पहले जैसे नहीं रहे। वह मुझसे कहता है कि मैंने उसे छोड़ दिया (लेकिन मैंने नहीं किया)। मेरे हिसाब से कुछ नहीं हो रहा है। मुझे समझ नहीं आ रहा है कि मैं अपने पूर्व प्रेमी के बारे में क्या करूं?

उत्तर: आपको ऐसा लग रहा है कि आप दोनों काफी छोटे हैं। मैं इस बात को लेकर उत्सुक हूं कि पढ़ाई के लिए कुछ हफ़्तों के लिए शांत रहने के बजाय आपको उससे संबंध तोड़ने की ज़रूरत क्यों पड़ी? ऐसा लगता है कि वह उस प्रकार का हो सकता है जो पूरी तरह से ध्यान देना चाहता है, तब भी जब आप इसे देने का जोखिम नहीं उठा सकते? अपनी परीक्षा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको जो करना था, उसे करके आपने सही काम किया। यदि आप अभी भी वास्तव में एक-दूसरे को पसंद करते हैं या प्यार करते हैं, तो देखें कि आप इसे पूरा करने के लिए क्या कर सकते हैं। यदि आप पाते हैं कि आप में से एक या दोनों अब रिश्ते को महसूस नहीं कर रहे हैं, तो एक नए प्रेमी के लिए अपने विकल्प खुले रखें।

© 2013 दिल और लट्टे