Oporavak od veze s narcisom

click fraud protection

Narcisi su jako dobri u onome što rade; što je narcis pametniji, to su pametniji u zavođenju i hvatanju svojih žrtava. I da, 'žrtva' nije prejaka riječ za one koji se iznenada nađu u vezi s nekim tko ima narcisoidni poremećaj osobnosti. Iako postoje žene narcisoidi, uglavnom, većina narcisa su muškarci. A muški narcisi često za sobom ostavljaju dug, širok trag olupine odnosa.

Jednom u zamci, žrtve počinju shvaćati da je osoba koja misao znali su da to nije prava osoba. Ali tada je već prekasno, jer su obveze preuzete, životi su isprepleteni, a ispiranje mozga već radi svoj podmukli posao. Mnogi muški narcisi vrlo su voljni napraviti bebu sa svojom žrtvom, jer je to dobar način da se vežu za žrtvu na jako dugo vrijeme. I nisu samo žene sa stereotipnim 'niskim samopoštovanjem' žrtve muških narcista u vezi - bilo tko, muškarac ili žena, može biti uhvaćen u zamku narcisa. To je zato što je napredak bolesti u vezi često vrlo spor i suptilan sve dok se narcis ne osjeća sigurnim u činjenicu oni imaju svoju 'narcističku ponudu', ili žrtvu, dovoljno čvrsto umotanu u odnos da otkriju svoj pravi, nasilni identitet.

Sav šarm, komplimenti i laskavi napori na početku veze su razrađena smicalica kojom se nesuđena žrtva namami u mrežu kontrole. Muški narcisi vrlo dobro uče gledajući druge muškarce koji su istinski šarmantni, pohvalni i laskavi. Razlika je u tome što narcis ne i ne mogu osjetiti emocije koje idu uz ova ponašanja; oni su jednostavno sredstvo i cilj. Ali dosta o narcisoidu.

Žrtve narcisa u vezi imaju uspon da se od žrtve prebace u preživjele, a zatim napredne. Osjećaji da ste prevareni, da ste glupi i da ste krivi samo su početak. Dodajte ovome razorni negativan utjecaj na samopoštovanje i sklonost drugima da na žrtvu gledaju kao na naivnu ili idiotsku, i dobit ćete ono što znači uništeni život.

Napuštanje veze

Žrtve u vezi s narcisoidima često trebaju liniju života (ili nekoliko njih) kako bi se izvukle iz veze. Ove životne linije obično su ljudi izvan veze koji podržavaju žrtvu kroz nečuvene i uvredljive taktike koje narcisi svakodnevno koriste. Ako žrtva može dovoljno vjerovati svojim životnim linijama, ona jednostavno može napraviti skok do stvarnog prekida veze između sebe i narcisa.

Postavljanje granica

Ako je žrtva uspjela napraviti korak odlaska, onda je na putu oporavka i postati a preživjeli, ali još uvijek imaju dosta posla da zaštite sebe (i svoje dijete, ako ga imaju). Primarna dva mjesta za poduzimanje radnje su osobne granice i pravne granice.

Osobne granice uključuju stvari poput kontrole komunikacije i kontakta. I dok se mnogi ljudi mogu osjećati neugodno korištenjem pravnog sustava kako bi obuzdali postupke svog bivšeg narcisoidnog, vrlo je preporučljivo to učiniti. Prije svega, preživjeli treba svu pomoć koju može dobiti kako bi kontrolirao granice s narcisom. Drugo, zakonske granice koje nameću sudovi često su prilično učinkovite u držanju narcisa podalje, jer se apsolutno boje autoriteta koje zastupa pravni sustav. Važno je napomenuti da neki narcisi koji imaju povijest nasilja mogu biti potaknuti pravnim postupkom, ali je pravni postupak i dalje često mudar izbor.

Daljnji oporavak i ozdravljenje

Uz postavljanje čvrstih granica, preživjeli moraju početi činiti nešto kako bi preokrenuli učinke ispiranja mozga u koje je narcis bio uključen tijekom veze. Stalni nizovi ponižavanja, manipulacije za stvaranje ovisnosti i erozija samopoštovanja tijekom godina mogu imati dubok učinak na preživjelog. Preporučljivo je da osoba koja je preživjela narcisoidnu vezu potraži kvalificiranog, iskusnog savjetnika koji će obraditi učinke ispiranja mozga i povratiti svoje samopoštovanje. Savjetnik također može početi pomagati preživjelom da to istinski prihvati bilo tko može biti prevaren u vezu s narcisom. Olakšavanje osjećaja da je glup i kriv (osobito krivnje koju preživjeli može osjećati ako je dijete stvoreni između preživjelog i narcisa) su ključni za oporavak i kretanje prema samooprostu.

Nakon što su ova pitanja adekvatno riješena, oporavak kreće prema liječenju intenzivne opreznosti koju preživjeli doživljava kada razmišlja o novim odnosima. Nikada se izreka "Jednom ugrizen, dvaput sramežljiva" nije odnosila više nego na osobu koja je preživjela narcisoidnu vezu. Nije neuobičajeno da preživjeli budu barem vrlo oprezni, a u najgorem slučaju potpuno izbjegavaju ulazak u nove veze iz straha od ponavljanja svoje boli. Čak i kada preživjele odluče započeti novu vezu, mogu imati stalne osjećaje sumnje i teško dopustiti da intimnost raste u novoj vezi. Opet, ovo se pitanje može poboljšati radom s dobrim savjetnikom kako pojedinačno tako i zajedno s novim partnerom.

