Korak-po-korak vodič za okretanje od 360° na skateboardu

Pripremi se

360 flip (također poznat kao tre flip) je trik skateboardinga koji izgleda slično kickflipu, osim što se daska vrti na dvije osi. To znači da se u okretu od 360 stupnjeva okrećete kao u kickflipu, ali se također okrećete za 360 stupnjeva kao 360 shuvit. Ako u mislima zamišljate vrlo slatki trik, vjerojatno ste u pravu.

Prevrtanja od 360 su teški srednji trikovi za skateboard za naučiti, tako da stvarno morate biti sigurni u nekoliko područja prije nego što naučite treflip. Evo što trebate znati:

• Skateboarding: samo se vozite uokolo, ali želite biti više nego jednostavno udobni. Trebao bi biti iznad tek počinje skateboarding. Želite imati snažan prirodni osjećaj za ravnotežu i mjesto na kojem se daska nalazi, a da je ne morate previše gledati.
• Kickflips
• Pop šuviti
• Korisno je znati kako 360 pop shuvit, ali nije bitno.

Molimo pročitajte sve ove upute za okretanje od 360 prije nego što se uhvatite u koštac s tre flip i uvjerite se da shvaćate i možete zamisliti u svojoj glavi što ćete raditi i što će biti ploča radi. Nosite jastučiće -- kacigu, lakat i možda čak i šalicu -- dok naučite ovu; zabrljati na okretima od 360 može jako povrijediti. I vjerojatno ćeš

pad puno ovdje na početku. Samo tako to funkcionira.

Postavljanje stopala

Za okretanje od 360, želite da vaša stopala budu u prilično jedinstvenoj postavi. Gdje stavljate stopala za 360 okretaja čak je osobnije od većine drugih skejt trikova. Poanta je biti u mogućnosti izvući slatki okret od 360°. Evo početne točke: Stavite prednju nogu iza vijaka prednjeg kamiona. Želite ovu nogu pod kutom. To će biti prilično daleko na ploči, ali to je u redu. Vaše stražnje stopalo je postavljeno tako da vam je lopta vašeg stopala udobno smještena u malom uronu točno prije nego što se vaš rep podigne na stranu daske s rubom prstiju. Možete imati prste na nogama ili ne, ovisi o vama. Vježbajte se udobno s pomicanjem stopala u ovaj položaj tijekom kotrljanja. Kada budete spremni, možete isprobati okretanje od 360°.

Scoop and Flip

Najlakše je vježbati okretanje od 360 s malog ruba. Ivičnjak može dobro funkcionirati - ne treba vam velika izbočina, samo malo dodatnog prostora. To će vam dati malo više vremena da dovršite preokret i malo više prostora za kretanje. Nakon što imate na umu mjesto, malo ubrzajte i postavite noge u položaj.

Sada želite probiti dasku, slično bilo kojem starom ollieu ili kickflipu, osim što želite zagrabiti dolje i natrag stražnjom nogom. Ovo je ključ za okretanje od 360 - ova mjerica. Dakle, dok iskačete dasku, gurnite se prema dolje i natrag loptom stražnje noge. Ova mjerica je ono što tjera dasku da se okreće.

Prednjom nogom udarite po dasci kao što biste to učinili za kickflip. Nemojte ga previše pritisnuti i nemojte se previše brinuti o tome. Ako imate uključene kickflips, kao što biste trebali prije nego što se uhvatite u koštac s okretima od 360, onda bi prednja noga trebala doći prirodno. Samo ga gurnite.

Sada, evo težeg dijela u svemu ovome - želite istovremeno zagrabiti rep i mahnuti nosom. To bi trebao biti jedan pokret. Ovo je još jedan razlog zašto biti samopouzdan klizačica prije nego što naučite okretanje od 360 je dobra ideja -- morate se osjećati ugodno s dvije noge radeći dvije potpuno različite stvari. Ovaj dio može potrajati neko vrijeme da se uvježba i shvati. - to je u redu. lako bi moglo potrajati više od desetak pokušaja da se ovo spusti. Samo se opustite, vizualizirajte to prije nego izađete i isprobajte i vježbajte.

Slijetanje Tre Flips

Nakon pop, scoop i zvrčka, želite maknuti noge s puta. Povucite ih nekoliko centimetara iznad ploče, dajući dasci prostora da se okrene i okreće. Nemojte samo raširiti stopala; povući ih gore. Dakle, vi ste u zraku, stopala su postavljena iznad skateboarda, a daska se okreće i vrti ispod vas. Pripazite na to i pazite na traku za držanje. Kad ga vidite, poželjet ćete uhvatiti dasku nogama. Ovo je teško.

Prvih nekoliko (desetak) puta kada vježbate tre flips, vjerojatno nećete dobro uhvatiti dasku. Ako to učinite, dobar posao. Ako ne, onda je tu vaša potvrda da ste zapravo normalni. Za hvatanje ploče potrebno je naviknuti se na to kako okrećete i vrtite dasku i shvatiti koliko dugo treba. Trebali biste to polako osjetiti. Cilj je na kraju doći do točke da ne morate čak ni gledati dolje da biste to uhvatili (iako ćete vjerojatno iz navike). I to je u redu).

360 Flip Problemi

Evo nekih uobičajenih problema koje ljudi imaju pri učenju okreta od 360°:

• Ne naučite to dovoljno brzo: osjećate se kao da vježbate zauvijek, a jednostavno ne shvaćate. To nije jedan specifičan problem, to su razne stvari. Ako ste to vi, onda morate više vježbati. Neki klizači brzo nauči trikove, ali većini treba malo vremena za učenje. A okreti od 360 su prilično napredni. Ako već dugo pokušavate, možda biste htjeli malo odmoriti kako ne biste razvili loše navike. Problem bi također mogao biti taj što pokušavate naučiti okretanje od 360 kada još niste sigurni u druga područja skateboardinga. Vježbajte općenito ulično jahanje, popnite se na skatepark i isprobajte kickflips i shuvitove. Udobno se smjestite.
• Slijetanje sa skupljenim nogama: Ovo je prilično čest problem, gdje sletite na noge jedno pored drugog. Morate se usredotočiti na slijetanje s nogama iznad vijaka - neka budu raširene. To nije veliki problem; vjerojatno ste se samo usredotočili na druge dijelove trika i jednostavno vam je laknulo što ste uopće sletjeli. Najčešće mjesto za ovakvo slijetanje je nos. Gledajte ploču i osjetite gdje će se nalaziti i trebali biste moći prilično lako riješiti ovaj problem.
• Ne može se okrenuti za 360 stupnjeva: Opet, vježbajte. Vježbajte dobivanje bolje mjerice i jačeg ollieja. Možete koristiti i prednju nogu za pomoć s 360. Isprobajte okretanje od 360 s kratkih izbočina ili nogavica da biste si dali više vremena.