Kako se osposobiti da budete ljubazna osoba

Pet koraka da postanete ljubazna osoba

Svatko može tu i tamo učiniti ljubazno djelo, ali što je potrebno da postane ljubazna osoba? Da biste naučili biti ljubazni, morate naučiti osnove. Postanite pažljiv slušatelj i savjestan promatrač. Imajte suosjećajno/empatično srce i budite željni pružiti ruku pomoći. Osim toga, morate biti velikodušni i iskreni. Sve to zvuči prilično lako; I to je; ali, potrebna je praksa da bi se to dobro postiglo; i, možda je čak potrebno malo prakse da postane iskren.

Prije svega, nemojte se iznervirati pokušavajući biti fin cijelo vrijeme. Malo je vjerojatno da je ijedno ljudsko biće ikada izvršilo taj zadatak. Svatko ima loše dane kada se ne može usredotočiti ni na što drugo osim na ono što ga čini ravnodušnim, depresivnim ili ljutim. Oni također imaju sjajne dane u kojima se ne mogu usredotočiti ni na što drugo osim na ono što ih čini dobro, sretni ili ponosni.

U lošim danima pokušajte pronaći načine da se osjećate bolje; ali, zapamti da je važno ne biti zao ni prema drugima. Tih dana, ne biti zločesti može biti nešto najljubaznije što možete učiniti. Držite se za sebe ako morate. Osim toga, ako netko treba nešto od vas dok se vi kupate u svojoj sreći, nemojte se tući ako smatrate da niste bili toliko pažljivi koliko ste "trebali" biti.

Ne postoji pravilo koje kaže da morate odbaciti svoju sreću da biste bili ljubazni prema drugima. Uživajte u svom trenutku i nadoknadite ga kasnije ljubaznom gestom da udovoljite onome što je potrebno osobi ili ponudite drugo rješenje ili razgovarate o tome. Nakon što naučite osnove, biti ljubazan postat će vam druga priroda, možda čak i prva.

Prvi korak - Kako slušati bez ometanja

1. Postanite strastveni slušatelj.

Za većinu ljudi sluh dolazi prilično lako; dio slušanja je mjesto gdje se stvari obično raspadaju. Obično, kada jedna osoba govori, osoba s kojom razgovaraju razmišlja o onome što želi reći. Kao rezultat toga, slušatelj je možda uhvatio nekoliko ključnih riječi onoga što je druga osoba rekla i obično može reći zajedno suštinu o čemu se radilo, ali nemaju jasno razumijevanje za puno sudjelovanje u razgovor.

Dok s nekim razgovarate, najbolji je način za početak prevladati naviku da slušate, ali ne slušate, znači slušati kao da ćete biti upitani o onome što je rečeno kasnije. U početku vam se ovo može osjećati neugodno. Možda ćete se čak osjećati kao da nekako varate. Držite se i ti osjećaji će nestati. Na kraju, slušanje s vašom punom pažnjom će dodati mnogo više sadržaja u razgovor i donijeti više smisla vašem odgovoru. Što je još važnije, postat će vam prirodno.

Drugi korak - Kako postati svjesniji kako se netko osjeća

2. Postanite savjestan promatrač.

Da biste pomogli nekome da se osjeća bolje, ili ugodnije, ili kada mu je potrebna utjeha, morate biti moći prepoznati znakove da im je vaša pomoć dobrodošla i morate shvatiti na koji način možete Pomozite. Pogledajte veliku sliku. Obraćanje pažnje na govor tijela i izraze lica igraju važnu ulogu u razumijevanju onoga što vidimo na površini i onoga što leži izvan toga. Većina ljudi ima urođenu sposobnost čitanja drugih ljudi promatrajući njihove pokrete tijela ili gledajući lica koja prave.

Međutim, mnogi ljudi blokiraju priliku da priznaju ono čemu svjedoče jer su možda prezaposleni; ili, možda se ne žele suočiti s istinom; ili, u ovom trenutku, ne prepoznaju značaj stvari; ili vrlo često, njihove inhibicije ih mogu spriječiti da dopru. Ne dopustite da vam strah stane na put da učinite pravu stvar. Priznajte svoje instinkte; a zatim ispitajte svoju reakciju ili nedjelovanje na njih. Postoje li trenutni vanjski utjecaji koji su vas natjerali da vidite ono što ste vidjeli u osobi, situaciji ili stvari? Ili, ima li vaša vizija dublje korijene koji mogu ili ne moraju imati relevantnost ovdje i sada? Zašto ste djelovali ili propustili djelovati?

