Sviđajte se sebi da biste se mogli svidjeti nekom drugom
Postoji mnogo savjeta o tome kako možete naći djevojku. Mnogo toga nije baš dobro - iako postoje neke obećane metode i trikovi koji mogu djelovati, raspon savjeta ne pomaže.
Kao prvo, žene nisu robotski objekti koji materijalistički reagiraju na inpute. Ono što nedostaje mnogim od ovih vodiča je pravilan fokus. Češće nego ne, kada sretnem nekoga tko očajnički želi djevojku, ono što zapravo želi je sretniji pogled na život i misle da će dobivanje djevojke to magično popraviti. Neće, a čak i ako se veza dogodi, često je brzo potkopana oblakom negativnosti.
Prvi korak je da počnete voljeti sebe. Iako se to može činiti glupo i pomalo klišej, ako se ne volite, ni drugima vjerojatno nećete biti toliko privlačni. To je problem samopouzdanja i iako ga možda niste svjesni, suptilno ćete sabotirati sebe kroz vlastitu sumnju u sebe i prezir. Mnogi danas pate od mješavine nerealnih očekivanja, toksične muškosti i ekonomije koja sve više radi protiv svih koji već nisu dobrostojeći.
Prelazak iznad ovih očekivanja, odustajanje od toksičnih ideja i pronalaženje osjećaja sebe koji se temelji na onome što vas čini sretnim umjesto na standardima koji su stvoreni za prodaju proizvoda televizija je mnogo važnija za uspješnu i ispunjenu vezu nego jednostavno slijediti savjet kako dobiti spoj, pogotovo s nekim u čijem ćete društvu zapravo uživati.
Nekoliko serija sklekova ne oduzima gotovo nimalo vremena i lako se može dodati vašem danu.
Kako tjelovježba može pomoći
Postoji mnogo mjesta za početak, ali moja omiljena preporuka je vježba. Jednostavno je, suptilan je, ima niz pozitivnih učinaka i dobar je korak za fokusiranje na sebe. Volim vježbanje, prvenstveno iz dva razloga. Prvo, pomaže stvoriti bolju sliku tijela i to ne samo u fizičkom smislu. Gotovo je važno da, budući da ste fizički u boljoj formi, mentalno ćete imati pozitivniji pogled na svoj izgled. Drugo, vježbanje oslobađa endorfine, koji također stvaraju pozitivan osjećaj.
Vježbanje je dovoljno jednostavno. Dobiti članstvo u teretani, započeti rutinu i sve to je dovoljno jednostavno, ali nije baš potrebno. Nije cilj postati neki brat iz teretane s ispupčenim mišićima. Budimo iskreni, morate biti posvećeni i stvarno uživati u takvim stvarima da biste došli do te točke, a većina nas, pa, ne. Jedna od stvari koje je najlakše početi raditi je redovita šetnja. Vjerojatno postoji neko mjesto u blizini na koje možete otići - mnoga područja metroa počinju pokušavati razvijati zelene staze. Svjež zrak, sunčeva svjetlost i povremena društvena interakcija. Ubacite nekoliko sklekova i trbušnjaka i dobili ste jednostavnu i laku rutinu vježbanja. Također možete otići u svoju lokalnu trgovinu i pokupiti neke jeftine slobodne utege i također ih uključiti u svoju rutinu.
Međutim, ako ga možete zamahnuti, toplo preporučujem nabavku ležeći sobni bicikl. Budimo iskreni, sjedit ćeš i gledati tv. svejedno. Zašto ne sjediti i trgovati dok gledate t.v. i postići dvije stvari odjednom. Čak uspijevam i dosta pročitati dok gledam nasumične stvari na Netflixu. Također možete trgovati dok igrate na svom X-Boxu ili Playstationu. Također izrađuju setove pedala koje možete staviti ispod svog stola ako ste više nagovoreni PC Gaming.
Cilj vaše rutine vježbanja nije iznenada promijeniti svoju rutinu kako biste postali teretani štakor. To će u konačnici propasti. Trebali biste nastojati uključiti tjelovježbu u stvari u kojima već uživate; ili donošenje svjesnih odluka da ne skidate kutove: idite stepenicama umjesto dizalom ili jednostavno parkirajte na bilo kojem parkirnom mjestu koje lako vidite umjesto da tražite nešto bliže. S vremenom se ti mali napori u vježbanju zbrajaju. Nekoliko tjedana možda neće pokazati puno, ali nekoliko mjeseci Netflixa i Peddlea i vjerojatno ćete početi dobivati komentare o tome koliko bolje izgledate.
Napravite pozitivna poboljšanja u svom životu
Iako se ovo može činiti uzaludno, nema puno veze s krajnjim ciljem, pa čak i malo previše nalik na brata, cilj je početi stvarati pozitivna poboljšanja u vlastitom životu i zadržati taj zamah. Jednostavno, radite na tome da prvo riješite svoje probleme, a ne očekujete da će ih neki čarobni drugi riješiti umjesto vas. Nedostatak druge osobe rijetko je glavni uzrok, a gotovo nikada rješenje. Stoga, odvojite malo vremena i pokušajte ugraditi neke od sitnica.
