Kao entuzijast mentalnog zdravlja/psihologije, volim dijeliti pouke iz iskustva, istraživanja, promatranja i puno čitanja bez žargona.
Emocionalno zreo partner najbolji je tip partnera. Ako ste oboje emocionalno zreli, veza će potrajati. Ove kvalitete produbljuju ljubav i povezanost između vas i vašeg partnera.
Emocionalna zrelost nema mnogo veze s godinama muža ili žene, a više s njihovim razinama emocionalne inteligencije kao pojedinaca. Zrelim ljudima je teško biti s onima koji su nezreli. Ako ste ikada bili s emocionalno nezrelom osobom, možete to potvrditi.
Nakon što sam doživjela emocionalno zlostavljanje, za mene je bilo nemoguće biti i imati emocionalno zrelog partnera.
Posvetio sam se svom sadašnjem partneru nakon što sam utvrdio da su naše razine emocionalne zrelosti kompatibilne. To čini našu vezu ispunjenom. Zajedno pomažemo jedni drugima da rastemo. Nema emocionalnog zlostavljanja, zanemarivanja ili loše komunikacije. Umjesto toga, mi smo dvije odrasle osobe koje su se obvezale da će njihov odnos biti prioritet primjećujući, susrećući se i poštujući međusobno emocionalne potrebe.
Ako vaš partner opisuje kvalitete u nastavku, njegujte vezu i nastojte uzvratiti tako što ćete zadržati i svoju emocionalnu zrelost. Osvježavajuće je i ispunjavajuće voljeti ovakvog partnera.
1. Samosvijest
Emocionalno zreo partner zna tko je, treba i želi. Vi imate ulogu u njihovom životu i oni to dobro znaju. Stoga se prema vama ponašaju ljubazno onako kako žele da se ponašate prema njima. Zapamtite, svjesni su što žele od veze. Stoga se neće petljati s vašim osjećajima i dati vam mješovite signale. Budući da razumiju svoje emocije, mogu percipirati i razumjeti vaše osjećaje. Bit će iskreni s vama i imati povjerenja u vaš odnos jer ga cijene.
2. Osjetljivost
Bilo da su vaše potrebe emocionalne ili fizičke, vaš ih partner prepoznaje i poštuje. Ne morate ponavljati što vam treba. Možda ćete to reći jednom, a vaš se partner sjeti. Nađu vremena da budu s vama unatoč pretrpanom rasporedu i drugim poslovima. Oni razumiju kada imate druge stvari za raditi i ne tjeraju vas da prestanete slijediti svoje interese kada se oni razlikuju od njihovih. Nikad se ne osjećate bezvrijedno jer je njihova predanost vama jasna. Ne sumnjate u svoju vrijednost u vezi.
3. Poštovanje
Oni ne vladaju vama; vi ste partneri, a ne konkurenti. Ne koriste vezu kao forum za igru i jačanje ega. Unatoč vašim razlikama, oni poštuju vaše mišljenje o stvarima. Način na koji se ponašaju prema vama ne čini da se osjećate kao rob i da čeznete za slobodom iz te veze. Ne osjećate se kao da je veza ugrozila vaša zakonska prava i slobode kao ljudskog bića. Osjećate se sigurno i povjeravate mu svoj život jer vam pokazuje poštovanje javno i privatno. Kod vas nemaju izljeve bijesa. Ne vrijeđaju vas, ne ponižavaju, ne kritiziraju vas u javnosti, niti postaju nasilni prema vama kada su ljuti.
4. Oprost
Parovi ponekad imaju poteškoća i nesuglasica. Oboje biste mogli imati kvalitete, ponašanja ili stavove koji smetaju drugome. Dakle, oprost je ključan za opstanak vaše veze. Emocionalno zreo partner oprostit će vam i prije nego što zatražite oprost. Ili će vam reći kada ste ih povrijedili umjesto da gaje ogorčenost ili upućuju uvredljiv jezik ili ponašanje prema vama.
