Mi a teendő, ha egy családtag vagy barát elárul

Layne hisz az élettapasztalatok megosztásában. Az elfogadás és az átadás a személyes fejlődés két fontos összetevője.

Hogyan kezeljük a családi árulást

Sokunkat elárult valamikor – a család (férj, feleség, anya, apa), testvérek (testvérek, nővérek), barátságok, kapcsolatok és üzleti életben. Bármennyire is elszigetelő, ha cserbenhagynak a hozzád közel állók, fontos felismerni, hogy nem vagy egyedül. Nem annyira arról van szó, hogy hogyan árultak el, és ki árult el, hanem sokkal inkább arról, hogyan kezeli ezt, és hogyan tér vissza a csalódottság érzésétől és a megtévesztés fájdalmától.

A legrosszabb mód, ahogy valaki elárulhat

• Hűtlenség
• Szabotázs
• Hátbaszúrás
• Pletyka
• Lemondás
• Lopás
• Megaláztatás
• Ítélet
• Hűtlenség
• Fekvő

Íme néhány megküzdési mechanizmus és lépés, amelyeket megtettem a családi árulás okozta sérelem kezelésére. Remélem, ezek a tippek neked is segítenek.

1. Kérjen visszajelzést másoktól

Miután lassan megnyílt a hozzám közel állók előtt a személyes helyzetemről (a párom és néhány közeli barátom), elkezdtem kapni némi visszajelzést. Semleges visszajelzést reméltem, és ezt biztosan megkaptam. Valóban meg tudtam győződni arról, hogy mennyire elrontott minden. Jó érzés volt érvényesíteni.

Tanács:

• Hagyd magad mérges
• Kérjen tanácsot megbízható forrásból
• Nézze a dolgokat feketén-fehéren (nem szürke)
• Ami megtörtént, az megtörtént
• Csak azért, mert kapcsolatban van ezzel a személlyel, nem jelent semmit, ha nincs meg a kölcsönös tisztelet
• Tedd valósággá a valóságot. Megcsaltak (ez vonatkozik a kapcsolatokra is); fogadd el, hogy becsaptak, átvertek, hülyét csináltak, naivnak, akárhogy is akarod nevezni.

2. Cselekedj és készíts tervet

Amikor azt mondom, hogy cselekedj, a cselekvés sokféle lehet. El kell döntened, hogy hajlandó vagy-e maradni, és helyrehozni a kapcsolatot (gondolj hosszú távra, helyrehozható-e valaha a bizalom?). Ha például megcsaltak az üzleti életben, gondolja át, milyen jogi törvények védhetnek meg, vagy hogyan tud kilábalni a pénzügyi nehézségekből. Ha elhagytak, gondold át, hogyan maradhatsz erős és támogathatod magad azáltal, hogy megkeresed azokat, akikben megbízol. Ha úgy érzed, elárasztanak az érzelmek, menj el egy tanácsadóhoz és szellőztess ki.

Tanács:

• Gondolj hosszú távra, és gondold át, mi tesz boldoggá és segít megtalálni a lezárást.
• Döntsön arról a személyről – meg tud-e bízni benne valaha? Elnézést kértek? Elfogadnád? Mi van, ha soha nem teszik meg?
• Vigyázz magadra. Tedd magad az első helyre.
• Tanuld meg a leckét. Ne ismételje meg újra ezt a hibát (naivnak lenni, alábbhagyni, nem beszélni, túl sokat mondani).

3. Döntsön erről a személyről

Döntse el, hogy ez a személy milyen kapcsolatba vagy kategóriába kerüljön az életében. Ha valaki megcsalt, talán ismerje el azt a tényt, hogy soha többé nem fog tudni megbízni benne. Ha folyamatosan visszatérnek az életedbe, mondd meg nekik, hogy vége... változtasd meg a számod, költözz. Ha egy üzleti partnerről van szó, vagy valakiről, aki meglopta magát, soha többé ne engedje be. Egyszer megmutatták, milyenek tudnak lenni. Az én helyzetemben tudtam, hogy a kapcsolatom örökre megváltozik a húgommal. Gondolj az önfenntartásra!

