Uređaji za oporavak mišića i duboke masaže tkiva koje možete izvoditi kod kuće
Iako je dežurna maserka san (maštamo veliko, u redu?), dobar pištolj za masažu ipak može djelovati magično kada se nosite s bolnim mišićima. Pištolji za masažu dolaze s podesivim glavama za korištenje po cijelom tijelu, od između palca i kažiprsta do najgorih čvorova na vratu. Zauzvrat, ovi praktični uređaji mogu ublažiti bolove u mišićima, riješiti se nakupljanja mliječne kiseline i pružiti svakodnevno opuštanje.
Općenito, najkvalitetniji pištolji za masažu kreću se od 1500-3000+ okretaja u minuti (odnosno velika brzina, za razliku od gnječenja) i mogu ići duboko u vašu kožu čak 15 mm. Ispod je sedam naših omiljenih izbora—uključujući pristupačne masažne pištolje ispod 100 USD, "zlatni standard" masažnih pištolja (doslovno), pa čak i ručne štapiće za masažu. Manje boli, dobitak.
Koristite masažni pištolj nakon treninga? Pogledajte naš vodič za rabljena oprema za teretanu tako da možete razbacivati gdje je važno i uštedjeti na ostalom. 😉 Radije ga rastegnuti? Pogledajte naše najbolje odabire za
Najbolje za | Prilagodljive brzine
Značajke | Mini i uobičajene veličine, razne izmjenjive glave, 20 podesivih brzina, 10 sati trajanja baterije
Cijena | $59–$145
Taotronika’ inovativni proizvodi imaju poklonike diljem svijeta, uključujući 10 milijuna proizvoda prodanih diljem SAD-a, UK-a, Japana i Njemačke. Upotrebljeni i odobreni od strane urednika, volimo Taotronicsovu liniju masažnih pištolja - relativno su pristupačni, dolaze s brzom i besplatnom dostavom i imaju zajamčenu doživotnu korisničku podršku. Bilo da imate kronične čvorove ili se trebate opustiti nakon intenzivnog vježbanja u teretani, ovi tihi, podesivi i izdržljivi pištolji za masažu donijet će vam olakšanje u nekoliko sekundi.
Najbolje za | Bluetooth kompatibilnost
Značajke | Tri modela, izmjenjive glave, do 5 brzina, 3 sata trajanja baterije, Bluetooth-kompatibilan, preporučene rutine
Cijena | $199–$399
HipericeMasažni pištolji nazivaju se Hypervolts, a trenutno su dostupna tri glavna modela (Hypervolt Go 2, Hypervolt 2 Pro i Hypervolt 2). Iako su malo skuplji od Taotronicsa, ali pristupačniji od popularne marke Theragun, ovi pištolji za masažu su neki od najboljih - oni su omiljeni TGT-u! Ne samo da su iznimno snažni i učinkoviti u masaži mišića, već su i kompatibilni s Bluetooth putem aplikacije Hyperice, koja nudi prilagođene preporuke na temelju pokreta vašeg tijela dan. Ovo je vrsta futurističke tehnologije koju smo čekali.
Najbolje za | Kvaliteta i učinkovitost
Značajke | Pet modela, izmjenjive glave, do 5 brzina, do 5 sati trajanja baterije, Bluetooth kompatibilan, preporučene rutine
Cijena | $199–$999
Theragun poznat je po svojoj liniji masažnih pištolja, od mini do 24K Gold PRO (i da, napravljen je s pravom pozlatom!). Zašto se često smatra najboljim od najboljih? Theraguns imaju ergonomske ručke za jednostavno korištenje, super tihi motor za minimalno ometanje, aplikaciju za odabrane prijedloge. Osim toga, Theragun proizvodi ističu vodeće jamstvo u industriji, besplatnu dostavu za sve narudžbe i 60-dnevno probno razdoblje—tako da možete vidjeti (i osjetiti) zašto su ovi pištolji za masažu na svakom popisu "Najbolje".
Najbolje za | Pristup u trgovini
Značajke | Jedan model, izmjenjive glave, različite brzine, do 4 sata trajanja baterije, Wi-Fi povezivost
Cijena | $199
Preporučuju ga Wired i Popsugar, Lirski ima drugačiji pristup terapiji masažom. Lyric se okreće "ritam terapiji" (poznatoj i kao vibroakustička znanost) kako bi se usredotočio ne samo na odmor i opuštanje, već i na aktiviranje energije. Što to znači? Umjesto odabira samo jednog intenziteta, Lyric puške automatski mijenjaju intenzitet kako bi radile s vašim tijelom. (S aplikacijom povezanom s Wi-Fi mrežom, odabirete samo jedan intenzitet ako želite.) Osim toga, prijenosni su, lagani i lijepo dizajnirani. Uzmite jedan od svojih na mreži ili u trgovinama kao što su REI, Target i još mnogo toga i zahvalite nam se kasnije.
Najbolje za | Priuštivost
Značajke | Tri modela, izmjenjive glave, do 6 brzina, do 6 sati trajanja baterije
Cijena | $69–$149
MebakMasažni pištolji su učinkoviti i umirujući jer su dostupni. S tri modela ispod 150 USD, čak i najpovoljnija opcija dolazi s osam masažnih glava i šest različitih brzina. S do 3200 RPM (okretaja u minuti), ovaj Wirecutter rangiran pištolj može pomoći u borbi protiv nakupljanja mliječne kiseline, oživjeti mišiće i osloboditi najdublje napetosti. Mebak nudi jednogodišnju garanciju i 30 dana povrata.
Najbolje za | Otpornost na znoj i vlagu
Značajke | Četiri modela, izmjenjive glave, do 5 brzina, do 8 sati trajanja baterije
Cijena | $149–$329
Ekrin je još jedan izbor za one koji traže olakšanje od bolova i bolova. Uz četiri modela i širok raspon cijena, vjerojatno postoji nešto idealno za vas. Ekrin B37S, na primjer, ima nevjerojatno trajanje baterije, dok je pristupačniji Ekrin 365 relativno tih (35-55 dB, ili razina padalina). Svi dolaze s ergonomskom ručkom, otpornošću na znoj i vlagu te doživotnim jamstvom. Ispustite duboki uzdah - vaša potraga ovdje završava.
Najbolje za | Ručna masaža
Značajke | Ručni valjak, isporučuje se u Kanadu i SAD
Cijena | $15
Dizajnirano u Montrealu, lolë je kanadski wellness brand koji dostavlja diljem Sjeverne Amerike. Za one koje više zanima ručna masaža nego pištolj za masažu, sviđa nam se ovaj štap za masažu. S težinom manjom od jedne funte, ovaj ručni valjak je poput vašeg osobnog masažnog terapeuta. A budući da je dovoljno malen da stane u vaš kovčeg, možete se olakšati (i riješiti svoje nedoumice!) bilo kod kuće ili na odmoru.
