Olimpijska gimnastika: Pravila i suđenje ritmičke gimnastike

click fraud protection

Kodeks bodova je prilično kompliciran - ali srećom, možete uživati ​​u gledanju bez poznavanja svih pravila. Ovdje su osnove.

Bodovanje

Ritmička gimnastika ima najbolji rezultat od 20,0 za svaku aparat:

  • Rezultat izvršenja (E): Počinje od 10,0 i odbici se uzimaju za tehničke greške (kao što je neispravno hvatanje uređaja ili gubitak uređaja)
  • Konačna ocjena kompozicije (A+D podijeljena s 2): Umjetnička ocjena (A) ima najviše 10,0 i temelji se na glazbi i koreografiji. Ocjena težine (D) počinje od 0 i raste do maksimalno 10,0 ovisno o izvedenim vještinama.

Prosudite sami.

Lako je identificirati sjajne rutine bez poznavanja svake nijanse Kodeksa. Kada gledate rutinu, svakako potražite:

  • Dobra forma i izvedba: U elementima kao što su skokovi i skokovi, nožni prsti gimnastičarke trebaju biti zašiljeni, noge trebaju biti ravne i treba održavati zategnutost u tijelu. Svaka vještina treba izgledati planirano.
  • Upravljanje aparatom: Gimnastičarka bi trebala održavati svoju opremu u pokretu i trebala bi izgledati kao da ima potpunu kontrolu nad njom. Ispuštanje aparata je odbitak. Ako se oprema otkotrlja ili s poda, nastaju dodatne kazne.
  • Fleksibilnost: Ritmičke gimnastičarke trebale bi postići minimalno 180 stupnjeva split na razdvojeni skokovi i skače, a često idu mnogo dalje. Sjajna ritmička gimnastičarka će pokazati fleksibilnost u leđima, nogama i ramenima.
  • Koreografija: Zamršenost pokreta vrlo je važna u ritmičkoj gimnastici. Svaka rutina trebala bi biti izvedba - a gimnastičareva glazba trebala bi biti važan dio rutine, a ne koristiti se samo kao pozadinska glazba.
  • Jedinstvenost rutine: Sjajna gimnastičarka će izvesti rutinu koja izgleda drugačije od ostalih. Imat će nešto posebno u sebi -- rizična bacanja i hvatanja, kompliciranu koreografiju, izuzetnu fleksibilnost ili vještine koje su jednostavno jedinstvene od ostalih izvođenih na natjecanju.

Rekordi US Opena u bodovanju: Najbolji turniri

Koji su najbolji rezultati ikada objavljeni u Otvoreno prvenstvo SAD-a u golfu? Ispod su turnirski rekordi za 72 rupe, 72 rupe u odnosu na par, 18 rupa i devet rupa, plus popis svakog igrača golfa koji je držao rekord od 72 rupe u povijesti turni...

Čitaj više

Osnove golfa: savjeti o osnovama

Ovi savjeti o osnovama golfa izvrsni su ne samo za početnike već i za golfere svih razina vještina kojima je potrebno osvježenje o osnovama kao što su hvat i položaj za postavljanje. Usput, ne zaboravite da je jedna od najosnovnijih osnova golfa...

Čitaj više

Korištenje Callaway sustava i grafikona u golfu

Callaway sustav (ili Callaway sustav bodovanja) je vrsta jednodnevnog hendikepiranost metoda koja se može koristiti u događajima gdje većina golfera nema pravi indeks hendikepa. Zahtijeva samo rezultat koji golfer postiže u slučaju kada se sustav...

Čitaj više