U biti, vjerujte da vam instinkti pokušavaju nešto reći, ali zapitajte se što je točno ono što trebate uzeti od njih kako biste potpunije shvatili stvarnost onoga što jest. Svjesnost zamršenih detalja onoga što vidite i percipirate pomoći će vam da razlučite što možete učiniti da nekome uljepšate dan.

Međutim, ako vam se čini da je susret opasan, razmislite o načinima na koje možete pomoći izdaleka. Nakon što ste osvojili umjetnost gledanja prema unutra, razgranajte se i tražite dobro, loše i ružno oko sebe; i, kada ga pronađete, poduzmite korake kako biste ga učinili boljim, podnošljivijim ili ljepšim.

Treći korak - Kako se staviti u tuđe cipele

3. Imajte suosjećajno i empatično srce.

Sada kada ste naučili kako postati pažljiv slušatelj i savjestan promatrač, vrijeme je da prijeđemo na srž stvari. Da biste osjećali simpatiju ili empatiju prema nekome, morate osjetiti suosjećanje. Razlika između njih dvoje je u tome što sa empatijom vaše suosjećanje počinje u vašoj duši i nadilazi tugu. Unutarnjite misli, osjećaje i iskustva nekog drugog.

Na primjer, suosjećate se kada vidite beskućnicu kako sjedi na hladnoći sa svojim djetetom i suosjećajno pomislite: „Kako tužno; mora da joj je hladno." Ljubazno joj ponudiš šalicu kave i nastaviš svoj dan. Međutim, kada vidite beskućnicu kako sjedi na hladnoći sa svojim djetetom i primijetite očaj na licu majke. Zamišljaš kako im mora biti, a zamišljaš što ova majka sigurno misli: "Voljela bih da imam novca da dobijem sobu za svoju dijete večeras", i zamišljaš sebe kako sjediš smrzavajući se, cijelo vrijeme osjećajući hladnoću u svojim kostima i oštar vjetar na svoj obraz nadajući se da se vaše dijete neće razboljeti, iako ga zapravo gledate kroz prozor tople automobil; onda, suosjećate s njima.

Možete čak ponuditi da ih stavite na noć ili duže ako je potrebno. Da biste bili ljubazna osoba, morate imati dobru mjeru i simpatije i empatije. Međutim, nijedan čin ljubaznosti nije premalen.

Korak 4 - Kako postati bolji u davanju

4. Budite velikodušni i željni pružiti ruku pomoći.

Najveći dar koji možete dati nekome je vaše vrijeme. Međutim, u ovom brzom svijetu, odricanje od svog slobodnog vremena (ako ga imate) može se činiti težim nego što bi se činilo predati svoju čekovnu knjižicu. Dobra stvar kada ste velikodušni je da ne morate imati novca da to učinite. Dok su donacije dobrotvornim organizacijama korisne i pokazuju ljubaznost njihovih pokrovitelja, mnogi ljudi jedva si mogu priuštiti preživljavanje.

Možda neće moći iscijediti sok od jabuke iz naranče, ali mogu izdvojiti malo vremena iz svog užurbanog rasporeda kako bi pružili pomoć onima kojima je potrebna. Volontiranje je izvrstan način da naučite važnost velikodušnosti. Ako nemate sredstava da dođete do volonterskih stranica, uvijek možete ponuditi pomoć starijim osobama u vašem području ili pomoći djeci u lokalnoj knjižnici.

Često volonter dobiva više od iskustva nego što daje. Što je još važnije, primatelji vaše dobrotvorne organizacije obično imaju zadovoljenu potrebu koja inače možda ne bi bila i većinu vremena njihova je zahvalnost ispisana svuda po njima.

Korak 5 - Kako postati stvarniji u svojim interakcijama s drugima

5. Budite iskreni.

Tražite dobro, bilo u osobi, stvari, situaciji ili rješenju. Pronađite nešto što možete podijeliti što će podići duh osobe. To ne znači da njihov duh prije svega mora biti spušten. Mogao bi imati lijep dan i možda ćete moći još više podići njihov duh iznošenjem nečeg dobrog što vidite. Ponekad, kada ljudi podijele svoje probleme s vama, u tom trenutku ne žele savjet ili rješenja. Možda samo žele biti saslušani, skinuti to sa svojih grudi ili biti utješeni.

