Matt je slikar i slobodni pisac. Piše o raznim temama, uključujući odnose i internetske veze.
Vera Arsić
Kad te tvoja djevojka baci niotkuda
Obrada emocija zbog iznenadnog prekida nesumnjivo je jedan od najtežih trenutaka u životu s kojima se morate nositi, pogotovo ako vjerujete da je veza prošla tako dobro. Jedna je stvar ako ste se loše ponašali prema svojoj djevojci i smatrate da ste to zaslužili, ali kad znate da ste bili dobri s njom, iznenadni prekid je poput udaranja tonom cigle.
Iako je prekid za vas iznenadan i neočekivan, velika je vjerojatnost da je vaša djevojka neko vrijeme razmišljala o svojoj odluci, napokon skupivši hrabrost da to učini.
I sam sam prošao ovu situaciju i točno znam kakav je osjećaj. Probudio sam se jedno jutro i našao iznenađujući e -mail od djevojke koji je raskinuo sa mnom, samo nekoliko dana prije Nove godine, ostavljajući me šokiranom i razorenom.
S tjeskobom zbog gubitka nekoga do koga vam je stalo može se teško nositi. Pitate se hoćete li je ikada više vidjeti ili je u tajnosti pronašla nekog drugog. Vjerojatno ste opsjednuti razlozima zašto je prekinula s vama, okrivljujući sebe za sve, i vjerojatno smišljate načine kako je uvjeriti da se predomisli.
Što biste trebali učiniti kada vas djevojka iznenada napusti
Kontrola emocija tijekom prekida jako je važna, ne samo za napredak vašeg oporavka, već i za povećanje vaših šansi da je vratite. Zadržati emocije u središtu nije lako u ovoj situaciji, znam, bio sam tamo više puta, ali miniranje njezina telefona emocionalnim tekstualnim porukama neće pomoći. Način na koji postupate sa stvarima nakon prekida je kritičan.
Prihvatiti činjenicu da vas djevojka napušta je sranje, ali najbolje što možete učiniti za sebe u ovoj situaciji je poštivati njezinu odluku i ne kontaktirati je više. Mirno joj recite da niste zadovoljni i razočarani njezinom odlukom, ali da je prihvaćate. Ne kontaktirajte je nakon toga ponovno, osim ako naravno nemate zajedničku djecu i nemate izbora, ili ako morate dogovoriti planove za zamjenu stvari.
Korištenje strategije 'bez kontakta' teško je učiniti, ali će vaša bivša druga pogoditi njezinu odluku. Prestao sam kontaktirati svoju bivšu nakon što je dan nakon Božića iznenada prekinula sa mnom. Javila se manje od tjedan dana kasnije. Odlazak bez kontakta nakon prekida učinkovit je način da vratite svoju bivšu, ali ovu strategiju trebate koristiti za osobni rast, a ne iz nade da će vam se ona obratiti. Učinite to za sebe.
2. Provedite vrijeme s bliskim prijateljima i obitelji
Posljednje što želite je ostati sami sa svojim tjeskobnim mislima nakon teškog prekida. Nakon prekida, vikend sam provela s najboljom prijateljicom. Kad sam se krajem vikenda vratio kući, osjećao sam se mnogo bolje. Biti u blizini prijatelja i obitelji koji podržavaju, koji doista razumiju kroz što prolaziš, vrlo je terapeutsko. Provedite vrijeme s nekim koga poznajete dat će vam korisne savjete i ohrabrenje. Izbjegavajte komunikaciju s ljudima zbog kojih bi se mogli osjećati još gore.
3. Usredotočite se na samopoboljšanje
Iako ne biste trebali previše analizirati pogreške koje ste napravili u vezi, važno je biti iskren prema sebi kako biste se mogli poboljšati za buduću vezu. Ponekad vam bivši neće reći razlog zašto su prekinuli vezu jer ne žele više povrijediti vaše osjećaje, ili možda to uopće nije imalo veze s vama.
Jedan od najboljih načina za borbu protiv stresa i tjeskobe zbog prekida je vježba. Iskoristite prekid kao motivator da biste došli u bolju formu. Vježbanje neizmjerno pomaže kod stresa. Bolje ćete spavati i osjećati ćete se bolje na kraju dana.
Vera Arsić
Što ne smijete učiniti kada vas djevojka iznenada ostavi
Kad tvoja djevojka prekine s tobom, stvarno ne možeš učiniti ništa da je uvjeriš da se predomisli u tome trenutak, ali vaše ponašanje odmah nakon prekida igra veliku ulogu u tome hoće li se kasnije predomisliti i dohvatiti.
