A B klaszter személyiségzavarok specialistája vagyok, aki több mint 10 éve foglalkozik fogyatékkal élőkkel és mentális betegségekkel.
Ki engedélyezi a nárciszt?
A nárcizmus nem légüres térben létezik. Nem lehet. Ezért mindig vannak lehetővé tevők. A feljogosítók azok az emberek, akik támogatják a nárciszt, megvédik a nárcisztikust, harcolnak a nárcisztikusért, és akik a nárcisztikust maguk mellé toborozzák. Ezeket az embereket általában "repülő majmok", de vannak más típusú engedélyezők is.
Ezek azok az emberek, akik nem értenek egyet a nárcisztikussal, vagy nem védik meg a nárciszt, de lehetővé teszik a nárcisztikus számára elviselni a viselkedésüket, megmenteni vagy kimenteni őket a katasztrófákból, amelyeket sikerül elérniük teremt. Ezek azok az emberek, akik azt mondják, hogy "Ő az anyád, meg kell bocsátanod neki" vagy "Hogyan elhagyod a férjedet, amikor tudod, hogy problémái vannak?" vagy: "Engedek a nővérednek, hogy megtartsa béke."
Miért engedélyezik az emberek a nárcisztikusokat?
Ezeknek az embereknek általában nincs rosszindulatú indítéka. Mint a repülő majmok, gyakran azt hiszik, hogy segítenek. Ezek nem. Megerősítik a nárcisztikus viselkedést, és tovább rontják a problémát. Minél jobban működik számukra a nárcisztikus viselkedés, annál inkább megteszik. Ez olyan, mint egy gyerek, aki dührohamot dob fel. Ha a dühroham megadja magát, megismétlődik. Ha elég gyakran ismételgetik és beleadják, viselkedési mintává válik, és végül a gyermek nem tud más reakciót. Egyszerűen azt teszik, amit megtanítottak nekik, az működni fog. Amit hallgatólagos beleegyezéssel tanítottak, az megengedett, sőt elvárható.
Az engedélyezők segítenek a probléma létrehozásában
Ha az egyik házastárs megüti a másikat, és a bántalmazott házastárs nem lép ki a kapcsolatból, vagy nem hívja fel a rendőrök, megtanították a bántalmazónak, hogy ez a viselkedés elfogadható, mert nem volt ilyen következményei. A viselkedés valószínűleg megismétlődik. Miért ne lenne? Ha Nettie néni minden évben összeomlik a karácsonyi vacsorán, ami mindenki számára tönkreteszi az ünnepet, de minden évben meghívják, azt mondják neki, hogy ez a viselkedés megengedett. Persze, az emberek felháborodhatnak és panaszkodhatnak, de ez nem számít a nárcisztikusnak. Gyakran káoszra vágynak, mert ez segít nekik érvényesültnek és életben lévőnek érezni magukat. Semmi sem akadályozza meg a nárcisztikust abban, hogy így viselkedjen. Nem veszítenek emiatt semmit, és továbbra is megkapják azt a figyelmet, amit keresnek. Nincsenek következményei. Ez lehetővé teszi a nárcisztikus számára, függetlenül attól, hogy az emberek elhiszik ezt, vagy sem. Ha minden alkalommal, amikor húzol egy vonalat, átlépik azt, és te csak egyre több vonalat húzol, végül rájönnek, hogy ezek a vonalak semmit sem jelentenek, és csak sétálnak. És hamarosan úgy találja majd magát, hogy nincs hova mennie.
A nárcizmus segítése és felbujtatása
Mindig ezt halljuk: "Nem fordíthatok csak úgy hátat a férjemnek, a lányomnak, a húgomnak vagy az anyámnak." A tisztességes kérdésük az lenne: "Miért ne?" Nincs okunk beletörődni a sértő magatartásba bárki. Valaha. Az egyetlen ok, amiért az emberek beletörődnek a sértő viselkedésbe, az az, hogy kondicionálták őket, hogy elhiggyék, hogy ez a viselkedés rendben van. Ez nem. Semmi sem állítja, hogy folytatnia kell a kapcsolatokat, ha azok mérgezőek és sértőek.
Elhiheted, hogy bebizonyítasz valamit a nárcisztikusnak azzal, hogy megmaradsz a kapcsolatban. Nos, az vagy. Bebizonyítod, hogy úgy bánhatnak veled, ahogy akarnak, és bele fogsz tűrni, mert az ő jólétük fontosabb neked, mint a sajátod. Azt mondod nekik, hogy nem kell jobban bánniuk veled, mert nem hiszed, hogy megérdemled. Ez egészségtelen és mérgező. Ők is pontosan ezt akarják hallani. A nárcisztikus azt akarja, hogy gyújtsd fel magad, hogy melegen tartsd őket. A szükség feneketlen gödrei, és semmi sem lesz elég, amit teszel, adsz vagy megmutatsz nekik.
