अपने लॉन्ग डिस्टेंस बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड से ब्रेक अप कैसे करें

अपनी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी के साथ संबंध तोड़ना आसान नहीं है। यह एक दुखद फैसला है जो दिल को टुकड़े-टुकड़े कर सकता है। दिल टूटने की पीड़ा अपरिहार्य है, लेकिन आप अपनी भावनाओं और टूटने के अपने निर्णय के बारे में ईमानदार रहकर दर्द को कम कर सकते हैं।

इस लेख में, मैं जानेंगे कि आप अपने लंबी दूरी के साथी को कैसे डंप कर सकते हैं।

1) अपनी समस्याओं को आवाज दें: आपको परेशान करने वाले मुद्दों का समाधान खोजने का प्रयास करें

यदि आप रिश्ते के बारे में अपनी चिंताओं को व्यक्त किए बिना अपने लंबी दूरी के साथी के साथ संबंध तोड़ते हैं तो यह आपकी ओर से अनुचित है। अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड को वो बातें बताएं जो आपको परेशान कर रही हैं। प्रतीक्षा करें और देखें कि क्या इन मुद्दों का कोई समाधान है। हो सकता है कि चीजें ठीक हो जाएं और आप फिर से प्यार को महसूस करने के लिए वापस आ सकें।

उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आपका प्रेमी अब आपसे प्यार नहीं करता है, तो उसे बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। उसे खुद को व्यक्त करने का मौका देने के लिए कुछ सप्ताह या शायद महीनों तक प्रतीक्षा करें। अपने रिश्ते की खातिर, आपको अपने साथी को चीजों को ठीक करने का मौका देना चाहिए।

2) अपनी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी के साथ संबंध तोड़ने का सही समय खोजें

उचित समय का इंतजार किए बिना अपने लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर से ब्रेकअप करना आपके लिए बहुत ही असंगत होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप क्रिसमस सप्ताह के दौरान किसी के साथ ब्रेकअप करते हैं तो आप उसका क्रिसमस बर्बाद कर देंगे या यदि आप किसी की परीक्षा से ठीक पहले उसके साथ संबंध तोड़ लेंगे तो आप उसका सेमेस्टर बर्बाद कर देंगे।

अगर आपको लगता है कि किसी का दिल बुरी खबर से तोड़ने का यह सही समय नहीं है तो एक या दो हफ्ते का इंतजार करें। अपने रिश्ते की सभी प्यारी यादों के लिए सम्मान के लिए आप कम से कम इतना तो कर ही सकते हैं।

3) सिर उठाना: अपनी प्रेमिका या प्रेमी को बताएं कि आप एक महत्वपूर्ण बातचीत करना चाहते हैं

अपने लॉन्ग डिस्टेंस लवर को अचानक से कॉल करके और उसके साथ ब्रेकअप करके एक क्रूड सरप्राइज न दें। अपने साथी को बताएं कि आप किसी महत्वपूर्ण बात के बारे में बात करना चाहते हैं।

एक समय स्लॉट चुनें जब आप दोनों अपने काम या पढ़ाई से मुक्त हों। अपने साथी को सिर उठाने से ब्रेक अप के आपके निर्णय के सदमे कारक को शांत कर दिया जाएगा।

4) फोन कॉल या स्काइप वीडियो कॉल पर ब्रेक अप: टेक्स्ट मैसेज द्वारा कभी ब्रेकअप न करें

चूंकि आप और आपका साथी व्यक्तिगत रूप से नहीं मिल पाएंगे, इसलिए आपको फोन पर या वीडियो चैट पर अलग होना चाहिए और कभी भी टेक्स्ट मैसेज से नहीं। जब तक आप दिल दहला देने वाली बातचीत करते हैं, तब तक जितना संभव हो उतना व्यक्तिगत और अंतरंग होना महत्वपूर्ण है।

टेक्स्ट मैसेज द्वारा लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप को तोड़ना सबसे बेरहम काम है जो आप कर सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प स्काइप या अन्य ऐप्स पर वीडियो चैट करना है जिसमें आप दोनों बात करते समय एक दूसरे को देख सकते हैं।

