Hogyan kezelje barátnője vagy felesége hangulati ingadozásait

Szeretek kapcsolatokról, szerelemről, romantikáról és flörtölésről írni. Remélem hasznosnak találja a cikkeimben található tanácsokat.

Hogyan kezeljük a nők hangulati ingadozásait? A barátnőd vagy feleséged pms-hez kapcsolódó hangulati ingadozásainak megküzdésére a válasz nem fekete-fehér.

A női hangulatingadozások kezeléséhez és kontrollálásához a négy P-re van szükség – az elme jelenléte, a türelem, a kitartás és a kényeztetés. Hagyd abba, hogy a nőknek miért van hangulatingadozása, és derítsd ki, hogyan tudod abbahagyni a barátnőd vagy feleséged idegesítését a hangulatingadozásai során.

1. Hagyja békén: Ne zaklassa és ne zavarja

Csak egyszer kérdezze meg barátnőjét vagy feleségét, hogy mi zavarja. Ha úgy tűnik, nem beszél túl szívesen a hangulatingadozásairól, hagyja békén, és hagyjon neki egy kis teret. Engedje meg neki, hogy szánjon rá időt, hogy jó hangulatban térjen vissza.

Állandóan megkérdezni partnerét, miért ideges, lehet, hogy az utolsó dolog, amit szeretne, amikor hangulatingadozása van. Függetlenül attól, hogy hangulati ingadozásait a pms váltotta-e ki vagy sem, ha egy kis teret adunk neki, az megteszi a trükköt.

2. Hallgassa meg az igényeit: derítse ki, ha ideges valami miatt

A barátnődnek kavargó hangulatai lehetnek, mert valami nagyon konkrét dolog miatt ideges vagy dühös. Lehet, hogy valami, amit te csináltál, vagy valami butaság, ami hangulati ingadozásokat váltott ki.

Hallgassa meg türelmesen, és ne próbálja meg elkerülni az unalmasnak tűnő beszélgetést vele. Hangulati ingadozását a pms-hez kapcsolódó tüneteken kívüli tényezők okozhatják. Beszélj a barátnőddel, hogy megtudd, szüksége van-e valamire tőled, legyen az a viselkedésed megváltozása vagy több figyelem.

3. Ne csinálj olyasmit, ami bosszantani fogja őt

Ne hagyd, hogy barátnőd vagy feleséged hangulatingadozása kicsússzon az irányítás alól, ha olyasmit teszel, ami bosszantani fogja őt. Például ne nézzen más nőkre, ne játsszon olyan zenét, amit gyűlöl, ne böfögjön hangosan előtte, ne légy arrogáns és ne piszkolja be a fürdőszobát.

Noha ez csak néhány közismert dolog, ami idegesítő lehet számára sérülékeny lelkiállapota idején, legyen tudatában, és ne tegyen semmi olyat, ami idegesíti.

4. Ne légy igaz: ne ítélkezz, és ne törődj azzal, hogy igazad legyen, még akkor sem, ha téved

Az utolsó dolog, amire egy nőnek szüksége van a pms hangulatváltozásokon, az az, hogy egy igaz ember azt mondja neki, hogy téved. A fél csatát megnyerheti hangulati ingadozásaival, ha ideiglenesen figyelmen kívül hagyja hibáit.

Tekints magadra, mint nagyobb emberre, és érzéketlenkedj a hibáztató játszmákkal, heves vitákkal vagy bocsánatkérő zsivajjal. Ne törődj azzal, hogy igazad legyen. Valószínűleg rájön, hogy feleslegesen idegesíti. Hűvös és nyugodt viselkedése megnyugtató hatással lesz rá, és azonnal jobban érzi magát.

5. Együttérzés vele: egyetért a legtöbb dologgal, amit mond

Ha partnerének külső okok miatt hangulati ingadozásai vannak, például ha valakivel összeveszett a munkahelyén, vagy éppen rossz hajnapja van, érezzen együtt vele. Bármilyen gyerekes vagy nevetséges is, egyetért azzal, amit mond.