Prije nego što skoknem u ono što biste trebali učiniti kad vas djevojka izbaci iz ničega, pokazat ću ono što definitivno ne biste trebali učiniti.
1. Preklinjanje i preklinjanje
Ako to već niste učinili, vjerojatno se osjećate prisiljenima poslati joj emocionalne SMS -ove moleći za novu priliku. Normalno je osjećati potrebu da pokušate popraviti situaciju, ali plakanje i prosjačenje nakon što su vas ostavili neće pomoći, pogotovo ako ste se prema njoj loše odnosili u vezi. Ona je donijela svoju odluku, prihvatite je.
2. Velike geste
Ne šaljite joj ručno napisano pismo, dugačak e -mail ili dar. Oduprite se želji da učinite veliku gestu. Bit će iznervirana i pod stresom zbog vašeg ponašanja u potrebi i ignorirat će vas, što će vam samo pogoršati stvari. Odvojila se od tebe s razlogom i najbolje je da je ostaviš na miru.
3. Ljute tekstualne poruke i telefonski pozivi
Moj prijatelj mi je jednom rekao, "ništa dobro se ne događa kad si ljut", i to je istina. Sigurno se osjećate ljuti i razočarani zbog prekida, a možda su stvari na kraju postale ružne, ali najbolje je ostati miran i izbjegavati slanje gomile ljutitih tekstualnih poruka. Vjerojatno ćete na kraju reći nešto zbog čega žalite.
4. Izbjegavajte konzumiranje alkohola
Alkohol je depresivan. Ispijanje nekoliko piva moglo bi vam pomoći da se osjećate bolje u ovom trenutku, ali vjerojatno će vam se učiniti još gore kasnije i veća je vjerojatnost da ćete poskliznuti kad ste pijani i kontaktirati svog bivšeg kad ne biste trebali biti. Definitivno bih izbjegavao piće dok si ne date vremena da se oporavite od prekida.
5. Klonite se aplikacija za sastanke
Nakon emocionalnog prekida, važno je dati si vremena da razbistrite misli prije nego što ponovno upoznate nove djevojke na aplikacijama za sastanke. Izlasci odmah nakon prekida veze nisu zdravi za vas, niti za novu djevojku s kojom biste mogli izaći, jer ćete i dalje osjećati osjećaje prema bivšem. Ne biste htjeli izlaziti s djevojkom koja je još uvijek željela da joj se bivši vrati.
Tugovanje zbog gubitka nekoga s kim ste imali emocionalnu vezu može potrajati nekoliko mjeseci prije nego što ponovno budete sto posto spremni za izlazak. Očigledno je da svi različito podnose gubitak, ali dao bih si barem jedan do dva mjeseca prije nego što se ponovno vratim u igru spojeva.
Ovaj sadržaj je točan i istinit prema najboljim saznanjima autora i ne namjerava zamijeniti formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
© 2019 Matt G.
Matt G. (Autor) iz Sjedinjenih Država 20. kolovoza 2020 .:
Samo ti znaš što je najbolje za tebe, ali volio bih biti s nekim tko cijeni moje vrijeme i prema meni se dobro ponaša. Ako vas je ostavila, odvojite malo vremena za sebe.
O. 20. kolovoza 2020 .:
Hvala na sjajnim savjetima. Moje pitanje je što ako se svaki put pokušam distancirati, a ona nastavi zvati, slati poruke, pa čak i ponekad ua riječi koje nas spajaju za budućnost? Bio sam zbunjen.
Matt G. (Autor) iz Sjedinjenih Država 7. studenog 2019 .:
Ne bih to nazvao varanjem, ali svakako je neprikladno i bez poštovanja.
Jody L Norris dana 07. studenog 2019 .:
Varaš me ako si u vezi više od 2 godine i flertuješ s drugom ženom
Matt G. (Autor) iz Sjedinjenih Država 5. studenog 2019 .:
To je dobar stav. Hvala na komentaru.
dashingscorpio iz Chicaga 05. studenog 2019 .:
Odličan savjet.
Da bi vaša bivša bila "ona", morala je vidjeti (vas) kao "onu". U najmanju ruku 'srodna duša' je netko tko zapravo želi biti s vama! Pusti i kreni dalje.
U svijetu s više od 7 milijardi ljudi odbijanje samo znači: Sljedeće!
Svaki kraj je novi početak!
"Nikada nemoj voljeti nikoga tko se prema tebi ponaša kao da si običan."
- Oscar Wilde
