Nárcisztikus: A kígyó a hóban

Amikor azon kapja magát, hogy bármilyen szinten, bármilyen szinten nárcisztikusokkal foglalkozik, a legfontosabb, hogy emlékezzen arra, amivel foglalkozik. Olyan személlyel van dolgod, aki nem törődik vele, sőt nem is érti, hogy más embereknek valódi minőségükben vannak érzéseik. Ezt a tényt semmilyen módon nem "értik". Alapvetően hangzik, de ezt valóban el kell fogadni annak érdekében, hogy megvédje magát a nárcisztikusokkal való foglalkozás során. El kell fogadnunk őket olyannak, amilyenek. Ellenkező esetben nem lehet velük foglalkozni. Túl sok haragot és bánatot eredményez.

Egy mese

Annak érdekében, hogy ezt a fogalmat egy kicsit világosabban szemléltessük, megnézhetünk egy mesét, ahol egy nő talál egy kígyót, aki haldoklik a hóban.

A piacra sétálva egy keservesen hideg napon Emmalina egy mérgező kígyót talál a hóban. Mivel jó nő, szelíd szívvel, Emmalina segíteni akar a kígyón. Hazaviszi, és újra ápolja. Megvigasztalja, eteti. Nagyon jól vigyáz a kígyóra, még akkor is, ha nincs dolga, hogy a kígyó teljesen és kényelmesen felépüljön. A kígyó minden nap erősebbé válik Emmalina állandó figyelmének köszönhetően, míg végül egy napon teljesen felépül. Emmalina örömében szorosan tartja a kígyót. Miközben a kígyót fogja, az az arcába harap, mérget fecskendez és halálosan megsebesíti. Ahogy haldoklik, amikor méreg áramlik a testében, Emmalina megkérdezi a kígyót: "Miért tetted ezt velem, amikor olyan jó voltam hozzád? Megmentettem az életét. Vigyáztam rád. "A kígyó pedig így válaszol:" Kígyó vagyok. "

Ez a tökéletes analógia a nárcisztikusokkal való foglalkozáshoz. Olyanok, amilyenek, és ennyi. Ha olyasmit vársz valakitől, akit nem érdekel vagy nem képes megadni neked, akkor nagy csalódást fogsz okozni, és valószínűleg bántani is fogod. A legtöbb csalódást a saját elvárásaink okozzák, még akkor is, ha nem vesszük észre. A csalódás fájdalmas érzésekhez és haraghoz vezet. Ha az elvárásainkat a kezdetektől igazítjuk a nárcisztikusokkal való kapcsolattartás során, akkor nagy utat tehetünk a csalódások és bántalmak megelőzése felé. Itt játszik szerepet azok elfogadása, akik és akik ők.

Következtetés

Legyünk világosak: az elfogadás nem jelenti azt, hogy valamit elnézel vagy egyetértesz. Ez azt jelenti, hogy megérted, hogy ez így van. Elfogadhatsz valamit, és még mindig nem tetszik. Elfogadhatsz valamit, és dolgozhatsz annak megváltoztatásán. Amit te nem tud tegyenek valamit, hogy elfogadjanak valamit, miközben úgy tesznek, mintha valami másról lenne szó. Ha úgy gondolja, hogy elfogadta a nárcizmus valóságát, de mégis megpróbálja rávenni a nárcisztikust az érzéseire, akkor valójában semmit sem fogadott el. Ha még mindig úgy gondolja, hogy rá tudja venni őket, hogy megértsék, mennyire bántják Önt, és törődik velük, ha csak megtalálja a megfelelő szavakat a magyarázatra, tagadja.

A tagadás az elfogadás ellentéte. A tagadás akkor következik be, amikor egy személy nem hajlandó elfogadni a dolgok jelenlegi állapotát. Sok bánat vár a tagadás útján, mert egy nagyon híres embert idézve: "Az igazság olyan, mint a nap. Egy időre bezárhatod, de nem múlik el. "Amikor elfogadunk valamit, elengedjük személyes elvárásainkat, és szembesülünk a valósággal. Ha ezt nem tudjuk megtenni, továbbra is újra és újra megsérülünk. Például, ha valakinek van csaló partnere, de tagadja a jeleket, fogadja el a kifogásokat, és nem hajlandó elhinni a valóságot hogy ez az ember csaló, egyszerűen újra és újra meg fogják csalni, amíg nem tesznek valamit annak megakadályozására. Ahhoz, hogy tegyenek valamit, hogy megállítsák, először el kell fogadniuk, hogy ez igaz.

A tagadás megnyugtató lehet, és sok helyzetben érthető, de nem biztonságos. Ez veszélyes. A tagadás általában nagyon hangsúlyosan jelenik meg a nárcisztikus kapcsolatokban. A nárcisztikus és áldozata gyakran mindketten tagadják, hogy ki és mi valójában a nárcisztikus. Az áldozat látja a bántalmazást, a durvaságot, a gázfényt, a hírnevük megsemmisítésére irányuló kísérleteket, a közösségben és még a józan eszükben is, de mégis tagadják, hogy mik látás. Éveken keresztül továbbra is a nárcisztikushoz fordulnak, és arra számítanak, hogy egy napon túljutnak és végre megkapják a hiányzó szerelmet. Kísértetet kergetnek, és ha nem tagadás, akkor már régen látták. Ha ugyanez történt egy barátjával, akkor ők megtenné látják, de mivel ők maguk, nem akarják. És mivel nem akarják látni, nem is akarják. A kapcsolat folytatódik, az áldozatot egész idő alatt bántalmazzák, és nem hajlandó elfogadni a valóság, és ez a valóság az, hogy ez a személy nem fog megváltozni, hacsak nem akarja nak nek. Ha továbbra is elfogadja bántalmazó viselkedésüket, milyen motiváción kell még változtatniuk? Gondolkozz el róla.

