Jeste li ikada bili na dekompresijskom zaronu? Možda se niste bavili tehničkim ronjenjem ili zaronima koji su veći od rekreativnih granice bez dekompresije, ali ako uopće ronite, uključeni ste u ronjenje koje uključuje dekompresiju.
Svaki zaron uključuje određenu razinu dekompresije, čak i ako ne zahtijeva dekompresijske zaustavljanje. Ovo može zvučati kao mršavljenje, ali promjena načina na koji gledate na rekreacijsko ronjenje nameće smjernice za sigurno ronjenje i dovodi do konzervativnijih praksi ronjenja.
Zašto svaki zaron uključuje dekompresiju
Pod vodom je zrak koji ronilac udiše komprimiran pritisak vode i atmosfere iznad njih. Tkivo ronioca apsorbira komprimirani dušik iz zraka (ili drugog plina za disanje).
Taj se apsorbirani dušik dekomprimira tijekom roničevog uspona dok se on polako kreće prema gore kroz postupno smanjenje tlaka. U normalnim okolnostima, tijelo ronioca će eliminirati dušik koji se širi dok se penje.
Međutim, čak i nakon izrona, mala količina dušika ostaje u roniočevom sustavu, a njegovo tijelo nastavlja eliminirati dušik satima nakon ronjenja. Svaki zaron uključuje kompresiju i apsorpciju dušika te dekompresiju i eliminaciju dušika pri izronu i izronu.
Ako ne moram napraviti dekompresijsku stanicu, zašto bi me bilo briga?
Shvaćanje da čak i plitki, rekreativni zaroni tehnički uključuju dekompresiju, naglašava važnost održavanja sporog, sigurna brzina uspona i izrada sigurnosnih zaustavljanja na svakom zaronu.
Kršenje smjernica za sigurno ronjenje, čak i na zaronima koji ne prelaze ili se približavaju granicama bez dekompresije, može povećati rizik ronioca od dekompresijska bolest jer svaki zaron uključuje apsorpciju dušika. Brzi uspon ili kršenje drugih smjernica za sigurno ronjenje može dovesti do brzog dekompresije dušika u tijelu ronioca i stvaranja mjehurića u tjelesnim tkivima (DCS) ili arterijama (AGE).
Činjenica da svaki zaron tehnički uključuje dekompresiju dušika također pomaže objasniti zašto, u rijetkim slučajevima, neki ronioci dobiti "nezasluženu" dekompresijsku bolest - dekompresijsku bolest koja se manifestira iako je ronilac pratio sigurno ronjenje smjernice.
Iako su "nezasluženi" dekompresijski pogoci neuobičajeni u rekreativnom ronjenju, ipak se događaju. To se događa jer iz nekog razloga tijelo ronioca nije uspjelo dovoljno učinkovito eliminirati dekompresijski dušik iz njegovog sustava da spriječi stvaranje mjehurića dušika.
Ronioci imaju različite fiziologije
Ronilac može dobiti dekompresijsku bolest dok se pridržava sigurne prakse ronjenja. Ograničenja bez dekompresije, tablice zarona i smjernice o sigurnoj brzini izrona jednostavno su alati koje ronilac može koristiti kako bi izbjegao apsorbiranje tako veliku količinu dušika ili se tako brzo uspinje da njegovo tijelo ne može učinkovito eliminirati dekompresiju dušik.
Ronioci bi trebali shvatiti da su ove smjernice kreirane imajući na umu "prosječne" ronioce. Temelje se na eksperimentalnim podacima, statistici nesreća i matematičkim algoritmima. Nijedan algoritam ili pravilo neće osigurati da svaki ronilac koji ga slijedi bude sto posto siguran. Ronioci imaju različite fiziologije.
Ronioci s privremenim ili trajnim stanjima koja ih mogu predisponirati za dekompresijsku bolest i oni koji ako ste završili višednevno intenzivno ronjenje, bilo bi dobro da zaronite konzervativnije od smjernica predložiti.
Preuzmite odgovornost za svoju sigurnost
Ono što je ovdje potrebno je da se na zaronu od 40 stopa moguće je sagnuti. Moguće je sagnuti se na zaronu od 30 stopa. Znači li to da bi ronioci trebali paničariti i prestati roniti? Naravno da ne! Ronjenje, što se tiče avanturističkih sportova, ima sjajne sigurnosne rezultate i relativno je niskorizična aktivnost.
Mudar ronilac će preuzeti osobnu odgovornost za svoju sigurnost u ronjenju. Posjedovanje ronilačkog računala za praćenje brzine uspona izvrsno je mjesto za početak. Provedite zarone na više razina ili duboka zaustavljanja kada ronite na veće dubine. Izbjegavajte napor pod vodom i svakako ovladajte umijećem opuštenog sigurnosnog zaustavljanja. Ostanite mirni i nepomični tijekom tri do pet minuta zaustavljanja na kraju svakog ronjenja kako biste olakšali oslobađanje dušika.
Konzervativni i siguran ronilac prije ronjenja razmotrit će svoje zdravlje i fizičko stanje. Izbjegavajte mamurluk prije ronjenja. Nemojte roniti kada ste bolesni, iscrpljeni ili pod velikim stresom jer ta stanja mogu utjecati na funkcioniranje tijela. I što je najvažnije, budite sigurni da ste dobro hidrirani prije i nakon ronjenja (pucanje boce vode neposredno prije spuštanja se ne računa!).
Zapamtite također, da iako ronjenje završava kada ronilac dosegne površinu, njegovo tijelo još satima, ako ne i danima, nakon ronjenja ispušta dušik. Napor, vježba i dehidracija neposredno nakon ronjenja mogu pogoršati ili – u ekstremnim slučajevima – uzrokovati dekompresijski udarac koji se mogao izbjeći!
Poruka za povratak kući
Hoćete li se odlučiti za svoje sljedeće rekreativno ronjenje? Vrlo je malo vjerojatno. Međutim, promatranje svakog ronjenja kao dekompresijskog ronjenja vodi do konzervativnijih praksi ronjenja i objašnjava mnoge smjernice za sigurno ronjenje. Ronioci koji razumiju razloge za pravila vjerojatnije će ih slijediti!