Stoga je važno pažljivo slušati, odgovarati u skladu s tim, odlučiti ili pitati možete li nešto reći ili učiniti da pomognete. Iskrenost je ključna; međutim, nema potrebe biti brutalno iskren. Obično možete izbjeći davanje povrijednih komentara tako što ćete ponuditi iskrene prijedloge ili rješenja ili se uključiti u promjene kako biste uklonili problem.

Nemojte zaboraviti da većina ljudi ima urođeni osjećaj kada "nešto nije u redu". Ako lažeš, oni će to osjetiti. Povjerenje raste s vremenom, ali kad se slomi, potrebno je mnogo vremena da se obnovi. Kada dajete svim srcem, vaša ljubaznost ima potencijal da izgradi njihovo samopouzdanje, samopouzdanje i cjelokupno poštovanje i divljenje u čovječanstvu.

I životinjama je potrebna ljubaznost!

Biti ljubazan prema ljudima, a istovremeno biti zao prema životinjama, diskvalificira osobu da bude ljubazna osoba. I životinje imaju osjećaje; a ako niste "životinja", najljubaznije što možete učiniti je ostaviti ih ljudima koji će im pružiti ljubav i brigu koju zaslužuju.

Ako želite nabaviti kućnog ljubimca, prije toga pročitajte njihove karakteristike i budite sigurni da se uklapaju u vaš životni stil. Udomljavanje kućnog ljubimca prije nego što ga udomite smanjuje rizik da se s njime neljubazno postupa. Ako odlučite da kućni ljubimac nije za vas, jednostavno mu pronađite bolji dom ili ga vratite u sklonište. Umjesto kućnog ljubimca, možete donirati skloništu za životinje, ako imate sredstava za to. Ako imate kućne ljubimce, prepoznajte da oni imaju osjećaje i tretirajte ih s poštovanjem i brigom.

Dosegnite se i napravite razliku

Neki ljudi i životinje doživljavaju malo ili nimalo ljubaznosti u svom životu. To možete vidjeti u njihovim očima i u načinu na koji se udaljavaju od drugih. Bilo osoba ili životinja, ako slušate, možete to čuti u njihovim glasovima. Razmislite kakav je osjećaj biti oni. Posegnite i pokažite im da vam je stalo. Neka znaju da ljubaznost nije samo riječ.

VioletteRose iz Atlante 4. travnja 2014.:

To je prelijepo središte :)

Ethel Smith iz Kingston-Upon-Hulla 24. prosinca 2012.:

Svi dobri savjeti i ljubaznost mogu učiniti da se i vi osjećate dobro :)

H Lax (autor) 22. prosinca 2012.:

Magdelene, spomenula si dobru stvar. Ljudi često djeluju, a onda požale svoje postupke i iskreno požele da mogu vratiti ono što su učinili. Hvala na čitanju i komentiranju.

Magdelene iz Okotoksa 22.12.2012.:

'Razmislite o tome kakav je osjećaj biti oni.' Ovdje uvijek stanem prije nego reagiram. Ne mogu reći da su moji postupci oduvijek bili veličanstveni, ali kad pogriješim, prepoznat ću to i iz dubine srca tražiti oprost. Ponekad se pitate, opraštam li previše? Onda se sjetite da je Bog rekao da trebamo oprostiti i krenuti dalje.

ologsinquito iz SAD-a 20. prosinca 2012.:

Sjajna djela za živjeti, posebno za božićno vrijeme, ali i za cijeli ostatak godine.

H Lax (autor) 20. prosinca 2012.:

Znam, ne bi li svijet bio toliko divniji! Možda će neke ljude motivirati! Možemo se nadati, zar ne? Hvala na čitanju i komentiranju!

H Lax (autor) 20. prosinca 2012.:

Hvala na čitanju i komentiranju. Vaša dobrota je cijenjena. I hvala na glasanju za gore!

