Mi a teendő, ha férjét kirúgják

click fraud protection

Holly gyorstanfolyamot kapott a munkahely elvesztésével kapcsolatban, amikor férjét 2018 őszén elbocsátották a munkahelyéről.

Fotó: Gregory Hayes az Unsplash-en

Mi a teendő, ha a férjét kirúgják?

  1. Ne hibáztasd őt. Adj neki időt, hogy feldolgozza, és elmondja, mi történt.
  2. Mutasd meg férjed szeretetét és támogatását, még akkor is, ha aggódsz.
  3. Csak olyan dolgokra költsön pénzt, amelyekre pénzt kell költenie, és ha teheti, halassza el a nagy vásárlásokat/kiadásokat.
  4. Tudja meg, hogy ideiglenesen jogosult-e egészségügyi ellátásra, élelmiszer- és közüzemi támogatásra.
  5. Találja meg a saját támogatását. Forduljon közeli családjához és barátaihoz, akik segíthetnek pozitívnak maradni.
  6. Ragaszkodj egy rutinhoz. Győződjön meg róla, hogy Ön és férje minden reggel felkeltek, és produktívan kezdik a napot. Mindkettőtöknek segít abban, hogy ne zuhanjanak a mélypontra.
  7. Segítsen neki új állást találni, keressen jó leadeket és érdekes álláshirdetéseket.
  8. Légy nyitott az életed változására. Talán itt az ideje, hogy folytasd azt a kis házas életmódot, amelyről mindketten álmodoztak.

Két évvel ezelőtt a férjemet „elengedték” ​​(értsd: nagy F betűvel kirúgták) attól a cégtől, ahol több mint négy éve dolgozott. Mialatt ott volt, folyamatosan kiváló éves felülvizsgálatokat, rendszeres fizetésemeléseket végzett, és úgy tűnt, hogy jó állapotban van. Egészen addig, amíg hatalmas változás nem történt a vezetőségben. Nem tartott sokáig látni, hogy az új vezetőség már nem volt olyan könnyű a kedvében járni, mint a régi vezetőségnek, és anélkül, hogy belemenne a finomságokba. részletek arról, hogy mi történt rosszul, a férjemet „személyiségbeli különbségek” miatt elbocsátották. Alapvetően a férjem és az új menedzser nem dühöngött.

Az időzítés nem volt fantasztikus. Nemrég lementem részmunkaidős munkára, alig több mint egy évvel korábban vettük az első otthonunkat, és a néhány kisebb egészségügyi probléma kezelése közepén, amelyeket természetesen a férjem egészsége fedezett biztosítás.

Olyan érzés volt, mintha a világunk belülről kifelé szétesne.

A férjem kirúgása nem volt szórakoztató, nem mindig kezeltük jól, és időbe telt, míg visszaállt. Manapság azonban elmondhatom, hogy szinte olyan érzésem van, mintha meg sem történt volna.

Íme, hogyan gyógyultunk meg, és milyen leckéket tanultam (néha a nehezebb úton).

Ne hibáztasd Őt

Az első dolog, amit meg kell tenned, amikor a férjed tudatja veled, hogy elbocsátották, hogy ráharapj a nyelvedre, és megbizonyosodj arról, hogy minden szó ésszerű és méltányos.

Ne feledd, ő most sebezhető, és te is, ami miatt mindketten hajlamosak vagytok olyan dolgokat mondani, amiket nem gondolsz komolyan, vagy hagyod, hogy a neheztelés rosszkor a felszínre törjön.

Mit tegyek helyette

Nem számít, milyen sztori áll a kirúgása mögött, adj neki esélyt, hogy elmondja a saját oldalát a történetről, miközben te bólogatsz és hallgatsz. Nem itt az ideje, hogy emlékeztesse arra, hogy jobb hozzáállásra van szüksége a munkahelyén, vagy hogy korábban el kellett volna mennie a HR-hez, hogy feljelentse a személyes politikát okádó felettesét. Itt az ideje, hogy egyértelműen megmutassa neki, hogy úgy érzi, a világ csak ellene fordult, de te még mindig mellette vagy.

Mutass szeretetet és támogatást

Ennek alapján elképzelhető, hogy elveszettnek és megijedtnek érzi magát, de az egység érdekében ezt meg kell tennie húzd fel magad a csizmánál fogva, és mutasd meg a férjednek a szeretetét és támogatását, miközben ő feldolgozza azt, ami igazságos történt.

