5 egészséges kapcsolati határ, amelyet meg kell szabnia

Kaitlyn pszichológiai múlttal rendelkezik, és cikkeket ír, amelyek megtanítják neked, hogyan támaszkodj a testedre, az elmédre, a szívedre és a körülötted lévőkre.

Még a legközelebbi párok is nem értenek egyet bizonyos dolgokban. Ez rendben van és teljesen normális, de az különbözteti meg az egészséges kapcsolatot a mérgezőtől, hogy ez a kapcsolat a kölcsönös tiszteleten alapul-e, és van-e nyitott kommunikáció.

Ennek a kölcsönös tiszteletnek az eléréséhez a határokat nem csak a kapcsolat elején, hanem a kapcsolat növekedésével és fejlődésével is meg kell szabni. Bár próbálkozás és hiba révén felfedezheti a határokat, jobb, ha nyíltan kifejezi azokat, mielőtt bármelyikőtök olyan hibát követne el, amelyből nem tud kilábalni.

Íme öt határ, amelyet minden kapcsolatnak fel kell állítania, hogy segítsen egy párnak közelebb kerülni egymáshoz, és még inkább hálásnak érezze magát egymás iránt.

Szavazás: Partnered határai

5 alapvető határ egy kapcsolatban

1. Mikor adjunk tanácsot és hogyan csináljuk

A tanácsadás egy módja annak, hogy megmutasd, hogy törődsz egymással, de vannak olyan esetek, amikor a véleményed nem annyira üdvözlendő. A tanácsadás módját is figyelembe kell venni, hogy elkerülje a félreértéseket és a véletlen sértést. Például, bár örülhetsz, ha meghallgatod partnered véleményét arról, hogyan kell kezelni a konfliktusokat a családodban, de lehet, hogy nem érzi jól magát, ha az ő családi ügyeibe is belegondol.

Ezért ügyeljen arra, hogy tisztában legyen azzal, mikor van szüksége tanácsra egymástól, és mikor részesíti előnyben a magánélet védelmét. Amikor tanácsot ad, tegye azt tisztelettel, és ne érezze, hogy partnere nyomást gyakoroljon arra, amit javasol.

És ha partnere nem fogadja meg a tanácsát, tartsa tiszteletben azt a tényt, hogy partnere másképp értelmezheti a helyzeteket, és így más elképzelései lehetnek arról, hogy mit kellene tenni. Abban is bízzon, hogy ha nem fogadják meg a tanácsát, az nem jelenti azt, hogy nem tartják tiszteletben a véleményét. Ugyanez vonatkozik a partnerére is, ezért ügyeljen arra, hogy tanácsadáskor mindketten egy oldalon álljanak.

2. Hogyan kezeli a nézeteltéréseket

A nézeteltérések és viták még a legerősebb kapcsolatban is előfordulhatnak. Ha nézeteltérések merülnek fel, fontos, hogy a kapcsolat szempontjából építő módon fejezze ki magát.

Mindenki másképp reagál egy vitára, különösen akkor, ha úgy érzi, hogy bizonyos mértékig hibás. Ezért fontos, hogy megbeszéljétek, hogyan közelítsétek meg egymást konfliktus esetén. Ön olyan ember, aki szívesebben szeretné összeszedni a gondolatait, ha ideges? Irritálja-e partnerét, ha egy konfrontáció során az érintőkhöz nyúlik? Ha tudja, hogyan reagálnak egy konfliktusra, akkor olyan folyamatot alakíthat ki, amely segít egymásnak átvészelni a nézeteltéréseket anélkül, hogy hagyná, hogy azok valami pusztító hatást okozzanak.

3. Mennyi személyes teret adjunk

Mindenki másképp határozza meg az elkötelezettséget. Bár azt feltételezheti, hogy exkluzív, monogám kapcsolatban él az elkötelezettség, partnere azt gondolhatja, hogy a nyitott kapcsolat normálisabb. Lehet, hogy partnere úgy gondolja, hogy a közösségimédia-fiókok megosztása és a jelszavak cseréje e-mail fiókokra az elkötelezettség kimutatásának szokásos módja, de Ön azt gondolhatja, hogy ez kontrollálás és a magánélet megsértése.

Ezért ügyeljen arra, hogy mindketten egyetértsenek abban, hogyan fejezi ki elkötelezettségét, hogy egyikőtök se érezze magát megsértve vagy alulértékeltnek.