Kelly Kline Burnett iz Madisona, Wisconsin 20. prosinca 2012.:

KADA bi svi poslušali tvoj savjet kakav je lijep svijet. Toliko nam je dano, a ipak ne dijelimo svoju radost i svoje darove. Imamo puno da damo i stvoreni smo da dajemo.

Prekrasno središte - hvala što ste nas obučili. Svi smo sposobni za obuku, ali trebamo vodstvo koje ste nam pružili. Hvala vam!

vibracije iz Sjedinjenih Država 20. prosinca 2012.:

Da, slažem se... dobrota rađa dobrotu... i sve će biti lakše. :)

gospođo besmrtna iz NJ 20. prosinca 2012.:

Sjajne informacije, 5 stvari koje bismo trebali vježbati svaki dan. U pravu ste, nema dobrog čina prema malom.

glasao za.

H Lax (autor) 20. prosinca 2012.:

Hvala vibesites na čitanju i komentiranju...u pravu ste, potrebna je predanost, ali to nije teško učiniti ako ste motivirani za takvu vrstu integritet iza vas i nakon što prođete korake nije teško pratiti jer većina ljubaznosti često oslobađa endorfine koji daju energiju narod.

vibracije iz Sjedinjenih Država 20. prosinca 2012.:

Hvala vam na velikom centru na jednostavnim koracima ljubaznosti. Zvuči lako za pratiti, ali ako razmislite o tome, stvarno treba puno predanosti u tome. Hvala još jednom.. izglasano i korisno.

H Lax (autor) 20. prosinca 2012.:

Wow moonlake, bilo je stvarno grozno od nje što je tako poludjela. Drago mi je da je shvatila koliko je to grozno i ​​razvedrila se. Hvala na čitanju i na komentarima. Slažem se s vama da strpljenje pomaže ljudima da budu ljubazniji.

mjesečevo jezero iz Amerike 20. prosinca 2012.:

Sjajno središte. Dok sam jednom kupovao, auto mi se nije upalio. Simpatičan mladić stane da pomogne. Dok mi je pomagao morao je uvući svoj auto na dio parkinga. Ova žena je došla i htjela taj prostor i počela je vrištati na njega. Napokon sam morao istupiti i objasniti joj što se događa. Tada je stala i čini se da joj je neugodno. Zašto bi uopće bila tako neljubazna? Mislim da je dio biti ljubazan naučiti imati puno strpljenja.

Uživao sam u svom centru i tako ste u pravu u svemu.

Glasao za i podijeljen.

H Lax (autor) 17. prosinca 2012.:

Hvala dragi doktore. Cijenim vašu podršku.

ljubavni doktor926 17. prosinca 2012.:

Izvrsno čvorište. glasanje i dijeljenje ovoga

H Lax (autor) 17. prosinca 2012.:

Hvala ti dwachira, tvoja dobrota mi je izmamila osmijeh na lice. Zaista cijenim što čitate, komentirate, glasate i dijelite! Drago mi je da ti se svidjelo.

Danson Wachira iz Nairobija, Kenija 17. prosinca 2012.:

Bok HoneyBB,

Baš ona vrsta članaka koji stvarno pristaju ovom blagdanskom i x-max sezoni, ljubaznost će uvelike napraviti prekrasne trenutke. Sviđa mi se aspekt volontiranja, čak i ako možda nemamo što donirati, odvojiti nekoliko sati u volonterskom radu je više nego dovoljno. Sjajan članak, za glasanje, koristan i podijeljen.

H Lax (autor) 14. prosinca 2012.:

Hvala vam što čitate i komentirate.

Bruce iz Chicaga, Illinois, 14. prosinca 2012.:

Ovo je jako dobro - trebaju mi ​​ovi podsjetnici pa hvala puno!

H Lax (autor) 01. prosinca 2012.:

Hvala btrbell, stvarno cijenim vrijeme koje ste odvojili da pročitate moj članak. I ja cijenim vaše komentare i glasove. Nadam se da će nekima pomoći da se malo više trude da budu ljubazniji.