Valójában olyanok, mint a vámpírok. Képtelenek fenntartani önmagukat vagy kielégíteni saját szükségleteiket, és el kell távolodniuk más emberektől. Az általuk alkalmazott mechanizmus általában visszaélésszerű. Ennek megengedése az életedben azt jelenti, hogy megtanítod a nárcisztikusnak, hogy ez a viselkedés rendben van. Sőt, saját magadnak tanítod. Ez sokkal könnyebbé teszi a folyamatos elviselést.
Segítség egy nárcisztikusnak: mit kapsz cserébe?
A nárcisztikusokkal való kapcsolatokban nagy a bűntudat. Az emberek azt mondják majd: "Igen, de ha én nem vigyázok a nárcisztikusra, akkor ki fog?" Nos, ez kicsit durván hangzik, de ez az ő problémájuk. A nárcisztikus kapcsolat olyan, mint a csecsemővel való kapcsolat: teljesen és totálisan egyoldalú. A szülő az, aki megadja az összes szeretetet, időt, figyelmet, míg a csecsemőnek egyszerűen szüksége van rá, nem viszonzás, és a szülő érzéseinek vagy akár a szülőnek, mint a szülőnek a megértése vagy akár elismerése személy egyáltalán.
Ez olyan, mint az a példa, amit gyakran használunk a sikoltozó és sikoltozó gyerekről. Az anya beteg, lázas, kimerült és zokog, mert nem bírja. A gyerek sajnálja ezt? Nem persze, hogy nem. Nem képesek megérteni a helyzetet. A gyerek csak tudja, hogy szüksége van valamire, és nem tudja saját maga megszerezni. Ez az a dinamika, amit a nárcisztikus kapcsolatokban látunk.
A különbség az, hogy a csecsemők felnőnek. A szüleiket végül különálló, egyéni embereknek fogják tekinteni, akiknek saját szükségleteik, szükségleteik és érzéseik vannak. Egész, különálló egyénekké válnak, akik képesek gondoskodni önmagukról és kielégíteni saját szükségleteiket. Végül újra szeretik a szülőt. Bármilyen okból ez nem történik meg a nárcisztikusokkal. A nárciszták örökre ebben az infantilis állapotban maradnak, egyszerűen csak szükségük van és szükségük van és szükségük van, és elvesznek, elvesznek és elvesznek anélkül, hogy más embereket emberként értelmeznének. Mindent elvisznek, ha megengeded nekik, és mint egy csecsemő, soha nem fognak rád gondolni.
Határok létrehozása nárcisztikussal
Itt jönnek be a határok. A határok azok a vonalak, amelyeket akkor húzunk, amikor azt mondjuk: "Ha átléped ezt a határt, ha ezt csinálod, akkor nem megyek előre ebben A határok természetesen nem működnek csecsemőknél, de a nárcisztikusokkal működhetnek, mert a nárcisztikusok nem babák. Megfelelő motiváció esetén képesek megváltoztatni viselkedésüket, és tudják, mi a különbség a jó és a rossz között. Tudják, milyen következményekkel jár.
Példák a határokra:
- Ha megütsz, hívom a rendőrséget.
- Ha nem tiszteli a gyermekeimet, nem maradok többé ebben a kapcsolatban.
- Ha továbbra is szidalmaz, befejezem a beszélgetést.
- Ha nem nyugszik meg, el kell mennie.
A határoknak egyértelműen fel kell tüntetniük, hogy mi nem megengedett, és mi lesz a következménye, ha a határt nem tartják be. Azok az emberek, akik lehetővé teszik a nárciszták használatát, általában nem rendelkeznek egyértelmű határokkal. A következmények nem érvényesülnek, ha a nárcisz átlép egy határt. Ez megtanítja a nárcisztikusnak, hogy a személy határai nem jelentenek semmit, következésképpen a nárcisztikusnak nem kell tisztelnie azokat.
A határok kemények lehetnek egy nárcisztikussal, mert mint egy makacs, lázadó gyerek, átlép minden vonalat, amit a homokba húz, csak azért, hogy ezt tegye. Szóval ne mondj olyat, amit nem gondolsz komolyan. Ha azt mondod, hogy befejezed a beszélgetést, ha még egyszer szidalmaznak, tedd meg. Aztán látni fogják, hogy komolyan gondolod. Ez rájuk bízza a választást: ha tiszteletben akarják tartani a határaidat, a beszélgetés folytatódik. Ha nem teszik, akkor nem. Ily módon nem engedélyezed azt a rendellenességet, amely mindenki életét irányítja és tönkreteszi. Nem engednéd, hogy egy kétéves irányítsa az egész családot. Ez nevetséges. Tehát ne hagyd, hogy egy felnőtt nárcisz. Állja meg a helyét, határozza meg a határait, és tartsa be azokat.
