Sve o sportu ženske gimnastike

click fraud protection

Ženska umjetnička gimnastika najpopularniji je oblik gimnastike u Sjedinjenim Državama. Prema Udruženje proizvođača sportske opreme (SGMA), u Sjedinjenim Državama ima oko 4,5 milijuna umjetničkih gimnastičara, a 71% njih su žene. Od tih djevojaka i žena, oko 67.000 se natječe u Američki juniorski olimpijski program, dok drugi sudjeluju u AAU, YMCA ili drugim programima.

Povijest

Prve žene natjecale su se u umjetničkoj gimnastici na Olimpijskim igrama 1928. godine. Međutim, sport je bio vrlo drugačiji nego danas: postojao je samo timski događaj. Na svjetskim prvenstvima 1950. godine ženska umjetnička gimnastika debitirala je u sadašnjem obliku, s natjecanjem u ekipnom, višebojskom i pojedinačnom natjecanju.

Sudionici

Kao što ime govori, ženska umjetnička gimnastika ima samo žene. Gimnastičari često počinju vrlo mladi, a počinju se natjecati na najnižim razinama oko šest godina. Trenutačno, gimnastičarka postaje dobna za Olimpijske igre 1. siječnja svoje 16. godine. (Na primjer, gimnastičarka rođena u prosincu. 31. 1996. bio je dob za sudjelovanje na Olimpijskim igrama 2012.). Međutim, elitni gimnastičari razlikuju se po godinama, a mnogi se gimnastičari sada natječu u svojim 20-ima, a ponekad čak i u ranim 30-ima.

Sportski zahtjevi

Vrhunski umjetnički gimnastičari moraju imati mnogo različitih atributa: snaga, ravnoteža, fleksibilnost, osjećaj za zrak i gracioznost su neki od najvažnijih. Također moraju posjedovati psihološke kvalitete kao što su hrabrost za pokušaje teških trikova i natjecati se pod intenzivnim pritiskom, a disciplina i radna etika prakticirati rutinu mnogih puta.

Događaji

Umjetničke gimnastičarke natječu se u četiri discipline:

  • Trezor: Gimnastičarka trči niz pistu, skače na odskočnu dasku i prebacuje se preko preskačenog "stola" oko 4 stope. od zemlje.
  • Neravne šipke: Gimnastičarka izvodi zamahe, pokrete oslobađanja, piruete i sjahanje koristeći dvije horizontalne šipke postavljene na različitim visinama. Donja šipka je obično oko 5 stopa. od tla, a visoka šipka je oko 8 stopa. s poda.
  • Greda za ravnotežu: Gimnastičarka dovršava koreografiranu rutinu s montažom, skokovima, skokovima, preokretima, okretima i sjahanjem na podstavljenoj drvenoj gredi približno 4 stope. visoka. Vježba ne smije biti dulja od 90 sekundi.
  • Vježba na podu: Gimnastičarka izvodi koreografsku rutinu na glazbu po svom izboru. Rutina se obično sastoji od tri ili četiri prevrtanja, kao i skokova, skokova i plesnih pokreta, a ne može biti dulja od 90 sekundi. Podna prostirka je 40 stopa. za 40 stopa i obično je izrađen od tepiha preko podstavljene pjene i opruga.

Natjecanje

Olimpijsko natjecanje sastoji se od:

  • Tim: U timu je pet sportaša – nedavno je smanjen sa šest na pet (Evo zašto.) U pripremnim utakmicama, četiri sportaša se natječu u svakoj disciplini i računaju se tri boda. U finalu se tri sportaša natječu u svakoj disciplini i svaki rezultat se računa u ukupni tim. Prilikom odlučivanja o ekipnim medaljama uzimaju se u obzir samo rezultati iz posljednjeg kola.
  • Pojedinačno višeboj: Natjecatelj se natječe na sve četiri discipline i zbraja se ukupan rezultat. Na Olimpijskim igrama i svjetovima, 24 najbolja sportaša kvalificiraju se u finale. Samo dvije najbolje gimnastičarke iz svake zemlje smiju se natjecati
  • Pojedinačni događaji: Na svakom aparatu je imenovan prvak događaja. Na svjetskim i olimpijskim igrama, osam najboljih strijelaca na svakoj disciplini od prvog dana natjecanja kvalificiraju se u finale natjecanja, uz dopuštenje samo dvije gimnastičarke po zemlji.

Bodovanje

Savršenih 10. Nekada je umjetnička gimnastika bila poznata po svom najboljem rezultatu: 10.0. Prvi put postignut na Olimpijskim igrama od strane legende gimnastike Nadia Comaneci, 10.0 je označio savršenu rutinu.

Novi sustav. Međutim, 2005. gimnastički službenici su izvršili potpunu reviziju Kodeksa bodova. Danas se kombiniraju težina rutine i izvođenja (koliko su dobro izvedene vještine) kako bi se stvorio konačni rezultat:

  • Bod za izvršenje (“E”) počinje s 10,0, a suci odbijaju za pogreške u izvedbi kao što je pad s grede ili korak pri doskoku s konja.
  • Ocjena težine (“D”) počinje s 0,0 i povećava se sa svakom teškom vještinom koja se izvodi.