5) अपने लॉन्ग डिस्टेंस पार्टनर को ब्रेकअप की खास वजह दें

अपने रुख को सही ठहराने के विशिष्ट कारणों के बिना अपनी लंबी दूरी की प्रेमिका या प्रेमी के साथ संबंध तोड़ना दिल को झकझोर देने वाला होगा। यही कारण है कि इस पोस्ट में यह सुझाव दिया गया था कि ब्रेकअप के अपने निर्णय को व्यक्त करने से पहले आपको अपने रिश्ते में आने वाली समस्याओं को रेखांकित करना चाहिए था। यहां बताया गया है कि आप अपने निर्णय का समर्थन कैसे कर सकते हैं।

याद रखें कि मैंने तुमसे कैसे कहा था कि मुझे नहीं लगता कि तुम मुझसे अब प्यार करते हो। खैर, यह काम नहीं कर रहा है और मुझे लगता है कि आपको परवाह नहीं है। मैंने आपको इसके बारे में बताए जाने के बाद यह देखने के लिए कुछ सप्ताह इंतजार किया कि क्या चीजें बदली हैं। लेकिन कुछ नहीं हुआ है और मैं अब और नहीं जा सकता। इसलिए मैं तुमसे नाता तोड़ना चाहता हूं।

विशिष्ट होने और अपने रिश्ते में किसी ज्ञात समस्या पर ब्रेकअप के अपने निर्णय को लंगर डालने से आपके लिए इसे समझाना और आपके साथी के लिए समझना आसान हो जाएगा। यह आपको अपने ब्रेक अप के बारे में दोषी महसूस करने से बचने में भी मदद करेगा क्योंकि आपने अपने साथी को पहले ही अपने सामने आने वाली समस्याओं के बारे में बता दिया था। अपनी ओर से, आपने उसे समाधान खोजने का प्रयास करने के लिए पर्याप्त समय दिया था।

6) यह स्पष्ट करें कि आप किसी और को नहीं देख रहे हैं: धोखा देने के संदेह को दूर करना

तथ्य यह है कि आप किसी और को नहीं देख रहे हैं और न ही किसी अन्य लड़के या लड़की पर आपका क्रश है, यह सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जिसे आपको अपने लंबी दूरी के रिश्ते को तोड़ते समय उल्लेख करने की आवश्यकता है।

यदि आप यह स्पष्टीकरण नहीं देते हैं, तो आप अपने दिल टूटने वाले साथी को कई दर्दनाक विचारों की निराशा में फंस कर छोड़ देंगे, जिनमें शामिल हैं

• क्या वो इतने समय में मुझे धोखा दे रही थी
• क्या उसे उस लड़की पर क्रश था, ठीक उसी तरह जैसे मुझे हमेशा शक होता था
• क्या वह अपने कॉलेज की कक्षा में नए लड़के के प्रति आकर्षित थी, जिसके बारे में उसने पिछले महीने मुझे बताया था

अपनी गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड को बहुत साफ शब्दों में बताएं कि आपके दिल और दिमाग में और कोई नहीं है, और कभी नहीं था।

7) अपने ब्रेकअप कॉल के अनुवर्ती के रूप में एक लंबा भावनात्मक ईमेल लिखें

अपने लंबी दूरी के प्रेमी या प्रेमिका के साथ एक लंबी ईमेल के साथ अलग होने के अपने दिल दहला देने वाले निर्णय का पालन करें। अपना दिल खोलो और समझाओ कि तुमने यह कदम क्यों उठाया। यह ईमेल लिखते समय आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए।

• समझाएं कि आप दोनों अपने रिश्ते में समस्याओं का जवाब खोजने की कोशिश में कैसे असफल रहे?
• इस बारे में लिखें कि यदि आप साथ में घसीटते हैं तो आपको चोट और दर्द के अलावा कुछ नहीं कैसे दिखाई दे सकता है
• बताएं कि यह आपके जीवन के सबसे कठिन निर्णयों में से एक कैसे रहा है
• अपने पार्टनर को बताएं कि कैसे आप अपने रिश्ते की यादों को हमेशा संजो कर रखेंगे

सीधे रहें और अपने शब्दों को ध्यान से चुनें। अपने वाक्यों को छोटा रखें ताकि आप गलतफहमी के लिए जगह न छोड़ें। अपने ईमेल को स्पष्ट रूप से यह कहकर समाप्त करें कि ब्रेकअप का आपका निर्णय अंतिम है।