Nehéz elfogadni ezeket a dolgokat. Fájdalmas és kínos is lehet, de a tagadás fájdalma folyamatos, és amikor a valóság végre összeomlik, akkor átjut a tagadás falain, néha túl sok az embereknek.

Ez a tartalom a szerző legjobb tudomása szerint pontos és igaz, és nem hivatott helyettesíteni a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.

Ge Rijn 2020. július 07 -én:

Valami fontos hiányzik a mesédből, ami mindig történik, ha valaki találkozik egy (rejtett) nárcisztikus emberrel.

Soha nem néznek ki kígyóknak, amikor találkozol/megtalálod őket. Úgy néznek ki és viselkednek, mint egy ártatlan édes kiskutya vagy egy ártalmatlan juh. Vagy úgy néznek ki/viselkednek, mint a tökéletes, magabiztos, kedves, minden, akiről valaha álmodtál. Tökéletesen játsszák ezt a szerepet egy bizonyos ideig, éppen elég sokáig ahhoz, hogy becsapjanak téged.

Csak akkor kezdenek harapni téged. Apránként, mindig mélyebben.

Csak akkor kezdi érzékelni, hogy valami baj van. Az extrém coqnitive disszonancia, amely akkor következik be, amikor ez megtörténik, traumát és traumakötést okoz. Nincs tagadás, mert az áldozat nem érti, mi történik. Többnyire semmit sem tudnak a B klaszter rendellenességeiről és azokról a jelekről, amelyekre figyelni kell.

A mesében szereplő nők tagadták, mert kezdettől fogva tudta, hogy egy mérgező kígyót gondoz. Egyszerűen hülye volt/tagadta, hogy nem számíthat arra, hogy megharap.

Ez soha nem történik meg a valóságban, amikor egy B klaszterrel/nárcisztussal találkozunk. Az elején soha nem néznek ki/viselkednek kígyóként. Szükség esetén még sokáig úgy is tehetnek, mintha édes kiskutyák vagy önzetlen hősök lennének.

Nagyon egyszerűen hangoztatod, és nem a valóságról szól.

Valójában ez egyfajta áldozatvádaskodás, egyszerű, irreális módon fogalmazva.

A valóság az, hogy az áldozatok nagyon összezavarodnak, amikor a bántalmazás elkezdődik. Traumatizálódnak. Felfogásaik elhomályosulnak. Teljesen zavarban vannak a velük történtek miatt, mert nem értik/nem tudják, hogy mivel foglalkoznak.

Ez nem tagadás. A tagadás nem elfogadja azt, amit tudsz/tanultál az igazságról. Az igazság elutasítása.

A B klaszter/nárcisztikus áldozatok csak akkor ismerhetik meg helyzetük igazságát, ha oktatást kapnak erről.

Ekkor a coqnitive disszonancia kezd felemelkedni. Hacsak nem hajlandók elfogadni a megtanult igazságot, ami csak akkor lenne tagadás.

A legtöbb áldozat az igazságot keresi, és ha úgy találja, hogy bizonyos módon megkönnyebbül, és cselekedni kezd.

Marc Hubs Egyesült Királyságból 2017. február 12 -én:

Még egy jó cikk. Igen, a tagadás az elfogadás ellentéte, de fontos figyelembe venni azt is, hogy a tagadás az elfogadás első lépése is, különösen, ha olyanokkal foglalkozunk, akik "rejtett" nárcisztikusok - az évek telnek -múlnak, mielőtt észrevennéd, hogy van probléma. Azt hiszem, a következő egy -két napot az összes cikked olvasásával töltöm!

21 jele annak, hogy az exed még mindig szeret, és vissza akar térni

Szeretek kapcsolatokról, szerelemről, romantikáról és flörtölésről írni. Remélem hasznosnak találja a cikkeimben található tanácsokat.Ez annak a jele, hogy az exem még mindig szeret, ha folyamatosan hív? A volt barátnőm küldött egy aranyos SMS-t. ...

Olvass tovább

10 alapvető mentális stratégia a magány kezelésére

Kaitlyn pszichológiai múlttal rendelkezik, és cikkeket ír, amelyek megtanítják neked, hogyan támaszkodj a testedre, az elmédre, a szívedre és a körülötted lévőkre.Felünk magányosnak érzi magát akkor is, ha a városban élünk és emberek vesznek körül...

Olvass tovább

5 tipp, hogy egyedül legyél Valentin-napon

Hozza ki a legtöbbet az egyedüllétből Valentin napon.A Valentin-nap nem csak a szerelmeseknek szólA Valentin-nap az a különleges nap, amikor kártyák, édességek vagy egyéb ajándékok cseréjével mutatod ki a szerelmedet, hogy bizonyítsd, törődsz vala...

Olvass tovább