Proljetno čišćenje više od vaše kuhinje
Proljeće je ovdje, a to znači da je vrijeme za otvaranje prozora, ulazak svježeg zraka i čišćenje. Uz energiju i toplinu koju proljeće donosi, ovo je savršena prilika da osvježite sva područja svog života.
Ponekad nas zima čini lijenima i stvaramo navike koje je teško prekinuti kada dođe proljeće. Stoga iskoristite ovo vrijeme da očistite ne samo svoj dom, već i svoj život općenito.
Očistite svoju hranu
Lako je jesti nezdravu hranu tijekom zimskih mjeseci kada ste sklupčani na kauču pokušavajući vam biti toplo. Ali topliji mjeseci donose potpuno novi niz sezonsko voće i povrće koje možete kupiti lokalno kako biste uljepšali svoje obroke. Šparoge, šampinjoni, jagode i trešnje samo su neke od namirnica koje u proljeće možete pronaći u odjeljku s proizvodima trgovine ili na štandu na lokalnoj farmi.
Ljetno vrijeme također znači da je vrijeme za početak pečenja na roštilju. Vrijeme je za lakše salate umjesto težih juha i izdašnih peciva – stoga je ovo savršeno vrijeme da uljepšate svoj jelovnik i očistite smočnicu.
Otiđite u trgovinu i priuštite si svježe i zdrave proljetne okuse isprobavajući neke nove proljetne recepte. Čak i ako vam mršavljenje nije prioritet, čišćenje vaše prehrane uvijek je dobra ideja.
Reorganizirajte svoj kalendar
Provedite malo kvalitetnog vremena sa svojim planerom ovog proljeća i pogledajte što vas čeka u proljetnim i ljetnim mjesecima. Olovkom na ljetnom odmoru, napravite popis dječjih sportskih događaja i zapišite sve velike datume koje trebate zapamtiti.
Ako ispunite svoj planer i znate što se sprema, osjetit ćete puno više kontrole nad svojim životom i skinuti teret sa svojih ramena.
Razmislite o izradi kodirane boje obiteljski kalendar tako da su svi na istoj stranici. Svaki tjedan odvojite pola sata da ažurirate svoj planer kako biste mogli biti u toku sa svime što se događa u sljedećih nekoliko mjeseci.
Obavite tradicionalno proljetno čišćenje
Tradicionalno, proljetno čišćenje bilo je vrijeme za brisanje prašine, pranje i čišćenje svega u vašoj kući. Ovo je još jedan dobar način da se vratite energijom ove sezone i počnete ispočetka.
Operite i očistite svoj automobil, dubinsko očistite kupaonice, nadoknadite pranje rublja ili reorganizirajte dnevnu sobu. Sada je također izvrsno vrijeme da obavite održavanje vašeg klima uređaja kako biste spriječili nakupljanje plijesni prije nego što ti stvarno vrući ljetni dani prođu. Možete čak izvesti ovo čišćenje vani i pleviti svoje vrtove, pokositi travnjak i oprati palubu na struju.
Obnovite svoje obveze
Postoji li veza koju ste zanemarili? Projekt strasti koji ste odvojili? Cilj na koji ste zaboravili? Sada je vrijeme da se ponovno posvetite nečemu što je izmaklo tijekom zime. Kako ćete to učiniti ovisit će o tome koju predanost želite poboljšati.
Možda ćete svaki tjedan odvojiti sat vremena za nešto što volite, poput vrtlarstva ili pisanja. Možda ćete se odlučiti za tjedni izlazak sa svojim prijateljima ili nekom drugom važnom osobom. Broji se sve što će vam ispuniti srce ovog proljeća i učiniti vas sretnijima!
Odbacite loše navike
Ako postoji navika koju ste željeli prekinuti, iskoristite proljetno vrijeme da motivirate ovu promjenu. Odaberite jednu naviku koju želite iz svog života i izradite plan za rješavanje nje. Postoje čak i aplikacije za pametne telefone koje će vam pomoći da napustite loše navike i steknete dobre navike.
Ovisno o vašoj osobnosti, možete odlučiti da odmah prestanete s navikom ili ćete je možda morati postepeno izbaciti iz svog života malim koracima. Kako god to trebate učiniti, odvikavanje od loše navike je proljetno čišćenje na svoj način, i važno je.
S čistom kućom i osvježenim izgledom, bit ćete spremni uhvatiti se u koštac s proljetnim i ljetnim mjesecima!
