Hogyan bánjunk a nárcisztikus anyákkal az ünnepek alatt

Pamela szociológiából és pszichológiából, valamint közegészségügyből mesterképzést szerzett. Egy BPD-s anya nevelte fel.

Amikor az ünnepek rémálom

Az ünnepek időszaka állítólag örömmel és nevetéssel teli időszak. Ez az az idő, amikor a családok összegyűlnek, hogy megosszák az étkezést, esetleg ajándékokat, jó beszélgetéseket, és általában élvezzék az egymással való együttlétet. Az egészséges családok számára ez nagyon is valósággá válhat az ünnepi időszakban. Sajnos az ünnepek szélsőséges érzelmi kitörések, kiabálások és nyílt káosz lehet azok számára, akiknek nárcisztikus vagy határvonalas anyukája van. A szünidő alatt semmi sem lesz elég az anyjának, amit a gyerek megtehet (akár felnőtt, akár nem).

Mint egy határ menti anya lánya, az ünnepi rettegés számomra valahol október közepén kezdődött, és csak az újévben ért véget. Az ajándékok mindig zsinórral érkeztek. A nagy ünnepi családi étkezések során a viselkedésem, bármilyen tökéletes is, soha nem volt elég jó. A világnak pedig nagyjából vége szakad, ha csak utaltam rá, hogy látni akarom az apámat, ahogyan az elvált szüleim beleegyezett a nevelési tervbe.

A nárcisztikus és borderline anyák gyermekei nagyon nehéz ünnepeket élnek át, és ez a nehézség a felnőttkorig is átnyúlik. Ez a cikk azt tárgyalja, hogy a felnőtt gyermekek milyen nehézségekkel szembesülnek a nárcisztikus és határvonalas anyáknak az ünnepek alatt.

Hazafelé a káoszba

Egyes felnőtt gyermekek számára az a helyes választás, ha továbbra is a családdal töltik az ünnepeket. Ennek oka lehet, hogy a fiatalabb testvérek még mindig otthon élnek, szeretnének látni tágabb családtagokat, például nagyszülőket, vagy még mindig a családban élnek. KÖD (Félelem, kötelezettség és bűntudat).

Amikor a felnőtt gyerekek hazatérnek az ünnepekre, gyakran azt tapasztalják, hogy újra előjönnek a régi családi minták. Az aranygyerek ismét aranygyerek. A bűnbak visszatér a bűnbak szerepébe. A bábmester a káosz mögött ismét a személyiségzavaros anya.

Sarah, egy nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő édesanya lánya elmagyarázza, miért dönt még mindig úgy, hogy hazamegy az ünnepekre, és ez mit jelent az ünnepi megünneplésére.

„Még mindig minden évben hazamegyek a hálaadás napjára. Ez az egyetlen alkalom, amikor láthatom a nagyanyámat. Attól is félek, ha teljesen megszakítom anyámat, soha többé nem fogok tudni beszélni a testvéreimmel. Mindannyian felnőttek vagyunk, és nem vagyunk otthon, de ő még mindig kijátsz minket egymásból. Ha megszakítanám, rágalmazási kampányba kezdene, és annyi borzasztó dolgot mondana el rólam a testvéreimnek."

Az egyik módja annak, hogy megbirkózzunk a mérgező anyákkal az ünnepek alatt, ha megszakítunk minden kapcsolatot. Bár általában szélsőséges intézkedésnek tekintik, néhány ember számára ez lehet a legjobb választás. Ez sokszor nehéz döntés a gyermek számára, és gyakran bűntudatot, szégyent és haragot hoz magával.

Az egyik csoport kutatók úgy döntött, hogy megvizsgálja azokat az okokat, amelyek miatt a felnőtt gyermekek miért nem akarnak kapcsolatot tartani szüleikkel. Bár a tanulmány azt vizsgálta, hogy miért szűntek meg a szülő/gyerek kapcsolatok mind a szülők, mind a felnőttek szemszögéből gyerekek, a tanulmány eredményei azt sugallják, hogy a felnőtt gyerekek jellemzően kettőért vetik fel kapcsolatukat a szülőkkel okokból. Az első a szülők mérgező viselkedésének volt köszönhető, a második pedig azért, mert a felnőtt gyerekek úgy érezték, hogy szüleik nem támogatják vagy elfogadják őket. Érdekes módon ebben a tanulmányban a szülők gyakrabban számoltak be arról, hogy nem voltak tisztában gyermekeik elhidegülésének okával.

Amint azt minden nárcisztikus vagy borderline anya gyermeke tudja, természetesen a szülő nem lenne tisztában azzal, hogy gyermekei miért választották az elidegenedést. Mi, akik túléltünk ilyen anyákat, tudják, hogy valóban hiszik, hogy csodálatos és csodálatos anyák, akik szeretettel teli otthonokban nevelték fel gyermekeiket. A nárcisztikus vagy borderline személyiségzavarban szenvedő anyák nagyobb valószínűséggel írják át a történelmet, hogy kizárják a gyermekeik ellen elkövetett bántalmazást.

Leslie anyjának borderline személyiségzavara van. Sarah-val ellentétben ő úgy döntött, hogy nem beszél anyjával, miután saját gyermekei születtek. Arra a kérdésre, hogy miért nem beszélt többé az anyjával, és mit jelentett ez a nyaralása szempontjából, azt mondta:

„Egy nyaralás (és valójában egy élet), stressztől és feszültségtől mentes, azon tűnődve, vajon milyen baromságot fog csinálni az „anyám” és az azt követő zokogás és bűntudat a pénz, a figyelem, a szánalom iránti igényéről, még egyszer... ez felbecsülhetetlen. Soha semmi sem volt elég, és belefáradtam abba, hogy érzelmi és pénzügyi ATM vagyok. A ciklusnak nem csak a gyerekeimnek kellett megszakadnia, hanem nekem is. Már tönkretette a kapcsolatomat a legtöbb testvéremmel."

Források nárcisztikus szülők felnőtt gyermekei számára

Sok könyv érhető el nárcisztikus vagy borderline anyák lányai számára, de viszonylag kevesebb lehetőség férfiak és nők számára egyaránt.

Ki a Ködből– Ez az egyik legjobb könyv a piacon azoknak a férfiaknak és nőknek, akiknek nehézségei vannak egy mérgező szülővel (vagy bármilyen mérgező személlyel) való kapcsolatukban. Segít az embereknek megérteni a nárcisztikus személy által kiváltott félelmet, kötelezettséget és bűntudatot, valamint azt, hogy hogyan lehet kigyógyulni ebből a visszaélésből.

Érzelmileg éretlen szülők felnőtt gyermekei-- Ez egy másik könyv, amelyet személyesen olvastam, és újraolvastam. Lehet, hogy a címben vagy a leírásban nem azt mondják, hogy nárcisztikus vagy határeset, de az „érzelmileg éretlenek” pontosan az ilyen típusú anyák. Érzelmi fejlődésük megáll valahol a kisgyermekkor és a korai tizenéves kor között.

Hivatkozások

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas és Elizabeth Vagnoni (2015) Hangot adni a család csendjének Elidegenedés: Az elidegenedett szülők és a felnőtt gyermekek okainak összehasonlítása nem megfelelő mintában, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Gail Meyers Johnson megyéből, Kansas államból 2019. december 23-án:

Szia Pamela. Tetszett a cikk, és nagyszerű, hogy több hiteles tartalom érhető el nárcisztikus anyák felnőtt lányai számára az év ezen stresszes időszakában. Üdvözöljük a Hubpages oldalon!