U ovom novom sustavu teoretski ne postoji ograničenje broja bodova koje gimnastičar može postići. Trenutačne vrhunske izvedbe dobivaju bodove u 16s.

Ovaj novi sustav bodovanja mnogi smatraju kontroverznim koji smatraju da je savršeni 10.0 sastavni dio sporta. Drugi u gimnastičkoj zajednici izrazili su zabrinutost da se i ocjena težine vaga jako u konačnom rezultatu, pa stoga gimnastičari pokušavaju vještine koje ne mogu uvijek dovršiti sigurno.

NCAA ženska gimnastika, Američki juniorski olimpijski program i druge natjecateljske arene osim elitne gimnastike zadržale su 10,0 kao najbolji rezultat.

Prosudite sami

Iako je bodovanje u ženskoj gimnastici vrlo komplicirano, gledatelji i dalje mogu razlikovati sjajne rutine od dobrih bez poznavanja svake nijanse i vrijednosti vještine. Kada gledate rutinu, svakako potražite:

  • Dobra forma i izvedba: Čak i kada izvodi teške vještine, gimnastičar uvijek treba izgledati pod kontrolom, a kada se izvodi najbolje, svaka vještina treba izgledati bez napora. Dobra forma u gimnastici uključuje šiljaste prste, ravne ruke i noge te zategnutost u cijelom tijelu. Svaki pokret trebao bi izgledati planirano.
  • Visina i udaljenost: U preokretima, skokovima, skokovima i drugim vještinama, gimnastičarka bi trebala izgledati kao da eksplodira sa sprave. U puštajućim pokretima na neravnim šipkama, gimnastičar bi trebao letjeti visoko iznad šipke, a ne samo letjeti preko nje. Na svod, udaljenost koju gimnastičarka prijeđe od konja je faktor u njezinom konačnom rezultatu.
  • Zaglavljeno slijetanje: Na svodovima, prevrtanja, a prilikom skidanja grede za ravnotežu i grede, gimnastičarka bi trebala završiti svoju rutinu s "zaglavljeno slijetanje” -- ne bi smjela micati nogama nakon što udare o tlo.
  • Jedinstvenost rutine: Sjajna gimnastičarka će izvesti rutinu koja izgleda drugačije od svojih natjecatelja. Imat će nešto posebno u sebi – riskantne trikove, umjetnički štih ili vještine koje su jednostavno jedinstvene od ostalih izvedenih na natjecanju.

Najbolje umjetničke gimnastičarke

Mnogi od vrhunskih gimnastičara u umjetničkoj gimnastici postali su poznata imena u mainstream medijima. Neki od najpoznatijih američkih gimnastičarki su:

  • Cathy Rigby: Prvi Amerikanac koji je osvojio svjetsku medalju (srebro na gredi, 1970.)
  • Marcia Frederick: Prva Amerikanka koja je postala svjetska prvakinja (barovi, 1978.)
  • Mary Lou Retton: Prvi američki olimpijski prvak u višeboju (1984.)
  • Kim Zmeskal: Prvi Amerikanac koji je osvojio svjetsku titulu u višeboju (1991.)
  • Shannon Miller: Dvostruki osvajač zlatne olimpijske medalje (1996.), uzastopni svjetski prvak u višeboju (1993., 1994.)
  • Dominique Dawes: Trostruki olimpijac (1992., 1996., 2000.)
  • Dominique Moceanu: Najmlađi seniorski državni prvak ikada (13 godina)
  • Kerri Strug: Olimpijska 1992. i 1996. (i poznata po njoj završni svod na Olimpijskim igrama 1996.)
  • Carly Patterson: Olimpijski prvak u višeboju 2004
  • Nastia Liukin: Olimpijski prvak u višeboju 2008
  • Shawn Johnson: Svjetski prvak u višeboju 2007., osvajač srebrne medalje na Olimpijskim igrama 2008.
  • Gabby Douglas: Olimpijski prvak u višeboju 2012


Najuspješniji strani konkurenti su:

