Ultimativni ovisnik o aerobici: Jane Fonda
Dana 24. travnja 1982., glumica Jane Fonda revolucionirala je fitness svijet svojim prvim videom Jane Fonda Workout. U 1980-ima, aerobik je bio super trendi, kao i šarena odjeća za vježbanje. Želite li se odjenuti kao narkomanka aerobika iz 1980-ih? Evo 16 dodataka koji su vam potrebni da se počnete znojiti poput bebe u 80-ima.
1. Nosite triko
Triko je najvažniji dio odjeće za aerobik 1980-ih. Nosite odgovarajuće tajice i remen za maksimalan učinak.
2. Nosite grijače za noge
Nemojte ni pomišljati na aerobik bez para odgovarajućih grijača za noge kako bi vaši gležnjevi i pete bili lijepi i napeli. Pletene nogavice su najbolje.
3. Nosite cool frizuru iz 80-ih (možda cipal)
Za svaki sjajan trening aerobika potrebna je cool frizura iz 1980-ih, poput nevjerojatnog cipla Jane Fonde.
4. Ako ne možete napraviti cipal, nosite gumu
Ako ne možete otkinuti cipal, povucite kosu velikom gumom. Po mogućnosti ona svijetle, divlje boje. Ili povucite polovicu kose unatrag s crnchyjem i oblikujte svoje šiške do neba. Ponesite dodatni lak za kosu kako biste je uredili nakon treninga.
5. Nosite visoko izrezane fitness gaćice preko spandex hlača
Želite li pokazati malo donjeg trbuha, odlučite se za sportski grudnjak s odgovarajućim hlačama od spandexa prekrivenim crnim visokim gaćicama. Gaćice će vam pomoći sakriti strašni devin prst.
6. Nosite čarape za mršavljenje
Neka vaša stopala budu topla i zaštićena bijelim čarapama za mršavljenje koje imaju mnogo elastičnosti u predjelu gležnjeva.
7. Nosite traku za glavu
Nekako je grozno da ti znoj curi niz lice i u oči. Stoga obavezno nosite rastezljivu fitness traku za glavu kako biste upili vaš znoj i spriječili kosu s lica.
8. Nosite neon
Obavezno nosite svijetle neonske boje kako bi vas svi na satu aerobika mogli vidjeti. Ne možete nositi neon žutu? Umjesto toga nosite žarko ružičastu.
9. Nosite divlji print
Ako niste neonska djevojka, nosite divlji šareni print kako bi svi mogli vidjeti kako skačete i udarate. Ako otisak ima spirale, još bolje!
10. Nosite hlače od spandexa s uzburkama
Kako bi vaše spandex hlače zadržale na mjestu, nosite one s uzburkama. Preko njih svakako odjenite nogavice u kontrastnoj boji.
11. Dodajte remen svom trikou
Svaki triko trebao bi imati remen koji će vas stegnuti i pokazati vaš struk.
12. Nosite spuštenu trenirku
U 1980-ima svi su išli totalno "Flashdance" s opuštenim trenirkama s izrezanim ovratnicima. Pobrinite se da visi s jednog ramena i da pokazuje vašu hladnu majicu ispod.
13. Nosite bijele tenisice za aerobik
Za poskakivanje s najboljima odaberite udoban par bijelih visokih tenisica za aerobik, po mogućnosti one s dvije čičak trake na gležnju za dodatnu potporu.
14. Nosite biciklističke kratke hlače
Bikerske hlačice su obavezne. Položite ih ispod trikoa ili ih uparite sa sportskim majicama.
15. Nosite trenirku u više boja
Odlučite se za trenirku u više boja ako želite više pokrivenosti. Ovo je super za zrelije dame. Obavezno nosite jednu od tanke tkanine i nosite hlače podignute do struka.
16. Povedite svog dečka iz 1980-ih
Baviti se aerobikom uvijek je zabavnije s tvojim dečkom. Obucite ga u bijelu majicu bez rukava, super kratke bijele kratke hlačice, bijele tenisice i bijele čarape. Ako ima brkove, još bolje!
