Vježbam jogu osam godina, ali tek sam se nedavno upustio u yin i restorativnu jogu - i moj pogled na jogu se potpuno promijenio. Ove sporije prakse su opuštajuće i često koriste rekvizite koji pomažu u držanju poza nekoliko minuta. Yin joga više radi na vezivnom tkivu i zglobovima, dok restorativna ima za cilj obnavljanje (očito) tijela i opuštanje živčanog sustava.
Ako sam išta otkrio u proteklih nekoliko godina, onda je to vježbanje joga kod kuće nije uvijek lako - u studiju imate golem otvoreni prostor, nemate članove obitelji i neograničeni broj rekvizita na raspolaganju. Ipak, joga kod kuće omogućuje vam da prilagodite svoju praksu ili meditaciju uz željenu podršku. To je gdje Avokado ulazi.
Tvrtka je započela 2016. godine kada su njeni osnivači tražili istinski netoksičan i održivo izrađen madrac. Nisu mogli pronaći pristupačan na tržištu, pa su krenuli stvarati vlastiti. Danas Avocado također proizvodi jastuke, posteljinu, namještaj, pribor za kupanje i—da—MADE SAFE® certifikatd prostirke za jogu i
Avokado osigurava da svaki korak njegovog proizvodnog procesa bude s malo otpada i ekološki održiv – od nabave i uzgoja materijala do otpreme. Pakiranje u kojem se pojavio moj jastuk za meditaciju bilo je minimalno; jednostavno je bio upakiran u kartonsku kutiju bez plastičnog omota ili bilo čega! Avocado je također poznat po tome što je 2019. godine postao prva klimatski neutralna certificirana tvrtka za proizvodnju madraca, a sada je klimatski negativan, što znači da marka kompenzira više ugljika nego što proizvodi.
Konačno, avokado je također certificiran od strane B Corp i pripada 1% za Planet, Oeko-Texov Standard 100 i FSC (između druge organizacije). Jednostavno rečeno: proizvodi i poslovni model su rigorozno testirani kako bi se osiguralo da sve zadovoljava najviše standarde održivosti, uključujući jastuke za meditaciju joge.
Za svoju praksu odlučio sam isprobati ovalni organski jastuk za meditaciju joge ($79), mali, okrugli jastuk dizajniran za podizanje bokova dok sjedite u položaju prekriženih nogu. Proizveden je u Los Angelesu od organskog pamuka s GOTS certifikatom i punjen ljuskom heljde, što ga čini potpuno prirodnim i biorazgradivim. Također dolazi u atraktivnoj boji platna koja spaja različite nijanse neutralnih — savršeno za umirujuću i obnavljajuću praksu. Ljuske heljde su čvrste i lijepo prianjaju uz tijelo, a istovremeno pružaju veliku potporu. Odnosno, nije mekan i mljackav!
Smatrao sam da je jastuk odličan i za podupiranje stražnjice dok dugo klečim, tako da mi noge ne trnu. Svidjela mi se iza leđa zbog moje omiljene oporavljajuće poze, uzdržane ribe. Svestrani jastuk možete koristiti kao potporu tijekom vježbanja kako god vam je najpotrebniji, bilo da zadržite svoju omiljenu pozu ili jednostavno za odmor i meditaciju.
Navlaka jastuka se otvara tako da se može skinuti i prati u perilici! A sam jastuk se otvara i otkriva ljuske heljde koje izgledaju gotovo kao talog kave. Jastuci od heljde ne traju vječno, ali trebali bi trajati mnogo godina uz odgovarajuću njegu. Ako jastuk počne gubiti oblik i trupovi se počnu raspadati, uvijek se mogu zamijeniti.
Ostali proizvodi u Avocado liniji za jogu uključuju kvadratni jastuk za meditaciju (159$), širi i ravniji od ovalnog; the podupirač za jogu (119 USD), tradicionalni jastučić izvrstan za obnavljajuću ili prenatalnu jogu; i a Pranayama jastuk (89 dolara), tanji od jastuka za ciljaniju podršku.
Za ponijeti
Što se tiče podupirača i jastuka za meditaciju, prilično je teško nadmašiti kvalitetu Avocada. Punjenje od heljde znači da je jastuk čvrst i čvrst, pružajući maksimalnu potporu kralježnici tijekom sjedenja. Osim toga, Avocadov etos i transparentnost čine ovu tvrtku od koje se možete osjećati dobro kupujući.
Kad sam u studiju ili ne koristim jastuk za meditaciju? Otkrio sam da je to izvrstan stolić za moje prijenosno računalo zbog prozračnosti heljde i dodatno je malo sjedalo u noćima kada se prijatelji gomilaju u našoj malenoj dnevnoj sobi. Čak je i dovoljno atraktivan da ga ostavite da leži uokolo kao dekor.
OVA PRIČA JE U PARTNERSTVU S NAŠIM PRIJATELJIMA U AVOKADO
Natalie Gale