“Bez oprosta životom upravlja... beskonačan ciklus ogorčenja i osvete.”
— Roberto Assagioli
5. Poniznost
Emocionalno zreo partner traži oprost čak i za manje greške koje biste inače zanemarili. Budući da su svjesni sebe, znat će kada su učinili nešto što vam se ne sviđa i ispričati se za to. Ali isto tako, neće se nepotrebno ispričavati. Neće se ispričati samo zato što iznosite drugačije mišljenje.
6. Prilagodljivost
Partneri koji su emocionalno zreli mijenjaju se na bolje zbog vas, a da ih ne morate pitati. Emocionalno zreo partner oblikuje se u životni stil koji vam oboma odgovara. Ne donose odluke koje utječu na obitelj, a da vas ne informiraju. Kada odnos treba promjenu perspektive, na primjer kada dođu djeca, oni su prilagodljivi. Slušaju vaš stav i daju vam vremena da se izrazite, iako možda imate različita mišljenja.
7. Suosjecanje
Emocionalno zrela osoba ima dobre vještine komunikacije i slušanja. Oni vas cijene riječima i djelima. Kada prolazite kroz teška vremena, oni će biti tu da vas podrže i utješe. Neće se rugati vašim suzama niti govoriti snishodljive riječi kada vam je teško. Ne boje se plakati s tobom. Za razliku od emocionalno nezrelog partnera koji se stisne u vrijeme nevolje, ali želi biti dio vaš život kada su stvari sjajne, emocionalno zrela osoba će vam biti podrška kada stvari budu tvrd. Oni ne samo da suosjećaju s vama nego i s drugim ljudima.
8. Pouzdanost
Emocionalna zrelost dolazi s pouzdanošću i pouzdanošću. Oni će obaviti važne stvari. Oni će uvijek doći do vas i drugih ljudi u njihovom krugu. Znate da se uvijek možete osloniti na njih da će održati svoja obećanja. Ne prianjaju uz vas niti vas izoliraju od društvenih veza poput vaših prijatelja ili članova obitelji. Ne prate vas kao najtraženiji FBI-jev monitor jer on vjeruje vama, a vi njemu. Odanost mu pada lako jer nikad ne vara iz zabave. Ako varate, oni neće varati za osvetu. Radije bi se razveli od vas ili bi vas čak mogli iznenaditi oprostivši i ostati.
9. Asertivnost
Budući da su emocionalno zreli partneri svjesni sebe, to će znati i izraziti kada ih emocionalno zlostavljate. Pokušat će vam dati priliku da priznate i poštujete njihove osjećaje kao što oni čine vaše umjesto da ih potiskuju i drže vas u neznanju. Možda će neko vrijeme podnijeti emocionalno zlostavljanje, ali s vremenom im je dosadilo i biraju ono što je u njihovom najboljem interesu jer vi ne poštujete njihov najbolji interes.
10. Strpljenje
Dobri su u rješavanju problema. Kada imate nekih problema, oni se ne okrivljuju niti pokušavaju umanjiti vašu prisutnost. Dopuštaju vam da govorite bez prekida kada dođete na red da govorite. Emocionalno zreo partner voli održavati mir u vezi. Neće vas provocirati niti ugroziti mir u vašoj vezi iz sebičnih razloga.
Zdrava veza ovisi o dobroj komunikaciji
Iako je opći pokazatelj emocionalne zrelosti odrasla dob, neke odrasle osobe ponašaju se poput tinejdžera. Prije nego što se posvetite svom partneru, provjerite jeste li oboje postigli određenu razinu emocionalne zrelosti. Kada je samo jedan partner emocionalno zreo, zreo pati od tereta da se nosi s frustracijama emocionalne nezrelosti.
Imate li još neke karakteristike emocionalno zrele osobe koje biste trebali dodati na ovaj popis? Ili osporavate? Veselim se čitanju vaših povratnih informacija.
Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
© 2020 Centfie