Tanács:

• Tartsd magad közelében azokat, akik bebizonyították, hogy méltók a bizalmadra; támogatást kapni.
• Mindig vigyázzon az ilyen típusú emberekre – soha ne adjon ki túl sokat magából. Újra ne.
• Döntse el, hogy tévedésük végleg megváltoztatta-e a velük való kapcsolatát; ha igen, csökkentse a veszteségeit.
• Ne érezd úgy, hogy magadból kell adnod; nem kell mindig "jó embernek" lenni. Védje magát érzelmileg körülöttük.

4. Mondd ki az igazat

Egyszerűen nem tudok többé ugyanúgy érezni a testvérem iránt. Nagyon szomorú és bántó ezt beismerni. Életében nem viselkedett átláthatóan... és ez az ő választása. Az én döntésem, hogy nem adok túl sokat magamból. Még mindig látnom kell őt az ünnepi eseményeken, de általában szárazon tartom a dolgokat. Egy évvel ezelőtt írtam neki egy háromoldalas levelet. Elmagyaráztam minden érzésemet. Nagyon feltöltött pillanat volt, és nem ment túl jól. Biztos vagyok benne, hogy a középső ujjam az arcomba került. Ez bántott és feldühített, de jó érzés volt tudni, hogy kimondtam az igazam.

Tanács:

• Írj levelet – ez passzívabb, de szuper terápiás. Hagyja állni néhány napig, majd nézze meg újra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontosan úgy van megírva, ahogyan szeretné.
• Mondd el nekik az arcukba, hogy mit érzel (ha biztonságos és ésszerű)
• Keressen fel egy tanácsadót és szellőztessen
• Magyarázza el, miért hoz létre egészséges teret vagy távolságot

5. Tanulj meg elfogadni és továbblépni

Végre el kellett döntenem, hogy az élet úgy alakult, ahogyan történt, mert kívül esik rajtam. Nem tudtam előre látni a testvérem tetteit. Elfogadtam, hogy az identitásom és az életutam kizárólag az életválasztásaimból fakad. Amit az útjára választott, az a saját okai miatt van.

Tanács:

• Fogadd el, ami történt
• Tudd, hogy a történelmet nem tudod megváltoztatni
• Döntse el, hogy a sérelmektől függetlenül elindul
• Koncentrálj magadra és a pályádra
• Ne aggódj miattuk (hidd el, nem aggódnak érted, ne pazarold az energiádat).

Hogyan bocsáss meg valakinek

Hogyan lehet túllépni egy családtag árulásán

Megtapasztaltam az árulást a szerelemben és a barátságban, megszegett ígéretekkel és a bizalom megszegésével. A legutóbbi árulással kapcsolatos tapasztalatom azonban mélyen hat, mert a testvéremet érintette, és annyira váratlan volt. Sokat tanultam a tapasztalatból, és a következőket tanácsolom:

• Nézz szembe a zenével, és ismerd el, mi történt
• Ne keress kifogásokat a másiknak
• Tudd, hogy az árulás nem a te értékedet tükrözi, hanem a másik ember erkölcsét és etikáját
• Értsd meg, hogy ami történt, az nem az ön irányítása alatt áll (ne verje magát, még akkor sem, ha üzleti vonatkozású; néha csak tanulni kell)

Meg tudsz bocsátani? Gyógyulás a sérülésekből

Biztosan hallottál már arról, hogy a megbocsátás békét hoz neked. Megbocsátani valakinek, aki megbántott, a végső lépés a spiritualitás felé. Őszintén hiszek ebben, és nem baj, ha beismerem, hogy még meg kell bocsátanom a testvéremnek.

Mégis megtanultam megbocsátani. Megbocsátottam a múltban kudarcot vallott kapcsolatokat, és különféle szinten megbántottam szeretteimet. Abban is biztos vagyok, hogy kialakuló éveinkben mindannyian foglalkoztunk már pletykákkal és hazugságokkal. Természetesen meg lehet tanulni megbocsátani. Azt hiszem, itt a titok abban rejlik, hogy tudod, mikor állsz készen – ezt a szívedben fogod érezni.

