The uložak je unutarnji dio cipele koji prolazi ispod i podupire donji dio stopala. Ulošci se također nazivaju podnožja za noge i unutarnje potplate. Obično se lako uklanjaju. Ljudi često zamjenjuju originalne uloške s parom specijalnih uložaka koje su kupili zasebno radi udobnijeg i podržavajućeg pristajanja. To se naziva ulošcima za naknadno tržište.
Uložak se pričvršćuje na gornji dio cipele i često je izrađen od celuloznog kartona ili sintetičke ploče za uložak. Mogu se dodati posebni ulošci kako bi cipela bila više udobno, kontroliraju mirise i vlagu te apsorbiraju udarce. Iz zdravstvenih razloga, ortotski ulošci mogu bolje postaviti i poduprijeti stopalo.
Povijest uložaka za cipele
Prve uloške zapravo su izrađivali gostioničari, a ne postolari. Umorni putnici često su se žalili na umorna, bolna stopala, pa su gostioničari razvili uloške koje su putnici stavljali u cipele kako bi ublažili bol. Ulošci su bili poput matiranih jastučića napravljenih od životinjske dlake; ništa poput onih koje danas koristimo.
Profesionalni postolari tada su stvarali modernije, manje grube uloške od kože, ali ona nije bila dovoljno gipka. Kožni ulošci učinili su cipele teškim, krutim i neudobnim.
Nositelji cipela željeli su udobnije pristajanje i lakšu cipelu, pa su se postolari okrenuli termoplastici, plastični polimer koji se zagrijava i oblikuje u oblik stopala, pružajući veću udobnost i svod podrška. Mnogi moderni ortotski umeci izrađeni su od termoplasta.
Važnost uložaka za udobnost stopala
Naša stopala podnose veliki stres, a kada se taj stres ne apsorbira, može uzrokovati ozbiljne bolove u gležnjevima, koljenima i kukovima. Kvalitetni ulošci apsorbiraju udarce, ravnomjerno raspoređuju težinu i pružaju potporu svodu.
Nepravilna njega stopala može dovesti do svih vrsta zdravstvenih problema, stoga je važno paziti na svoja stopala. Ako posjedujete par neugodno ili loše prikladne cipele, novi set uložaka mogao bi biti rješenje za njihovo poboljšanje. Ako se uložak cipele ne može ukloniti, još uvijek možete dodati umetak za udobnost poput onih koje je napravio Dr. Scholl's.
Kako kupiti uloške za cipele
Aftermarket ulošci mogu usavršiti pristajanje vaše cipele i pružiti bolju potporu i jastuk. Postoje dvije vrste uložaka: udobnost i podrška.
Udobni ulošci namijenjeni su osobama koje osjećaju bol u stopalima zbog dužeg stajanja na nogama. Ove vrste uložaka apsorbiraju udarce i amortiziraju stopalo. Comfort ulošci mogu biti od gela ili pjene, a možete ih pronaći u ljekarni.
Ali umorna, pulsirajuća stopala možda nisu rezultat predugog boravka na nogama. Podrška bi mogla biti problem. Ako vas noge i dalje bole nakon korištenja udobnih uložaka, isprobajte par potpornih uložaka. Potporni ulošci izrađeni su od tvrđih materijala koji jačaju stabilnost i strukturu. Oni koji imaju problema s pronacijom, plantarnim fasciitisom i sličnim mogu pronaći veliko olakšanje u potpornim ulošcima.
