Mit o Narcisu - što ima u riječi?
Rječnik nam govori osnovnu definiciju 'narcisa':
narcisoidanˈnɑːsɪst/imenica
- osoba koja ima preveliki interes za sebe ili im se divi, tj. "narcisi koji misle da se svijet vrti oko njih"
Riječ narcista izveden je iz lika Narcis iz grčke mitologije. Narcis je bio mladić lijepog izgleda, sin riječnog Boga Cephisa i nimfe Lyriope. Mit o Narcisu možda je najpoznatiji u cijelom svijetu od svih grčkih mitova.
Postoje različite verzije mita (u rimskoj verziji Eho slijedi Narcisa, koji okrutno odbacuje), ali u gotovo svim verzijama, Narcis na kraju zuri u svoj odraz u vodi i začuđen je ljepotom koju je vidi; postao je očaran svojim odrazom sebe. On ipak ne može postići cilj svojih želja i umire na obali rijeke ili jezera od tuge.
Prema mitu, Narcis se i dalje divi u Podzemlju, gledajući svoj odraz u vodama Styxa.
Bit mita je onaj pojedinca koji je u osnovi toliko opsjednut vlastitom slikom i ljepotom da ništa drugo nije važno, a oni oko njih blijede. No, koristi se u današnje vrijeme i primjenjuje na one oko nas, to je mnogo širi pojam od toga. Nastavi čitati...
Zašto je važno je li netko 'narcis' i kako ga prepoznajemo?
Većina nas, u svojoj užoj ili široj obitelji ili društvenom krugu, poznaje ljude za koje smatramo da su sebični, zaokupljeni sobom ili isprazni, ali možda ne znamo niti prepoznajemo stvarnu stvar narcista. Zašto je ovo? Pa, neki narcisi ponosno nose svoje boje, pa čak mogu uživati i u svojoj patološkoj samoupućenosti. Mnogi, međutim, mogu umješno letjeti ispod radara. Možda će učiniti dovoljno dobrih djela da nas uvjere da su samo obični Joe Blow, ili će možda moći 'razgovarati o govoru' na način koji odbija provjeru njihove prave prirode. Na primjer, bismo li našeg prijatelja koji redovito donira u dobrotvorne svrhe ikada označili kao 'narcisa'? Pa možda, ovisno o njihovim pravim motivima za to.
Postoji još jedan razlog zašto ne prepoznajemo narcizam kod drugih. To je zato što smo u osnovi prilično sebične vrste -evoluirali smo se milijunima godina da bismo bili takvi, kako bismo osigurali svoj dugoročni opstanak homo sapiens. Kad bismo neprestano drugima davali hranu i sklonište, tada bismo umrli. S druge strane, više smo nego sposobni biti altruistični ako (i kada) to služi našim potrebama i interesima, ali to zasigurno nije naša zadana postavka.
Dakle, zašto je onda uopće važno ako je netko narcis? Nisu li narcisi u osnovi bezopasni? Odgovor je 'Ne', definitivno ne (kasnije ću razgovarati zašto). Struka psihologije identificirala je narcizam kao dijagnosticirani poremećaj osobnosti u kojem postoje tri temeljna elementa:
(1) Napuhani osjećaj vlastite važnosti;
(2) Duboka potreba za divljenjem;
(3) Nedostatak empatije prema drugima.
Možda ste pomislili da je jednostavan, ali narcizam je često teško prepoznati i ukorijeniti u drugoj osobi. Budući da je nedokučivi koncept često bolje ilustriran primjerima nego opisima, pa pogledajmo nekoliko primjera koji ne uključuju 'vanjštinu izgleda':
(1) Jednosmjerni promet.
Jeste li ikada poznavali osobu s kojom ne možete imati istinski "dvosmjerni razgovor"? To je osoba koja, kad joj pokušate reći nešto o sebi (što ste učinili, što osjećate/razmišljate ili što planirate), odmah će okrenuti razgovor se? Oni će to učiniti ili započinjanjem nove teme razgovora koja se odnosi samo na njih, "pričanjem bolje priče" na istu temu ili pokušavajući primijeniti svoje pitanje na sebe, a da pritom ne vode računa o vašoj početnoj misli ili izjavi. Ponekad nije očito da netko to radi, ali ako se to ponavlja više puta, na kraju ćete primijetiti i postati jako iznerviran. Posebno je neugodno kada se radi o situaciji koja od drugog gotovo zahtijeva angažiranost i empatiju osoba, na primjer da ih obavijestite da ste vi (ili netko drugi) bolesni ili da imate ozbiljan problem neke druge osobe ljubazan. Ako vas migrene doista muče i postaju problem, želite li odmah čuti za neke manji fizički problem koji druga osoba ima, a da se čak nije ni potrudila odgovoriti vam o vašem migrene? Dobre vijesti/uspjeh su još jedno područje u kojem se narcisi uživaju u skretanju teme na sebe. Ako ste se prošle godine popeli na planinu Cook i bili ponosni na sebe unatoč nedostatku kondicije i planinarskog iskustva, dobro Bože, popeli su se Mount Everest -najviša planina na svijetu!
(2) "Prvo ja!"