A barátnőd vagy a feleséged megkönnyebbülést fog érezni, amikor megtudja, hogy valaki a világon úgy gondolkozik, mint ő, bármennyire is hülyének érzi magát, amikor ezt teszi. Valószínűleg csatlakozik hozzád, hogy nevetni fog ostoba viselkedésén, amint a hangulatingadozása megszűnik.

6. Engedd, hogy kiszellőztessen: Az érzelmi kivezetés nagyon gyógyító lehet

A nők hangulati ingadozásai nem mindig olyan herkulesi és gigantikusak, mint amilyennek látszanak. Néha lehet, hogy csak olyan elfojtott érzelmek következményei, amelyek kivezető utat keresnek. Ez a kilépés lehet egy kedélyes üvöltés, amelyet el kell engednie a mellkasáról.

Legyen jó férj vagy barát, és szívja magába ezeket a randalírozásokat anélkül, hogy túl sokat gondolna rájuk. Ne adja ki őket ostobának vagy ostobának; különben súlyosbíthatja partnere hangulati ingadozásait.

7. Kényeztesd barátnődet vagy feleségedet, hogy megbirkózzon a pms hangulatváltozásaival

A legegyszerűbb módja annak, hogy megküzdjön partnere pms hangulatváltozásaival, ha elkényezteti őt. Egy ölelés vagy csiklandozás, egy hátdörzsölés vagy egy masszázs a fürdőkádban, egy forró csokoládé vagy egy elvitelre a kedvenc helyi ételkínálatából – Csináld azokat az apróságokat, amelyek azonnal feldobják a hangulatát.

8. Nevettesse meg: Kezelje hangulati ingadozásait humorérzékével

Célja, hogy barátnője vagy felesége hangulatingadozásainak ellenszere legyen, és ne súlyosbítója. Csökkentse a stresszt és a fájdalmat azzal, hogy vicceket tör fel. Engedje le arckifejezéssel, vagy emlékeztesse egy olyan eseményre, amelyen általában nevetni kezd.

Használd humorérzékedet, hogy könnyed hangulatot árassz belé. Elveszi a figyelmét bizonyos testi funkciókról, ha a hangulatingadozás pms-hez kapcsolódik. Még ha nem is, a jó humor azonnal mosolyra készteti.

9. Legyen elfoglalva: vonja be mindenbe, ami eltereli a figyelmét

Segíthet kontrollálni barátnője vagy felesége hangulatingadozásait, ha olyan tevékenységbe vonja, amely eltereli a figyelmét az őt felkavaró pszichológiai és fizikai tényezőkről. Kérje meg, hogy segítsen valamiben, nézzen vele filmet vagy játsszon vele egy videojátékot.

Lehet, hogy elfoglaltsága nem oszlatja el ingerlékenységét, de segít elterelni a gondolatait a pms-hez kapcsolódó hangulati ingadozások fizikai vonatkozásairól.

10. Csökkentse ételvágyát: Hagyja, hogy kedvenc ételei javítsák a hangulatát

Az édes sóvárgás vagy bizonyos ételek iránti vágy köztudottan gyors hangulatjavító. Használja ezt a trükköt, hogy azonnal megnyugtassa partnerét, amikor hangulatingadozása van. Legyen szó csokoládéról, borról vagy desszertről, ezt tedd meg, mielőtt bármilyen beszélgetésbe kezdesz vele.

11. Öltöztesd meg bókokkal: érezd jól magad

Csakúgy, mint ahogy egy pasi önbizalma azonnal tetőzik, amikor egy lány megsimogatja az egóját, a nő érzelmi hányadosa szeretetteljes lökést kap, ha bókokat kap. Csókold meg párod hangulatingadozásait azzal, hogy bókokat adsz neki.

Ne tűnjön a bókjai előre megfontoltnak vagy kínosnak. Legyen hűvös, és tartsa természetesnek, különben ez egy újabb konfliktus oka lehet a barátnőjével vagy feleségével.

12. Vigye ki: Adjon neki egy kis friss levegőt

Egy séta a parkban vagy egy félórás álmodozás a helyi kávézóban megváltoztathatja hangulatos barátnőjét vagy feleségét. A friss levegő, a látnivalók, az emberek és helyek hangjai segítenek lenyugtatni az idegeit.

