"Isključivo ću dojiti njezinu prvu godinu", bio je moj neposredni odgovor kad god bi se netko raspitivao o našim planovima hranjenja dok sam bila trudna s našim prvim djetetom. Pretpostavljala sam da će, budući da je dojenje, samo doći .
U želji da se nakon poroda vratimo kući, napustile smo bolnicu prije nego što nas je tim za dojenje uopće imao priliku posjetiti. Prvo dojenje naše kćeri prošlo je dobro, a ja sam naivno mislila da su ti prvi podoji točni pokazatelji kako će teći naš put dojenja. Bio sam u krivu.
Samo tri mjeseca kasnije, uplakana sam donosila odluku da se potpuno prebacim na adaptirano mlijeko i pokušavala to učiniti zašto je bilo tako nemoguće jednostavno hraniti svoju bebu onako kako su ljudi hranili svoje bebe od praskozorja vrijeme. Unatoč brojnim odlascima stručnjacima za laktaciju i virtualnim konzultacijama, činilo se da moja zaliha nije dovoljna za moju djevojčicu koja raste. Nadala sam se da ću adaptirano mlijeko koristiti samo kao dodatak prehrani, ali kad je osjetila ukus jednostavnosti bočica, moja je kći potpuno odbila dojku. Nadao sam se da ću se moći redovito izdajati kako bih joj nastavio davati majčino mlijeko, ali do tog sam trenutka dobivao samo žlicu mlijeka po izdavanju i na kraju sam odustao.
“Pretpostavljala sam da će, budući da je dojenje, samo doći.”
Gledajući unatrag, ponekad se pitam jesu li moje zalihe doista niske ili je sav moj stres i tjeskoba zbog toga uzrokovao pad.
Chrisie Rosenthal, autorica i International Board of Lactation Consultant Examiner (IBCLC) sa Mreža za dojenje, kaže da je mala količina mlijeka najčešća zabluda s kojom se susreće.
“Većina roditelja koje podržavam vjeruje da im je ponuda mala, dok je zapravo njihova ponuda jaka”, kaže ona. “Također su zabrinuti da bi trebali proizvoditi više mlijeka tijekom izdaja. Mislim da su društveni mediji djelomično krivi. Kao i kod svih društvenih medija, ljudi pripremaju postove i mogu odlučiti objaviti posebno produktivne sesiji pumpanja, ili možda imaju preveliku zalihu, zbog čega drugi roditelji vjeruju da jesu velike količine tipično.”
Rosenthal objašnjava da su moje borbe u prvim tjednima također bile potpuno normalne. Iako sam se osjećala kao neuspjeh jer nisam očitovala trajno mirno dojenje novorođenčeta sastancima koje sam zamislio, ona potvrđuje da “većina roditelja navodi da su prvih šest tjedana najteže.”
“I roditelji i beba uče kako se hraniti i obično su svi iscrpljeni”, kaže ona. "Prema mom iskustvu, roditelji će reći da se osjećaju ugodno s hranjenjem i da su ustalili u lijepoj rutini, negdje između šest tjedana i tri mjeseca."
Povrh izazova s hranjenjem, naša je kći u prvim mjesecima bila prilično nemirna beba. Stalno sam se pitao postoji li nešto što jedem što joj smeta u želucu, a gotovo svi s kojima sam razgovarao pitali su jesam li izbacio mliječne proizvode.
“Najveća zabluda koju sam imala o dojenju bila je pretpostavka da će kako je počelo tako i završiti.”
"Izbacivanje mliječnih proizvoda vrlo je čest savjet", kaže Rosenthal. “Ali može postojati mnogo razloga zašto je beba nervozna i nervozna. Jedan od razloga je taj što GI trakt nije u potpunosti razvijen u novorođenčeta. Oni također doživljavaju nekoliko skokova rasta u prvih nekoliko tjedana, a bebe koje imaju plinove/nemirljive su vrlo česte skokovi rasta.” Predlaže da prvo razgovarate sa svojim pedijatrom ako sumnjate da vaša beba ima alergiju na mlijeko.
Kad sam rodila našeg drugog djeteta, bila sam oprezno optimistična glede ponovnog pokušaja dojenja. Ovaj put sam se pobrinula da u bolnici upoznamo stručnjake za laktaciju i željno sam upijala sve njihove savjete i trikove. Stvari su išle dobro, ali naša se kćer borila s dobivanjem na težini u prvom tjednu, pa je naš pedijatar preporučio da dodamo malo adaptiranog mlijeka. Budući da je dohrana označila početak kraja našeg prvog iskustva s dojenjem, bio sam shrvan na ovaj prijedlog. Kad smo došli kući, izdajala sam mlijeko između dojenja kako bih joj dala više mlijeka koje joj je trebalo. U roku od nekoliko tjedana, vratila se na pravi put debljanja. Sada ima više od pet mjeseci i nakon mnogo vježbe, dojenje se napokon čini prirodnim kao što sam pretpostavljala prije nego što sam postala mama.
"Dojenje je lakše za roditelje koji su već dojili", kaže Rosenthal. “Istraživanja nam pokazuju da roditelji proizvode znatno više mlijeka sa svakom sljedećom bebom. Ako je nabava mlijeka bila muka prvi put, vjerojatnije je da ćemo imati više mlijeka i manje stresa oko opskrbe s bebom broj dva, i dalje.”
Najveća zabluda koju sam imala o dojenju bila je pretpostavka da kako je počelo tako će i završiti.
Sa svojom prvom bebom bila sam pretjerano samouvjerena. Snažan početak natjerao me da pomislim da sam sve smislio, samo da bi se stvari kasnije raspale. S mojim drugim, samo tjedan dana kasnije, bojala sam se da će naše dojenje prerano završiti, ali evo nas pet mjeseci kasnije i postajemo snažni.
“Nekim roditeljima je vrlo lako dojiti svoje bebe. A za druge može biti lako započeti, ali bi kasnije mogli doživjeti komplikacije. Dojenje se nastavlja mijenjati kako beba stari.” Rosenthal objašnjava.
“Zahvalna sam što smo imali adaptirano mlijeko kada je to bilo potrebno mom mozgu, tijelu i bebi, i zahvalna sam što sam imala drugu priliku za dojenje.”
“Općenito govoreći, dojenje obično postaje lakše. Ali bebe (i roditelji) nailaze na nove izazove kako stare, a roditelji i dalje imaju pitanja u svakoj fazi.”
Budući da je drugi put dojenje bilo iznimno pozitivno iskustvo, ponekad osjetim trunku tuge kad razmišljam o tome što sam propustila s prvom bebom. Ali onda pogledam svoju trogodišnjakinju koja se živahno razvija i tuga ustupa mjesto zahvalnosti. Zahvalna sam što smo imali adaptirano mlijeko kada je to bilo potrebno mom mozgu, tijelu i djetetu, i zahvalna sam što sam imala drugu priliku za dojenje.
Podrška drugih mama bila je ključna u tome da se riješim osjećaja krivnje zbog korištenja adaptiranog mlijeka, a podrška stručnjaci za laktaciju (i druge mame—opet!) promijenio je pravila igre za postizanje mojih ciljeva dojenja ovog vrijeme. Bez obzira kako se naše bebe hrane, doista je potrebno selo da podupire roditelje kroz cijeli proces.
Ellie Hughes
