Razvijanje osnovnih vještina scramblinga

click fraud protection

Scrambling je jednostavno penjanje na laganu stijenu ili planinu bez užeta ili druge tehničke opreme za penjanje. Scrambling je između planinarenja i tehničkog penjanja po stijenama. Možda je najbolji način da ga razlikujete od planinarenja taj da koristite ruke za ravnotežu i povlačenje kada se penjete. Ponekad se naziva pjeganjem po stijenama ili alpskim scramblingom.

Razlika između scramblinga i penjanja

Razliku između scramblinga i penjanja teže je definirati. Trka jednog čovjeka može biti uspon drugog čovjeka. Lagani uspon kao što je Third Flatiron u Coloradu može se definirati kao scramble, čak i ako se koristi uže.

Većina penjača obično ponese kratki uže na putu koji se kreće u planinama jer bi to moglo biti potrebno radi sigurnosti. Na primjer, ako jedan od članova tima postane tjeskoban zbog izloženosti ili vrijeme postane gadno i stijena postane podmuklo mokra. Jedna razlika između scramblinga i penjanja po stijenama je ta što scrambleri obično koriste ručke za ravnotežu, dok ih penjači koriste za držanje i povlačenje tjelesne težine.

Pohađajte osnovnu nastavu za učenje vještina

Scrambling nije samo besciljno penjanje bez užeta preko kamenitog terena. To je recept za katastrofu. Početni scrambler, netko tko je tek počeo s planinarskim putovanjima i penjanjem, trebao bi pohađati tečaj iz grupe kao što je Appalachian Mountain Club ili Colorado Mountain Club u osnovnim vještinama penjanja ili unajmite privatnog vodiča da ih nauči vještina.

8 osnovnih vještina kodiranja

Kompetentan scrambler mora imati osnovne vještine planinarenja, penjanja i planinarenja. To uključuje:

  1. Vještine penjanja po stijenama, uključujući koristeći uže za osiguranje, postavljanje a prirodno sidro, namještanje kratkog spuštati se, te ocjenjivanje terena.
  2. Planinarske vještine, uključujući putovanje snijegom, samouhićenje s cepin, svijest o lavini, i sigurnost u planinama.
  3. Navigacijske vještine pronaći svoj put u zaleđu bez upotrebe GPS jedinice i mogućnosti korištenja karte i kompasa.
  4. 10 osnovnih stvari uvijek se nose i scrambler ih zna koristiti.
  5. Odabire i nosi odgovarajuću opremu, uključujući odgovarajuće odjeća, čizme i hrana za godišnje doba i zna pronaći i pročistiti vodu.
  6. Prepoznaje opasnosti u planinama, Kao munja i rastresiti kamen, i zna kako ih izbjeći.
  7. Poznaje i koristi vještine pronalaženja ruta.Scrambling uključuje pronalaženje rute. Morate pronaći najlakši put kroz trake litica ili uz grebene. Ako ne, možda ćete morati koristiti uže radi sigurnosti.
  8. Prakse a etika divljine i ne ostavlja nikakav trag svog prolaska na kopnu.

Škripanje je opasno

Važno je shvatiti da preklapanje može biti vrlo opasno. Svake se godine u američkim planinskim lancima događaju nesreće i smrtni slučajevi. Iako je sjajno uživati ​​u slobodi penjanja bez opreme i užeta, uvijek postoji potencijal za nesreće samo ispred nas.

Nesreće se obično događaju zbog pada kamenja i padova bez užeta. Upoznajte svoje granice. Pazite na vrijeme. Nemojte se penjati ispod ili iznad druge strane. Uvijek nosite kacigu za penjanje. Okrenite se prije nego upadnete u probleme. I nemojte se bojati pokidati uže ako se vi ili vaši partneri osjećate nervozno ili uplašeno.

Trebate li uže?

Užad za penjanje ponekad su potrebni na težim trkama, ovisno o vremenskim i snježnim uvjetima. Kompetentni scrambler razvija prosudbu kako bi odlučio je li mudro ponijeti uže na ruti alpskog pješačenja.

Užad se često koristi na rutama za scrambling za spuštajući se i povući se, osiguravanje preko kratkih strmih litica, te pomaganje neiskusnim penjačima na izloženim opasnim dionicama. Ako ste ikada u nedoumici oko donošenja užeta, ponesite ga. To bi vam moglo spasiti život.

Great American Scrambles

Postoji mnogo sjajnih ruta za penjanje u grubim američkim planinskim lancima. Evo nekoliko najboljih:

  • Planinarski put na Mount Whitney u Kaliforniji.
  • East Arête na Mount Russell u Kaliforniji.
  • Crestone Traverse između Crestone Needle i Crestone Peak, Colorado.
  • Ellingwood Ridge na La Plata Peak, Colorado.
  • Wham Ridge na Vestal Peak, Colorado.
  • Knife Edge Ridge na brdo Katahdin, Maine.
  • Sjeverni anđeo čuvar u Nacionalnom parku Zion, Utah.
  • Jugozapadni greben od Borah Peaka, Idaho.
  • Istočno lice planine Teewinot, Nacionalni park Grand Teton, Wyoming.
  • Cabezon Peak, Novi Meksiko.

Pravila olimpijskog natjecanja u skoku s motkom

Moderne Olimpijske igre uključuju veliki izbor događaja u atletici, ali možda nijedan tako jedinstven kao skok s motkom. Oprema Štapovi za skakače s motkom su među najmanje reguliranim od svih olimpijskih igara aparat. Stup može biti izrađen od...

Čitaj više

Kako napraviti skok u vis u atletici

Vertikalni skokovi - skok u vis i skok s motkom - oba uključuju određenu marginu za pogrešku. Za razliku od horizontalnih događaja -dugačak skok i trostruki skok-svaki inč se ne računa uvijek. Ideja je preskočiti šipku i sletjeti u jamu bez obara...

Čitaj više

Kako napraviti skok u dalj u atletici

Treneri mladeži rijetko moraju brinuti o pronalaženju dobrovoljnih skakača u dalj. Uostalom, koji se klinac ne bi želio natjecati u događaju u kojem se čini da sve što radi je trčati najbrže što može, a zatim skočiti što dalje može, u lijepu, mek...

Čitaj više