Čini se da djeca i sport jednostavno idu zajedno za mnogu djecu i njihove obitelji. Iako neće sva djeca htjeti biti aktivni sudionici u nekom sportu – umjesto toga preferirajući druge aktivnosti – mnoga će uživati u prilici da sudjeluju u sportskom iskustvu.
Odabir sporta za svoje dijete važna je odluka za svakog roditelja. Neka su djeca sklonija timskim sportovima dok će druga preferirati individualne sportove. Neki tipovi tijela bolje odgovaraju nekim sportovima od drugih. I neka djeca će biti više zainteresirana za sportove s malim utjecajem, dok će druga biti zabrinuta za fizički zahtjevniju sportsku priliku.
Kako onda roditelj može pomoći svom djetetu da odabere sport koji će najbolje služiti djetetovim potrebama i interesima?
Izložite dijete raznim sportovima
Zanimanje djeteta za određeni sport najbolje određuje hoće li ono uživati u njemu kao sudionik. Stoga izložite dijete raznim sportskim iskustvima. Gledanje sporta na televiziji dobar je uvod, ali još bolje je biti gledatelj u stvarnom životu. Razgovarajte s njima o tome što vole, a što ne vole u svakom sportu.
Pazite na znakove entuzijazma
Dok provjeravate razne sportove, provjerite možete li reći koji se od njih djetetu čine najzanimljivijim. Slušajte svoje dijete za savjete o njegovim sklonostima. Možda će pričati o igračima, strategijama ili će drugima pričati o iskustvu. Mogu gravitirati prijateljima koji se bave određenim sportom. Ako gledate i slušate, možete pokupiti neke naznake o sportovima koji ih najviše zanimaju.
Saznajte preferencije: timski ili individualni sport
Neka djeca će radije sudjelovati u timskim sportovima poput nogometa, bejzbola ili košarke u kojima igraju ulogu u timu. Drugi će radije biti u timu gdje su njihove vlastite vještine najvažnije. Takvi sportovi uključuju plivanje, tenis ili golf. Ili jednostavno mogu uživati u individualnim sportovima kao što su biciklizam i gimnastika. Dok promatrate svoje dijete, pokušajte saznati koje su njegove sklonosti. Ova zapažanja pomoći će vam da se usredotočite na sport koji će najbolje funkcionirati za dijete.
Uskladite sport s tipom tijela vašeg djeteta
Nisko i zdepasto dijete možda bolje odgovara nogometu nego košarci. Visoki i mršavi mogu bolje raditi za košarku ili stazu. Iako uvijek postoje košarkaši niži od prosjeka i manji od prosječnih nogometaša, izgledi za njihov uspjeh u mladoj dobi imaju puno veze s njihovim stilom tijela.
Isprobajte više sportova
Nakon što ste se suzili na nekoliko sportova u kojima se čini da uživaju, isprobajte ih. Iako biste trebali izbjegavati igrati više od jednog sporta tijekom bilo koje sezone, bilo bi u redu da igraju nogomet u proljeće, nogomet u jesen i odbojku zimi. Kako se počnu bolje identificirati s jednim sportom, onda možete odustati od nekih drugih ako je potrebno.
Provedite jedan-na-jedan vrijeme za učenje vještina
Jedna od najboljih stvari koje roditelj može učiniti s djetetom koji uči neki sport jest naučiti ga osnovama jedan na jedan. Mnogi roditelji provode sate sa svojom djecom igrajući se u lovu i držeći ih u dvorištu. Drugi postavljaju čunjeve i vježbaju driblanje nogometne lopte u i iz čunjeva. To je kvalitetno vrijeme za vas i za dijete i pomaže im da nauče osnovne vještine u neprijetećem okruženju. Ako njihov sport uključuje vještine koje vi nemate, pokušajte ih naučiti zajedno.
Obavite pregled
Prije nego što se aktivno bavite sportom, pobrinite se da dijete ima tjelesni pregled. Razgovarajte o sportskom planu s liječnikom i razgovarajte o fizičkim zahtjevima sporta. Previše puta se djeca ozlijede u sportu jer fizički nisu sasvim spremna ili imaju ograničenje za koje prije nisu znali.
Preuzmite i podučite odgovornost
Sudjelovanje u sportu zahtijeva odgovornost i samodisciplinu i za dijete i za roditelje. Vježbanje kod kuće, praćenje opreme, dolazak na treninge i igre na vrijeme i aktivnost zahtijevaju žrtvovanje vremena i drugih interesa. Sport može biti dobar učitelj osobne odgovornosti.
Ostali korisni savjeti
- Ako je vaše dijete teško ili sjedi, počnite s malim stvarima. Uzimanje skejtborda, bicikla ili trampolina može biti dobar način da se dijete koje više sjedi od knjiga ili videoigara prebaci na aktivniji način života.
- Razmotrimo neke manje popularne sportove. Organizirani sportovi mogu uključivati stvari izvan tradicionalnog nogometa, softballa, bejzbola, nogometa i košarke. Vi i vaše dijete možda želite razmišljati o borilačkim vještinama, biciklizmu, odbojci, krosu, atletici, golfu, mačevanju, lacrosseu ili dvoranskom plesu. Sve se to računa kao sport i pomoći će vašem djetetu da nauči važne vještine.
- Ne pokušavajte projicirati vlastite interese ili svoju prošlost na svoje dijete. Čak i da ste u mladosti bili bacač zvijezda, taj sport možda nije za vaše dijete. Bavljenje sportom važnije je od toga koji sport biraju. Guranje vašeg djeteta u sport samo zato što ste bili izvrsni obično će se vratiti.
Što trebaš
- Strpljenje
- Vrijeme je za istraživanje sporta
- Vrijeme je za vježbanje i podučavanje vještina
- Vrijeme je da podržite svoje dijete u njegovom izboru