Ne aggódjon amiatt, hogy kiüríti a zsebeit, miközben kimegy, mert ennek az utazásnak nem kell egy elbűvölő vacsoratalálkozónak lennie. Csak egy forró csésze és egy türelmes fül kell hozzá.

13. Öleld át vagy tedd az ágyba: Kérd meg, hogy pihenjen

Függetlenül attól, hogy a pms-hez kapcsolódik-e vagy sem, a hangulati ingadozások súlyosbodhatnak a fáradtság, a frusztráció vagy a stressz miatt. Partnere hangulati ingadozásai a rosszból rosszabbra fordulhatnak, ha nem pihen eleget.

A korai ébredés és az előző éjszakai alváshiány lehet az oka annak, hogy reggel ébredéskor ingerlékeny az arca. Ez hatalmas hangulati ingadozásokat okozhat a nap folyamán. Néha az élet gondjait a legegyszerűbb és legalapvetőbb emberi cselekedetek, például az ölelések és az ölelések jelentik a legkönnyebben.

Bújj hozzá a nappalidban, vagy bújd be az ágyba tévézés közben. Nézze meg, ahogy visszapattan, miután pihent.

Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.

© 2013 princesswithapen

Oz 2020. június 01-én:

Ez a cikk arról szól, hogy mi a baj a társadalommal, ezért a férfiaknak nők foglyaivá kell válniuk, és vállalniuk kell minden lehetséges bántalmazást. Nagyszerű logika és inspiráció a jövő társadalmai számára.

Mindjárt 2020. május 19-én:

Lényegében tehát "adjon fel szükségleteinek, szükségleteinek, önbecsülésének vagy személyiségének minden érzését, és viselkedjen rabszolgaként".

Milyen szörnyű tanács.

Raj 2020. május 04-én:

Nagy! Amit mondtál, az abszolút BS. Szóval, soha nem mondhatod, hogy mi lesz. Sok sikert ehhez

Onesimus Aiwansosa Aiwanfo 2020. április 17-én:

Köszönöm a tájékoztatást. azon tűnődöm, hogyan és mit tegyek, hogy feldobjam a menyasszonyi hangulatomat.

Rahul 2020. február 16-án:

A gf-em most pms-en van. Már több mint 15 hónapja vagyunk együtt. De ebben a hónapban nagyon rosszul érzi magát.. és én vagyok

Próbáld meg bármikor megváltoztatni a hangulatát. Néha nagyon nehéz kezelni a férfiak számára. Jelenleg szalonban van a haj Botox kezelésén, én pedig úgy várom a szalont, mint 2 órát az autóban

Hogy boldoggá tegye. És folyamatosan küld nekem üzenetet, hogy vársz rám, olyan büszke vagyok rá... és én vagyok

Legyen boldog, legalább ő érezheti ebben az időben, hogy nagyon szeretem

Rob OzyGuy 2020. január 15-én:

Noh

Dehogy

Nem

!

Közel 30 éve vagyok együtt a feleségemmel, és egy NAGY hibát követtem el (és van néhány), hogy beszívtam. Mindig óvatosan lépked, amikor borzasztó hangulatban volt, és most visszatekintek a több évtizedes neheztelésre amiatt, hogy korlátozták, bedobozták és elhallgatták, attól tartva, hogy tovább nehezítheti. Azt tanácsolom minden fiatal férfinak, hogy a nőkkel való kapcsolataik elején mutassanak bátorságot, és tegyék világossá, hogy ezek a mérgező hangulatok elfogadhatatlanok.

Mikrofon 2020. január 06-án:

Egy srác, aki olyan módon reagál egy nőre, akinek ilyen hangulati ingadozásai vannak, minden kétséget kizáróan erőszakosan és elfogadhatatlanul cselekszik. Az ilyen gyengítő állapotoktól szenvedő személyen múlik, hogy elfogadja-e viselkedését, és megfelelő segítséget kapjon. Sem egy sráctól, sem egy lánytól nem tisztességes megkövetelni másoktól, hogy módosítsák viselkedésüket, hogy alkalmazkodjanak az Ön hangulatához.

veszedelem Mikels 2019. december 23-án:

5 év ÉNy. Jártam valakivel, aki kedves és gondoskodó volt. a dolgok hirtelen megváltoztak, és elfajultak, ami a szakításhoz vezetett. még azt is elérte, hogy megöljön. Kénytelen voltam egy másik városba költözni a szabadságomért. Ott találkoztam valakivel, aki készen állt arra, hogy leszámoljon velem. néhány órája csak felhívott, hogy hiányzom neki, bár nem elégedett a lépésemmel.

mit tegyek kérlek segíts.

