Ronjenje je nekoć imalo reputaciju fizički zahtjevne i opasne aktivnosti koju je najbolje prepustiti Navy Sealsima i Jacquesu Cousteauu. Evoluirao je od svojih ranih dana i to više nije slučaj. Napredak u opremi za ronjenje, korištenje ronilačkih računala i sofisticirano planiranje ronjenja, kao i bolje razumijevanje fiziologije ronjenja učinili su ronjenje sigurnijim i lakšim nego što je nekada bilo. Gotovo svatko može naučiti roniti.
Jesam li fizički spreman za ronjenje?
Svi studenti ronjenja moraju odgovoriti na medicinski upitnik za ronjenje prije početka tečaja ronjenja. Visoki tlak koji ronilac doživljava pod vodom utječe na to kako njegovo tijelo funkcionira na različite načine. Fizički uvjeti koji u svakodnevnom životu možda ne smetaju, ili čak nisu uočljivi, mogu biti opasni pod vodom.
Problemi s plućima (kao što su kolaps pluća ili astma), problemi sa ušima (kao što su problemi sa izjednačavanje uha), alergije i određene bolesti potencijalno su opasne pod vodom. Neki lijekovi su kontraindicirani za ronjenje. Ronioci bi trebali pažljivo pročitati, a zatim iskreno odgovoriti na ronilački medicinski upitnik prije početka ronjenja, a trebali bi ga povremeno pregledavati tijekom svoje ronilačke karijere.
Jesam li u pravoj dobi za ronjenje?
Dobni uvjeti za ronjenje razlikuju se među zemljama i organizacijama za ronjenje. U pravilu, djeca u dobi od 8 i više godina mogu roniti, ovisno o njihovoj zrelosti. Većina ronilačkih organizacija nudi posebne tečajeve za djecu u plitkim, kontroliranim uvjetima za djecu od 8 i više godina i dopušta djeci od 10 i više godina da se upišu tečajevi certifikacije ronjenja. U SAD-u većina organizacija zahtijeva da djeca imaju 12 godina prije certifikacije.
Trenutno ne postoji gornja dobna granica za ronjenje. Zapravo, moja najstarija studentica certificiranja u otvorenim vodama bila je 82-godišnja žena i pokazala se sjajnom ronicom! Istraživanja rizika povezanih s ronjenjem u poodmakloj dobi su u tijeku.
Trebam li znati plivati prije nego što naučim roniti?
Ne baš. Prije upisa na tečaj ronjenja, budući ronioci bi se trebali relativno udobno nalaziti u vodi. Iako u srednjoj školi nije potrebno plivati natjecateljski, učenik ronjenja ne bi se trebao toliko bojati vode da mu je neugodno u dubokom dijelu bazena. Je li dobra ideja da roniti bez znanja plivati? Moje mišljenje je da nije.
Za upis u a jednodnevni tečaj za iskustvo, čovjeku treba samo biti udobno u vodi. Da bi stekao certifikat za ronjenje, student ronilac mora položiti a ocjenjivanje vodstva za ronjenje, što varira ovisno o organizaciji i razini certifikacije. Na primjer, jedna organizacija zahtijeva da učenici gaze vodu/plutaju 10 minuta i plivaju 200 metara (ili roni 300 metara) bez zaustavljanja.
Mogu li roniti s bocom s invaliditetom?
Da, možete. Postoje cijele ronilačke organizacije posvećene podučavanju osoba s invaliditetom ronjenju s bocom. Naziv za ovu vrstu ronjenja je adaptivno ronjenje.
Ronjenje postaje sve popularniji sport za osobe s tjelesnim invaliditetom. Prilagodljiva ronilačka oprema razvijena je za ronioce koji mogu imati poteškoća s korištenjem standardne ronilačke opreme, kao što su rukavice s remenom za ronioce koji ne mogu plivati s perajama. Međutim, u mnogim slučajevima specijalizirana oprema nije potrebna. Ronioci su u bestežinskom stanju i slobodno se kreću pod vodom, tako da težina ronilačke opreme nije prepreka.
Svaki novi ronilac mora ponovno naučiti kako učinkovito koristiti svoje tijelo u potpuno stranom okruženju. Ronioci koji imaju tjelesni invaliditet počinju u točno istoj točki kao i svaki drugi novi ronilac - nula.
Motivacija za ronjenje
Činjenica da većina ljudi može naučiti roniti ne znači nužno da bi svi trebali. Prije nego što se upiše na tečaj ronjenja, potencijalni ronilac treba razmotriti svoje razloge za to.
Ronioci koji žele naučiti roniti jer se čini da je rizičan sport pun adrenalina trebali bi razmisliti o tome – kako treba, rekreativno ronjenje je sport o kontroli, opuštanju i avanturi, ali ne i o guranju sebe u preživljavanje situacije.
Osoba se nikada ne bi trebala baviti ronjenjem samo da bi zadovoljila supružnika, roditelja ili prijatelja. Iako ti ljudi mogu poslužiti kao inspiracija, da bi ronjenje bilo sigurno i ugodno, osoba mora željeti biti pod vodom. Dobra vijest je da ako želite naučiti roniti, vrlo vjerojatno možete. Dobrodošli u 70% svijeta koji većina ljudi nikad ne vidi!