  • Larissa Latynina (bivši SSSR): 18-struki osvajač olimpijske medalje, s devet zlatnih medalja (1956., 1960., 1964.)
  • Vera Cáslavská (bivša Čehoslovačka): Olimpijski prvak u višeboju 1964. i 1968. godine
  • Ludmilla Tourischeva (bivši SSSR): Olimpijski prvak u višeboju 1972. i sedmerostruki svjetski prvak
  • Olga Korbut (bivši SSSR): četverostruki osvajač zlatne olimpijske medalje (1972., 1976.)
  • Nadia Comaneci (Rumunjska): Olimpijski prvak u višeboju 1976. i osmostruki osvajač olimpijske medalje
  • Ecaterina Szabo (Rumunjska): četverostruki osvajač zlatne olimpijske medalje (1984.)
  • Daniela Silivas (Rumunjska): Osvajač olimpijske medalje na svim događajima 1988.zlato: šipke, greda, pod; srebro: višeboj, tim; bronca: preskok), sedmostruki svjetski prvak (1985., 1987., 1989.)
  • Olga Mostepanova (bivši SSSR): zaradio savršenih 10,0 na svakom događaju na "alternativnim" igrama 1984. (koje su sudjelovale zemlje koje su bojkotirale Olimpijske igre 1984.)
  • Svetlana Boguinskaya (bivši SSSR, Bjelorusija): peterostruki osvajač olimpijske medalje (1988., 1992.) i peterostruki svjetski zlatni (1989., 1991.)
  • Lilija Podkopajeva (Ukrajina): Svjetski prvak u višeboju 1995. i olimpijski prvak u višeboju 1996. godine
  • Svetlana Khorkina (Rusija): Trostruki svjetski prvak u višeboju (1997., 2001., 2003.)

Trenutne gimnastičarke za gledanje

Američke zvijezde sporta u ovom trenutku su:

  • Gabrielle Douglas: Olimpijski prvak u višeboju 2012
  • Jordyn Wieber: Olimpijski reprezentativac 2012.; Svjetski prvak u višeboju 2011
  • Alexandra Raisman: Olimpijski reprezentativac 2012.; Osvajač brončane medalje na parketu 2011
  • McKayla Maroney: Olimpijski reprezentativac 2012.; Svjetski prvak u preskoku 2011
  • Kyla Ross: Član olimpijske reprezentacije 2012


Strane gimnastičarke za pogledati:

  • Alija Mustafina (Rusija): svjetski prvak u višeboju 2010.; Osvajač brončane medalje na Olimpijskim igrama 2012
  • Viktorija Komova (Rusija): osvajač srebrne medalje u svjetskom višeboju 2011.; Osvajač srebrne medalje na Olimpijskim igrama 2012
  • He Kexin (Kina): Olimpijski prvak 2008. i svjetski prvak na šipkama 2009
  • Beth Tweddle (Velika Britanija): Svjetski prvak na šipkama 2010. i 2006. godine

Trenutni vrhunski timovi

  • Sjedinjene Države: SAD je bio svjetski prvak 2003., 2007. i 2011., te olimpijski prvak 1996. i 2012. godine. Tim je bio drugoplasirani na Igrama 2004. i 2008. godine.
  • Rusija: Prije raspada Sovjetskog Saveza, sovjetski tim dominirao je ženskom gimnastikom, osvajajući sve olimpijske timske naslove od 1952. do 1992. (osim 1984., kada je Sovjetski Savez bojkotirao Olimpijske igre). Sada se natječući kao neovisne republike, Rusija je postala najjača nacija iz bivšeg SSSR-a. Rusi su zauzeli drugo mjesto na Olimpijskim igrama 2012., treće na Olimpijskim igrama 2004. i Svjetskim igrama 2006., a osvojili su svjetsko prvenstvo 2010. godine.
  • Kina: Kina je osvojila ekipno zlato na Olimpijskim igrama 2008. i na Svjetskim igrama 2006., a bila je četvrta na Igrama 2012. godine. Također je osvojio broncu na Olimpijskim igrama 2000., ali joj je oduzeta medalja nakon što je otkriveno da je gimnastičar u timu maloljetan.
  • Rumunjska: Rumunjska je osvojila pet svjetskih ekipnih naslova (1994., 1995., 1997., 1999., 2001.), kao i olimpijske naslove 2000. i 2004. godine. U posljednjih nekoliko godina, međutim, oslabljena rumunjska reprezentacija uspjela je zauzeti samo četvrto (svijet 2006. i 2010.) i treće (svijet 2007., Olimpijske igre 2008., Olimpijske igre 2012.) mjesto.

Jack Nicklaus Citati o golfu i više

Jack Nicklaus bio je jedan od najboljih profesionalnih golfera svih vremena. Mnogi ljubitelji golfa i analitičari ga ocjenjuju kao broj 1, a od onih koji to ne čine, vrlo malo ga je rangiralo niže od drugog. Evo nekoliko citata iz i o Jacku Nickl...

Čitaj više

Je li u redu crtati linije poravnanja na lopti za golf?

Učinite Pravila golfa dopustiti golferima da nacrtaju pomagala za poravnanje - na primjer, crtu ili strelicu - na lopti za golf? Da: Povlačenje linije oko vaše loptice za golf, a zatim korištenje te crte da vam pomogne da poravnate svoj putt, sa...

Čitaj više

Što je Scratch Golfer? (A koliko ih ima?)

U općoj upotrebi izraza, "scratch golfer" je igrač golfa koji obično puca u ili bolje od par. Kada se golfer naziva "scratch golferom", možete biti sigurni u jednu stvar: ta osoba je vrlo dobar golfer. Ali postoji uobičajeno značenje izraza, a p...

Čitaj više