Randi Benlulu iz Mese, AZ 01. prosinca 2012.:

Savršeno središte, najbolji savjet! Tako često zaboravljamo na, naizgled jednostavne stvari, u korist velikih gesta. Hvala vam što ste ih doveli u prvi plan! Gore++++l

Martie Coetser iz Južne Afrike 1. prosinca 2012.:

Ovo je zasigurno najboljih pet koraka koje treba poduzeti kako biste postali ljubazna osoba, savršeno naglašena i pokazana. Podlost nikada ne bi smjela biti dio našeg make-upa, čak i dok se osjećamo kao zli samo da bismo se riješili svoje frustracije. Stvarno ne volim neprijateljske ljude, da ne pričam o zločestim ljudima koji se oslobađaju negativnih osjećaja tako što su gadni i grubi prema drugima. Nije da sam potpuno nevin. Kada sam suočen sa zločestim ljudima, sposoban sam biti podliji i gadniji od njih. Zapravo, rijetko mogu odoljeti iskušenju da njima operem pod.

Gypsy Rose Lee iz Daytona Beacha, Florida, 1. prosinca 2012.:

Glasao gore i super. Sve što je potrebno je ljubaznost i suosjećanje. Bio bi sjajan svijet kada bi se svi voljeli i ne bi bilo mržnje. Prenoseći ovo dalje.

Michele Travis iz SAD-a Ohio 30. studenog 2012.:

Ovo je sjajno, uvijek mogu koristiti dobar način da naučim kako napraviti bilo što bolje!

H Lax (autor) 30. studenog 2012.:

KAKO. 101 LOL!

Joseph De Cross iz New Yorka 30. studenog 2012.:

Što mogu dodati? Prepisat ću tih pet koraka dolje iza svog lap top-a ili računala, iu svoj novčanik. Ovo je iz dana u dan sve bolje. Osjećam se kao da opet idem na satove sociologije. Hvala dušo BB!

Bill Holland iz Olympie, WA 30. studenog 2012.:

Sviđa mi se to, dušo! ti si dobra osoba.

H Lax (autor) 30. studenog 2012.:

Hvala Billybuc, jesam li izostavio ljubav...lol? Ponekad kada je nešto toliko dio onoga što jeste, zaboravite to spomenuti.

Bill Holland iz Olympie, WA 30. studenog 2012.:

Od srca se slažem sa svih pet...bravo! Mogao bih dodati...radite sve s ljubavlju! :)

H Lax (autor) 21. studenog 2012.:

OMG...jedva čekam! Turska mi je najdraža i tjeram se da je čekam cijelu godinu...lol. Sretan Dan zahvalnosti, Ken.

Ken Taub s Long Islanda, NY 21. studenog 2012.:

I tebi dušo. Uživaj u svom gutanju.

H Lax (autor) 21. studenog 2012.:

Hvala ti na mudrom dodatku mojim osjećajima i na lijepim riječima. Sretan dan zahvalnosti!

L. L. Woodard iz Oklahoma Cityja 21. studenog 2012.:

IMO ljubaznost i ljubaznost su podcijenjene osobine. Pronašla sam jedan način da se potaknem da budem ljubaznija prema drugima jest da naučim biti ljubazna i prema sebi. Pozitivan razgovor sa samim sobom, te misli koje nam se vrte u mislima o sebi je dobar prvi korak ka širenju ljubaznih misli i postupaka na druge.

Sjajno središte; glasali i dijelili.

H Lax (autor) 14. studenog 2012.:

Ken, drago mi je da si naišao na ovo u pravom trenutku za tebe. Nadam se da je od pomoći. Uvijek si bio tako ljubazan prema meni; Ne mogu zamisliti da vam treba, ali pretpostavljam da nam je svima potrebno osvježenje tu i tamo. I ja uživam u našem društvu međusobnog divljenja; nasmiješi me!

Ken Taub s Long Islanda, NY, 14. studenog 2012.:

Dušo: vrlo pravovremeno za mene, i vrijedno za svakoga. Uživam u našem društvu međusobnog divljenja. Ken

H Lax (autor) 6. studenog 2012.:

Hvala na odgovoru Sherry, i slažem se da ljudi često prolaze kroz pokrete, puno puta mislim da je to zato što smo svi toliko zaposleni da je teško raširiti se tako mršavo.

Sherry Hewins iz Sierra Foothills, CA 5. studenog 2012.:

Ovo središte me tjera da dublje razmislim o tome što znači biti ljubazan. Posebno mi se sviđa # 5- Budite iskreni, mislim da se puno puta ljudi samo pokreću.

