Borite se sa svrbežom i pečenjem atletskog stopala? Uzrokuje ga gljivica koja voli vlažno okruženje između vaših nožnih prstiju. Možete se boriti s ovim kućnim lijekom koji koristi samo prirodne sastojke, a ne antifungalne tretmane bez recepta. Oprez je da ako imate dijabetes, najbolje je konzultirati se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o odgovarajućem liječenju prije nego što isprobate kućni lijek.
Što vam je potrebno za prirodnu borbu protiv atletskog stopala
- Ocat za namakanje i pranje čarapa: Možete koristiti ili bijeli ocat ili jabučni ocat. Ocat će stvoriti kiselo okruženje koje gljivice stopala ne vole.
- Soda bikarbona ili kukuruzni škrob da vam stopala budu suha. Vlažno okruženje u vašim čarapama i cipelama potiče rast gljivica na stopalima. Održavajući noge suhima, pomoći ćete u borbi protiv gljivica.
Kako se prirodno boriti protiv atletskog stopala
- Natapanje za noge od octa: Namočite stopala u jednakim dijelovima octa (bijelog ili jabučnog jabukovača) i vode po petnaest minuta dva puta dnevno. Temeljito osušite stopala nakon svakog namakanja.
- Pranje čarapa od octa: Dodajte šalicu bijelog octa u svoje rublje i operite na najtoplijoj postavci kako biste ubili sve gljivice koje su prisutne na vašim čarapama.
- Provjetravanje i sunčanje vaših cipela: Stavite cipele na sunce kako biste ubili sve gljivice u njima. Najbolje je koristiti dva para cipela, izmjenjujući ih svaki dan, a preostali par ostaviti da se potpuno osuši i dobije tretman na suncu. Ako morate svakodnevno nositi iste cipele, noću u njih pospite malo sode bikarbone ili kukuruznog škroba da upiju vlagu. Zatim ga ujutro tapkajte.
- Neka vam stopala budu suha: Pospite sodu bikarbonu ili kukuruzni škrob u čarape ili njome poprašite stopala prije nego što obujete čarape. To će pomoći apsorbirati vlagu tijekom dana. Trebali biste prijeći s pamučnih čarapa na umjetna vlakna ili vunu koja će odvojiti vlagu. Mijenjajte čarape dva puta dnevno ako i dalje imate problema s vlagom stopala.
- Ponavljajte postupak dok infekcija ne nestane.
Zašto ocat djeluje protiv atletskog stopala
Octena kiselina u octu ubija gljivice i smiruje svrbež, što je upravo ono što vam je potrebno za liječenje atletskog stopala. Soda bikarbona ili kukuruzni škrob lišit će gljivicu vlagu za kojom žudi da raste i širi se.
Prednosti liječenja atletskog stopala octom
- Jeftin
- Bez jakih kemikalija
- Sve prirodno
Savjeti i upozorenja
- Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako je ovo prvi put da imate atletsko stopalo ili ako simptomi potraju ili se pogoršaju.
- Ako imate dijabetes, obratite se svom liječniku radi odgovarajućeg liječenja. Morate se pobrinuti da ne dobijete otvorene čireve ili mjehuriće kao što se može dogoditi s gorim slučajevima atletskog stopala.
- Operite ruke nakon što dodirnete stopala kako biste izbjegli širenje infekcije na druge dijelove tijela. Ne želite da se atletsko stopalo pretvori u svrab.
- Sanitirajte sve površine s kojima vaše bose noge dođu u kontakt kako biste izbjegli zarazu drugih i ponovno zarazu sebe.
- Ocat čuvajte izvan dohvata djece.