Ügy létrehozása 2019. május 20-án:

Egy önelégült feminista írta. Természetesen az egyszerű megoldás az, hogy ne legyünk pszicho, de ez nem elég jó, igaz?

Jimbo Harris 2019. március 24-én:

ez csak a férfiakkal szembeni bántalmazásra ösztönöz. Miért nem tudják a nők egyszerűen abbahagyni, hogy önzőek, öntörvényűek legyenek? Minden rólam szól, ÉN ÉN velük. Ha ilyen viselkedést akarnak engedni, hagyd el őket.

Ha egy férfi rosszul viselkedett, akkor számtalan feminista cikk fog megjelenni, amelyek arra kérik a nőt, hogy hagyja el a srácot. Ha valódi egyenlőséget akarnak, akkor őket is egyenlő bánásmódban kell részesíteni. Hagyd hát őket és az őrültségüket, és keress valaki mást, aki jobban bánik veled.

Viridian 2019. február 24-én:

Milyen rendkívül patronáló cikk.

KinKC 2019. január 30-án:

Utálom a párkapcsolati beszélgetéseket. Mindig arról van szó, hogy mit nem csinálok, vagy mit tettem. Az érzelmes nő soha nem vállal felelősséget. Úgy érzem magam, mint egy fogoly a saját otthonomban. Soha többé nem megyek férjhez. Csak akkor lehetek boldog, ha ő boldog. Amikor érzelmesek, akkor irracionálisak is. Nem nyer.

Andy 2018. december 26-án:

A barátnőmmel és a lányával maradok. Valahányszor kérdez tőled valamit, és amikor azt mondod neki, hogy még mindig mással van elfoglalva, akkor meg fogja tenni kezdj elrontott kölyökként viselkedni azzal, hogy rosszkedvű vagy és duzzog csak azért, mert nem tettél olyan gyorsan, mint ő akarta. Elég vagyok a hangulatával, nem csoda, hogy az előző kapcsolata egy hónapig tarthat, mert irányítani akar egy férfit.

Vilmos 2018. augusztus 28-án:

Túl vagyok a nők érzelmi bántalmazásán. Két héttel ezelőtt elköltöztem a barátnőm legutóbbi PMS-epizódja alatt, és soha nem éreztem magam felszabadultabbnak. Persze most azért sír, hogy visszajöjjek, és mindenféle ígéretet tesz. Mindössze egy telefonszámra, e-mail-váltásra és a közösségi médiában való letiltásra volt szükség, és most ez a probléma is megoldódott. Jó szabadulást. Egyedül lenni határozottan jobb.

János 2018. augusztus 11-én:

Nyilvánvalóan egy önző nő írta, aki vagy nem tudja, vagy nem törődik vele, hogy gyermeki hangulatai milyen hatással lehetnek egy kapcsolatra. Nyilvánvalóan nem törődik veled, így az egyetlen megoldás az, hogy kidobod. Mondd el neki, hogy pontosan miért távozol, és tudassa vele, hogy csak egy érett, felelősségteljes nővel lehetsz együtt, aki uralja érzelmeit. Akkor menj el, ne fordulj vissza, és szakíts meg minden kommunikációt. Ez az egyetlen módja annak, hogy mindenki felelősséget vállaljon tetteiért. Hagyd, hogy szerencsétlenné tegyen valaki mást. Jobb egyedül lenni, mint egy rosszkedvű nővel.