Még nem tartok teljesen ott, de tisztában vagyok vele, hogy a nap, amikor megbocsátok, az a nap, amikor megtapasztalom a végső megszabadulást a sérelmektől. Neked is a legjobbakat kívánom az utazásodhoz.

Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és hű, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.

© 2018 Laynie H

Katrina 2020. július 18-án:

A húgom nemrég vallást váltott. Ahhoz, hogy megkeresztelkedhessen, meg kellett bánnia a bűneit, amelyeket másokkal követett el. Végül volt bátorságom megkérdezni tőle, mit mondott a legjobb barátnőmnek, ami a barátságunkba került. A nővérem valójában elárult azzal, hogy elmondta a legjobb barátomnak, mi a bizalmas köztem és a nővérem között. A legjobb barátom zárkózott lett, és nem akart többet velem társalogni. A nővérem tönkretette a kapcsolatomat a legjobb barátommal azzal, hogy a hátamba szúrt. Nagyon megsérültem.

Sandra 2020. június 13-án:

Évekkel ezelőtt az unokahúgom és a barátom elárult. Elkezdett fuvarokat adni neki a munkahelyére, mert összetörték az autóját. Egy nap azt mondja, hogy a barátom megerőszakolta. A zsaruk később találtak egy videót, amelyen mindketten bemennek egy szállodába, és a lány készségesen volt vele, hogy jól érezze magát. Ez nagyon fájt, különösen az unokahúgom miatt, akit szinte úgy szerettem, mintha a lányom lenne, annak ellenére, hogy csak 11 évvel volt fiatalabb nálam. Néhány évvel később a nővérem férjhez megy, az unokahúgomat pedig meghívják az esküvőre. Mi a véleményed? Mi a helyes és mi a helytelen? Haragudjak, hogy a nővérem figyelmen kívül hagyja az érzéseimet? Ezenkívül megbocsátottam a bf-nek a tetteiért, és megbocsátottam neki is, de soha többé nem kért bocsánatot, és nem beszélt velem. Szóval nem tudod, mi a véleményed/gondolatod?

Laynie H (szerző) az Oregon állambeli Bendből 2020. február 13-án:

Szia húgom. Tudom, hogy csalódott vagy és megsérült. A sérelem messze meghaladja az anyagi veszteséget, de megpróbálunk valami kézzelfogható dolgot megragadni, amiért mérgesek lehetünk rájuk. Az anyagi veszteség fáj, de fájdalmas a tudat, hogy örökre megváltoztatták a dinamikáját, különösen, ha egyszer megbízott bennük. Én azonban bízom az univerzumban. Láttam, hogyan lehet kiegyenlíteni az árulásokat. Utálom kimondani, de az árulások egy része most kiegyenlítődik. Ezek az emberek átvészelik a saját küzdelmüket, amikor szembesülnek vele. Tedd tovább, és gyakorold a jó energia növelését.

Húg 2020. február 03-án:

Sokszor elárultak a testvéreim. A nővérem pénzt lopott egy kis vállalkozásomtól, amíg csődbe nem ment. Aztán mindannyian másik országba költöztek, én egyedül maradtam. Így sok évnyi áldozatvállalás és munkanélküliség után egy másik vállalkozásba kezdtem, de ezúttal azt mondtam, hogy semmi sem szólt a boldogulásomról. Az üzlet nőtt, és végre jó helyre kerültem, és most láthattam, hogyan másolt le egy másik testvér mindent, amit tettem, és hogyan indított vállalkozást az ügyfeleimért versenyezve. Annyira feldúltnak érzem magam, hogy nem értem, és annyira szeretném, ha elmondanám neki, milyen önző és hátba szúró.

Laynie H (szerző) az Oregon állambeli Bendből 2019. november 25-én:

Szia E Washingtonban. Sajnálattal hallom, és pontosan tudom, milyen érzés ez és milyen fájdalmat okoz. Ez nem az anyagi dolgokról szól, hanem az, ahogyan érzel irántuk, és ahogyan te emberként látod őket, az megváltozott. Ez az a feldúltság, amelyet akkor érez, amikor tudja, hogy vannak, miről szól, és az erkölcsök hiánya – a hazugságaik és az önző és néha manipulatív viselkedésük. Valaki azt mondta, hogy szakítsam meg a kapcsolatot. Nem kell megbocsátanod, amíg nem állsz készen. És valóban, lesz egy nap, amikor ráébrednek és ráébrednek arra, amit tettek. Nem tudom, hogy ez lesz-e ebben a tudatos életben, de az energia működése – az emberek nem ússzák meg örökké másokat. Sajnálom a bántódásodat és az árulást. Nem vagy egyedül. Tedd azt, ami a legjobb neked – még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy ki kell zárnod őket az életedből.