Itt van, hogyan

Azon az éjszakán, amikor a férjemet kirúgták, egy szemhunyásnyit sem aludtam. Dobogó szívvel és száguldó gondolatokkal feküdtem az ágyban, miközben végigpörgettem az elkövetkező hetekben nem kapunk dollárt és a konyhapultunkon várakozó számlákat. Mint a legtöbb amerikai, nagyon kevés a megtakarításunk.

Amikor megkérdeztem a férjemet, mit tehetnék érte, miközben gyászolja az állás elvesztését, a listája meglepett:

  • Igyál vele egy kávét reggel, mielőtt elindultam dolgozni, nehogy a saját gondolataival foglalkozzon
  • Hadd mondja el a barátainak és a családjának, hogy ő maga is kirúgta
  • Segíts neki új ruhát vásárolni, amelyet interjúkon viselhet

Amikor nem dolgoztam, több időt töltöttünk együtt főzéssel, laza túrákkal és a jövőről és a miről beszélgettünk igazán akart tőle. Őszintén szólva több időt töltöttünk lógással, mint amióta csaknem tíz évvel ezelőtt elkezdtünk randevúzni.

Ijesztő volt, és sok katasztrofális gondolatom volt, de túljutottunk rajta.

A rendetlenség kijavításával kapcsolatos elfoglaltság közben mindenképpen szánjon időt arra, hogy megálljon, és megmutassa férjének, mennyire fontos Önnek, és hogy az Ön számára értéke nem a munkájától vagy a jövedelmétől függ.

Fotó: Priscilla Du Preez az Unsplash-en

Ha a férjedet kirúgták...

Költsön kevesebb pénzt

Közben, amíg kitalálja, mi következik, hagyjon fel minden felesleges költekezéssel.

Tippek a felesleges kiadások csökkentésére

Ez trükkös volt számomra. A férjem munkanélkülisége tovább tartott, mint amire számítottam. Ez idő alatt priorizálnunk kellett kiadásainkat, és csökkentenünk kellett a felesleges kiadásokat, mint pl.

  • Otthoni javítások. Addig leállítottuk a projekteket, amíg nem tudtuk, mi fér bele az új költségvetésünkbe, amikor új állást kap.
  • Elvitel beszerzése, amit gyakran megtettünk. Ehelyett otthon főztünk, hogy meg tudjuk tenni azt a kis megtakarítást, amink volt.
  • Gondolkodás nélkül hagyjuk felpörögni közüzemeinket. Lehalkítottuk a vízmelegítőnket, lekapcsoltuk a játékkonzolokat és a tartalék TV-t, amit alig használtunk, és a ruhákat felakasztottuk szárítani, ahelyett, hogy a szárítóba dobtuk volna. Ez segített nekünk legalább egy kicsit megtakarítani az áramot, és tudatosabbá tett minket abban, hogyan használjuk a cuccokat otthonunkban.
  • Fizetés a szórakozásért. Miközben szerettünk egynapos kirándulásokat tenni hétvégén, kihasználtuk a 8 dolláros Netflix-előfizetésünket, és ehelyett ingyenesen ellátogattunk a közeli parkokba, hogy spóroljunk a benzinen, az étkezésen és a komolytalan vásárlásokon.

Tudja meg, milyen erőforrásokra jogosult

Ha a férjét elbocsátották, valószínűleg jogosult a munkanélküliségre. Emellett jogosult lehet:

  • Élelmezési segítség
  • Egészségbiztosítás
  • Közüzemi segítség (főleg fűtés)

Ahhoz, hogy megtudja, milyen juttatásokra jogosult, és hol találja meg őket, egyszerűen keresse meg a Google-ban az Ön államát, majd írja be az Önt érdeklő forrást. Például a munkanélküliség keresésére rákerestünk a „Unemployment in Florida” kifejezésre.

Keressen támogatást magának

Miután a férjem közölte a hírt a saját családjával, felkerestem anyámat és bátyámat, és tudattam velük, hogy kirúgták. Miközben igyekeztem erős lenni neki, megnyugtató volt, hogy valaki másnak sírhatok.

Amikor a férjét kirúgták, egy semleges félre van szüksége a bíróságon, hogy meghallgassa a félelmeit, tanácsot adjon, és csak annyit mondjon: „Jobb lesz, folytasd.”

Amikor a férjét kirúgták, semleges félre van szüksége a bíróságon, hogy meghallgassa a félelmeit...

