Esej za čitatelja: Uzdignite i pronađite radost

click fraud protection

Ulazimo u blijedi, prašnjavi singletrack jedan po jedan, dajući vozaču ispred nas prostora za disanje (i kočenje). Čekam svoj red, s rukama u rukavicama mirno na upravljaču, jednom nogom na tlu, drugom na pedali, malo ljuljajući bicikl u iščekivanju. Moj um ponavlja trenerovu mantru za skretanje: nisko, nagnuto, gledaj. Ispred nas, skriveni gustim šumskim zelenilom i zavojima staze, čuju se krici uspjeha. Moj je red. Ustanem i snažno pedaliram. Idemo! Bacim pogled na znak staze dok bljesnem pored njega: Roly Grail.

"Imam 53 godine, vozim brdski bicikl zajedno sa 100 drugih opakih žena okupljenih da uživaju u sportu koji volimo i o kojem želimo naučiti više."

Imam 53 godine, vozim brdski bicikl zajedno sa 100 drugih opakih žena okupljenih da uživaju u sportu koji volimo i o kojem želimo naučiti više. Nalazimo se u Kingdom Trailsu, poznatoj mreži staza u zelenim planinama Vermonta. Sudionici Elevatea, brdsko-biciklističkog summita za žene, starosti su od 20 do 60 (možda i stariji!?). Gledajući okolo, pretpostavljam da je naš prosjek srednjih 40-ih. Cijeli vikend se znojimo, vozimo i smijemo, dijeleći znanja, priče i piva. Nismo odgovorni ni za koga osim za sebe, jurimo stazama na biciklima bez djece.

Bez obzira na razinu naše vještine na ovom događaju, svi smo nervozni zbog nečega: ne držimo korak, gubimo se, umorimo se, sudaramo se, ozljeđujemo se, ne uspijevamo voziti kamenje, korijenje, mostove, skokove. To su strahovi odraslih. Čuvaju nas sigurnima...ponekad previše sigurnima.

"Bez obzira na razinu naše vještine na ovom događaju, svi smo nervozni zbog nečega."

Pedalirajući u Roly Grail, pustio sam ga da pokida. Držim prste podalje od kočnica samo nekoliko sekundi koje su mi potrebne da raketiram bermu. Naginjem svoj bicikl u glatki zavoj, izronim s brzinom i odmah se spustim nizbrdo. Penjem se na malo zemljano brdo i osjećam kako mi gume odlaze od tla. U zraku. A "vau!" para mi se iz grla i osmijeh mi gotovo razdvoji lice. Spuštam se niz stazu kako bih se pridružio ostatku svoje grupe. Zaustavljamo se da se pregrupiramo, svi petice i "FENOMENALNO!".

Kao odrasla osoba, volim voziti bicikl sa ženama. I ja vozim s dečkima i naučila sam jahati od svog muža, ali postoji suptilna magija u nedostatku testosterona. U mojim iskustvima brdskog biciklizma i na ovom događaju, žene se svesrdno podržavaju i bodre jedna drugu. Zajedno priznajemo svoje strahove. Rješavamo ih usmjeravanjem, vježbom, druženjem, prijateljstvom. Ovo nije natjecanje. Kad se osjećamo dovoljno samouvjereno da riskiramo, možemo letjeti.

"Kada se osjećamo dovoljno samouvjereno da riskiramo, možemo letjeti."

Vožnja bicikla značila je slobodu u mom djetinjstvu. Naše polururalno susjedstvo u središtu New Yorka bilo je mirno i sigurno. Cijelo ljeto, naš čopor djece iz susjedstva jurio je od kuće do kuće, od dvorišta do tvrđave u šumi, i vraćao se kući prije mraka, bez straha i malo nadzora. Jedina stvar koja nas je usporavala je povremeno puknuće gume (i čekanje da je nečiji tata popravi) ili zastati da pogladi baršunasti nos Quarter Horsa g. Pykea, Snipa, pozdraviti nas preko ograda. Na biciklima smo bili živi, ​​prisutni, bezbrižni.