Amikor valaki, akit szeretsz, szeret egy nárciszt
Mi van, ha nem te vagy az engedélyező? Mi van akkor, ha valaki másról van szó, és nem hallgat rád, amikor megpróbálod elmondani neki, hogy a viselkedése káros, és valójában az okozza a problémát? Ez nehéz helyzet lehet, mert a nárcisztikusok megsegítői gyakran éppolyan fiktív valóságban élnek, mint a nárcisztikus, amikor erről van szó. Sokszor egy hosszú távú lehetővé tevőről beszélünk, így a minta gyakran nagyon mély és nagyon kialakult. Valószínűleg nem fogsz eljutni ehhez a személyhez. Egész identitásuk a nárcisztikus "segítésébe" tekerhet, és ugyanolyan érzelmi veszélynek vannak kitéve, mint a nárcisztikus, ha ez a minta nem folytatódik. Valószínűleg összefonódnak a nárcisztikussal, ami azt jelenti, hogy az interperszonális határok annyira szegények, hogy nem tudják megmondani, hol kezdődik és hol végződik a nárcisztikus. Előfordulhat, hogy megvédik a nárcisztikust, dühösek lesznek, vagy egyszerűen mindent tagadnak. Gyakran halljuk: "A tőlem telhető legjobbat megteszem!" vagy "Nem én vagyok, hanem a nárcisz!" Ez mindkettő nárcisztikus kijelentés és magukról olyan emberek beszélnek, akik nem igazán akarnak felelősséget vállalni azért, amit csinálnak vagy változtatnak őket. És már tudod, hogy ez mit jelent. Ez azt jelenti, hogy felesleges még a fáradozásnak is.
A nárcisztikusokkal és segítőikkel való kezelésben továbbra sem a kapcsolattartás a legjobb stratégia, és mindig is az lesz. Ismétlem, a nárcizmus nem létezhet légüres térben. Vannak mindig lehetővé tevők. Amikor azonosítják őket, ugyanazoknak a szabályoknak kell vonatkozniuk rájuk, mint a nárcisztikusra. Ha ez nem kapcsolat, akkor igen. Szomorú, hogy ez azt eredményezheti, hogy nem lép kapcsolatba azokkal az emberekkel, akiket szeret, de ők nem védenek meg, és benne vannak ez lehetővé teszi a nárcisztikus számára, hogy bántalmazzon téged és másokat, tehát rajtad múlik, hogy szerinted jobbat érdemelsz-e vagy nem. Reméljük, úgy gondolja.
Ez a tartalom a szerző legjobb tudása szerint pontos és hű, és nem helyettesíti a képzett szakember hivatalos és személyre szabott tanácsát.
MINDY 2020. április 28-án:
Hú, ez tényleg perspektívába helyezi a dolgokat. A terrorista tárgyalások hasonlata pont volt. Nagyon szemet nyit.
Jázmin 2020. április 14-én:
Miután ezt elolvastam, nagyon megrémültem. Szeretnék megszabadulni attól a nárcisztikustól, akivel az elmúlt 3 évben foglalkoztam, de attól tartok, hogy én voltam a segítő... Nem akarok az lenni, és rájöttem, hogy segítségre van szükségem, hogy megszabaduljak tőle. Azt hittem, a lelki társam. Ez volt életem legrosszabb 3 éve. Traumatizáltnak érzem magam, mégis valamiért úgy érzem, segítenem kellene neki. Szeretem őt, és csak boldognak akarom látni. Tudja, hogy problémája van, ezért mindig van reményem. De annak ellenére, hogy elismerte, hogy "zavaros a feje", mégsem fog megváltozni. Tudom, hogy rettenetesen szenvedtem. Bárcsak végleg elhagyhatnám, talán egyszer lesz elég erőm hozzá.
Audrey Hunt a Pahrump NV-től 2019. november 08-án:
Köszönjük ezt a cikket. Jól megírt és nagyon hasznos.
Alan 2019. április 15-én:
Ez a cikk nagyon tanulságos.
Peggy Ballinger 2019. január 01-én:
Nagyon tetszett ez a cikk egészen addig, amíg azt nem mondtad, hogy határokat kell szabnod a nárcisztikussal... Nem értek egyet, a nárciszták soha nem fogják, kivéve a HATÁROKAT, egy másik szegény lelket keresnek, hogy kielégítse minden szükségletét!