Ragaszkodjon egy rutinhoz

Legyen elfoglalt! Készítsen tervet, hogy fenntartsa a normális érzést, hogy a munka nélkül töltött időszak ne legyen mindenki számára ingyenes. Íme néhány dolog, amelyek segítettek betartani a rutint:

  • Minden reggel ugyanabban az időben kelni
  • Közös kávézás, mielőtt elindultam dolgozni, hogy kitaláljam, mit fog csinálni aznap
  • Az álláshirdetések ellenőrzése minden második reggel – és nem többet. A túl sok ellenőrzés szorongást váltott ki.
  • Hetente egyszer meglátogatni a családdal és a barátokkal, hogy ne érezzük magunkat elszigeteltnek vagy egyedül a problémáinkkal.
  • Vacsorakészítés minden este ugyanabban az időben. Ez segített abban, hogy lenyugodjunk, és arra összpontosítsunk, ami igazán fontos számunkra.

Segíts neki az álláskeresésben

Nem vagyok túl nagy tapasztalattal az álláskeresésben, de kiderült, hogy az álláskeresési oldalak káoszban vannak.

Ha már lehangolt az elbocsátás miatt, nehéz lehet az összes szűrő között navigálni. Amikor láttam, hogy elveszti a lendületét, felpattantam a laptopomra, és küldtem egy e-mailt négy-öt érdekes jelzéssel.

Íme néhány hely, amelyek segíthetnek a keresés megkezdésében:

  • Monster.com
  • Indeed.com
  • ZipRecruiter.com
  • FlexJobs.com (ez nagyon tetszett, havi költséggel jár, de itt gondozzák az otthoni munkát és a távmunkát)
  • Facebook (Egyre több állásközvetítő fordul a közösségi médiához, hogy elérje a jelölteket)

Légy nyitott az alternatívákra és az új kalandokra

A férjem állása egyáltalán nem kapcsolódott korábbi karrierjéhez. Nem csak ezen, de ezen is nevettünk az új álláskeresése elején. Egy fülledt vállalati irodából ment el, ahol munkatársaival a nap nagy részét bámulva töltötte egy gyors tempójú egészségügyi környezetbe, ahol csapatával együtt segít másokon napi.

Most több időt tölthet azzal, hogy segítsen közösségünknek egy olyan munkában, amelyet titokban szeretett volna végezni, de nem kockáztatva, hogy eldobjon egy jó munkát.

Kiderült, hogy néha szükség van egy rossz helyzetre, például a kirúgásra, hogy új kalandok felé nyisson.

Reagálás férje állásának elvesztésére

Hogyan reagálj és mit mondj, ha csak úgy érzed, hogy bele tudsz lélegezni egy papírzacskóba?

Mit érezhet Hogyan reagáljunk Mit mondjak Neki

Olyan idióta!

Talán egy idióta. De talán a főnöke is. Akárhogy is, az nem fog segíteni rajtad, ha keményen lenézed őt. Ha negatív érzéseid vannak, ki kell fejezned azokat, úgy verbalizáld őket, hogy úgy érezze, megértik és támogatod.

"Még ha a múlt héten kétszer késett is, valószínűleg nem segített, hogy beütemezték a műszakot közvetlenül a záró műszak után. Ez biztosan nehéz volt neked, és jó ok arra, hogy rendszeres időbeosztással keress munkát."

Teljesen összetörtünk, hogy történhetett ez?!

Vágjon vissza, ahol tud, és fogadja el a segítséget, ha felajánlják. Keressen online forrásokat a szakadék áthidalására, amíg nem tudja pótolni bevételeit.

"Miután belehelyezkedett egy új munkába, gondoljuk át, hogyan takaríthatunk meg minden hónapban egy kicsit többet."

NEM ÉREZHETŐ. PÁNIK.

Szedd össze, húgom! Komolyan. Felnőtt vagy, bírod ezt. Te és még sokan mások átesnek ilyesmin. Végezzen néhány mélylégzési technikát, és amikor végzett, emlékeztesse magát élete pozitív dolgaira. A hála nagyon gyorsan enyhíthet sok aggodalmon.

"Most meg vagyok ijedve, de tudom, hogy ez átmeneti, és át fogunk jutni a másik oldalára."

Kérdések a férje elbocsátásával kapcsolatban

Kell-e jogtalan felmondási pert indítani, ha kirúgták?

Nem árt csak telefonálni. Keressen egy jogellenes felmondásra szakosodott ügyvédet, és ossza meg, mi történt. Esetünkben ez a „személyiségbeli különbség” valójában politikai különbség volt. A férjem új menedzsere a munkahelyi politikáról beszélt nagyon amit a férjem igyekezett figyelmen kívül hagyni. Amikor azonban a nő nagyképű és rasszista kijelentéseket kezdett tenni a cég többi alkalmazottjával kapcsolatban, a férfi megszólalt, és röviddel az incidensek után elengedték. Az ügyvéd, akit felhívtunk, nem vállalta az ügyünket, mert nem tartottunk elég bizonyítékot a mérgező munkakörnyezetről, így ha bármire gondol, ami támogatná egy jogtalan felmondási per (mondjuk, csúnya szöveges üzenetek, hangpostaüzenetek vagy e-mailek a férje egykori főnökétől, vezetőitől vagy munkatársaitól) oldala, amely óriási hatással lesz hasznos.

