Mali šaman duhovni je trener i stručnjak za poremećaje osobnosti klastera B, s popularnom YouTube emisijom i klijentima diljem svijeta.
Razgovarajmo o nečemu što mnogi ljudi jesu strahujući a to je bavljenje narcisima tijekom blagdana. Svi znamo da je najbolje to učiniti klonite se narcisa koje ste identificirali u svom životu, ali za neke ljude barem se jednom godišnje osjećaju prisiljeni stupiti u interakciju s tom osobom, a to su blagdani. Praznici su jako teški za ljude s narcisoidnim voljenima. Proslave, druženja i obiteljsko vrijeme ti ljudi uvijek ostavljaju u neredu. Bacaju bijes, započinju rasprave, neki čak uništavaju imovinu ili ulaze u tučnjave na okupljanjima. Uništavaju raspoloženje, stvaraju pustoš i neće biti sretni sve dok svi ne budu jednako jadni kao što su iz bilo kojeg razloga koji im se ovaj put zaglavio u želji.
Što radiš? Pa, uvijek možete:
1. Odlučite se ne prisustvovati.
Mnogi ljudi ne shvaćaju nužno da je ovo opcija. Doista možete izabrati da ne sudjelujete u aktivnostima na kojima će biti prisutan narcis. Ako će vaša narcisoidna sestra ili narcisoidni očuh biti u bakinoj kući, možda jednostavno ne idete ove godine. Ili možda posjetite baku nakon što oni odu. Neki se bune da to dopušta narcisu da pokvari praznik i da je to barem djelomično točno, ali recimo istinu: neće li ga ipak pokvariti? Bar na ovaj način,
Nitko ne mora biti u blizini bilo koga s kim ne želi biti. To je lijepa stvar u odrasloj dobi. U većini situacija jednostavno možete reći: "Završio sam s tobom" i otići. Ljudi ponekad govore stvari poput: "Pa, znam da je moja mama narcisoidna, ali želim da moja djeca imaju odnos s bakom." Pošteno pitanje njima bi bilo: "Zašto?" Ljudi se često osjećaju obveznicima obitelji ili su dužni činiti stvari na određeni način, bez obzira na to kako su se članovi njihove obitelji ponašali ih. Ovo nije zdravo niti je potrebno. Možete - i trebali - otići od otrovnih ljudi, bez obzira na njihov odnos s vama. Svatko tko vas iskreno voli ne bi želio da se dovedete u situaciju da vas maltretiraju ili ne poštuju.
Ako ne želite prisustvovati, ne želite raditi, možete pokušati:
2. Prisustvujete, ali ignorirate narcisa.
Ovo je teža situacija jer narcisi mrze da ih se ignorira a preziru ljude koji odbijaju reagirati na njihove djetinje provokacije. Ako vaš narcisoidni brat shvati da ne reagirate na njegove poruge i uvrede, vjerojatno će unaprijediti. I podignite ga i nastavite ga dizati dok ne reagirate. Ako vaš narcisoidni suprug shvati da vas njegovi komentari pred društvom ne čine neugodnima, komentari će biti sve gori i gori dok nešto ne uspije. Kad vaša narcisoidna teta histerično jeca kako su svi protiv nje, nitko se ne može dobro zabaviti. Praznici su s ovim ljudima nemogući jer im uopće nije stalo do zajedništva, ljubavi ili drugih ljudi. Nije ih briga što je ujak Bill preletio 5000 milja samo da bi bio ovdje jer bi to mogao biti djedov posljednji Božić. Ono do čega im je stalo su zamišljeni bezobrazni komentari koje ljudi iznose i činjenica da nitko nije ni primijetio njihovu frizuru. Zanemariti sve ovo pristojnoj osobi može biti jako teško učiniti, ali ako možete, i dalje ćete barem moći vidjeti ljude koje želite vidjeti.
Ako smatrate da morate doći, suzdržite se i nemojte reagirati. Uopće. Zanemarite ovu osobu i njenu dramu. Ako mislite da ne možete biti građanski, jednostavno napustite prostoriju kad uđu. Možete pokušati navesti svoju obitelj da se ne uigrava u dramu ako mislite da je to mudro, ali često u obitelji postoje pomagači koji će braniti narcisa, pogoršavajući problem. To se obično događa zato što ili ne žele biti primatelj bijesa narcisa ili zato što su ionako cijeli život razmazili i favorizirali narcisa. No, ako je pametno, a vi možete navesti ljude, možda cijela obitelj jednostavno može zanemariti gadne komentare i pokušaje te osobe da izazove probleme tako da ona ili prestane ili odustane i ode.
Imajte na umu da je vrlo teško razbiti obrasce ponašanja. U situacijama poput blagdana može se pojaviti mnogo starih pitanja, a za narcisoidne osobe to može biti teško vrijeme, osobito kada ne osjećaju da dobivaju priznanje ili pažnju koju zaslužuju. Učinit će sve što mogu da to dobiju, a to obično uključuje izazivanje problema. Mogu postati ljubomorni na pažnju, pohvale ili darove koje drugi primaju, a to uvijek završi loše.
Primjer može biti kada jedna žena dobiva veliku pažnju obitelji zbog trudnoće. Ako je prisutna narcisoidna ženka, možda postoji scena, ili može dati mnogo vrlo gadnih i okrutnih komentara trudnici ili o njoj drugima. Možda čak i laže i kaže da je trudna. Drugi primjer može biti slučaj kada muški član obitelji dobiva velike pohvale jer je dobio zaista sjajan posao. Ako je prisutan narcisoidan muškarac, on se može početi hvaliti nečim izmišljenim ili će ostati bez posla o kojem svi pričaju.
Drugi primjeri mogu biti otvoreno koketiranje sa supružnicima člana obitelji, jaka svađa sa svojim supružnikom, iznošenje pitanja koja su godinama ili čak i desetljećima između ljudi koji izazivaju tučnjave, pokušavaju osramotiti ili poniziti druge, dovesti nekoga na skup koji nije dobrodošao i mnogi više. Ako ljudi piju, problemi se mogu eksponencijalno pogoršati.
Pa ako morate ići, vježbajte da ne reagirate. Odgovorite ako morate, ali nemojte reagirati. Odgovoriti je govoriti. Reakcija je emocija. Držite ga u neutralnom položaju i na obali. Upamtite: ova je osoba jadna i to je njihov problem. Ne dopustite im da to učine tvoj problem.
Ovaj sadržaj je točan i istinit prema najboljim saznanjima autora i ne namjerava zamijeniti formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.