Helló 2018. szeptember 14-én:
Most szakítottam valakivel, aki nárcisztikus. 14 hónapig voltunk együtt. 40-es évei végén jár. Pénzügyei nincsenek jó állapotban. Szülei pár éve aláírták a lakáshitelét (amit özvegyével vett együtt). Nemrég, amíg nála voltam, vett egy új autót. Szülei aláírták a kölcsönt. Amikor néhányszor elmentünk meglátogatni a szüleit, szarként kezelte a szülőket. Kritikus, nem hálás stb. Amikor karácsonykor pizsamanadrágot vettek neki, panaszkodott. 21 éves lányának problémái voltak volt feleségével (akinek a gyerektartás visszafizetésével tartozik), a nővére magához vette. Így a lánya, akiről azt mondja, hogy nem törődik vele, most a nővérével él. Egynél többször nem ment fel meglátogatni. HIHETETLEN... az lehetővé teszi. És amennyire jól tudom, kezdettől fogva rossz gyerek volt. Így. Nem tudtam rájönni, miért teszik lehetővé őt ennyire, de ez a cikk elmagyarázza. „A nárcisztikusok feljogosítói gyakran éppolyan fiktív valóságban élnek, mint a nárcisztikus, amikor erről van szó. Sokszor egy hosszú távú lehetővé tevőről beszélünk, így a minta gyakran nagyon mély és nagyon kialakult. Valószínűleg nem fogsz eljutni ehhez a személyhez. Az egész identitásukat a nárcisztikus "segítés" foglalja magában, és ők is ugyanannyiban érzelmi veszély, mint a nárcisztikus, ha ez a minta nem folytatódik." Ez a szülei és a nővére a pólót.
Semmiféle egér 2018. március 22-én:
Néha a felhatalmazó inkább egy túszhoz hasonlít, aki egy nagyon erőszakos terroristával próbál tárgyalni. Választhatnak, hogy megnyugtatják a nárcisztikust, vagy megfojtják őket. Jelentős erőforrásokra van szükség ahhoz, hogy elkerüljem az intim kapcsolatot egy ilyen szörnyeteggel, tudnom kell, megtettem.
Eleinte meggyőzött arról, hogy a viselkedését vagy én képzeltem el, vagy valahogy az én viselkedésemre adott arányos válasz. Azt akartam, hogy megváltozzon, vagy menjen. 3 különböző terapeutához jártunk. Azt mondta: 1) zaklatta; 2) rajongott értem és flörtöltünk, és 3) elkezdett eljutni valahova. Rájött, hogy a férfi nárcisztikus, és azt mondta, nincs mód arra, hogy elmenjen, vagy elengedjen, mert el akarok menni, mert jól hozta a dolgokat. Így hát meggyőzte őt arról, hogy jobb életet érdemel, és talán jobb élete lehet a szeretőjével.
Sokan, akiket lehetővé tesznek, nem igazán vesznek részt a dinamikában. Minden segítségre szükségük van ahhoz, hogy objektív fényben lássák a történteket. A nárcisztikus demoralizálja őket, és annyi erőforrást megfoszt, amennyit csak tudnak. Fontos, hogy az úgynevezett lehetővé tevők olyan embereket kapjanak, akikre támaszkodhatnak a menekülésben.
Az exem annyira demoralizált és annyi gondot okozott, hogy előfordult, hogy a saját anyám engem hibáztatott a helyzetért. Miután megúsztam a helyzetet, ez volt az utolsó dolog, amire szükségem volt, és biztos vagyok benne, hogy az exem jókedvűen röhögte volna le a zokniját, ha tud néhány dolgot, ami elhangzott.
Mindez megváltozott egy este, amikor rendőrök jelentek meg a szüleim küszöbén, mivel nagyjából eltűntem, hogy kizökkentsem az exemet, aggódtak a hollétem miatt. A szüleim felhívtak, és a rendőrség megkért, hogy vegyem fel a kapcsolatot a kollégáikkal egy másik területen. Ezt azért tettem, hogy felfedezzem, az exemet letartóztatták és vádat emeltek új családja elleni családon belüli erőszak miatt. Karácsonykor előzetes letartóztatásban volt, Karma, kis szerencsével talán megosztott volna egy cellát egy nagydarab, szőrös srác, Ben Dover, aki ugyanúgy nem értette a „nem” szót, mint ő csinál.
Sajnos az új feleség visszavonta vallomását, és a koronaügyészség megszüntette az ügyet. A 3. számú feleséget keresi.
Valószínűleg hatékonyabban fog csapdába ejteni egy támogatót, ha megbünteti a támogatását, mert megvonja a kapcsolatból való kilépéshez szükséges erőforrások egy részét.
Yves 2017. november 28-án:
Nagyra értékelte a gyermek-nárcisztikus analógiát, az engedélyezés magyarázatát, és azt, hogy miért fontos a nárcisztikus epizódok kezelésekor világos határokat bevezetni.