Elena iz Londona, UK 5. studenog 2012.:

Bilo je to lijepo za čitanje. Biti ljubazan bi trebao doći prirodno, ali neki ljudi imaju to više u sebi nego drugi. Mislim da je to zato što su možda prije bili jako povrijeđeni.

Obožavam ovaj Hub i mnogima će pomoći da se ponovno obrate. Lijep je osjećaj biti ljubazan prema ljudima... a još više onima koji to cijene.

Hvala što činite svijet boljim mjestom.

H Lax (autor) 2. studenog 2012.:

Hvala Hyphenbird, ne znam dolazi li ta izjava na način na koji sam mislio; Morat ću to pogledati i vidjeti mogu li to prepisati. Hvala što ste mi skrenuli pažnju. Napisao sam osoblju i još uvijek čekam odgovor. Toliko sam uznemiren zbog toga da se ne mogu ni koncentrirati na bilo što drugo. Oduzeli su mi i priznanje Start Great Conversations. zbunjen sam. Siguran sam da je nešto što sam rekao izvučeno iz konteksta. Čitao sam pravila moderiranja i primijetio da ne možete dodavati veze na stranice većine foruma. Objavio sam vezu na stranicu osoblja HubPagesa kako bih pokušao pomoći ljudima na jednom od foruma da razumiju što se događa kada njihova čvorišta miruju...možda su me zato blokirali ali još uvijek ne razumijem zašto bi mi oduzeli priznanje. To čini cijelu ideju da ih dobijete besmislenom. Oduzelo mi je uzbuđenje.

Brenda Barnes iz America-Broken But Still Beautiful 2. studenog 2012.:

Jedno po jedno, možemo promijeniti svijet. Svaki pojedinačni čin suosjećanja i dobrote omekšava nečije srce i tjera ga da traži nove prilike. Neka svako ljudsko biće nauči tako jednostavne, ali moćne lekcije.

Ne slažem se s jednom točkom koju si napisao. „U lošim danima, u redu je ne biti ljubazan; ali, važno je ne biti ni zao." Vjerujem da je u lošim danima još važnije biti ljubazan kada smo u teškim trenucima jer i nama tada treba dobrota.

Nikada nisam čuo da je netko bio blokiran da ostavlja komentare. To je tako čudno. Jeste li poslali e-mail osoblju s pitanjem zašto? Uvijek ste bili jako ljubazni kad god vidim vaše komentare ovdje na HP-u.

H Lax (autor) 01. studenog 2012.:

Hvala uči; Nadam se samo da više ljudi želi naučiti kako postati ljubazni ili ljubazniji. Blokiran sam da ostavljam komentare još najmanje 21 sat, barem na portalima drugih ljudi. Nemam pojma što sam krivo rekao i nitko mi nije poslao obavijest zašto. Nadam se da nisam nikoga uvrijedio. Možda moram poslušati vlastiti savjet.

Dianna Mendez 01. studenog 2012.:

Pet prekrasnih savjeta koji će učiniti svijet drugačijim za toliko ljudi.

H Lax (autor) 31. listopada 2012.:

Hvala fpher na lijepim riječima i glasu gore! Cijenim vrijeme koje ste odvojili da ga pročitate!

Suzie iz Carson Cityja 31. listopada 2012.:

Med... Ovo je tako slatko i ne mogu se složiti s vašim "savjetima kako biti ljubazna osoba", više. Ovo je izuzetno dobro napisano i pokrili ste gotovo cijeli koncept. Tako si u pravu u svemu što ovdje kažeš, dušo. Hvala što ste podijelili ovu važnu temu1..UP+

H Lax (autor) 31. listopada 2012.:

Da, bilo bi Stormy! Kako bi to bilo divno mjesto!

Ethan Blaze 31. listopada 2012.:

Kad bi svi prakticirali ovih pet stvari, svijet bi bio bolje mjesto za život :)

H Lax (autor) 30. listopada 2012.:

Hvala Mhatter na čitanju. Žao mi je što ste morali učiti na teži način. Nadam se da ćeš naći više ljubaznosti u svom životu.

Martin Kloess iz San Francisca 30. listopada 2012.:

Dobar savjet, hvala. Naučio sam ovo na teži način. Očekivao sam da će ljudi nastupiti na mojoj razini. Naučio sam da smo svi različite naočale.