Osim toga, nakon što novi potencijalni ili stvarni partner preživjele počne shvaćati štetu koju je preživjela pretrpjela kroz proces savjetovanja, preživjela može odabrati zatražiti od novog partnera da surađuje s provjerom prošlosti kao sredstvom za ublažavanje tjeskobe preživjele da može vjerovati novom partner. Provjera prošlosti može zvučati kao luda ideja, ali zapravo je prilično pouzdan način identificiranja mogućeg narcisa. Javnim informacijama o zapisnicima o uhićenjima i drugim pravnim radnjama može se pristupiti u protonotarskom uredu županijskog suda, kao i online putem provjera Državne policije i provjera zlostavljanja djece. Dugačak niz pravnih optužbi, neuspjele financije, dugotrajne tužbe za uzdržavanje trebale bi biti jasan pokazatelj koga se treba držati podalje.

Oporavak od veze s narcisom je moguć, ali to je težak posao i zahtijeva vrijeme. Otežavanje narcisoidu da nastavi zlostavljanje obično rezultira, nažalost, okretanjem od preživjelog prema još jednoj žrtvi. I ne samo preživjeti, već i napredovati najbolja je osveta narcisoidu.

Ovaj je sadržaj točan i istinit prema najboljem znanju autora i nije zamjena za formalne i individualizirane savjete kvalificiranog stručnjaka.

Starwookie dana 07. rujna 2018.:

Svi koji su bili u mom životu bili su narcisoidne ličnosti.

U ovom trenutku sam na tihom tretmanu jedne od mojih kćeri...ima 43 godine..nasilna je prema meni od svoje 11. godine. Prije 8 godina moj partner od 23 god. koji je bio narc.

izašao na mene zbog kurve.

Znam da ne moram kontaktirati sa svojom kćeri..trenutno me samo jako boli. nemam nikoga

William E Krill Jr (autor) iz Hollidaysburga, PA 8. kolovoza 2018.:

Počeli smo nuditi savjetovanje/učenje na daljinu za žrtve patoloških odnosa. Više informacija potražite na: Gentling.org

lizbeth1 6. listopada 2012.:

@krillco, mapirao si um narcisa u T. Ono što je gore nego živjeti s jednim je uspjeti pobjeći od njihovih manipulacija. Vrlo malo žrtava uspije napraviti čistu pauzu i početi ispočetka. Jedan od cjeloživotnih posljedica je nemogućnost potpunog povjerenja bilo kome baš kao što ste istaknuli. Tragično je kako ti pojedinci po volji uništavaju živote i postaju žrtve skačući do mile volje.

Sheila Varga Szabo iz južne Kalifornije 15. lipnja 2012.:

Dobro rečeno. Osim ako niste bili žrtva narcisa, ne možete u potpunosti shvatiti koliko su manipulativni i koliko je razorno imati ga u svom životu. Gledajući unatrag, sve postaje kristalno jasno dok ponovno procjenjujete gdje su stvari pošle po zlu (najčešće, Narcis će otići s optužujućim prstima uperenim u žrtvu i osjećajem potpunog kaos). Upravo sam razgovarala sa svojom klijenticom koja sada prekida kratki brak jer je njezinom mužu dijagnosticiran NPD. Tako sam tužan zbog nje, jer znam kako se mora osjećati (ironično, što ljudi iz NPD-a ne mogu učiniti). Jedna od najčudnijih stvari koje se mogu sjetiti o svom bivšem (iako mi nije palo na pamet da bi mogao imati NPD) bila je kad god sam se povrijedila, on me samo gledao praznim pogledom, bez emocija. Nije imao ni osnovni instinkt da pita: "jesi li dobro?"

Oni su emocionalni vampiri i molim se da ne budem dovoljno nesretan da ponovno postanem njihova žrtva. Mogu biti šarmantni da vas namame, a zatim postanu povučeni, hladni i žive tajnim životom prijevare iza vaših leđa. Nadam se da ću opet moći vjerovati (iako to nikada neće biti na razini koju sam imao za svog bivšeg - naučena lekcija!).

Hvala što ste podijelili svoj informativni Hub.

Ispovijest žene o činjenju pogrešaka s muškarcima dašak je svježeg zraka

Stara poslovica, 'Prevari me jednom, sram te bilo. Prevari me dvaput, sram me bilo." je poslovica jer u njoj ima toliko istine...posebno kada to činite namjerno! Sviđa nam se ovaj video s TikTokera @Chiara King zato što je smiješno i povezano...i ...

Čitaj više

12 načina da upoznate ljude i steknete nova prijateljstva bez pića

Fotografija Helena LopesKako steći prijatelje kad ste trijezniSklapanje prijateljstava može biti zastrašujuće, pogotovo kada ne želite izaći na piće. Ali ne mora biti tako! U ovom članku ćemo vam pokazati kako steći prijatelje bez potrebe za konzu...

Čitaj više

Mama ima savršen opis zašto je Tinder smiješan

Ako ste žena na Tinderu, potpuno ćete stići @movewithmarce dolazi iz ovog videa. Nakon višemjesečne pauze na Tinderu, nije bila impresionirana kada se vratila na aplikaciju za spojeve.Pita je li razborita zbog toga kako se prema njoj ponašaju mušk...

Čitaj više