4. Milyen gyakran kommunikálsz

Fontos, hogy ismerje napi beosztását, és megbeszélje, hogyan szeretne kommunikálni, amikor külön vagy. Előfordulhat, hogy partnere szívesebben tölt egy kis időt egyedül a gondolataival, vagy a munkára összpontosít, miközben az irodában tartózkodik személyes zavaró tényezők nélkül. Vagy szeretne egész nap kapcsolatban lenni partnerével, és rendszeres időközönként bejelentkezik. Annak elkerülése érdekében, hogy akaratlanul is irritálják vagy elhanyagolják egymást, találjanak olyan rutint, amely mindkettőtök számára megfelelő, hogy a jövőben ne legyen félreértés.

5. Mennyit vagytok hajlandók tenni egymásért

Amikor törődünk valakivel, természetes, hogy mindent meg akarunk tenni érte. Az áldozatvállalás és a kompromisszum is kulcsfontosságú a sikeres kapcsolathoz, de vannak határai. Egészségtelen, ha feláldozod erkölcseidet vagy a számodra igazán fontos dolgokat a partnered megnyugtatása érdekében, és megkockáztatod, hogy alááss magadat, mint egyenrangú partnert a kapcsolatban. Tehát légy őszinte, és világossá tedd partnerednek, hogy meddig vagy hajlandó elmenni érte. Lehet, hogy nem ismered a pontos határaidat, amíg eljön az idő, de a kulcs az, hogy megértsd azokat a dolgokat, amelyek fontosak neked és partnerednek, hogy megkerülhesd ezeket az értékeket.

Bónusz: Pénzügyi határok

A pénz a legtöbb helyzetben érzékeny téma, és még kínosabb lehet valakivel beszélni, akiről Ön szerelem, de a pénzügyi kérdések megvitatása kulcsfontosságú kapcsolata és bankja hosszú távú egészsége szempontjából fiókot. Sok pár külön bankszámlát vezet a kapcsolatuk során, még a házasságkötés után is, ezért fontos tisztában lenni az anyagi határokkal. Nem a partneredben való bizalmatlanságról van szó, hanem a csúnya félreértések vagy haragok elkerüléséről, amikor a kapcsolat előrehaladtával egyre nehezebb azonosítani, hogy ki fizetett.

Szavazás: Áldozat

Hogyan szabjunk határokat a kapcsolatoknak

1. Kötelezd el, hogy szilárd leszel magadhoz: A határokkal az a probléma, hogy mindig eltolódhatnak és nyúlhatnak. Annak érdekében, hogy végül ne adj fel értékeidről, légy 100%-ig biztos a határaidban, és ígérd meg magadnak, hogy határozottan ragaszkodsz hozzájuk, mielőtt közölnéd őket a partnereddel. Ha partnere látja, mennyire komolyan gondolja a határok betartását, nagyobb valószínűséggel támogatja és tiszteli is őket.
2. Szánjon időt a kibeszélésére: Lehet, hogy úgy érzed, ismered partnered határait, egyszerűen azért, mert már egy ideje egymás közelében vagy, de sosem lehetsz biztos benne. Lehetnek olyanok is, amelyekre sosem gondoltál. Hasonlóképpen, a partnered soha nem tudja, mik a határaid, ha nem mondod el nekik. Tehát szánjon időt arra, hogy beszéljen a határairól. Nem kell hivatalos megbeszélésnek lennie; cseveghet vacsora közben, vagy akár egy esti séta közben is. A kulcs az, hogy valamikor világosan kifejezze őket.

Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint igaz. A tartalom kizárólag tájékoztatási vagy szórakoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsadást üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.

© 2018 KV Lo

KV Lo (szerző) 2018. április 17-én:

@Chitrangada Sharan: Teljesen igazad van! Nagyon köszönöm, hogy elolvastad, és örülök, hogy tetszett. :)

Chitrangada Sharan Újdelhiből, Indiából 2018. április 17-én:

Hasznos javaslatok tartalmas cikkében!

A kapcsolatok fenntartása nagy megértést igényel mindkét fél részéről. Egész életen át gondosan ápolni kell. A kommunikáció a kulcs. Mindkét félnek képesnek kell lennie beszélni és megvitatni a kérdéseket, ha vannak ilyenek.

Néhány fontos pontot közölt, amelyek segítenek azoknak, akiknek tanácsra van szükségük.

Köszönet a megosztásért!