Nedavno sam pomogla prijateljici u podučavanju klinike za napredne vještine za žene brdske bicikliste. Tri moja prijatelja i ja glumili smo učenike koji uče voziti skok ili skok. Ova praksa uključivala je brzo jahanje s drvene platforme, uzlet u zrak i slijetanje na zemljanu stazu kako bi se nastavilo jahanje. Ovo nije moja jača strana. Obično niti ne vozim "dječje" skakaonice. Opisuje i pokazuje pravilan položaj tijela, ugrubo objašnjava fiziku čina. Ona pokazuje, čineći da izgleda lebdeće, bez napora. Njezin bicikl jedva lupa o tlo kad sleti. Što više gledam u drvenu konstrukciju, to mi se u mislima sve više nazire udaljenost od tla.

"Pokušavam ponovno: glava gore, težina utonula u moje pedale, čučim, ne prenisko, ne previsoko, bez kočenja, bez kočenja, bez kočenja."

Gledam kako moji prijatelji idu prvi. Ne savršeno, ali uspješno. Moj red. Otkotrljao sam se s platforme, čučnuo, spreman. Presporo, prednja guma mi jako pada, ali nema sudara, nema posljedica. Strah jenjava. Napravimo to ponovno. I opet.

Radim male prilagodbe prema sugestijama trenera. Gledajući videozapise koje snima, vidim ono što ne mogu osjetiti. Pokušavam ponovno: glava gore, težina utonula u moje pedale, čučim, ne prenisko, ne previsoko, nema kočenja, nema kočenja, nema kočenja. Otkotrljam se i klizim kroz zrak—wheeeeeee! Osjećam da je točno: brzina, plutanje, lako odskakanje na zemlju. Svi vičemo "DA!" u skladu dok svatko od nas slijeće s uspjehom. Osjećam se kao da mi je opet 12 godina, letim niz vrući ljetni katran Aitchison Roada okružen mojim susjedstvom posse, vičući u vjetar koji stvaramo dok krstarimo, vičući od oduševljenja ni o čemu i sve.

“Budite otvoreni, budite djetinjasti, pokušajte otpustiti svoje odrasle strahove, kakvi god oni bili.”

Radost je pjenušava, antigravitacijska, neukrotiva, bezvremena. Sjetite se aktivnosti koju ste voljeli kao dijete: ne mora biti brza, agresivna ili opasna, samo zabavna i možda uključuje malo rizika ili malo ranjivosti. Pokušajte ponovo. Budite otvoreni, budite djetinjasti, pokušajte otpustiti svoje odrasle strahove, kakvi god oni bili. Kad se udubite u ovu aktivnost i nadvladate grbu nesigurnosti, radost vam se može popeti u grlo i prevrnuti se van - smijeh klokoće poput ptica koje trepere u vašim prsima.


Cris Cadiz


Čovjek objašnjava kako znati je li tip doista zainteresiran

U početnim fazama spojeva može biti izazov odrediti razinu zanimanja muškarca. Istina je da mnogi dečki pokušavaju 'igrati cool' kako bi izbjegli da ispadnu pretjerani ili očajni. Igre koje igraju neki tipovi lako vas mogu baciti na petlju, i to j...

Čitaj više

Baka uhvaćena kako se dotjeruje za servisera i to je preslatko

Ovaj slatki video od @Ema&Rose garantirano će vam uljepšati dan! Emma smatra da njezina baka Rose dobiva sve dotjerana za čovjeka iz održavanja koji dolazi i zadirkuje je zbog toga. Preslatki su!U videu Emma nalazi Rose kako se šminka. Već je ...

Čitaj više

Muškarčeva priča o braku s bivšom 'NSYNC Video Vixen je preslatka

Auwww! @bigesmalls80 (Dud) apsolutno voli svoju ženu, a to možete vidjeti na ovom TikToku koji dijeli dok je gleda na staroj VHS kaseti.Gledao je stari video, ali to nije stari domaći film. Njegova žena Christina slučajno je djevojka u prvom NSYNC...

Čitaj više