Mit jelent az, ha „helytelen magatartás” miatt kirúgták?

Mi minősül visszaélésnek a munkahelyen? Bárcsak egyszerű válaszom lenne erre, de az igazság az, hogy ez munkáltatónként eltérő lehet. A Bright HR szerint, a humánerőforrás-menedzserek platformja, a kötelességszegést "elfogadhatatlan viselkedésnek" minősítik. Olyan homályos. Ráadásul nem feltétlenül rúghatnak ki helytelen magatartásért, hanem "súlyos kötelességszegés" címkével kell ellátni. ez bármi lehet az irodaszerek ellopásától vagy a munkatárs zaklatásától a munkába lépésig mámoros.

A férjem aggodalommal fordult a HR-hez, és nem sokkal később kirúgták. Mi a fenét, azt hittem, hogy a HR-nek segítenie kell?

A továbbiakban ne feledje, hogy a munkáltató emberi erőforrás egysége szó szerint ott van hogy megvédje a munkáltatót nem az alkalmazottak! Néhány évvel ezelőtt részt vettem egy HR-tanfolyamon, és az egyetlen ötlet volt, hogy mindegyiket átfúrják bennünk A tanulság az, hogy a HR lényegében azért létezik, hogy a perek elkerülésével pénzt takarítson meg a munkáltatónak, egyszerűen és egyszerűen. Ha a HR-nek olyan munkát kell végeznie, amely több pénzbe kerül a vállalatnak, mint amennyit megtakarítana, ha nem segít Önnek, akkor hirtelen kötelezettséggé válik. Igen. Tehát ha „kedve szerint” felfordulást okoz (olyan állapot, amely lehetővé teszi a munkaadók számára, hogy szinte mindenért elbocsássák az alkalmazottakat ok, beleértve azt is, hogy egyszerűen nem szeretik a munkavállalót), fennáll annak a veszélye, hogy okot ad a munkáltatónak a kirúgásra te. El van rontva!

Ha most együtt főznek otthon, pénzt takarítanak meg, és mindkettőtöknek lesz valami, amire összpontosíthat, ami nem a jövő miatti szorongás.

Soroush Karimi az Unsplash-en keresztül

Ez a cikk pontos és a szerző legjobb tudása szerint igaz. A tartalom kizárólag tájékoztatási vagy szórakoztatási célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsadást üzleti, pénzügyi, jogi vagy technikai kérdésekben.

© 2019 Holly Howard

bhattuc 2020. augusztus 13-án:

Nagyon érdekes. Hasznos tippek.

Linda Crampton Brit Kolumbiából, Kanadából 2019. október 26-án:

Ez egy hasznos cikk. Tippjei nagyon hasznosak lehetnek azoknak, akik hasonló helyzetben vannak, mint Ön és férje.

RTalloni 2019. május 17-én:

Köszönjük, hogy megosztotta tapasztalatait és a pozitív dolgokat, amiket tanult belőle. Szép munka!

6 dolog, amit megtehetsz, hogy erősebbé tedd a házasságodat

Tedd erősebbé a házasságodatKwame és Adwoa házasságuk első néhány évét boldogságban töltötték; minden olyan varázslatos és csodálatos volt. A házasság előrehaladtával a pár észrevette, hogy nem találják érzelmileg kielégítőnek az egymásra fordítot...

Olvass tovább

5 módszer, amellyel a meditáció segítheti a kapcsolatát

Jorge párkapcsolati tanácsai tapasztalaton és megfigyelésen alapulnak. Legyen az ő próbálkozása és tévedése a te sikered (remélhetőleg).Amúgy nem kell menni egy divatos strandra meditálni. A legfontosabb a rendszeres meditáció.Valóban segíthet a m...

Olvass tovább

A vonzó testbeszéd jelei, amelyeket a nők nem tudnak elrejteni vagy hamisítani

morgueFile.com anitapeppersTeste felfedi a titkokatKíváncsi vagy, hogy tetszel-e neki? Úgy tűnik, jeleket ad neked, de biztos akarsz benne lenni? Testünk minden nap reagál a tudatalatti gondolatainkra és érzéseinkre. Anélkül, hogy észrevennénk, mi...

Olvass tovább