Nema više noćnog znojenja, molim!
S vama ću to učiniti stvarnim, čitatelju: Moj muž je u znoju u neredu dok spava. Da, dao mi je dopuštenje za dijeljenje i ne, nema temeljnog uvjeta za brigu. 😉
Svake noći pokušavam ga nježno poljubiti u glavu prije nego što se prijavim. "Pokušaj" je operativna riječ ovdje. Kad ja dođem u spavaću sobu, već je prekriven filmom ljepljivog znoja, a ja moram pokušati ne ustuknuti. Nemojte da mi započnete ni stanje naših jastuka. (Recimo da su sada boja koje izvorno nisu bile.)
Sad kad živimo u sunčanoj Kaliforniji, također se zagrijavam preko noći. Što će reći, radi moje vlastite udobnosti - i zbog naše posteljine - ja sam na misiji da nas oboje ohladimo dok spavamo.
Kada Avokado ponudio mi priliku da isprobam neke od njegovih osnovnih potrepština za spavaću sobu, iskoristio sam priliku. Jer da, očajnički tražim rješenje, ali i ja sam dugo bio ljubitelj avokada. Nagrađeni madraci već su favoriti ekipe, a sjedište robne marke nalazi se u Hobokenu, zauzimajući posebno mjesto u srcu moje djevojke iz Jerseya.
I više od toga, Avokado je oduvijek bio toliko namjeran sa svojim proizvodima i postupcima. Svaki proizvod ručno je izrađen s transparentnim opskrbnim lancem, proizvodnja uključuje gotovo sve organske materijale, a usput se nadoknađuje 100 posto emisije ugljika. Znao sam da, bez obzira na to koje ćemo proizvode od avokada odabrati, oni će nam biti dobri, poljoprivrednicima s kojima tim radi i planeti.
Odlučio sam se isprobati bijelo plahte od organskog lana, jer sam već čuo da lan pomaže u regulaciji temperature vašeg tijela preko noći. Također sam znao da će se posteljina brzo sušiti, što je važna razlika od naših često vlažnih pamučnih plahti. Set je uključivao jednu ravnu plahtu, jednu namještenu plahtu i dvije jastučnice. Izravno iz pakiranja, tekstura se već osjećala tako luksuzno. A znajući da se u Francuskoj naziralo sve?
No 400 USD+ samo za plahte prilično je strmo. I iako su se smatrali "najprozračnijim čaršavima na planeti", morao bi poraditi na najslađoj spavaćoj sobi koju poznajem da bih bio doista impresioniran. Bi li vladavina noćnog straha konačno bila gotova ?!
Prije svega, morali bismo posložiti plahte na krevet. (Molim vas, recite mi da nisam sam u ovoj borbi.) Ali zapravo nije bilo tako teško stati na naš madrac od 10 inča, jer su velikodušnih dimenzija. Avokado također vodi posebnu brigu oko pranja odjeće, tako da se s vremenom ipak neće smanjiti ili izgubiti oblik, za razliku od onih koje smo koristili u velikim trgovinama.
Kad smo napokon legli u krevet, oboje smo bili ugodno iznenađeni kako je odmah bio svjež. Neki će listovi biti svilenkasto mekani, ali osjetno topli, no ipak su bili impresivno hladni na dodir. Isto se odnosi i na jastučnice i gornju plahtu.
Primijetila sam kad sam se nagnula za poljubac za laku noć, moja vlastita Trnoružica nije bila ni toliko oznojena. Tek kad sam se usred noći promiješao, primijetio sam da je uklonio gornju ploču, koja je izgledala pretopla. No kasnije tog jutra rekao je kako se plahte preko noći osjećale iznimno ugodno. Bilo je i evidentnih dokaza. Njegov jastuk nije bio, uh..., vlažan kao što bi inače bio. (Žao mi je.) Čak i uz malo znoja uzastopnih noći, na ovim bijelim plahtama nije bilo trajnih mrlja.
Slažem se i s njegovim povratnim informacijama. Osjećala sam se ugodno, ali ne pretjerano toplo, a tekstura se osjeća baš na mojoj koži. Naši krzneni prijatelji također gravitiraju prema ovim plahtama, držeći trbuh hladnim dok spavaju otprilike milijun sati dnevno. Živim život, jesam li u pravu?
Iako možda nećemo posebno koristiti gornji list (da, mi smo #millennials), jastučnica i posteljina od avokada apsolutni su pobjednici u našoj knjizi. Zadržali su svoju kvalitetu kroz pranje (bez pilula! Je li ovo uzbuđenje odraslih danas?), Bilo je ugodno svježe iz noći u noć i nastavljaju li se sviđati plahte o kojima sam oduvijek sanjao.
Kad madrac i posteljina za hlađenje nisu dovoljni, evo drugih savjeta za koje sam smatrao da su korisni za izbjegavanje znojenja u snu:
Uložite u rashladni jastuk.
Uvijek slušamo o prozračnim plahtama, ali dobar jastuk također može učiniti čuda. Avokado Zeleni jastuk i Oblikovani jastuk od lateksa obje su fantastične organske mogućnosti budući da sam lateks regulira temperaturu. Oboje smo kao bočni spavači preferirali oblikovani lateks jastuk jer se brzo prilagodio našem tijelu.
Napuni malo losiona.
Iako se ne znojim toliko kao moj muž, stopala mi postanu posebno vruća preko noći. Pokušao sam pakiranjima leda prskajući noge hladnom vodom bez uspjeha. Najbolje rješenje koje sam pronašao je nanošenje losiona ili gela od aloe vere prije spavanja, a zatim se uvući u hladnije plahte. Mora da se tako osjeća čisto blaženstvo.
Nadogradite svoje jastučiće i štitnike.
Ako trošim novac na visokokvalitetne madrace, plahte i jastuke, želim da budu što duže bez gore navedenih mrlja od znoja. Također sam saznao da je naš postojeći štitnik madraca-koji je trebao biti otporan na vlagu-zapravo kontraproduktivan, jer nas je dugoročno činio zasićenima. To je zato što je većina vodonepropusnih štitnika za madrace dizajnirana od debele plastike kako bi spriječila vlagu, ali nažalost to smanjuje protok zraka u tom procesu.
Sada tražimo zaštitu za disanje, a ja sam gledajući ovu izrađene od organskog pamuka i vinila ili PVC -a. Dodajem i dvije Zaštitni jastuci od prešivenog jastuka u naš registar vjenčanja - u potpunosti su izrađene od organskog pamuka s GOTS certifikatom i poštene su trgovine. Osim toga, nema više žutih mrlja, dušo! (Vidite, nije li vam drago što sam vas poštedio tog vizuala ranije?)
Isprobajte DIY A/C hakove.
Za maksimalnu hladnoću, rolete u spavaćoj sobi držimo zatvorene tijekom dana, a klima uređaj uključujemo 15 minuta prije odlaska u krevet. Dodatno hakiranje koje sam pokupio je usmjeriti ventilator na kutiju izravno tamo gdje vam je najtoplije, a zatim će hladan zrak cirkulirati. Također možete staviti zdjelu leda iza ventilatora za još hladniji povjetarac.
Znam iz prve ruke kako je to biti - i spavati u blizini - oznojen spavač, pa ako ste imali slična iskustva, apsolutno razumijem. Dobra vijest je da što više možemo proaktivno učiniti kako bismo regulirali temperaturu našeg tijela, to ćemo bolje spavati.
Zato ću još dugo koristiti potrepštine Avokadove spavaće sobe. (I možete mi se pridružiti! ) Vrijede.