E Washingtonban 2019. november 25-én:

A nővérem elárult. Elrabolta az örökségem. Azt hittem, nincs akarat. Tudja meg, hogy 6 évvel az anya halála után van végrendelet. A nővérem mindent elvett. Családi képek, ingatlanok, anya személyi hatások. Azt mondta, nincs jogom semmihez. Még olyan mértékben is bántó történeteket mesél el, amit anyám mondott. Még az anyámhoz fűződő kapcsolatomat is meg akarja rabolni. A saját magam megőrzésének módja az, ha megszakítok minden kapcsolatot. Imádkozni fogok ezért Istenhez. Tudom, hogy mindig ott van nekem. És talán egy nap újra beszélhetek vele. Ez nem a cucc, hanem az álnokság. Hány más hazugságot és visszaélést követett el életünk során.

Laynie H (szerző) az Oregon állambeli Bendből 2019. október 11-én:

Szia, fiatalabb nővér! Én is húgom vagyok, és valami NAGYON hasonlón mentem keresztül. Rengeteg kérdésem volt, és nem értettem, hogyan gondolhat egy családtag csak magára. Arra is küzdöttem, hogy végignézzem, ahogy a családtagok „mindennel” vagy „felesleggel” még mindig boldogtalanok. Azt hiszem, nincsenek tudatában az életük bőségének. Ha mondhatok valamit, ami segített átvészelni az általad leírtakat (a kijózanító anyagi helyzetet leszámítva)... Át kellett váltanom az érzéseimet és a gondolkodásomat a hitetlenségről, a haragról, a neheztelésről (pl. hogy lehet egy testvér ennyire szívtelen), hogy rájöjjenek, hogy az élet számukra nem csak szivárvány. lepkék. Mennyire kell elszakadnia az embertől ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja a körülötte lévő helyzeteket? Csak ezért működnek? Megtanultam sajnálni a testvéremet. Sajnálom őket, mert megrontottak egy kapcsolatot, nem boldogok, mindenük megvan, mégis elbizonytalanodtak az életben. A legjobb, amit tehettem, hogy magamba fektettem az energiámat – a céljaimra és törekvéseimre koncentráltam, nem pedig az árulásra. Még mindig hordom bennem a haragot. Még mindig látom az önzésüket, de a szívem mélyén tudom, hogy betegek. A saját mágiámat a lehető legjobb módon valósítom meg. Persze, vannak napok, amikor frusztrált vagyok, amikor a különbségek az arcomba dörgölődnek, de a világ összes nagyja saját készítésű. Add át magadnak az összes energiát, amit adtál neki. Attól, hogy vérrokon vagy, még nem kell kedvelned őt... még mindig együttérző emberként SZERETheted. De őrizd meg magad. Oda irányíthatod az energiádat. Sok szerencsét.

Húg 2019. október 11-én:

A nővéremet és engem is elhagyott anyám az 1960-as években, gyermekgondozók és szerető apa neveltek minket. Minket időnként elsősorban a nagyszüleim hoztak. A nővérem utálta, én pedig felvirágoztam. Meghaltak, és én nem annyira a húgom szíve szakadt meg. Apám elhagyta a birtokot. Most a nővérem eladott egy házat apánknak, záradékokat írt a végrendeletébe, és most eladja a családi házunkat. A dolgok nem voltak olyan jól, amikor a nagymamám meghalt. Ott voltam, amikor a nővérem nem volt, és annyira megbánta, hogy nem volt ott. Most rávette apámat, hogy adja el a birtokot. Mintha újra a nagymamám temetésének rémálmát élném át. Utálom a nővéremet, de miért tenné ezt, mivel sok pénze van?