Pepeljasta koža: neprivlačna je i frustrirajuća. Nije da je to neka utjeha, ali je također vrlo česta - osobito tijekom jeseni i zime, kada sezonska niska vlaga i grijanje u zatvorenom prostoru narušavaju sposobnost kože da se drži vlage. Kada koža prijeđe iz suhe u pepeljastu, pitanje je stupnja; pepeljasta koža je toliko suha da zapravo djeluje bijelo ili se ljušti, kao da je prekrivena filmom pepela.
Posebno je uočljiv kod ljudi koji imaju duboke tonove kože i najčešće se pojavljuje na nogama, laktovima, koljenima, rukama i petama. Srećom, možete učiniti mnogo da zaustavite pepeljastu kožu i vratite joj sjaj.
Pogledajte sastojke svojih proizvoda za njegu kože
Samo zato što na naljepnici na proizvodu za njegu kože piše "hidratantno" ne znači da jest. Zapravo, takav proizvod može biti potpuno sušenje. Pa kako prepoznati razliku? Upoznajte oznake. Sastojci su navedeni redoslijedom postotka sadržanog u proizvodu, tako da pogled na prvih pet sastojaka u proizvodu za njegu kože može biti vrlo upečatljiv.
Pazite na alkohole. Ne suše se sve vrste - neke su dobre, a neke loše. Loše vrste alkohola u proizvodima za njegu kože uključuju SD alkohol, denaturirani alkohol i izopropil alkohol; obično se dodaju kako bi pomogli vlažnim sastojcima da brzo ispare na koži, ali u tom procesu oduzimaju prirodnu vlagu vašoj koži. Na drugom kraju spektra su masni alkoholi, kao što su cetil, stearil i cetearil; zapravo jesu dobro za vašu kožu i neće je isušiti.
Ostali sastojci na koje treba pripaziti uključuju umjetne mirise i SLS (natrijev lauril sulfat i natrijev lauret sulfat), koji se često nalaze u sredstvima za pranje tijela i šamponima. SLS-ovi uzrokuju da proizvodi imaju puno mjehurića, ali također oduzimaju koži dragocjenu vlagu. Dostupni su proizvodi bez SLS-a—na primjer, šampon bez SLS-a za obojenu kosu, koji je popularan jer ne guli kosu. Isto je i sa proizvodima za njegu kože.
Sastojci kao što su ulja, maslac, lanolin i vazelin daju vašoj koži dobru dozu trajne vlage i sprječavaju je da ispari. Vidjeti one visoko na popisu sastojaka dobar je znak.
Zapravo, ako ste očajni za nečim što stvarno djeluje bez iritacije vaše osjetljive kože, odbacite parfemske, skupe proizvode napunjene kemikalijama i upotrijebite maslac ili ulje izravno na svojoj koži. Kokosovo ulje je posebno fantastično za vašu kožu. Shea maslac je također učinkovita dubinska hidratantna krema.
Smanjite toplu vodu za jedan stupanj
Kupanje ili tuširanje toplom vodom jako isušuje vašu kožu, pogotovo ako provodite puno vremena uživajući u toj vrućini. Umjesto toga, koristite toplu vodu i pokušajte se ne tuširati ili namakati u kadi predugo. To je posebno važno tijekom zime kada je zrak već tako suh (i suši!) u vašem domu i na otvorenom. Nanesite gustu kremu za tijelo ili kokosovo ulje odmah nakon što se osušite nakon tuširanja kako biste zadržali vlagu koju vaše tijelo upija tijekom tuširanja ili kupanja.
Piling tjedno ili dvotjedno
Svatko bi trebao piling kože često, no posebno je važno ako imate pepeljastu kožu. Dio problema je nakupljanje mrtvih stanica kože, koje su zapravo vidljive na površini kože kada su tako suhe. Možete ih jednostavno ukloniti nježnim pilingom jednom ili dvaput tjedno pod tušem. Koncentrirajte se na ruke, trbuh i noge, gdje se najčešće pojavljuje pepeljasta koža.
Koristite ovlaživač zraka
Ako živite tamo gdje su zime hladne, toplina koju koristite za grijanje vašeg doma nema vlažnost i izvlači vlagu iz vaše kože – upravo ono što dovodi do pepela. Pokušajte se boriti protiv toga korištenjem ovlaživača zraka kako biste održali zdravu razinu vlage u vašem domu (i vašoj koži). Odlučite se za ovlaživač zraka s hladnom vodom kako biste spriječili probleme s plijesni koji obično muče njegov kolega s toplom vodom.
Pij puno vode
Čujete to cijelo vrijeme, ali učinite to! Pijenje puno vode može pomoći vašoj koži da ostane puna i vlažna, hidratizirajući vaše tijelo iznutra prema van. Koži je potrebna vlaga iznutra da bi proizvela ono što joj je potrebno izvana, pa popijte! Ne morate se ograničiti na običnu vodu. Napitci i čajevi s prirodnim okusom pomažu nadoknaditi vlagu u tijelu, osobito ako ne sadrže kofein. Zaključak: da biste se riješili pepela, poprskajte se.