Nhits 2018. július 14-én:

Csak ne egyszerre a hangulatára...

lol... 2017. december 14-én:

ezek a srácok, akik arról beszélnek, hogy ez szörnyű tanács és "jutalmazó visszaélés", és ez elég tudatlan, tbh lol... nem visszaélés, hanem hangulatingadozások. és nem 'hajolsz hátra', hanem egyszerűen egy tisztességes, kibaszott emberi lény vagy... ha nem tudod kezelni kedves lenni a kedveseddel egy olyan időszakban, amikor a legnagyobb szükségük van rád, minthogy az én szememben elég borzasztó vagy. lol. ha rosszul érzed magad, tudod, hogy nagyon hálás lennél, ha valaki szeret, kedves, és egy kicsit vigyáz rád. úgy beszélsz, mint a gyerekek, "ez nem fair!!!111!!!" az élet nem igazságos, és a kapcsolatok nem a tisztességről szólnak, hanem a csapatmunkáról. és néha a partnerednek egy kicsit vissza kell tartania. az egyetlen probléma vagy "bántalmazás", ami akkor merülhet fel, ha a lányod nem tenne meg helyetted ilyen dolgokat, vagy lekicsinyli, hogy szomorú vagy stb. de lehetsz tisztességes ember és jó pasi/társ, ha csak figyelmesebb és kevésbé önző. Egészségére.

Ide húzott vonal! 2017. december 09-én:

Szóval hajolj hátra olyan pontig, ahol félbepattansz?

Elviseli a bántalmazást addig a pontig, amikor ki kell költöznie otthonából, hogy újra nyugodtnak érezze magát?

Feláldozni mindent abban a hiú reményben, hogy talán visszakapod azt a nőt, akibe beleszerettél?

Megváltoztatja az egészséges kapcsolat teljes dinamikáját az egoista követeléseknek való kényeztetésé, és a konfliktusok elkerülése érdekében rejtőzködővé?

Alternatív megoldásként miért nem kezeli ezt egészségügyi állapotként, és ennek megfelelően ír fel gyógyszert vagy kezelést.

Ha egy férfi ezt megtenné, őrültnek néznék, és vagy bezárták, vagy kiszorították a közösségből, a barátaiból és a családjából!

Ben 2017. december 02-án:

A bántalmazást kényeztetéssel jutalmazni? Komolyan... Hozzávalók egy súlyosan mérgező kapcsolathoz.

Kyle 2017. szeptember 01-én:

Szörnyű cikk, hogy őszinte legyek

James 2017. szeptember 01-én:

Nem vagyok hajlandó elviselni a nők rossz hangulatát, ha a feleségem belekerül, vagy megyek, csinálom a magam dolgát és elmondom hogy ne jöjjön a közelembe, amíg újra nem hűvös, vagy kimegyek a házból és elmegyek az edzőterembe, vagy valami. Nem értem, miért kellene elviselnem a rossz hangulatot, tudom, hogy mindannyian beleesünk ezekbe, de senki ne szenvedjen csak azért, mert kicsit rosszkedvű vagy.

Egelan Solomon, Baragoi Kenya 2017. június 15-én:

Hölgyek számára fontosak a tanácsok, ennek ellenére nem terhelhetjük a férfiakat forró gondolatokkal, hogy hová futjanak, nehogy a feleség/barátnő kedélyállapota felboruljon. A hölgyeknek meg kell tanulniuk szabályozni hangulati ingadozásaikat, és ki kell alakítaniuk azt a mechanizmust, hogy jól éljenek együtt a férjükkel vagy a barátjukkal.

Jon 2017. január 08-án:

Ez szörnyű tanács. Ha valakinek olyan mértékű hangulati ingadozása van, hogy ez kihat a kapcsolatára, akkor vagy orvoshoz kell fordulnia, vagy ki kell lépnie a kapcsolatból. A kiszámíthatatlanság nem jó tulajdonsága egy kapcsolatnak, és nem szabad annak a tetteit hibáztatni, akit ez megsért.

Devika Primić a horvátországi Dubrovnikból 2013. március 11-én:

Hangulati ingadozások hmm, én is így vagyok, néha világosak és jól megfontoltak, köszönöm

OKECH JUDITH NAIROBI - KENYA 2013. március 10-én:

Jó tippek, én különösen szeretem a 11-es számot. Nagyon jól működik.