8) अगर आप एक ही शहर में होते तो वापस आने की झूठी उम्मीद मत देना

दूरी का बहाना बनाना एक सामान्य गलती है जो कई लोग लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप में किसी के साथ संबंध तोड़ते समय करते हैं। यह संभावित रूप से आपके साथी को यह विश्वास दिला सकता है कि यदि आप दोनों एक ही शहर में हैं तो वापस आने की संभावना है।

ये झूठी उम्मीदें लोगों को पागल निर्णय लेने पर मजबूर कर सकती हैं। आप अपने पूर्व को अपने दरवाजे पर पाकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं क्योंकि उसने यह मान लिया था कि यदि दूरी नहीं होती, तो आपको रिश्ते को जारी रखने में कोई समस्या नहीं होती।

प्यार की ऐसी झूठी उम्मीदें देने से बचने के लिए ये बात बिल्कुल साफ कर दें कि दूरी चाहे जितनी भी हो, आपका रिश्ता अपनी एक्सपायरी डेट पर पहुंच गया है. अपने इरादों के बारे में ईमानदार रहें और इसे ज़ोर से और स्पष्ट रूप से बताएं कि ब्रेकअप का आपका निर्णय नहीं बदलेगा, भले ही आप दोनों एक ही पड़ोस में रहते हों।

9) उससे यह समझने की अपेक्षा न करें: ब्रेकअप करना कठिन होगा

अपने लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप पार्टनर से आपकी बात समझने की उम्मीद करने की गलती न करें।

बातचीत बदसूरत होने की संभावना है और यह नाम बुलाने और दोषारोपण के खेल में भी स्नोबॉल हो सकता है। गलतफहमी के लिए तैयार रहें और बात करते समय शांत रहें।

10) ब्रेकअप के बाद धीरे-धीरे सारे संपर्क काट दें

ब्रेकअप के बाद संपर्क में रहना भावनात्मक रूप से बहुत अस्थिर हो सकता है, खासकर टूटी लंबी दूरी के रिश्ते के दृष्टिकोण से। यह कई जटिल स्थितियों को जन्म दे सकता है जिनमें शामिल हैं

• यदि आप बहुत अकेलापन महसूस करते हैं, तो आप अपने पूर्व के साथ दोबारा संबंध बनाने का जोखिम उठाते हैं
• आपका पूर्व इसे एक संकेत के रूप में ले सकता है कि आप उसे याद करना बंद नहीं कर सकते हैं
• संपर्क में रहने से आपको ब्रेकअप के अपने निर्णय पर संदेह हो सकता है
• यह आपके पूर्व को झूठी उम्मीद दे सकता है कि अभी भी आपके दिल में वापस आने का थोड़ा सा मौका है

इस सारी झंझट से बचें और अपने ब्रेकअप के बाद अपने पूर्व के साथ सभी संपर्क काट दें। यह सब अचानक न करें, बल्कि अपने टेक्स्ट, ईमेल और अन्य इंटरैक्शन को धीरे-धीरे कम करें।

11) ऑनलाइन बातचीत न करें: सोशल मीडिया इंटरैक्शन मिश्रित संकेत दे सकता है

अपने लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप को तोड़ने का मतलब सिर्फ फोन कॉल्स, टेक्स्ट और ईमेल से संपर्क खत्म करना नहीं है। आपको भी ध्यान रखना चाहिए और फेसबुक, ट्विटर और अन्य सोशल मीडिया ऐप्स पर अपने पूर्व के साथ बातचीत करना बंद कर देना चाहिए।

छोटी सी गलती भी आपके एक्स को मिले-जुले संकेत दे सकती है। उदाहरण के लिए, आप अपने फेसबुक फीड में प्यार के बारे में एक प्यारा उद्धरण देखते हैं और आप तुरंत यह देखे बिना लाइक पर क्लिक करते हैं कि यह वास्तव में आपका पूर्व था जिसने इसे पोस्ट किया था। यह एक विनाशकारी गलती हो सकती है क्योंकि यह आपके पूर्व को यह सोचने पर मजबूर कर सकती है कि आपका हृदय परिवर्तन हो रहा है।

यह लेख लेखक के सर्वोत्तम ज्ञान के लिए सटीक और सत्य है। सामग्री केवल सूचनात्मक या मनोरंजन उद्देश्यों के लिए है और व्यवसाय, वित्तीय, कानूनी या तकनीकी मामलों में व्यक्तिगत परामर्श या पेशेवर सलाह के लिए स्थानापन्न नहीं है।