Druga vrsta narcisa je ona koja sebe i svoje potrebe stalno stavlja na prvo mjesto, iznad svih ostalih. Ta će osoba smatrati svojim bogom danim pravom da prvo jede, dobije najbolje ili najudobnije mjesto za sjedenje u automobilu/ autobusu ili na koncertu, prvo se istuširajte ako s njima dijelite sobu, i popis ide na. Neće im ni pasti na pamet da će možda trebati rasprava o tome tko dobiva što i zašto -samo će se ubaciti ravno u primarni položaj, što god to bilo.
(3) "Moji su stavovi važniji od vaših"
Ovu vrstu narcisa još je teže prepoznati. On/ona neće nužno biti opsjednut izgledom i možda se neće činiti posebno sebičnim, ali kad je u pitanju raspravljanje o bacanju, njegovi ili njezini stavovi uvijek će ostati na snazi, čak i ako su pogrešni. Neće biti važno kakve su kvalifikacije ili iskustvo ove osobe u profesionalnom kontekstu - uvijek je 'stručnjak'. To je zato što je narcisoidna pretpostavka "ja sam važniji od tebe", pa su prema potrebi "moje misli/osjećaji važniji od vaših".
Gotovo mogu jamčiti da će svaki čitatelj ovog središta moći prepoznati barem jednu osobu u svom životu koja to može udobno se ubacuju u kategoriju (1), (2) ili (3), ali znači li to da su narcisoidni, i ako je tako, je li ovo stvarno tako loše stvar?
(4) Reptil
Ova vrsta narcisa sposobna je drugima dati oštru kritiku i omalovažiti je, ali nije sposobna nositi se s kritikom ili čak povratnom informacijom koja mu je usmjerila put. On će ga odbiti, odbaciti ili zanemariti - i često će ga okrenuti osobi koja to pokušava ponuditi - čineći da to izgleda kao njihov problem.
(5) "Posebna vrsta osoba"
Ovo je možda najsuptilniji od svih vrsta narcisa i vrlo ga je teško prepoznati, ali možda ćete ih moći izdvojiti iz broja izjava "ja" ili "ja" koje će dati. Pokušat će prenijeti svoju "posebnost" ili "jedinstvenost" u svakoj prilici, do točke u kojoj su se u biti uzdigli iznad običnih smrtnika. To mogu biti izjave poput "Ja sam samo luda, puna života osoba kojoj trebaju stalna uzbuđenja", ili "nitko me zapravo ne razumije, tako sam duboko".
Je li narcizam doista problem?
Narcisoidnost se može činiti kao blaga poteškoća u velikoj shemi stvari, ali postoji razlog zašto je klasificirana kao mentalni poremećaj koji zahtijeva savjetovanje/terapiju ponašanja. Za narcisa i one oko njih, njihove sebične osobine u osnovi mogu imati vrlo dubok negativan utjecaj na njihove živote. Evo samo nekoliko načina na koje narcis može nanijeti pustoš u svom ili tuđem životu:
- Nemogućnost stvaranja smislenih prijateljstava ili odnosa s drugima -što dovodi do društvene izolacije;
- Duboko povrijediti druge sebičnim, nebrižnim postupcima;
- Depresija/ćudljivost kroz pretjerani perfekcionizam u sebi
Velike su šanse da narcis nikada neće potražiti pomoć ili liječenje jer neće moći prepoznati problem u sebi. Ovo je neobičan paradoks narcizma. Narcisi su patološki fokusirani na sebe i apsorbirani u sebe, pa ipak izgleda da posjeduju neku vrstu apsolutne miopije kada je u pitanju istinska samorefleksija i poboljšanje. Kako možete poboljšati nešto što jest savršen, nakon svega?
Što biste onda trebali učiniti kada prepoznate narcisa? Pa, ne postoji recept "jedna veličina odgovara svima" o tome kako pristupiti situaciji -to doista ovisi o tome je li osoba netko od vas želite ili trebate komunicirati ili imati u vašem životu te prirodu i opseg utjecaja koje njihovo narcističko ponašanje ima na vas.
Ponekad, zbog vlastite samozaštite, možda ćete jednostavno morati izrezati tu osobu iz svog života ili je gurnuti na marginu vašeg društvenog kruga. Morao sam to učiniti nedavno sa ženom s kojom sam razvijao ono za što sam mislio da je blisko prijateljstvo. Tek kad sam je zaista dobro upoznao, i u bliskim prostorijama za stanovanje, njezine narcisoidne osobine počele su izlaziti na vidjelo, pa sam to smatrao gotovo šokantnim i vrlo razočaravajućim. Odjednom, osjetio sam se ne samo nevažnim (u njezinim očima), već zapravo umanjila. Ako niste oprezni, ovako ćete se osjećati ako ste u blizini narcisa. Morao sam donijeti tešku odluku da postavim udaljenost između nas dvoje.
Na kraju je nije narcisoidna želite imati oko sebe ljude koji vas izgrađuju, povećavaju vašu razinu sreće i čine da se osjećate kao bolja verzija sebe. To je ono o čemu se radi u životu, pa učinite ono što trebate učiniti da biste pazili na sebe.
Ovaj sadržaj je točan i istinit prema najboljim saznanjima autora i ne namjerava zamijeniti formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
